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Vital Hotel Frankfurt in Hofheim

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Pool-Bar
Kinderpool
+6

1 Übernachtung
1 x Frühstück
inkl. Eintritt in die Bade-, Freizeit- und Saunawelt mit dem Fitnessstudio von Check-In bis zum Check-Out
inkl. WLAN auf dem Zimmer

ab 69,50 € p.P.pro Person

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Sellhorn Ringhotel und Restaurant in Hanstedt

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

Anreise Sonntag ab 12.00 Uhr, Abreise Montag bis 14.00 Uhr.
1 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Sekt- und Langschläferfrühstück von 7.00 Uhr - 11.00 Uhr
1 x Candlelight-Dinner am Sonntagabend (4-Gang-Schlemmermenü inklusive eine Karaffe Wein und Mineralwasser, bei 2 Personen 1 Flasche Wein 0,75l)
Nutzung des ausgiebigen Wellness-Bereiches mit Innenpool, diversen Saunen, Whirlpool (gegen Gebühr) und vielen weiteren SPA-Angeboten
Fitnessraum mit hochwertigen Geräten der Firma Technogym
Erfrischende Tee- und Wasserbar im Wellness-Bereich
Teilnahme am wöchentlichen Aktivprogramm (u.a. Wanderungen, Radtouren, Wassergymnastik)
Parkplatz direkt am Haus, teilweise überdacht
Kostenloses Highspeed-WLAN im gesamten Haus

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 144,50 € p.P.pro Person

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Hotel Burg Trendelburg in Trendelburg

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung im märchenhaft-romantischen Domizil
2 x köstliches Burgherren-Frühstück
Rosenblätterherz auf dem Zimmer
Kuschelbademantel, weiche Wohlfühlpantoffel und Wellnesstasche mit Saunatüchern stehen zu Ihrer Nutzung im Zimmer bereit.
Sauna oder Salzhaus
1 x 3-Gang-Menü inkl. Aperitif Rapunzelzauber
1 x 4-Gang-Menü

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 325,00 € p.P.pro Person

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Flair Hotel zur Eiche in Buchholz in der Nordheide

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2 x Übernachtung im Komfort Doppelzimmer pro Zimmer
1 x Obstkorb & Flasche Prosecco auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x 4-Gang-Menü im Restaurant Henry’s am Abend nach Wahl je Person
2 x Lunchpaket am Morgen für 2 je Person
1 x Tipps für eine Wanderung der Heideschleife "Büsenbachtal" Inklusivleistung

ab 158,50 € p.P.pro Person

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Solymar Therme - 2 Tage und Besuch der Badewelt

4 Sterne

Ringhotel Bundschu in Bad Mergentheim

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

1 x Übernachtung je Person
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Ganztageseintritt in die "Solymar-Therme" je Person
1 x Wellnesstasche mit Bademantel, Saunatuch, ... je Person
zzgl. Gästekarte mit zahlreichen Vergünstigungen*
inkl. Entspannen im bundschu Wellness
inkl. Tipps für Ihr Aktivprogramm
inkl. Parkplatz

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 115,00 € p.P.pro Person

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Wellness-wünsch-Dir-was-Tage - 2 Nächte

4 Sterne

Romantik Hotel Stryckhaus in Willingen

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Soft-Pack
+8

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Begrüßungsgetränk
2 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend
1 x ca. 55 Minuten freie Anwendungswahl in der Beauty-Lounge*
*bitte vorab Termin reservieren
Wohlfühlbademantel und Wellnesstasche mit Handtüchern für den Aufenthalt
Nutzung der 600 m² Spa- und Saunawelt mit sowie des Fitnessraumes

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 336,00 € p.P.pro Person

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Silvesterpauschale 2025 (5 Nächte)

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,8/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

5x Nächte
Willkommensgetränk!
29. Dezember 2025
* Viergang-Verwöhn-Halbpension inkl. Showküche
30. Dezember 2025
* Großes Bayrisches Buffet (4Gänge)
31. Dezember 2025
* Sekt- & Cocktailempfang im "Hühnerstall" mit Gaudi-Mani
* Große Silvestergala mit der Showband "Auszeit"
Livemusik & Superstimmung bis mind. 2 Uhr
6 Gang-Gourmetmenü inkl. Großem Live-Dessertbuffet
1. Januar 2026
* Sekt- & Weißwurstfrühstück
* Winterwanderung + gemütliches Eintopfessen
* Original Kuhstallabend… ein fast historisches Menü
2. Januar 2026
* Viergang-Verwöhn-Halbpension inkl. Showküche
3. Januar 2026
* Großes Grillfest mit Eisfactory
* Schlagernacht in WEISS mit Toni…Live
4. Januar 2026
* Rumpsteak SATT….. Im Viergangmenü
5. Januar 2026 "CHAMPAGNERTAG"
* Viergang-Verwöhn-Halbpension inkl. Showküche
* Sekt gratis…. Von 18 - 22 Uhr
Nutzung des gesamten Fitness- & Wohlfühlbereichs, inkl. Hallenbad NEUEM "Historischen Wellnessbereich"
Eine Getränkepauschale ist nur vor Ort zubuchbar.

+ Alle 27 Leistungen anzeigen

ab 768,00 € p.P.pro Person

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Rosen-Wellness für Zwei inkl. Whirlwannenbad

4 Sterne

Waldhotel Rheingau in Geisenheim

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie je Person
2 x Frühstück vom Buffet je Person
1 x Rosenölbad für Zwei in der Whirlwanne pro Zimmer
1 x Bereitstellung vom Bademantel und Badetuch je Person
1 x Nutzung der Wellness-Oase je Person
W-LAN Nutzung pro Zimmer
1 x Parkplatz pro Zimmer

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 210,00 € p.P.pro Person

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Berghotel Oberhof in Oberhof

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+9

2 x Übernachtungen inkl. reichhaltigen Frühstücksbuffet und Prosecco
1 x Spa Wave Anti Stress Anwendung pro Person (30 min)
Nutzung der Schwimmbad- und Saunalandschaft auf ca. 1.350m²
WLAN

ab 188,00 € p.P.pro Person

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Kuscheltage für Verliebte - inkl. Candle-Light-Dinner

4 Sterne

Schwarzwald Hotel Silberkönig in Gutach-Bleibach

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+1

2 x Übernachtung im romantisch dekorierten Zimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet mit regionalen Produkten
1 x Obstteller mit Leckereien pro Zimmer
1 x Begrüßungsgetränk
1 x Glas Sekt zum Aperitif
1 x romantisches Candle-Light-Dinner mit 4 Gängen
1 x gemütliches Fleisch-Fondue
Kuschelbär zum Mitnehmen (pro Zimmer)
Kurtaxe / Konuskarte
Freier Eintritt in Museen, Bädern und weiteren Einrichtungen im ZweiTälerLand
Freie Fahrt mit dem ÖNV im mittleren und südlichen Schwarzwald
Parkplatz direkt am Hotel
W-Lan, freie Gespräche ins deutsche Fest- und Mobilfunknetz

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 276,00 € p.P.pro Person

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Wulffs Knuddelliebe – Was für eine Nacht!

3,5 Sterne

Hotel Wulff in Bad Sassendorf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

1 x Träumen & Genießen im Themenzimmer je Person
Zimmer romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert pro Zimmer
1 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet je Person
1 x Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch je Person
Pro Person ein Aperitif je Person
Freier Eintritt in den Spabereich mit Schwimmbad und Saunen je Person
Bademantel auf dem Zimmer je Person
1 Flasche Sekt und Obst auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Flasche Grander Wasser auf dem Zimmer pro Zimmer

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 135,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+7

2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Verwöhn Halbpension als 3-Gang-Menü bzw. Dinnerbuffet
2 x Reitunterricht (nach Absprache auch Ausritte möglich)
Freie Nutzung von Wellness-, Spabereich und Fitnessraum
Freie Nutzung von Schwimmbad
Leihbademantel und Saunatuch für den Aufenthalt
Parken direkt am Hotel (kostenfrei)

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 329,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+7

2x Übernachtung im Doppelzimmer
2x reichhaltiges Frühstück
2x 3-Gang Auswahlmenü mit Aperitif
2x Greenfee (GC Siegen-Olpe und/oder GC Siegerland)
freie Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum und Wellnessbereich

ab 389,00 € p.P.pro Person

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Hotel Burg Trendelburg in Trendelburg

4,8/5

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Sauna
Massagen
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung im märchenhaft-romantischen Domizil
2 x köstliches Burgherren-Frühstück
Rosenblätterherz, Fl. Sekt zur Begrüßung auf dem Zimmer
Sauna oder Salzhaus
1 x 3-Gang-Menü inkl. Aperitif Feenzauber
1 x 5-Gang-Menü
1 x Wohlfühlmassage (20 Minuten)
Kuschelbademantel, weiche Wohlfühlpantoffel und Wellnesstasche mit Saunatüchern stehen zu Ihrer Nutzung im Zimmer bereit.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 390,00 € p.P.pro Person

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Hotel Böhmerwald in Warzenried

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung
1 x Begrüßungs-Drink
All Inklusive mit: Frühstück vom Buffet, Mittagssnack-Buffet und Abendessen mit 4-Gänge-Menü mit Hauptgangwahl oder Buffet
freie Benutzung von Hallenbad & Saunabereich
1 x Leihbademantel & Saunatuch
Getränke im Rahmen des ALL INKLUSIV Pakets

ab 285,00 € p.P.pro Person

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Wellness in Karlsbad inklusive Massage und Abendessen (2 Nächte)

4 Sterne

Wellness Hotel Jean de Carro in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
+1

komfortable Unterkunft für 2 Nächte
Frühstücksbuffet
Ganztägiger Zugang zum Wellnessbereich mit Infrarotsauna, finnischer Sauna, türkischer Sauna, Whirlpool und Abkühlungsbrunnen (aus Kapazitätsgründen kann die Zeit begrenzt sein)
Halbpension für zwei Personen im Hotelrestaurant für die Dauer Ihres Aufenthaltes und lassen Sie sich mit den Aromen ausgewählter Spezialitäten verwöhnen
1x Entspannungsmassage (20 Min.) für jede Person
Bademantel und Pantoffeln auf dem Zimmer
WiFi auf dem Zimmer

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 110,00 € p.P.pro Person

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Hotel Wulff in Bad Sassendorf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

ca. 1/2 Tag
1 x Energie-Bürsten-Massage Ganzkörper
1 x Ganzkörperr-Kräuterstempelmassage
inkl. Schwimmen und Saunieren
inkl. Entspannung auf dem Magnetfeld
inkl. Wäschepaket

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz in Neukirchen

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
+3

4 x Übernachtungen
täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
4 x Halbpension mit Menüwahl
1 x Kaffee & leckerer Kuchen nach Wahl am Nachmittag
1 x himmlisches Whirlvergnügen mit Aromaessenzen und Glas Prosecco
1 x entspannende Aroma-Rückenmassage mit "heißer Rolle"
freie Nutzung des Wellnessbereiches inkl. Infrarotkabine, finnischer Sauna, Biosauna mit Farblichttherapie, frisches Obst, Trinkwasser, Tee im Winter
"Wellnesskorb" mit: kuscheligem Bademantel, Saunatuch leihweise, Frotteeschuhe
Fitnessraum mit TV durchgehend nutzbar
1 x Willkommensgetränk beim Check-In
kostenfreies Internetterminal
kostenfreier W-LAN Zugang in allen Zimmern
1 x Gutschein "Freizeitpark Edelwies" in Neukirchen
ERLEBNIS CARD PLUS für Sie viele kostenfreie Attraktionen unserer Umgebung inklusive

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 549,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Wünsch Dir Was - 2 Nächte

5 Sterne

Göbel·s Schlosshotel Prinz von Hessen in Friedewald

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+10

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 1 x Glas Sekt zur Begrüßung
2 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend
2 x Nachmittagssnackbuffet mit Heißgetränken
Wasser, Tee und Kaffee im Wellnessbereich
1 x ca. 55 Minuten Wohlfühlzeit mit einer Anwendung nach Wahl
Wohlfühlbademantel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthaltes
Nutzung des 2.000 m² großen Kristall-SPA
Nutzung des Sport-, Aktiv- und Gästeprogramms
Parken
Angebot gilt nicht über Feiertage - hierfür gibt es ein gesondertes Paket.

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 406,00 € p.P.pro Person

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Römer Sonntag in Niederbayern inkl. Halbpension

4,5 Sterne

Hotel Dorint Marc Aurel Resort in Neustadt an der Donau

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Pool-Bar
+10

1 x Übernachtung pro Zimmer
1 x reichhaltiges, vitales Frühstück je Person
1 x leckeres Schlemmerbuffet oder 3-Gang Menü nach Wahl des Küchenchefs am Abend je Person
Nutzung der 2800 qm großen Wellness-& Bäderlandschaft Inklusivleistung
1 Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer pro Zimmer
Leihbademantel, Leihbadetasche sowie Handtücher Inklusivleistung

ab 112,00 € p.P.pro Person

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Vitalia Seehotel in Bad Segeberg

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Pool-Bar
+8

2 x Übernachtung im Hotelzimmer mit Seeblick inkl. Frühstücksbuffet je Person
2 x Abendessen im Seerestaurant im Rahmen der Halbpension je Person
1 x Sesamkörperpeeling mit warmem Sesamöl und gemahlenen Sesamkörnern je Person
1 x Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage je Person
kostenlose Nutzung des Vitalia Spa

ab 354,00 € p.P.pro Person

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Landhotel Basler Hof am Schlosswald in Lauterbach

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

2 Nächte im Doppelzimmer mit reichhaltigem kalt-warmem Frühstücksbuffet
1x Wildschweinragout an Steinpilz – Paprikasauce mit Nudeln und Salat
1x Ragout vom heimischen Hähnchen an Hartkäsesauce mit Kartoffelrösti und Salat
Nutzung der Saunalandschaft Köhler Therme mit ihren Saunen und dem Schwimmbad
Nutzung des wunderschönen Wander – und Mountainbikenetzes des Naturpark Schwarzwald Mitte Nord
Kostenfreier Leihbademantel

ab 175,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Katharinen Hof in Unna

4,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+2

1 x Übernachtung im Doppelzimmer
1 x Sektfrühstück auf dem Zimmer
1 x 4-Gang-Verwöhn-Menü/Buffet (Vorspeise & Suppe serviert, Hauptgang -3 zur Wahl- vom Buffet und das Dessert werden am Tisch serviert. Je nach Reservierungsaufkommen kann es Abweichungen geben)
Flasche Mineralwasser 0,75 ltr. auf dem Zimmer
Nutzung von Sauna, Dampfbad, Biosauna und Fitnessraum, inkl. Saunaset
Nur buchbar bis 14 Tage vor Anreise!

ab 119,00 € p.P.pro Person

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Ostern im "Alten Forsthaus" - 3 Nächte-Arrangement!

4 Sterne

Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus in Hürtgenwald-Vossenack

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
Infrarotsauna
+3

3 x Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Büfett
3 x 3-Gang-Wahl-Menü oder Dinner-Büfett am Abend
Hallenbad und Sauna können genutzt werden
WLAN im Hotel
Parkplatz für Ihr Fahrzeug (Ladestationen für E-Autos vorhanden)

ab 342,00 € p.P.pro Person

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Landhotel Basler Hof am Schlosswald in Lauterbach

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

3 x Übernachtung im Doppelzimmer mit reichhaltigem kalt-warmen Frühstücksbuffet
saftiger regionalen Hirschburger vom Damwild in unserem Scheunenbistro
zünftiges Vesperbrettchen von regionalen Räucherwaren und einem kräftigen Bauernsalat mit Speck und Nüssen in unserem Scheunenbistro
Nutzung unserer Saunalandschaft Köhler Therme mit ihren 10 Saunen und dem Schwimmbad
1 x Gläschen Sekt an der Kaminbar

ab 255,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
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FAQ - Reise Tipps für Terrasse » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.