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Bayerischer Wald für Individualisten | 8 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Robenstein Signature-Cocktail
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 539,00 € p.P.pro Person

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Der Berg ruft! - Per Pedes durch den Wald inkl. HP | 7 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

6 Übernachtungen
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgtränk
6 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
5 x Lunchpaket für unterwegs
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 829,00 € p.P.pro Person

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Relaxing total - Der vollkommene Wellnessgenuss inkl. HP | 6 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Ayurveda-Massage (60 Min.)**
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
5 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 779,00 € p.P.pro Person

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Der Berg ruft! - Per Pedes durch den Wald inkl. HP | 5 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgtränk
4 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
3 x Lunchpaket für unterwegs
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 579,00 € p.P.pro Person

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Rendezvous im Bayerischen Wald | 5 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 4-Gang-Menü
1 x Cocktail für Verliebte
1 x romantisch dekoriertes Zimmer
1 x Flasche Prosecco auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 465,00 € p.P.pro Person

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Zwieseler Winkel - Radl-Mekka im Bayerischen Wald | 5 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Feierabend-Radler an der Bar
3 x Lunchpaket für unterwegs
1 x klassische Teilkörpermassage (30 Min.)**
1 x Radreparaturset an der Rezeption
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 395,00 € p.P.pro Person

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Der Berg ruft! - Per Pedes durch den Wald inkl. HP | 4 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgtränk
3 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
2 x Lunchpaket für unterwegs
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.) (** Bitte beachten Sie, dass montags und dienstags keine Anwendungen stattfinden.)
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 459,00 € p.P.pro Person

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Rendezvous im Bayerischen Wald | 4 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
1 x Cocktail für Verliebte
1 x romantisch dekoriertes Zimmer
1 x Flasche Prosecco auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

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ab 349,00 € p.P.pro Person

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Zwieseler Winkel - Radl-Mekka im Bayerischen Wald | 4 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Feierabend-Radler an der Bar
2 x Lunchpaket für unterwegs
1 x klassische Teilkörpermassage (30 Min.)**
1 x Radreparaturset an der Rezeption
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 309,00 € p.P.pro Person

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Bayerischer Wald für Individualisten | 4 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Robenstein Signature-Cocktail
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

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ab 239,00 € p.P.pro Person

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Tierisches Vergnügen - Bergferien mit dem Hund | 3 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

2 Übernachtungen für Mensch und Tier
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Hundebett auf Leihbasis
1 x Futter- & Trinknapf auf Leihbasis
1 x Hundedecke auf Leihbasis
1 x Leckerlies für den Hund
1 x Gassibeutel & Karte mit Tipps
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

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ab 179,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Rügen in Bergen / Rügen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+3

7 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet „Muntermacher"
zur Begrüßung eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
7 x Halbpension als 3-Gänge-Menü oder als kalt-warmes Buffet
1 x Eintrittskarte für den Besuch des Ozeaneums
Freie Nutzung des Fitnessraumes

ab 579,00 € p.P.pro Person

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MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+7

3 x Übernachtung in der gewünschten Kategorie
3 x exquisites a la carte Frühstück
1 x 3 Gang Genuss Menü
2 x 5 Gang Genuss Dinner
Nutzung der SPA.AREA
1 x Welcome Drink
1 x Hausgemachte Macarons auf dem Zimmer

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 640,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

3 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
3 x Vital-Frühstücksbüffet inkl. Kaffeespezialitäten
tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
3 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
1 x Eintritt Schloss Wilhelmsburg in Schmalkalden
1 x Eintritt Schloss Elisabethenburg in Meinigen

ab 419,00 € p.P.pro Person

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7=6 Schwarzwaldurlaub mit Gratisnacht

4 Sterne

Waldhotel am Notschreipass in Todtnau

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Tepidarium & Caldarium
+4

7 x Übernachtung im Doppelzimmer Superior
7 x Verwöhnnpension mit Frühstück, Mittagssnack und Abendessen
7 x Nutzung des Natur-Spa Wellnessbereiches mit Panorama-Hallenbad, Wald-Saunahaus und Ruheoase
1 x Leih-Bademantel, Badetücher und Badeslipper
Teilnahme am WohlFit Gästeprogramm

ab 1169,50 € p.P.pro Person

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Reduce Hotel Thermal in Bad Tatzmannsdorf

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
Eisgrotte & Frigidarium
+8

3 Übernachtungen
Inklusive "Grüne Haube Kulinarik" im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus"*
Ausrüstung & Stärkung für Ihre Wanderung:
1× REDUCE Jausenbox zum Mitnehmen
1× praktischer REDUCE Wanderrucksack
1× REDUCE Trinkflasche
1 individuell abgestimmte Massage (25 Min.)
REDUCE Aktivprogramm mit Spaß und Freude an der Bewegung (unter anderem mit Smovey, Nordic Walking, Wassergymnastik, Anti Cellulite Training, Fitnessraum)
Thermengenuss im hoteleigenen „Reich der Sinne“: großzügige Thermenpools (innen und außen), Whirlpools, unterschiedliche Saunavariationen, sinnliche Entspannung im KlangReich, DuftReich, FühlReich, GeschmackReich u.v.m
Burgenland Card: Erleben Sie die Fülle an Veranstaltungen und faszinierenden Ausflugszielen in der Umgebung von Bad Tatzmannsdorf

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 613,00 € p.P.pro Person

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Traditionelle Radonkur (14 Nächte)

Komplex Curie Spa & Wellness in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen

14 x Übernachtung mit Vollpension
1 x ärztliche Eingangsuntersuchung
1 x Laboruntersuchung nach ärztlicher Verordnung
1 x ärztliche Abschlussuntersuchung mit Entlassungsbericht
12 x Radonbad mit Wickel
30 x ärztlich verordnete Heilbehandlungen (10 x grosse und 20 x kleine Heilbehandlung)
1 x Flasche Mineralwasser

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 1638,00 € p.P.pro Person

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Kurztrip - in den Schwarzwald mit Massage

4 Sterne

Bio- & Wellnesshotel Alpenblick in Höchenschwand

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Schlemmer Frühstück
1 x Naturparkwirte 5 Gang Abendmenü
1 x Ganzkörpermassage
inkl. Entspannen im Alpenblick SPA
inkl. Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 440,00 € p.P.pro Person

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Wellness für die Seele - Entspannung pur inkl. HP | 7 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

6 Übernachtungen
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Aroma Ganzkörpermassage (50 Min.)**
6 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 779,00 € p.P.pro Person

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Erlebnis auf dem Klettersteig in Děčín für 4 Tage (3 Nächte)

4 Sterne

Wellness Hotel Kocanda in Děčín

4,9/5

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Sauna
Whirlpool
Infrarotsauna

3x Übernachtungen für 2 Personen im Doppelzimmer
3x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets pro Person und Aufenthalt
1x ganztägiger Klettersteigkurs* pro Person und Aufenthalt
WLAN

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Meine (R)Auszeit in Osttirol mit Massagegutschein | 3 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

3 Übernachtungen im Doppelzimmerr exklusiv
3 x regionales Frühstück vom Buffet mit Vitalecke
3 x 4-Gang Abendmenü mit Salatbuffet od. Buffet
1 x Massagegutschein im Wert von € 10,-
inkl. Relaxen im Goldried SPA
inkl. Wellnesstasche mit flauschigem Bademantel
inkl. Sonnenterrasse und Erholungsgarten
inkl. Eintritt im Nationalpark Hohe Tauern
inkl. 2 Spielplätze im Außenbereich
inkl. Parkplatz in der Garage Goldried Park
inkl. W-LAN Nutzung in der gesamten Hotelanlage

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 291,00 € p.P.pro Person

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Winterschnäppchen im Schwarzwald 5 = 4

Hotel Kirnbacher Hof in Wolfach

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Dampfbad
Ruheraum

5 x Übernachtungen Inklusivleistung
5 x großes Schlemmer-Frühstücks Buffett Inklusivleistung
5 x Nutzung Panorama-Wellnessbereichs Inklusivleistung
5 x inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch Inklusivleistung
1 x inkl. Nutzung 10 Zoll Leihtablet auf dem Zimmer Inklusivleistung
1 x inkl. Nutzung ÖPNV Inklusivleistung
1 x inkl. Parkplatz Inklusivleistung
1 x inkl. WLAN Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 310,00 € p.P.pro Person

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Traditionelles Spa Programm - 5 Nächte

5 Sterne

Thermia Palace ***** in Kurinsel Piestany

Westslowakei

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Infrarotsauna
Tepidarium & Caldarium
+9

Unterkunft (5 Nächte) mit Vollpension
inklusive 3 Behandlungen pro Nacht - insgesamt 15 Behandlungen
ärztliche Eingangsuntersuchung
kostenloser Eintritt in den hoteleigenen Wellnessbereich
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitnessbereich
zzgl. Kurtaxe

ab 1086,75 € p.P.pro Person

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Leichte Kur Relax mit Vollpension (6 Nächte)

3 Sterne

Hotel Savoy Spa & Medical in Franzensbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
+2

6 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
Vollpension
ärztliche Erstuntersuchung
9 Behandlungen / 6 Nächte nach individueller ärztlicher Verschreibung
freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby Bar Savoy
Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
freier Eintritt zu Tanzabenden im Savoy Hotel
zzgl. Kurabgabe

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 561,00 € p.P.pro Person

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Kurzaufenthalt Vital mit Vollpension (3 Nächte)

3 Sterne

Hotel Savoy Spa & Medical in Franzensbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
+2

3 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
3 x Vollpension
Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
1 x Aromamassage
1 x Sauerstofftherapie
freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby Bar Savoy
zzgl. Kurabgabe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 201,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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Hochwertige Druckgutschein per Post
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FAQ - Reise Tipps für Fahrradverleih » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.