Fahrstuhl » Wellnesshotel

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8terMann-Bike …Life is simple – eat, sleep & bike

Der Achtermann in Goslar

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
2 x Reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x 1x 3-Gang-Auswahlmenü am Anreisetag je Person
1 x Eine Rucksackfüllung mit einem ausgiebigen Biker-Lunchpaket je Person
kostenfreie Nutzung des Wohlfühlbereichs mit verschiedenen Saunen
sicherer 24/7 kameraüberwachter Fahrradraum
kostenfreies Laden von E-Bikes im Fahrradraum!

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 197,00 € p.P.pro Person

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Hotel Panorama in Lazne Libverda

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

6 x Übernachtung im Komfortzimmer
6 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 15:00 – 17:00 Uhr)
6 x Abendessen in Form eines Buffets oder à la Carte (ohne Getränke)
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
10 x Anwendungen pro Aufenthalt, je nach ärztlichen Aufstellung
1 x ärztliche Beratung
3 x täglich Trinkkur
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 489,00 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+3

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x ein kleines Wellness-Extra auf dem Zimmer je Person
1 x Glas Sekt zur Begrüßung am ersten Tag je Person
2 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffets (wird vom Hotel entschieden) je Person
2 x Nutzung des Wellnessbereiches THERMARIVM (unterschiedlich temperierte Saunen und Dampfbäder, Erlebnisduschen, Tauchbecken, großer Ruheraum uvm.) je Person
1 x Peelingauswahl je Person
1 x Cocktail an der Bar Intermezzo am zweiten Tag je Person
Benutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
LATE CHECK OUT bis 15.00 Uhr kostenfrei inklusive Nutzung des Wellnessbereiches Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 219,00 € p.P.pro Person

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Richsteins Posthotel in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Thermalbad in der Therme Ihrer Wahl
1 x Naturfango im Wasserbett
1 x Massage
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Willkommensgetränk
Kostenfreier Parkplatz während Ihres Aufenthaltes
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 206,00 € p.P.pro Person

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Kleine Winterauszeit im Spreewald

4 Sterne

Wellnesshotel Christinenhof & Spa in Tauer

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+7

2 Übernachtungen
2 x Genießer-Frühstück
1 x Flasche Mineralwasser am Anreisetag
inkl. Nutzung der Wellnessoase mit Pool & Saunen
inkl. Leihbademantel & Saunatücher
inkl. Aktivstunden im Fitnessbereich
inkl. Parkplatz
inkl. W-LAN
inkl. Late check out am Abreisetag bis 12:00 Uhr

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 139,00 € p.P.pro Person

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Gesundheitspflege: Übernachtung mit Halbpension (7 Nächte)

5 Sterne

Harvey Spa Hotel in Franzensbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+5

7x Übernachtung im Harvey Spa Hotel
Tägliches Mittagsbuffet oder serviertes Menü
Tägliches Abendbuffet
10 Behandlungen – 5 Haupt- und 5 Nebenbehandlungen (Montag – Samstag) pro Person
Bademantel im Zimmer vorhanden
Freier Eintritt in den Wellnessbereich des Hotels (Schwimmbad, Finnische- und Dampfsauna, Fitness)
Mineralquelle in der Nähe des Hotels
Nespresso-Kaffee und Nespresso-Tee auf dem Zimmer
Stilles Wasser in Flaschen auf dem Zimmer
Gratis Wifi

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 668,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Wohlfühlzeit zu Zweit - Massage & Halbpension

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

5 Tage / 4 Nächte mit reichhaltigem Frühstück vom Buffet
tägliches Abendessen
1 x Prickelnder Sektcocktail an der Hotelbar
1 x für Sie Wärmepackung, Aromaölmassage, Gesichtsmaske und für Ihn Fußmassage, Hochmoor-Wärmepackung, Vitalmassage für den Rücken
1 x Zugang zum Wellnessbereich
1 x Leihbademantel für den gesamten Aufenthalt
Parken am Hotel (nach Verfügbarkeit)Ideen für Ihre Wellnesspause
WLAN-Nutzung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 322,50 € p.P.pro Person

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Wellness-Arrangement 4 Übernachtungen

4 Sterne

Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+3

4 x Übernachtung in einem der modernen Hotelzimmer je Person
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x kleines Wellness-Extra auf dem Zimmer je Person
1 x Wellnessgetränk auf dem Zimmer pro Zimmer
2 x Abendessen mit einem 3-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
1 x Abendessen mit einem 4-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
3 x Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken je Person
1 x Glas Sekt zur Begrüßung im Wellnessbereich je Person
1 x Aromabad bei Kerzenschein je Person
1 x Teilkörpermassage (ca.30 Minuten) je Person
1 x Peelingauswahl je Person
1 x Wellnessgetränk im Thermarium je Person
Benutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
Late Check Out 15:00 Uhr inklusive Nutzung des Wellnessbereiches Inklusivleistung

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 479,00 € p.P.pro Person

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Heidelberg - Ich hab mein Herz verloren...- 8 Tage/7 Nächte

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

7 x Übernachtung je Person
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 437,00 € p.P.pro Person

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Wellness Auszeit-Entspannung in der Therme Sinsheim - 5 Tage/4 Nächte

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

4 x Übernachtung je Person
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Tageskarte Vitaltherme & Sauna & Palmenparadies* je Person
1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 293,00 € p.P.pro Person

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Walldorf erleben - Entspannung & Erlebnis - 2 Tage/1 Nacht

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

1 x Übernachtung je Person
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 78,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Wellnessurlaub im Waldachtal mit Halbpension

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Pool-Bar
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+15

3 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 462,00 € p.P.pro Person

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Dorint Hotel Frankfurt/ Oberursel in Oberursel (Taunus)

(Karte öffnen)

Ruheraum

1 x Übernachtung im Standard Doppelzimmer
1 x reichhaltiges Frühstück
1 x 1x Flasche Wein sowie Früchte der Saison bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Abendessen (3-Gang-Menü oder Buffet, je nach Tagesangebot)
Nutzung des Fitness-Bereiches
kostenfreies Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz
Eine kostenfeie Stornierung ist bis 7 Tage vor Anreise möglich.

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 121,50 € p.P.pro Person

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Berghotel Hoher Knochen in Schmallenberg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Kneippbecken
Kinderpool
+8

3 x Übernachtung inklusive der Halbpension
2 x Greenfee auf dem Schmallenberger Golfplatz

ab 504,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nový Dům in Lazne Libverda

3,8/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

5 x Übernachtung im Komfortzimmer
5 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
4 x Abendessen in Form eines Buffets oder à la Carte (ohne Getränke)
24.12. Abendessen zu Heiligabend (ein Begrüßungsgetränk, ein feierliches 4-Gänge-Menü, reproduzierte Musik)
2 x je Aufenthalt ein Glas Weihnachtspunsch oder Glühwein je nach Tagesangebot
1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot
1 x Kohlensäurebad (30 Min.)
1 x Sauerstofftherapie (15 Min.)
1 x Teilkörpermassage (klassische, Lavastein, 30 Min.)
1 x Relaxationsbad (30 Min.)
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 540,00 € p.P.pro Person

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Hotel Panorama in Lazne Libverda

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

5 x Übernachtung im Komfortzimmer
5 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
4 x Abendessen in Form eines Buffets oder à la Carte (ohne Getränke)
24.12. Abendessen zu Heiligabend (ein Begrüßungsgetränk, ein feierliches 4-Gänge-Menü, reproduzierte Musik)
1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (14:00-16:30)
1 x Kohlensäurebad (30 Min.)
1 x Sauerstofftherapie (15 Min.)
1 x Teilkörpermassage (klassische, Lavastein, 30 Min.)
1 x Relaxationsbad (30 Min.)
2 x je Aufenthalt ein Glas Weihnachtspunsch oder Glühwein je nach Tagesangbot
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 540,00 € p.P.pro Person

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Der Achtermann in Goslar

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

1 x Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x „Liebestrank“ zur Begrüßung
1 x Eine kleine Nascherei auf dem Zimmer
1 x Ein 4 Gang Candle-Light-Dinner in dem historisch-romantischen Restaurant
Kostenfreie Nutzung des Wohlfühlbereichs mit verschiedenen Saunen

ab 145,00 € p.P.pro Person

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ARTE Hotel Krems in Krems

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Sauna
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum

1 x Übernachtung im Doppelzimmer
Umfangreiches Frühstücksbuffet
1 x Kombi-Eintrittskarte für: Kunstmeile Krems ins forum frohner, Kunsthalle Krems
und Karikaturmusuem
Umfangreiche Stadt- und Regionsinformationen bei Anreise
Süßer Abschiedsgruß

ab 65,00 € p.P.pro Person

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Genießen und Relaxen inkl. Frühstück

3 Sterne

Richsteins Posthotel in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
+4

4 x Übernachtung
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Thermalbäder in der Therme Ihrer Wahl
1 x Aroma-Öl-Massage
1 x Gesichtsbehandlung
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Willkommensgetränk
kostenloser Parkplatz während Ihres Aufenthaltes
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 380,00 € p.P.pro Person

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Best Western Plus Hotel Steinsgarten in Gießen

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool

2 x Übernachtung je Person
2 x Frühstücksbuffet je Person
1 x Lunchpaket für unterwegs je Person
1 x Getränkegutschein für die Hotelbar je Person
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs pro Zimmer
1 x Aktiv-Infopaket mit Rad- und Wanderwegen pro Zimmer

ab 133,00 € p.P.pro Person

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Entspannen & Genießen im Herzen Gießens

4 Sterne

Best Western Plus Hotel Steinsgarten in Gießen

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool

2 x Übernachtung inkl. Frühstück je Person
1 x Begrüßungsgetränk je Person
1 x Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Abendbuffet nach Gusto des Küchenchefs (außer Sonn. und Feiertage) je Person
1 x Wellnesserlebnis -Eintritt Lahn-Dill-Bergland-Therme (ohne Sauna) je Person
Kostenfreie Nutzung des hauseigenen Pools und der Sauna pro Zimmer

ab 161,00 € p.P.pro Person

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8 Tage Winterurlaub im Werrapark Frankenblick - All Inklusive

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
7 x Abendessen vom Buffett inkl. Getränke
inkl. Mittagessen vom Buffett inkl. Getränke (exkl. Spirituosen)
inkl. Getränke an der Bar von 19:00 - 23:00
inkl. Mitternachtssnack mit Suppe
inkl. Kaffeepause mit Kuchen
1 x 2 Flaschen Wasser (1 Liter) auf dem Zimmer
1 x Obstteller und Schokolade auf dem Zimmer
inkl. Nutzung Schwimmbad und Sauna
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN an der Hotelbar

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 1120,00 € p.P.pro Person

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Hotel Borchers in Dörpen

4,3/5

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung mit Frühstücksbüffet
1 x 3-Gang-Abendessen
1 x 1 Gang Grillessen vom Lavasteingrill
1x Mittagsimbiss als Lunchpaket
Leichtmatrosenabitur an der Ems mit verschiedenen Disziplinen
zünftige Boßeltour inkl. flüssigem Tankstopp 2 Getränke p.P.
Kein Transfer zu den einzelnen Besichtigungen. Detaillierte Wegbeschreibungen erhalten Sie vor Ort vom Hotel. Falls erwünscht, kann der Transfer über unser Hotel vermittelt werden

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 209,90 € p.P.pro Person

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Winterzeit in Thüringen AI Plus (7 Nächte)

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

7 Übernachtungen
Frühstücksbuffeet
Mittagessen-Buffet
Kaffee, Tee und Kuchen am Nachmittag
Abendessen vom Buffet inkl. Bier und Hauswein
2x 1 Liter Wasser auf dem Zimmer
Schokolade auf dem Zimmer bei Anreise
Wasser 24 Stunden inklusive

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 1220,00 € p.P.pro Person

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2 Tage - Urlaub im familiengeführten Traditionshotel!

4 Sterne

Hotel-Restaurant Hirsch in Neu-Ulm

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum

1 x Übernachtung im bayerisch-schwäbischen Traditionshotel pro Zimmer
1 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
Gratis WLAN im ganzen Haus Inklusivleistung
Gratis Parkplatz rund ums Hotel Inklusivleistung
Gratis Fl. Wasser auf dem Zimmer Inklusivleistung
Gratis Nutzung der Sauna Inklusivleistung
Gratis Nutzung der Fitnessgeräte Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 82,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Fahrstuhl » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.