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Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+4

Übernachtung mit Halbpension für 4 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x Paraffinbehandlung für Hände
Hotelpool – täglich freier Eintritt
Wifi Internet im Hotel gratis

ab 492,00 € p.P.pro Person

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Hvezda-Imperial in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
+6

Übernachtung mit Halbpension für 5 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x Paraffinbehandlung für Hände
Hotelpool und Sauna
Ensana Marienbad Vorteilskarte
Wifi Internet im Hotel gratis

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 615,00 € p.P.pro Person

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Frische Vitalität und Energie aus der Kneipp-Apotheke (4 Nächte)

4 Sterne

Parkhotel Golf in Marienbad

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+6

4 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
4 x reichhaltiges Frühstück
1 x Espresso mit hausgemachtem Apfelstrudel
Freier Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl
Nutzung des Ruheraums mit Liegen
Wellness Programm pro Person:
1 x Kräuterbad mit Badesalz Arnika in Massagebadewanne zur Entspannung – 20 Min, Kneipp Arnika enthält wertvolle Wirkstoffe der Arnikablüte in hoher Konzentration.
1 x Klassische Massage zur Entspannung und Regeneration 20 Min, und mit Wärme Creme Kneipp Arnika beendet.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 394,00 € p.P.pro Person

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Jahrespaket Rücken-Spezial (3 Nächte)

4,5 Sterne

Hotel Drei Quellen Therme in Bad Griesbach

4,6/5

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Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+8

3 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
Rücken-Spezial:
1x Breussmassage (ca. 35 min.)
1x Rückenmassage (ca. 20 min.)
1x Detox-Honigmassage (ca. 30 min.)
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 459,00 € p.P.pro Person

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Moselromantik deluxe inkl. Whirlwanne & Candlelight Dinner

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Mosel Frühstück vom Buffet
1 x 4-Gang kulinarisches Candlelight Dinner
1 x 3-Gang Wahlmenü
1 x Flasche Mosel Sekt
inkl. Saunatasche mit Saunatuch & Bademäntel
inkl. Nutzung der eigenen Whirlwanne mit Blick auf die Mosel (im Zimmer)
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. Saunanutzung
inkl. WLAN
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 295,00 € p.P.pro Person

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Pytloun Wellness Hotel Harrachov in Harrachsdorf

4,4/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Ruheraum
+2

3 x Unterkunft im Komfortzimmer
3 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Büfetts
1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
1x Abendessen in Form eines 4-Gang-Erlebnismenüs inklusive unbegrenztem Verzehr von ausgewählten Weinen, Prosecco, Bier und Softdrinks für 2 Stunden
2x Abendessen (in Form eines 3-Gänge-Menüs oder Büffets (nach Angebot des Hotels, ohne Getränke)
1x Königliche Thai-Massage (60 Min.) pro Person
1x Anti-Stress Rücken-, Nacken- und Kopfmassage pro Person (30 Min.)
Täglich unbegrenzter Zugang zum Wellness-Center „Wellmount“ (8:00 - 22:00) - Schwimmbad (15x2m), finnische Sauna, Kinderplanschbecken und natürliches Biotop, alles mit Blick auf die umliegende Natur
Kaffee- und Tee-Set mit Schnellkochkanne auf dem Zimmer gratis zur Verfügung
Kostenlose Nutzung der zusätzlichen Aktivitäten im Hotel - Billard, Darts, Tischtennis, Tischfußball
Harrachov Card – Ermässigungskarte für Attraktionen in der Nähe
10% Rabatt auf andere Wellnessanwendungen
WLAN-Internet-Anschluss in dem Zimmer und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
Parken am Hotel kostenfrei
1x 60-minütige Privat-Vermietung des „Private Dream Spa“ (Sauna und Whirlpool mit Blick auf den Teufelsberg). Zeitbestellung am Hotelempfang.

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 337,00 € p.P.pro Person

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Hotel Sherwood in Vojkovice nad Ohří

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Infrarotsauna
+1

3 Übernachtungen
3x Frühstücksbuffet
3x Dinner - Auswahl aus drei Gerichten
1x private Spa Eintritt im Wellnesscenter (90 Minuten)
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. WLAN
zzgl. Kurtaxe (zu zahlen bei Anreise vor Ort)

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 194,49 € p.P.pro Person

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Kurhotel Pyramida in Franzensbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Ruheraum
Medical Wellness
+3

5 x Nächte in der gewählten Zimmerkategorie inkl. reichhaltiger Halbpension
6 x Anwendungen:
Klassische Teilmassage - 20 Min., Fangopackung, Kohlensäuerbad, Migränemassage - 20 Min., Oxygenotherapie, Airsol
Leihbademantel
Begrüßungsgetränk

ab 425,00 € p.P.pro Person

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Leichte Kur Relax mit Vollpension (6 Nächte)

3 Sterne

Hotel Savoy Spa & Medical in Franzensbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
+2

6 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
Vollpension
ärztliche Erstuntersuchung
9 Behandlungen / 6 Nächte nach individueller ärztlicher Verschreibung
freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby Bar Savoy
Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
freier Eintritt zu Tanzabenden im Savoy Hotel
zzgl. Kurabgabe

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 472,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Aufenthalt mit Thai Massage und Vollpension (3 Nächte)

3 Sterne

Hotel Savoy Spa & Medical in Franzensbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
+2

3 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
Vollpension
Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
1x Thailändische Entspannungsmassage mit Aromaöl (60 Min.)
freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby Bar Savoy
zzgl. Kurabgabe

ab 234,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Aufenthalt mit Thai Massage und Halbpension (2 Nächte)

3 Sterne

Hotel Savoy Spa & Medical in Franzensbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
+2

2 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
Halbpension (Frühstück, Abendessen - Beginn des Abendessens, Ende des Frühstücks)
Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
1x Thailändische Entspannungsmassage mit Aromaöl (60 Min.)
freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby Bar Savoy
zzgl. Kurabgabe

ab 120,00 € p.P.pro Person

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Probekur mit Halbpension (4 Nächte)

3 Sterne

Hotel Savoy Spa & Medical in Franzensbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
+2

4 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
Halbpension (Frühstück, Abendessen - Beginn des Abendessens, Ende des Frühstücks)
Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
1 Anwendungen pro person pro Nacht zur Auswahl aus folgenden Prozeduren:
- trockenes massagebad
- Kohlensäurebad
- Perlbad
- Whirlpool-Regenerationsbad
- Lymph Bad
- Anti-Cellulite-Bad
- MIX (Whirlpool mit Perle)
- Handpackung aus Paraffin
- 1x klassische / aromatische Teilmassage 20 min
- Sauerstoff Therapie
- Kneippweg - Planschbecken
Jede Anwendung kann 1 × pro Person/Aufenthalt gewählt werden.
Spezifikation der Anwendungen innerhalb von 7 Tagen vor dem Anreisetag
freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby Bar Savoy

+ Alle 18 Leistungen anzeigen

ab 256,00 € p.P.pro Person

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Wellness & Naturresort Reischlhof****S in Wegscheid

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Naturbadeteich
+10

1 x Übernachtung je Person
1 x inkl. Reischlhof – 3/4 Verwöhnpension je Person
1 x Hot Stone Rückenbehandlung ca. 25 Min. je Person
1 x Frühanreise am Anreisetag inkl. Frühstück je Person
1 x Nachmittagsverlängerung am Abreisetag je Person

ab 414,00 € p.P.pro Person

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Kur für den Alltag mit Vollpension 5 Nächte

Humboldt Park Hotel & Spa in Karlsbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Medical Wellness
+4

5 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Begrüßungsgetränk
1x Kaffee und Küchen
Konsultation mit einem Arzt während des Aufenthalts
Trinkkur der Karlsbader Mineralquellen
Vollpension
Behandlungen:
zzgl. Kurtaxe
- 1x Entspannungsbad
- 1 Paraffinpackung für die Hände
- 1x Sauerstofftherapie (nur für 5 Nächte Aufenthalt)
Eine Aufstellung der Behandlungen wird im Voraus für Sie erstellt und erhalten Sie bei Ankunft.
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
Wellness-Set (Bademantel und Hausschuhe) während des Aufenthalts
Verleih von Nordic Walking Stöcken
Der Aufenthalt hat keine Altersgrenze.
Kinder von 0-17 Jahren: können keine im Paket enthaltenen Wellnessbehandlungen in Anspruch nehmen.

+ Alle 17 Leistungen anzeigen

ab 510,00 € p.P.pro Person

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Komplexer Kuraufenthalt mit Halbpension & 15 Prozeduren für 6 Nächte

Humboldt Park Hotel & Spa in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Medical Wellness
+4

6 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Welcome Drink
6 x Halbpension
Arztuntersuchung am Anfang und Ende des Aufenthaltes
15 Prozeduren/ Woche laut der Individuellen Aufstellung
Trinkkur des Karlsbaders Mineralwassers
Eintritt ins Wellness (Basin, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 642,00 € p.P.pro Person

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Frische Vitalität und Energie aus der Kneipp-Apotheke (2 Nächte)

4 Sterne

Parkhotel Golf in Marienbad

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstück
1 x Espresso oder Tee mit hausgemachtem Apfelstrudel
Freier Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl
Nutzung des Ruheraums mit Liegen
Wellness Programm pro Person:
1 x Kräuterbad mit Badesalz Arnika in Massagebadewanne zur Entspannung – 20 Min, Kneipp Arnika enthält wertvolle Wirkstoffe der Arnikablüte in hoher Konzentration.
1 x Klassische Massage zur Entspannung und Regeneration20 Min, und mit Wärme Creme Kneipp Arnika beendet.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 230,00 € p.P.pro Person

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7 Tage - Spezial "Mosel-Aktiv" Radfahren & Wandern

Mosel Village Resort in Ellenz-Poltersdorf

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Pool
Dampfbad
Hamam
Ruheraum
Kneippbecken
+4

6 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
1 x Begrüßungsgetränk je Person
5 x Lunchpaket für die kleinen Pausen je Person
inkl. 1 Flasche "Weinbergpfirsich Secco" je Zimmer pro Zimmer
inkl. Nutzung des SPA- & Wellnessbereichs Inklusivleistung
inkl. Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
inkl. Tipps & Infomaterial für Ihre Ausflüge Inklusivleistung
inkl. Parkplatz für Ihren PKW & Ladestation Inklusivleistung
inkl. Bike-Garage & E-Bike Ladestation Inklusivleistung
inkl. W-LAN im gesamten Resort Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 448,00 € p.P.pro Person

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4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel in Kurinsel Piestany

Westslowakei

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Infrarotsauna
+6

Unterkunft (5 Nächte) mit Halbpension: Frühstück und Abendessen
Ärztliche Eingangskonsultation
Kurbehandlungen: 1 Behandlung pro Person (Erwachsene) / Nacht
Entspannungsprogramm beinhaltet folgende Behandlungen:
2x Thermalbad (Spiegelbad), 1x lokale Schlammpackung, 1x Hydrotherapie, 1x klasissche Teilmassage
Trinkkur
WIFI im gesamten Hotel
Gepäckservice
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereich
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitnessbereich
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 615,00 € p.P.pro Person

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7 Übernachtungen inkl. Frühstück

4 Sterne

See Hotel Off in Meersburg

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Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+3

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet

ab 1176,00 € p.P.pro Person

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Astoria*** in Sankt Joachimsthal

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+6

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Radonbad
1 x Perlbad
1 x Kräuterbad
1 x klassische Teilmassage
1 x Kohlensäuregasbad
1 x Paraffinpackung für die Hände
1 x Kaffee & Kuchen

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 469,00 € p.P.pro Person

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Hotel Radium Palace**** in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Infrarotsauna
+6

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Radonbad mit Wickel
1 x Perlbad
1 x Kräuterbad
1 x klassische Teilmassage
1 x Kohlensäuregasbad ( CO2 Trockenbad )
1 x Paraffinpackungen für die Hände
inkl. WLAN Nutzung im Hotel
1 x Kaffe & Kuchen

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 686,00 € p.P.pro Person

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Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Infrarotsauna
+5

2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
1 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus der Genussküche
1 x 3 Stunden Eintritt in die KissSalis mit Innen- und Außenbecken, Strömungskanal, Whirlpool, inklusive Saunapark mit Finnischer Sauna, Glasdampfbad, Steindampfbad, Sanarium, Caldarium uvm.
Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital
Kostenloser Parkplatz vor dem Haus
1 x Flasche Mineralwasser bei der Anreise auf dem Zimmer
Kostenloses Internet-Terminal und freies WLAN im gesamten Hotel
1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Traditioneller Kuraufenthalt (7 Nächte)

4 Sterne

Hvezda-Imperial in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
+6

7 x Übernachtung mit Vollpension
1 x Begrüßungsgetränk
fachärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht
3 Kuranwendungen pro Nacht laut ärztlicher Verschreibung (außer Sonntag)
medizinische Trinkkur laut ärztlicher Verschreibung

ab 1029,00 € p.P.pro Person

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Hvezda-Imperial in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
+6

7 x Übernachtung mit Vollpension
1 x Begrüßungsgetränk
fachärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht
Labor-Basisuntersuchung
4 Kuranwendungen pro Nacht laut ärztlicher Verschreibung (außer Sonntag)
medizinische Trinkkur laut ärztlicher Verschreibung
ärztlicher Bereitschaftsdienst
Schwesterdienst

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 1085,00 € p.P.pro Person

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Darf´s ein bisschen mehr sein? Natürlich - Mecklenburgische Seenplatte

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Nutzung des Fitnessbereiches
inkl. Nutzung des Saunabereiches
inkl. Nutzung W-Lan

ab 199,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Terrasse » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.