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3 Tage - Wandern im Rheingau inkl. Wanderrucksack & 3-Gang-Menü

4 Sterne

AKZENT Hotel Berg’s Alte Bauernschänke in Rüdesheim am Rhein

4,8/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+2

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang-Menü am 2. Abend
1 x Rucksack mit "Weck, Worscht und Woi"
inkl. relaxen in der Sauna-Welt
inkl. Nutzung des Wellnessbereich
inkl. Saunatuch
inkl. 1 Flasche Mineralwasser im Zimmer
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 194,00 € p.P.pro Person

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Hotel Thüringer Hof ***S in Floh Seligenthal am Rennsteig

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+2

5 x Übernachtung im Doppelzimmer
5 x Üppiges Thüringer Frühstücksbuffet
1 x Vorzügliches Candlelight Menü am Abend
Zur Begrüßung eine Flasche Mineralwasser und Frischobst auf dem Zimmer
Nutzung des Sauna- und Gartenbereiches
Auf Wunsch ein kuscheliger Bademantel
Zwei Karten zur historischen Führung in der Fachwerkstadt Schmalkalden
Wandertransfers zur nahe gelegenen Einstiegsmöglichkeiten des Rennsteigs
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 394,50 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+7

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges-Frühstücksbuffet
1x Welcome-Smoothie nach der Anreise
1x Vitals-Mittags-Snack am zweiten Tag, inkl. aromatisiertem Tafelwasser
2 x 3-Gang-Vital-Menü am Abend
1 x Inselpeeling (20 Minuten)
1 x Ganzkörpermassage Polynesia (45 Minuten)
Freie Nutzung von Schwimmbad- und Wellnessbereich
Leihbademantel und Saunatuch

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 389,00 € p.P.pro Person

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NP Hotel Ullrich in Elfershausen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+2

2 x Übernachtung
2 x vitales Frühstücksbuffet
1 x Romantisches Abendessen mit fränkischen Weinen
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Nutzung des Kneipp-Aktiv-Spa mit Sauna, Dampfbad, Caldarium, Kneippbecken, Fitnessgeräten.
1 x Flasche Prosecco
Kuscheliger Bademantel auf dem Zimmer
Kostenfreies Parken am Hotel
kostenloses WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 217,00 € p.P.pro Person

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The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+7

2 x 2 Übernachtungen mit Frühstück
1 x Ein 3-Gang Wohlfühlmenü im Restaurant Royal
Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA
1 x Kajak (für 2 Personen) ab 3-5 Personen wahlweise ohne Aufpreis Canadier, Tretboot oder Motorboot
1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
1 x Willkommenspräsent
1 x Picknickkorb
1 x Bademäntel für die Wellnessoase
1 x 1 Flasche Mineralwasser und Obst
Zur Garantie Ihrer Reservierung, ist es zwingend erforderlich, dass Sie innerhalb einer Frist von 7 Tagen nach Buchungsabschluss, eine gültige Kreditkarte (VISA/Mastercard) an das Hotel übermitteln. (inkl. Ablaufdatum)
Das Hotel behält sich vor, diese Reservierung wieder in den freien Verkauf zu geben, sollte keine gültige Kreditkarte innerhalb der vorgegebenen Frist übermittelt werden.

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

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ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum
Solarium

2 x Übernachtung im Doppelzimmer pro Zimmer
2 x Verwöhn-Frühstück mit kalten und warmen Frühstücksspezialitäten je Person
1 x Eine Entspannungsmassage pro Person (30 Min.) je Person
1 x Eine Flasche Wein mit Weintrauben und Käseteller pro Zimmer
1 x Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes je Person
WLAN während des gesamten Aufenthaltes gratis Inklusivleistung
kostenfreie Nutzung der Traumraum-Lounge Inklusivleistung
alle Mahlzeiten werden im Erlebnisrestaurant ANDERS gegenüber dem Hotel eingenommen (Abendessen an Sonntagen ggf. außer Haus)

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 207,50 € p.P.pro Person

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Hotel Dorotheenhof Weimar in Weimar

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
täglich reichhaltiges Genussfrühstück sowie Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 Flasche Hausmarke Sekt sowie eine kleine Auswahl an süßen & herzhaften Snacks im Zimmer
Kaffee- und Teestation mit RÖSTfein Kaffeespezialitäten und Ronnefeldt Tee
Nutzung des Saunabereiches mit finnischer Sauna, Dampfbad, Biosauna, Erlebnisdusche, Infrarotwärmekabine und 2 Ruheräumen (Zutritt ab 12 Jahren)
W-LAN im gesamten Hotel

ab 213,66 € p.P.pro Person

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Göbel·s Seehotel Diemelsee in Diemelsee-Heringhausen

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+5

5 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
5 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend, inkl. Wasser, Softgetränke, Göbel Hotel´s Wein und Pils während des Essens
Wohlfühlbademantel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthaltes
Inklusive Göbel’s WohlfühlBonus (Nutzung des Beauty- & Wellnessbereichs „Sea Spa“, Indoorspielhalle „Sharkie Island“ für die Kinder, vielfältiges Wander- & Radangebot u.v.m.)

ab 617,50 € p.P.pro Person

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Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,8/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

5 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Sekt zur Begrüßung
5 x 4-Gang-Halbpension (inklusive Getränke von 15:00 - 22:00 Uhr)
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

ab 479,50 € p.P.pro Person

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Kuschelzeit im romantischen Ostfriesland - 2 Nächte

4 Sterne

Ringhotel Köhlers Forsthaus in Aurich

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+8

2 x Übernachtung mit „Guten-Morgen“-Frühstücksbuffet
1 x romantisches Candle Light Dinner
1 x 3-Gang-Abendmenü
1 x Fl. Sekt für Ihre Zeit zu zweit im Zimmer
1 x Süße Überraschung auf dem Zimmer
2 x Snackbuffet am Nachmittag oder Lunchpaket
2 x Abendlicher Schlummertrunk an der Hotelbar
inkl. Entspannungszeit im Wellnessbereich
inkl. Schwimmbad und Saunawelt
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN-Nutzung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 307,00 € p.P.pro Person

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Familientipp: Weltvogelpark Walsrode

3 Sterne

ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum
Solarium

2 x Übernachtung im Standardzimmer
2 x Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
2 x Halbpension nach Küchenchef als Menü / Buffet je Person
1 x Tageskarte für den Weltvogelpark Walsrode je Person
inkl. informative Broschüre über den Weltvogelpark pro Zimmer
inkl. WLAN Nutzung
zzgl. EUR 7,00 Parkgebühr pro Fahrzeug und Nacht pro Zimmer
zzgl. EUR 10,00 pro Kind bis 2,9 Jahre pro Zimmer
zzgl. EUR 92,30 pro Kind bis 11,9 Jahre pro Zimmer
zzgl. EUR 166,50 pro Kind ab 12 Jahre pro Zimmer

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 228,40 € p.P.pro Person

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Waldhotel Eiche in Burg im Spreewald

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty

5 x Übernachtung im Doppelzimmer inkl. reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Kahnfahrt 1,5 Stunden (wetterabhängig, Terminvergabe für die Kahnfahrt erfolgt durch das Hotel)
zuzüglich 2,00 € pro Erwachsenem und Tag für die ortsübliche Kurtaxe (Kinder unter 18 Jahren sind davon befreit)
Radverleih für 15,00 € pro Rad/Tag auf Vorbestellung möglich
Saunanutzung
Anreise nur am Sonntag möglich
nicht buchbar an Feiertagen
buchbar nach Verfügbarkeit
zzgl. Parkplatzgebühren 2,00 € pro KfZ/Tag

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 553,00 € p.P.pro Person

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Verwöhn-Zeit für uns - 2 Nächte

5 Sterne

Göbel·s Schlosshotel Prinz von Hessen in Friedewald

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+10

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x ein Glas Sekt zur Begrüßung
2 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend
2 x Nachmittagssnackbuffet mit Heißgetränken
Wasser, Tee und Kaffee im Wellnessbereich
1 x Gesichtsmassage mit Pflegemaske (ca. 25 Min.)
1 x Rücken-Nacken-Massage (ca. 25 Min)
1 x Ansichtskarte für Ihre Urlaubsgrüße
Wohlfühlbademantel und Badetasche für die Zeit des Aufenthaltes
Nutzung des 2.000 m2 großen Kristall-SPA
Teilnahme am Sport- und Aktiv- und Gästeprogramm
Parken
Angebot gilt nicht über Feiertage - hierfür gibt es ein gesondertes Paket.

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 419,00 € p.P.pro Person

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NordWest Hotel Bad Zwischenahn in Bad Zwischenahn

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Sauna
Dampfbad
Kneippbecken

2 x Übernachtung
Jeden Tag reichhaltiges Ammerländer Frühstücksbuffet
1 x Original Ostfriesenteetrinken mit einem Stück Kuchen pro Person
1 x Freier Eintritt im Wellnessbereich „Meersinn“
1 x Begrüßungsgetränk in der Hotelbar
inkl. Eintritt ins Spielcasino
inkl. WLAN-Nutzung
Kostenloses Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 178,50 € p.P.pro Person

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Gourmetwochenende im Teutoburger Wald

3,5 Sterne

Hotel Landhaus Schieder in Schieder-Schwalenberg

4,9/5

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Sauna
Whirlpool
Liegewiese

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 6-Gang-Feinschmecker-Menü
1 x lippisches Menü am Anreisetag
1 x Aperitif Cocktail
1 x Schatzkarte
inkl. Nutzung von Whirlpool und Sauna
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 215,00 € p.P.pro Person

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HeideTräume- für 3 Tage in die Lüneburger Heide

4,5 Sterne

Hotel Celler Tor in Celle

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x rustikaler Heide-Vesper-Teller am Anreisetag
1 x 3-Gang „HeimatGenuss“ - Menü
inkl. Apéritif am 2. Abend
1 x Einkaufsgutschein Orchideen-Zentrum Wichmann (* Inkl. Blick hinter die Kulissen)
inkl. Celler Tor-Honig bei Anreise im Zimmer
inkl. Nutzung der Bade- Welt mit Vital-Sprudelbecken und Felsenquellenbad
inkl. Wellnesstasche & flauschiger Bademantel
inkl. Entspannung in der Saunalandschaft

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 320,00 € p.P.pro Person

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Schacht85 in Oberhausen

3,9/5

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Sauna
Whirlpool
Kneippbecken

1 Übernachtung im (Familien-)Apartment

ab 60,00 € p.P.pro Person

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Vital Hotel Frankfurt in Hofheim

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Pool-Bar
Kinderpool
+6

1 x Übernachtung
1 x Vital-Frühstück und Halbpension
1 x Flasche Wein aus der Region
1 x Obstteller
inkl. Eintritt in die Bade-, Freizeit- und Saunawelt mit dem Fitnessstudio von Check-In bis zum Check-Out
Kostenfreies WLAN auf dem Zimmer

ab 154,00 € p.P.pro Person

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Göbel·s Seehotel Diemelsee in Diemelsee-Heringhausen

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+5

7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
7 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend, inkl. Wasser, Softgetränke, Göbel Hotel´s Wein und Pils während des Essens
Wohlfühlbademantel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthaltes
Inklusive Göbel’s WohlfühlBonus (Nutzung des Beauty- & Wellnessbereichs „Sea Spa“, Indoorspielhalle „Sharkie Island“ für die Kinder, vielfältiges Wander- & Radangebot u.v.m.)

ab 863,50 € p.P.pro Person

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4 Tage Wellnessurlaub im Schwarzwald mit Halbpension

4 Sterne

Wellnesshotel Hohenrodt in Loßburg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Pool-Bar
Soft-Pack
+11

3 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Genießer 5-Gang Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Liegeterrasse)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitness-Raum (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Vital- und Wellnesshotel Albblick“
Inkl. Digitale Gästemappe mit Guide für Umgebung
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-W-Lan, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 360,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel Eiche in Burg im Spreewald

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty

2 x Übernachtung / Frühstück
2 x Abendessen im Rahmen unserer Halbpension
1 x Kaffeetrinken im Hotel (Kaffeegedeck)
1 x Kahnfahrt 1 Strunde mit Glühwein (ab Hafen Waldschlößchen)
1 x Eintrittskarte Spreewaldtherme Burg ( 2 Std. Solebad)
zzgl. Kurbeitrag 2,00 € pro Person/Tag
zzgl. Parkplatzgebühren 2,00 € pro KfZ/Tag
Einzelzimmer buchbar auf Anfrage
freies W-Lan im Hotel
Nutzung Sanabereich
nicht buchbar an Feiertagen

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 179,00 € p.P.pro Person

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Schloß-Hotel Petry in Treis-Karden

4,9/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+3

3 x Übernachtung im individuellen Hotelzimmer mit Genießer-Frühstück für einen guten Start in den Tag
3 x Verwöhn-Halbpension in 5-Gängen
1 x Wandervorschläge
1 x Weinprobe mit vier Weinen im Weingut Sonneneck in Müden (montags, mittwochs, freitags)
1 x gefüllter Wanderrucksack mit kulinarischen Überraschungen
Wohlfühlen im Wellnessbereich "Belle Etage"

ab 339,00 € p.P.pro Person

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HofHotel Krähenberg Grömitz in Grömitz

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
+1

4 x Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstücksbüffet
4 x 3-Gänge-Abendmenü inkl. Salatbuffet oder Büffet
Nutzung der Wellness-Oase mit Schwimmbad und Sauna
Leihbademantel und Saunatuch
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer

ab 405,00 € p.P.pro Person

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Weihnachtspauschale 2025 (1 Nacht)

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,8/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

1 Nacht
* Begrüßungsgetränk
22. Dezember 2025:
* Viergang-Verwöhn-Halbpension inkl. Showküche
23. Dezember 2025:
* VITAL-Frühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
* "FAST ITALIENISCH"… 4Gänge mit ital. Touch & bayr. Herzlichkeit
24. Dezember 2025:
* VITAL-Frühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
* Nachmittags: Christmette mit Standkonzert der Stadtkapelle
* Glühweinempfang mit hausgemachten Keksen
* Festliches Viergängemenü mit anschließender Bescherung.
1. Weihnachtsfeiertag, 25. Dezember 2025:
* SEKT-Frühstück
* Weihnachtliches Kaffeetrinken mit hausgemachtem Apfelstrudel…
* Großes Bayrisches Buffet (4Gänge)
2. Weihnachtsfeiertag, 26. Dezember 2025:
* Weißwurstfrühstück
* TANZTEE mit Livemusik & live gebackenem Kaiserschmarr´n
* Original Kuhstallabend…. Ein fast hist. Menü mit Livemusik
27. Dezember 2025:
* VITAL-Frühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
* Großes Grillfest (4 Gänge mit Livegrill)
28. Dezember 2025:
* VITAL-Frühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
* Original Ritteressen mit Metempfang, Lagerfeuer, Minnesänger & Gaukler 5 Gänge im Stil des Mittelalters…. Diesen Abend werden Sie nie vergessen
Nutzung des gesamten Fitness- & Wohlfühlbereichs, inkl. Hallenbad NEUEM "Historischen Wellnessbereich"
Eine Getränkepauschale ist nur vor Ort zubuchbar.

+ Alle 28 Leistungen anzeigen

ab 159,00 € p.P.pro Person

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Schloß-Hotel Petry in Treis-Karden

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+3

2 x Übernachtungen im individuellen Hotelzimmer
täglich Genießer-Frühstück für einen guten Start in den Tag
ein 4-Gang-Menü
Besuch eines Weihnachtsmarktes in Koblenz, Trier oder Traben-Trarbach mit dem Zug
ein Feinschmeckermenü in 6 Gängen
Wohlfühlen im SPA „Belle Etage“

ab 225,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.