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Saline 1822, Hotel Bad Rappenau in Bad Rappenau

(Karte öffnen)

1 x Übernachtung im Doppelzimmer Komfort
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 1x 4-H.-Ticket für die Saunalandschaft der RappSoDie
Leihbademantel, Badetuch und Tasche
1 Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer

ab 89,00 € p.P.pro Person

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Hotel Landhaus Schieder in Schieder-Schwalenberg

4,9/5

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Sauna
Whirlpool
Liegewiese

4x Übernachtungen im Doppelzimmer
4x reichhaltiges Frühstücksbüffet
3x Drei-Gang-Abendmenü (wahlweise zwischen 2 verschiedenen Hauptgängen).
Gang mit dem Nachtwächter in Schwalenberg am Freitag oder Samstag um 21 Uhr
täglich Sauna und Whirlpool im Wellnessbereich
Sekt zur Begrüßung
1x lippisches Pfännchen am Anreisetag
1 Wanderkarte
Eintritt in das Papiermühlenmuseum
Nutzung der hoteleigenen Fahrräder

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 274,50 € p.P.pro Person

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Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

4 x Übernachtung je Person
4 x Genießer Halbpension je Person
1 x wärmende Fangopackung je Person
1 x Verwöhnbad zur Entspannung je Person
1 x Punsch am Kamin je Person
1 x wärmendes Begrüßungsgeschenk je Person
1 x heiße Schokolade mit Sahne je Person
1 x Aroma-Rückenmassage (20 Min.) je Person
1 x entspannte Aroma-Ganzkörpermassage mit dem medi stream® Spa (20 Min.) je Person

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 379,00 € p.P.pro Person

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2 Wohlfühltage an der Mainschleife inkl. Halbpension

Sonnenhotel Weingut Römmert in Volkach

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

1 Übernachtung im Zimmer mit Boxspringbett
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Erstbefüllung der Minibar (alkoholfrei)
1 x Wellnesstasche: Saunatuch, Bademantel, Slipper
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des über 900m² großen Spa-Bereiches
inkl. durchschwimmbarer Innen- und Außenpool
inkl. Finnische Sauna, Biosauna, Aromadampfbad
inkl. Ruheraum mit Wasserbetten
inkl. Wasserstation & frisches Obst in der Lobby
inkl. Parkplatz auf Hotelgelände (nach Verfügb.)

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 179,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

7 x Übernachtungen je Person
3x täglich Basenkost - inklusive Neutralwasser je Person
2 x basische Fußbäder je Person
2 x Fango mit Rücken-/Nackenmassage ( 20 Min. ) zur Durchblutungsförderung je Person
5 x Heublumensack zum Entspannen je Person
3 x Wassergymnastik je Person
1 x Fußreflexzonenmassage je Person
2 x Rückengymnastik je Person

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 989,00 € p.P.pro Person

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Hotel Schloss Rheinfels in Sankt Goar

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+4

2 x 2 Übernachtungen
2 x Vitalfrühstücksbuffet
2 x 2x Rheinfels Menü in 4 Gängen
1 x Ein Wellnesspaket bestehend aus einem Ganzkörper-Peeling, einer Vitaminpackung und einer Anti-Stress-Massage
Nutzung des Wellnessbereiches

ab 389,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel Rheingau in Geisenheim

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

5 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie je Person
5 x reichhaltiges Frühstücksbufett je Person
5 x 3-Gänge Abendmenü je Person
Nutzung der Wellness-Oase je Person
1 x Bereitstellung von Wanderkarte pro Zimmer
1 x Wanderrucksack mit kleiner Verpflegung für Unterwegs pro Zimmer

ab 595,00 € p.P.pro Person

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Zeit mit meinem Lieblingsmensch im Vju Hotel Rügen

4,5 Sterne

Vju Hotel Rügen in Ostseebad Göhren

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

4 Übernachtungen
4 x Frühstück vom reichhaltigen Büfett
1 x Teilkörpermassage pro Person
inkl. Eintritt in die Wellnesswelt mit Meerblick
inkl. Pool mit Gegenstromanlage & Schwalldusche
inkl. Sprudelliege Massagedüsen & Saunalandschaft
inkl. Nutzung W-Lan

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 268,00 € p.P.pro Person

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Turteln und Kuscheln am Schloss im Teutoburger Wald

3,5 Sterne

Hotel Landhaus Schieder in Schieder-Schwalenberg

4,9/5

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Sauna
Whirlpool
Liegewiese

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang-Candlelight-Dinner
1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer
1 x Broschüre über Schloss und Park
1 x rote Rosen auf dem Zimmer
inkl. Sauna- & Whirlpoolnutzung
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 94,50 € p.P.pro Person

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Sellhorn Ringhotel und Restaurant in Hanstedt

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

2 x Übernachtung in den exklusiven Zimmern des Ringhotel Sellhorn und Frühstück
2 x 4-Gang-Halbpensionsmenü
Täglich Rundenverpflegung
1 x 2 x Greenfee auf den Plätzen Am Hockenberg und/ oder Buchholz und/ oder Green Eagle (Aufpreis 15 (Mo-Fr) bzw. 25 € (Sa) auf das Arrangement für Green Eagle)

ab 361,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Kuscheltage mit Rosenblütenbad

3 Sterne

Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
+3

1 x Übernachtung im Komfortzimmer
1 x Frühstücksbuffet
2 Stunden Aufenthalt im Wellnessbereich inkl. Rosenblütenbad
1 x Liebes-Cocktail
Bademantel für die Dauer des Aufenthaltes
1 x Überraschungsmenü
Kostenfreier Parkplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 90,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+7

3 Übernachtungen inklusive Frühstück und Halbpension (Details siehe Programm*) entsprechend der gebuchten Nächteanzahl
Parken direkt am Hotel
Freie Nutzung von Wellness-, Saunabereich, Schwimmbad und Fitnessraum
Leihbademantel und Saunahandtuch für den Aufenthalt

ab 627,00 € p.P.pro Person

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Hotel Dorotheenhof Weimar in Weimar

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

7 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
täglich reichhaltiges Genussfrühstück
1 x Begrüßungscocktail
5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (Dienstag - Samstag)
1 x Medi Stream Ganzkörpermassage pro Person (30min.)
Gutschein für einen geführten Stadtrundgang durch die historische Altstadt von Weimar
1 x Stadtführer von Weimar als gebundenes Buch (1 x pro Zimmer)
Kaffee- und Teestation mit RÖSTfein Kaffeespezialitäten und Ronnefeldt Tee
Nutzung der 250m² großen Wellnessbereiches mit Liegewiese, Sonnenterrasse und Wellnessbar (Wasser und Tee gratis), Zutritt ab 12 Jahren
Nutzung des Saunabereiches mit finnischer Sauna, Dampfbad, Biosauna, Erlebnisdusche, Infrarotwärmekabine und 2 Ruheräumen
W-LAN im gesamten Hotel

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 851,25 € p.P.pro Person

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Naturgenuss pur – Ihr 5-Nächte-Aufenthalt im Vju Hotel Rügen

4,5 Sterne

Vju Hotel Rügen in Ostseebad Göhren

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

5 Übernachtungen
5 x Frühstück vom reichhaltigen Büfett
inkl. Teilkörpermassage
inkl. Leihbademantel für Ihren Aufenthalt
inkl. Eintritt in die Wellnesswelt mit Meerblick
inkl. Pool mit Gegenstromanlage, Schwalldusche
Sprudelliege & Massagedüsen & Saunalandschaft
inkl. Nutzung W-Lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 323,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Katharinen Hof in Unna

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+2

5 x Übernachtung im Doppelzimmer
4 x Tägliches Frühstück vom reichhaltigen Büffet (außer an Neujahr)
1 x 1 x Langschläfer-Katerfrühstück an Neujahr bis 14.00 Uhr
4 x Verwöhn-Buffet
1 x Am Silvesterabend werden Sie mit einem Silvestercocktail in den festlich dekorierten Räumen serviert. Sie werden mit einem ausgefallenen Silvesterbüffet verwöh. Tischwasser, Mitternachtssekt
1 x Musikalisch sorgen die DJ‘s für Tanzmusik bis in den frühen Morgen
Nutzung von Finnischer Sauna, Bio-Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
Wellnesstasche mit Bademäntel und Slippern auf dem Zimmer Inklusivleistung
Nutzung des hauseigenen Cardiobereichs Inklusivleistung
1 x 0,75 l Flasche Wasser auf dem Zimmer Inklusivleistung
Parken in der hoteleigenen Parkgarage Inklusivleistung
Late-Check out bis 13.00 Uhr Inklusivleistung
Das Arrangement ist bis 14 Tage vor Anreise buchbar - spätere Buchungen nur auf Anfrage!
Die Rechnung zu Ihrer Silvester-Buchung muss zu 100% im Voraus beglichen werden. Eine entsprechende Vorausrechnung geht Ihnen nach Buchung zu.
Bitte beachten Sie die gesonderten Stornierungsfristen über Silvester*

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 572,00 € p.P.pro Person

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Vital Auszeit (2 Übernachtungen)

4 Sterne

Kurhaus Design Boutique Hotel in Erwitte

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Vital-Kennenlern-Massage (15 Min.) je Person
Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x Kleine Flasche Sekt auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) je Person
Nutzung der NEW SPA & WELLNESS Area salinenparc Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 217,00 € p.P.pro Person

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Flair Seehotel Zielow in Südmüritz

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x 2 Übernachtungen
2 x taglich reichhaltiges Frühstück
1 x Begrüßungsdrink
2 x Abendmenü
1 x Hydro-Jet-Massage
1 x eine Reitstunde & ein Ausritt

ab 289,00 € p.P.pro Person

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Zeit zu zweit - Kuscheltage am Tollensesee

4 Sterne

Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

3 x Übernachtung Inklusivleistung
3 x Frühstücksbuffet mit Live Cooking je Person
3 x abwechslungsreiches 3-Gang-Menü je Person
Paarbehandlung:
1 x 60 Min. St Barth Harmony: Verwöhnende Körpermassage mit Kokosnuss-Öl, kaltgepresstem Avocado-Öl, Efeu-Gel und Menthol-Öl je Person
1 x 20 Min. St Barth Dream: Exotisches Duo-Schönheitsbad mit selbst kreierter Lieblingsmixtur als Badezusatz & Champagner je Person
inkl. Nutzung des Indoor-Salzwasserpools, der Kelo-Saunalandschaft & des Fitnessraums Inklusivleistung
inkl. Teilnahme an Aktiv- und Entspannungskursen Inklusivleistung
inkl. Nutzung W-LAN Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 552,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtungen in einer traumhaften Suite
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet - sonntags mit Sekt
2 x Halbpension zum Verwöhnen: 4-Gang Menü mit drei Hauptgerichten zur Wahl
1 x Flasche Champagner (0,375 l), ein Rosenstrauß & Ihr persönliches Liebeshoroskope zur Begrüßung
1 x Rosenblütenbad in der Wörlitzer Badestube
1 x in der kalten Jahreszeit ein Schokoladenfondue am Kamin oder in der warmen Jahreszeit ein Picknickkorb für zwei
1 x Benutzung der Römischen Badelandschaft und des ganzjährig beheizten Außenpools
1 x Parkplatz & WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Hammermühle Hotel & Gesundheitsresort in Stadtroda

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

3x Übernachtung
3x Verwöhnfrühstück vom reichhaltigen Buffet
3x Abendessen als 3- Gang- Menü
1 entspannendes Melissenbad in der Hydrojetwanne oder für Paare zu zweit im Traumbad des Private SPA
1 Unterdruckwellen-Behandlung im Vacustyler (30 Min.)
Nutzung des Schwimmbades mit Whirlpool und Meditationssauna mit Farblicht-Therapie
Nutzung des Saunadorfes mit 3 verschiedenen Saunen, Dampfbad, Duschgrotte sowie des Außenbereiches mit Bioteich, Liegewiese und Hexensauna (Sa. + So.)
1 Glas Melissentee zur Begrüßung im Restaurant
kuscheliger Bademantel und Saunatücher

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 389,00 € p.P.pro Person

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Auf Wolke 7 - nur 6 Nächte zahlen

4 Sterne

Sellhorn Ringhotel und Restaurant in Hanstedt

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

7 x Übernachtung (zum Preis von 6)
Verwöhnpaket
täglich ein 4-Gang-Halbpensionsmenü
1 x Glas Apfelsecco zur Begrüßung
1 x Wellnessgutschein im Wert von 10 € oder einen Tag Leihfahrräder kostenfrei

ab 694,00 € p.P.pro Person

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Hotel Aquarium in Friedrichstadt

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet
1 x 3-Gang-Menü inkl. Aperitif am 1. Abend
1 x 4-Gang-Menü am 2. Abend
1 x Eintritt in Schifffahrtsmuseum Husum
1 x Eintritt ins örtliche Museum "Alte Münze" (Hauptsaison)
1 x Wellnesspaket (Schwimmbad und Saunabenutzung inkl.)

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Vital Hotel Frankfurt in Hofheim

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Pool-Bar
Kinderpool
+6

3 x Übernachtung
reichhaltiges Frühstück
3 x 3-Gang Menü oder Buffet am Abend
Ein Kaffee & Kuchen Gutschein für unser Restaurant Auszeit
inkl. Eintritt in die Bade-, Freizeit- und Saunawelt mit dem Fitnessstudio von Check-In bis zum Check-Out
Kostenfreies WLAN auf dem Zimmer

ab 375,75 € p.P.pro Person

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4=3 auf Usedom - Wir schenken Ihnen eine Nacht

SEETELHOTEL Villa Esplanade in Seebad Heringsdorf

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4 Übernachtungen
4 x Frühstück "PUR…genau mein Frühstück"
inkl. Bademantel & Slipper
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches mit Sauna in der gegenüberliegende Residenz
inkl. Nutzung W-Lan

ab 177,00 € p.P.pro Person

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5 Übernachtungen mit Frühstück

4 Sterne

Ferienhof Alte Schmiede in Schwielochsee

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

5 Übernachtungen mit Frühstück

ab 220,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.