- 1 x Begrüßung mit Müller´s Hausaperitif
- 1 x Übernachtung im Standard, Komfort oder Superior Zimmer, Genießer-Frühstücksbuffet
- 1 x Karaffe fränkischer Rotwein 0,2 l
- 1 x Vier-Gang Abendmenü aus der Spezialitätenkarte "Gans & Wein"
- 1 x Hausgemachte Gänseschmalz als Abschiedsgeschenk
Spessart » Wellness für Schwangere
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Fast perfekt passende Kurzurlaub Angebote
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 4 x Übernachtung in 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
- 4 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus der Genussküche; Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
- 1 x KissSalis Tageskarte inklusive Sauna
- 1 x ermäßigter Eintritt in die KissSalis Therme
- 1 x freier Eintritt in das Bad Kissinger Spielcasino
- 1 x Stadtplan von Bad Kissingen
- 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
- kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
- 1 x kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
- Sauna
- Massagen
- Beauty
- 2 Übernachtungen
- 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- 1 x Welcome Drink
- inkl. Infomaterial über die Region
- inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
- inkl. Parkplatz am Hotel
- inkl. Nutzung W-Lan
- inkl. Kurtaxe / City Tax
- 1 x Begrüßung mit Müller´s Hausaperitif
- 5 x Übernachtungen im Standard, Komfort oder Superior Zimmer, Genießer-Frühstücksbuffet
- 4 x Drei-Gang Genießer Menüs aus der Frischeküche
- 1 x Vier-Gang Menü im Kerzenschein
- 1 x Guschein für einen Cocktail
- 1 x Gutschein für eine Kaffeespezialität und ein Stück Kuchen
- 1 x Gutschein Faustbier im ältesten Gasthaus Deutschlands "Zum Riesen in Miltenberg"
- 1 x Hausgemachte Marmelade als Abschiedsgeschenk
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 1 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
- 1 x Romantisches 3-Gänge-Candle-Light-Dinner aus der Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
- 1 x Wellnessmassage mit Aromaölen, genießen Sie die Anwendung zu zweit
- 1 x Romantisches Verwöhnbad in der Pärchenwanne bei Kerzenschein mit duftenden Aromaölen
- Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inkl. Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
- Stadtplan von Bad Kissingen
- 1 x Eintritt in das Bad Kissinger Spielcasino
- 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
- Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
- Kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
- 1 x Verlängerte Badezeit in der KissSalis Therme: eine kostenfreie Zusatzstunde genießen
- Sauna
- Massagen
- Beauty
- 3 Übernachtungen
- 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- 1 x romantisches Candle-Light Dinner
- 1 x Flasche Sekt und Obstkorb auf dem Zimmer
- 1 x Welcome Drink
- inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
- inkl. Infomaterial über die Region
- inkl. Parkplatz am Hotel
- inkl. Kurtaxe / City Tax
- 1 x Begrüßung mit Müller´s Hausaperitif
- 1 x Übernachtung im Standard, Komfort oder Superior Zimmer, Genießer-Frühstücksbuffet
- 1 x Karaffe fränkischer Rotwein 0,2 l
- 1 x Drei-Gang Abendmenü aus der Spezialitätenkarte "Wild & Wein"
- 1 x Hausgemachte Marmelade als Abschiedsgeschenk
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
- 1 x romantisches 3-Gang-Candle-Light-Dinner aus der Genssküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
- 1 x entspannende Hot-Stone-Ganzkörpermassage
- 1 x romantisches Verwöhnbad in der Pärchenwanne bei Kerzenschein mit duftenden Aromaölen
- Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inklusive: Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage, Saunabereich mit Dampfsaune, Sanarium, Finnische Sauna und Fußbecken
- 1 x Verlängerte Badezeit in der KissSalis Therme: eine kostenfreie Zusatzstunde genießen
- 1 x Flasche Dapper's Prosecco steht für Sie auf Ihrem Zimmer
- 1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen
- Stadtplan von Bad Kissingen
- 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
- Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
- Kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
- Ihr Zimmer wird romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
- Sauna
- Massagen
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- 3 Übernachtungen
- 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- 1 x Welcome Drink
- inkl. Infomaterial über die Region
- inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
- inkl. Parkplatz am Hotel
- inkl. Nutzung W-Lan
- inkl. Kurtaxe / City Tax
- 1 x Begrüßung mit Müller´s Hausaperitif
- 5 x Übernachtungen im Standard, Komfort oder Superior Zimmer, Genießer-Frühstücksbuffet
- 4 x Drei-Gang Menüs aus der regionalen Frischeküche
- 1 x Silvester Gala-Abend mit Hausaperitif kulinarischem Gala-Buffet, Tanz & Livemusik
- 1 x Gutschein für eine Kaffee und ein Stück Kuchen
- 1 x Gutschein für einen Cocktail in "Räuberlounge"
- 1 x Gutschein Faustbier im ältesten Gasthaus Deutschlands "Zum Riesen in Miltenberg"
- 1 x Geführte Wanderung zum Lakefleisch Essen
- 1 x Glühwein & Blasmusik, Feurwerk an Silvester
- 1 x Hausgemachte Marmelade als Abschiedsgeschenk
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
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- Dampfbad
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- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfort-Zimmer mit Verwöhnfrühstück
- 1 x 3-Gang-Menü aus der Genussküche
- Die Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
- 1 x Entspannende Behandlung, frischer Quickie für die Männerhaut von Pharmos Natur, Reinigung, Peeling Frischpflanzenanwendung, Gesichtsmassage
- 1 x Sportmassage- Ganzkörpermassage: Durchblutungsfördernde, kräftige Massage, die die Regeneration der Muskulatur unterstützt
- Täglicher Eintritt in Dappers SPA & Vital inklusive Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Whirlpoolbereich
- Saunabereich mit Dampfsauna, Sanarium, Finnischer Sauna und Fußbecken
- Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser im stimmungsvollen Ruhebereich des SPA
- 1 x Flasche Mineralwasser bei der Anreise auf dem Zimmer
- Kostenloses Internet-Terminal und freies WLAN im gesamten Hotel
- Regelmäßig geführte Wanderungen und Radtouren laut Angebot der Tourist-Information
- Stadtplan von Bad Kissingen
- 1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen
- Sauna
- Massagen
- Beauty
- 4 Übernachtungen
- 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- 4 x 3 Gang-Menü im Rahmen der Halbpension
- 1 x Welcome Drink
- inkl. Infomaterial über die Region
- inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
- inkl. Parkplatz am Hotel
- inkl. Nutzung W-Lan
- inkl. Kurtaxe / City Tax
- 1 x Begrüßung mit Müller´s Hausaperitif
- 4 x Übernachtungen im Standard, Komfort oder Superior Zimmer, Genießer-Frühstücksbuffet
- 4 x Drei-Gang-Menüs aus der regionalen Frischeküche
- 1 x Wanderkarte und Tourenvorschläge von der Region
- 4 x Müller´s Lunchpaket
- 1 x Ermäßigter Eintritt im Erlebnisbad "Wonnemar" mit Sportbad/Therme/Saunawelt/SPA
- 1 x Guschein für einen Cocktail
- 1 x Gutschein Faust Bier im ältesten Gasthaus Deutschlands "Zum Riesen in Miltenberg
- 1 x Hausgemachte Marmelade als Abschiedsgeschenk
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
- 1 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus der Genussküche
- 1 x 3 Stunden Eintritt in die KissSalis mit Innen- und Außenbecken, Strömungskanal, Whirlpool, inklusive Saunapark mit Finnischer Sauna, Glasdampfbad, Steindampfbad, Sanarium, Caldarium uvm.
- Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital
- Kostenloser Parkplatz vor dem Haus
- 1 x Flasche Mineralwasser bei der Anreise auf dem Zimmer
- Kostenloses Internet-Terminal und freies WLAN im gesamten Hotel
- 1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen
- 1 x Begrüßung mit Müller´s Hausaperitif
- 3 x Übernachtungen im Standard, Komfort oder Superior Zimmer, Genießer-Frühstücksbuffet
- 2 x Drei-Gang Menüs aus der regionalen Frischeküche
- 1 x Vier-Gang Menü mit Gans & Ente auf Platte serviert
- 1 x Gutschein für eine Kaffee und ein Stück Kuchen
- 1 x Feuerzangenbowle & Weihnachtsgeschichte
- 1 x Hausgemachte Marmelade als Abschiedsgeschenk
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 3 x Übernachtung im 4-Sterne Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
- 3 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus der Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
- 1 x Hochmoorpackung fördert die Durchblutung, entspannt & entschlackt
- 1 x Klassische Rückenmassage für Rücken-, Schulter- und Nackenbereich
- 1 x Basisches Bad zur Entschlackung und zur Entgiftung des Körpers
- 1 x Entspannung auf der Sandwärmeliege – spüren Sie die heilsame Wirkung des warmen Sandes
- täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inkl. Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
- Stadtplan von Bad Kissingen
- 1 x Eintritt in das Bad Kissinger Spielcasino
- 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
- Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
- Kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
- Verlängerte Badezeit in der KissSalis Therme: eine kostenfreie Zusatzstunde genießen
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
- 2 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus der Genussküche;die Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar!
- 1 x Honig-Mandel-Körperpackung auf der Softpackliege; pflegt Ihre Haut und macht sie zart
- 1 x Wellnessmassage mit Aromaölen:
- "Dufterlebnis" mit Aromaöl nach Wahl; anregend, beruhigend oder entspannend
- Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inklusive: Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage, Saunabereich mit Dampfsaune, Sanarium, Finnische Sauna und Fußbecken
- 1 x Stadtplan von Bad Kissingen
- 1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen
- 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
- Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
- Kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
- Gäste erhalten bei jedem Besuch der KissSalis Therme eine Zusatzstunde gratis
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 5 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
- 5 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus der Genussküche
- Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch vegane Verwöhnpension buchbar.
- 1 x Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage mit Kopfmassage
- 1 x Shirodhara - königlicher Stirnölguss
- 1 x Pada-Abhyanga-Fussmassage
- 1 x Aloe Vera Peeling auf der Hamamliege
- 1 x mineralsch, basisches Schönheitsbad von Pharmos Natur
- Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inklusive:
- Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Whirlbereich (30° Grad),
- Saunabereich mit Dampfsauna, Sanarium, Finnische Sauna und Fußbecken,
- stimmungsvoller Ruhebereich, Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
- Stadtplan von Bad Kissingen
- 1 x Eintritt in das Bad Kissinger Spielcasino
- 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
- Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
- Kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
- Verlängerte Badezeit in der KissSalis Therme: eine kostenfreie Zusatzstunde genießen
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 5 Übernachtungen im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
- 5 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus der Genussküche
- 1 x Rhöner Wohlfühlmassage - Verspannungen werden gelöst im Rücken, Nacken und Schulterbereich
- 1 x Aloe Vera-Vital-Peeling auf der Hamamliege
- 1 x Honig-Mandel-Körperpackung auf der Softpackliege pflegt Ihre Haut und macht sie zart und weich
- 1 x sprudelndes Lagunen Wasserbad mit Mikroalgen steigern das gesamte Wohlbefinden
- täglicher Eintritt in Dapper´s Spa & Vital inklusive: Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Whirlbereich 30° Grad
- Saunabereich mit Dampfsauna, Sanarium, Finnische Sauna und Fußbecken
- stimmungsvoller Ruhebereich Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
- 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
- kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
- kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
- regelmäßig geführte Wanderungen & Radtouren
- 1 x Stadtplan von Bad Kissingen
- 1 x Freier Eintritt in das Bad Kissinger Spielcasino
- 1 x ermäßigter Eintritt in die KissSalis Therme
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 7 x Übernachtung im 4-Sterne Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
- 7 x 3-Gänge-Menü aus der Genussküche; Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
- 2 x Wellnessmassage mit Aromaölen nach Wahl:
- anregend, beruhigend oder entspannend
- 2 x Hochmoorpackung (förder die Durchblutung, entspannt & entschlackt)
- 1 x Seifenschaummassage auf der Hamamliege
- Tägliche Nutzung der Fitness-Arena in der KissSalis-Therme mit Teilnahme an den Kursen
- Täglicher Eintritt in Dappers SPA & Vital inkl. Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
- Unsere Gäste erhalten bei jedem Besuch der KissSalis Therme eine Zusatzstunde gratis
- 1 x Stadtplan von Bad Kissingen
- 1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen
- 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
- Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
- Kostenloses Internet-Terminal und freies WLAN im gesamten Hotel
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
- 1 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche; die Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
- 1 x individuelle auf Sie abgestimmte Thalgo Gesichtsverwöhnbehandlung*
- 1 x Wellnessmassage mit Aromaölen nach Wahl; anregend, beruhigend oder entspannend
- 1 x Cleopatrabad, entspannend, intensives, pflegendes Schönheitsbad
- Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inkl. Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
- 1 x Stadtplan von Bad Kissingen
- 1 x Eintritt in das Bad Kissinger Spielcasino
- 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
- Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
- Kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
- Gäste erhalten bei jedem Besuch der KissSalis Therme eine Zusatzstunde gratis
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 5 Übernachtungen im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
- 5 x 3 Gänge-Verwöhnmenü aus der Genussküche
- Täglicher Eintritt in das Dapper´s Spa & Vital inklusive - Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Saunabereich und stimmungsvoller Ruhebereich
- Tee-Bar mit frischem Obst und Mineralwasser.
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 3 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
- 3 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus der Genussküche (Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar)
- 1 x Rhöner Wohlfühlmassage Verspannungen werden gelöst im Rücken, Nacken und Schulterbereich
- 1 x Rhöner Heupackung auf der Softpackliege mit fermentiertem, naturbelassenen Heu von ungedüngten, abgelegenen Wiesen. Ideal zur Muskellockerung und Entspannung
- 1 x KissSalis Tageskarte Erleben Sie auf 7.000 m² ein Wohlfühlerlebnis der besonderen Art und lernen Sie das Verwöhnkonzept der KissSalis Therme kennen. Inklusive Innen- und Außenbecken, Strömungskanal, Whirlpool,
- inklusive Saunapark mit Finnischer Sauna, Glasdampfbad, Steindampfbad, Sanarium, Caldarium, Saunagarten mit Garten-, Feuer-, Erd-, und Loftsauna
- Sauna
- Hallenbad
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- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 7 Übernachtungen im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
- 7 x 3 Gänge-Verwöhnmenü aus der Genussküche
- Täglicher Eintritt in das Dapper´s Spa & Vital inklusive - Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Saunabereich und stimmungsvoller Ruhebereich
- Tee-Bar mit frischem Obst und Mineralwasser.
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Solarium
- Infrarotsauna
- +5
- 2 x Übernachtung im 4-Sterne Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
- 1 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche; die Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
- 1 x Individuell auf Sie abgestimmte Thalgo-Gesichtsverwöhnbehandlung mit:
- Vitalitätscheck (Hautdiagnose), Peeling, Augenbrauenkorrektur, Gesichts-, Dekolletè- und
- 1 x Wellnessmassage mit Aromaölen:
- „Dufterlebnis“ mit Aromaöl nach Wahl; anregend, beruhigend oder entspannend
- 1 x Nachtkerzenöl-Cremepackung auf der Softpackliege
- Täglicher Eintritt in Dappers SPA & Vital inklusive:
- Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Whirlbereich (30° Grad),
- Saunabereich mit Dampfsauna, Sanarium, Finnische Sauna und Fußbecken,
- stimmungsvoller Ruhebereich, Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
- Stadtplan von Bad Kissingen
- 1 x Eintritt in das Bad Kissinger Spielcasino
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- Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
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- Gäste erhalten bei jedem Besuch der KissSalis Therme eine Zusatzstunde gratis
FAQ - Reise Tipps für Spessart » Wellness für Schwangere
Welche Aktivitäten kann man als Schwangere im Urlaub machen?
Trotz Schwangerschaft ist man in seinen Aktivitäten nicht eingeschränkter als andere Menschen. Bei Ihrem Schwangerschaftsurlaub können Sie folgende Dinge erleben:
- Schwangerenschwimmen und Yoga: Leichte Bewegung sind gut für Mutter und Kind. Beim Schwangerenschwimmen wird der Blutkreislauf und die Muskulatur gestärkt und durch das Wasser wird die Mutter von Ihrem Gewicht entlastet. Bei Yoga für Schwangere fokussiert man sich auf die Atmung, Körperwahrnehmung und Meditation.
- Wellness-Tag: Durch die Hormone, die in der Schwangerschaft ausgeschüttet werden, fühlt man sich oft ausgepowert und antriebslos. Nehmen Sie sich einen Tag Zeit und entspannen Sie bei einer wohlverdienten Massage. Für Schwangere ist es zudem kein Problem, die Sauna zu besuchen.
- Essen gehen: Gerade in der Schwangerschaft berichten viele Frauen von Naschanfällen und übermäßigem Hunger. Gehen Sie diesem Gefühl nach und Gönnen Sie sich ein wohlverdientes Dinner mit dem Partner oder Freunden.
Welche Wellnessanwendungen sind für Schwangere geeignet?
Für Schwangere eignen sich vor allem sanfte und entspannende Anwendungen, die den Körper nicht überlasten. Dazu zählen Massagen speziell für Schwangere, die Rücken, Schultern und Beine entspannen, sowie Fußreflexzonenmassagen und leichte Peelings. Auch warmes Thermalwasser, sanfte Wassergymnastik oder Entspannungsbäder können sehr wohltuend sein. Auf intensive Anwendungen wie Saunagänge, heiße Dampfbäder oder stark belastende Massageformen sollte während der Schwangerschaft verzichtet werden.
Worauf sollte man bei der Wahl eines Wellnesshotels während der Schwangerschaft achten?
Wichtig ist, dass das Hotel oder die Therme Erfahrung mit werdenden Müttern hat und spezielle Anwendungen für Schwangere anbietet. Barrierefreie Zugänge, bequeme Liegen, ausreichend Ruhebereiche und gesunde Verpflegungsmöglichkeiten tragen ebenfalls zu einem entspannten Aufenthalt bei. Außerdem empfiehlt es sich, vor der Buchung direkt mit dem Personal über die Schwangerschaft zu sprechen, damit Anwendungen individuell angepasst werden können. Auf diese Weise wird der Wellnessurlaub sowohl sicher als auch besonders erholsam.