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2086 Angebote für Kurzreisen gefunden

Fitnessraum » Wellnesshotel

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ID: 43249
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 5 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
  • Die nährende Winterbehandlung für den ganzen Körper, bestehend aus:
  • 1 x Winterkörpertreatment mit Feuchtigkeitspackung (75min.)
  • 1 x Wohltuende Gesichtsbehandlung mit ausleitender Massagetechnik an den Armen (45 min.)
  • 1 x Kräutertee in der Wellnessbar
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
+ Alle 25 Leistungen anzeigen
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ID: 38767
Haupteingang
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Appartement
Doppelzimmer - Exklusive
Doppelzimmer - Exklusive zur Dreierbelegung

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +4

  • 7 x Übernachtung je Person
  • Wasserkocher und Tee
  • Kuscheliger Leihbademantel
  • Heilfastenkost / -getränke
  • Aufbaukost
  • Individuelle Kneipp – Anwendungen
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ID: 33062
Hotel Adler in Oberstaufen
Hotel Adler in Oberstaufen
Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen - Hotel-Außenansicht
Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen - Hotel-Außenansicht
Adler Suite
Doppelzimmer Komfort
Doppelzimmer Superior

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59 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 4 x Übernachtungen
  • 4 x Frühstücksbuffet
  • Nutzung des Wellness- und Fitnessbereichs
  • 1 x Nutzung der Hydrojet-Massageliege
  • inkl. Oberstaufen Plus Karte mit gratis Skipass für 4 Allgäuer Skigebiete
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ID: 18410
Blick von der Kirchseite
Doppelzimmer
Doppelzimmer
Doppelzimmer
Einzelzimmer
Einzelzimmer
Exklusivzimmer

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94 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 1 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
  • 1 x prickelndes Sektfrühstück auf dem Zimmer
  • 2 x 4-Gang-Verwöhn-Menü/Büffet
  • 1 x Nutzung von Sauna, Dampfbad, Biosauna und Fitnessraum, inkl. Saunaset
  • 1 x Flasche Mineralwasser 0,75 ltr. auf dem Zimmer
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ID: 663
Hotelrestaurant
An-und Abreise
Hotel Kronelamm im Schwarzwald - Hotel-Außenansicht
Luftkurort mit Burgruine
Deluxe DZ Waldparadies
Doppelzimmer Burgblick
Doppelzimmer Marktbrunnen

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x Übernachtung mit allen KroneLamm-Inklusivleistungen
  • Herzlich-Willkommensdrink
  • Schlemmer-Vitalfrühstücksbuffet, Mittagsbuffet und mehr im Rahmen der Verwöhnkulinarik
  • 1 x Abendmenü im Rahmen der Verwöhnkulinarik
  • 1 x exklusives 6-Gang Menü im Gourmetrestaurant Berlins Krone (1 Michelin Stern)
  • Bitte beachten Sie, dass die Preise tagesaktuell variieren und es somit zu Preisabweichungen kommen kann.
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ID: 49392
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Whirlpool
  • Pool
  • +1

  • 6x Nächte
  • Willkommensgetränk!
  • 29. Dezember 2025
  • * Viergang-Verwöhn-Halbpension inkl. Showküche
  • 30. Dezember 2025
  • * Großes Bayrisches Buffet (4Gänge)
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ID: 49232
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Unsere Doppelzimmer Deluxe bieten auf ca. 25 bis 30 m² ein hochwertig gestaltetes Wohn- und Schlaferlebnis für Gäste mit gehobenem Anspruch. Der lichtdurchflutete Raum vereint Wohnlichkeit mit Komfort und ist mit einem bequemen Boxspring-Doppelbett (1,80
Mit einer Größe von ca. 23 bis 28 m² bieten unsere Komfortzimmer viel Platz zum Entspannen und Wohlfühlen. Der behagliche Schlafbereich ist mit einem komfortablen Boxspring-Doppelbett (1,80 m breit) und antiallergischen Bettwaren ausgestattet – ideal für
Entspannen Sie in Ihrem 20m² gemütlichen Schlafbereich mit Boxspring-Doppelbett und antiallergischen Bettwaren (1,80 m breit), Schreibtisch mit Hocker, kleiner Sitzecke mit 2 Sesseln und Tisch, Flat-TV, Badezimmer mit Dusche / WC auf 2,5 m², sowie Vinylbo
Unsere ca. 18 m² großen Kompaktzimmer sind ideal für kurze Aufenthalte und bieten auf kleinem Raum durchdachten Komfort. Einige Zimmer dieser Kategorie befinden sich im Dachgeschoss und verfügen über Dachschrägen oder Dachfenster, andere liegen auf regulä

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 3 x Übernachtungen inkl. reichhaltigen Frühstücksbuffet und Prosecco
  • 1 x Medi Stream Ganzkörpermassage pro Person (30 min)
  • 1 x Spa Wave Anti Stress Anwendung pro Person (30 min)
  • Nutzung der Schwimmbad- und Saunalandschaft auf ca. 1.3500m²
  • WLAN
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ID: 48548
Das Hotel von außen
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
AKZENT Hotel Haus Sonnenberg - Zimmer
Standard  Doppelzimmer
Standard  Einzelzimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +1

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet
  • 1 x Aperitif am Samstag
  • 1 x 3-Gang-Abendmenü
  • 1 x 4-Gang-Abendmenü oder Buffet
  • inkl. Hallenbad-, Sauna- und Fitnessraumnutzung
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ID: 48338
Sonnenhotel Zum Stern - Wellnessbereich
Sonnenhotel Zum Stern - Hotel-Außenansicht
Sonnenhotel Zum Stern - Hotel-Außenansicht
Sonnenhotel Zum Stern - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Gamskarkogel
Doppelzimmer Graukogel Deluxe
Doppelzimmer Schlossalm

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 6 Übernachtungen
  • 6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 6 x Abendessen nach Menüwahl
  • inkl. täglicher Nachmittagsjause
  • inkl. Gastein Card Urlaubs-Vorteilskarte*
  • inkl. Bergbahnen im Sommer 2025 **
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ID: 45985
Sonnenhotel Zum Stern - Wellnessbereich
Sonnenhotel Zum Stern - Hotel-Außenansicht
Sonnenhotel Zum Stern - Hotel-Außenansicht
Sonnenhotel Zum Stern - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Gamskarkogel
Doppelzimmer Graukogel Deluxe
Doppelzimmer Schlossalm

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 3 x kleiner Snack am Nachmittag, süß oder deftig
  • 1 x Welcomedrink
  • 1 x Wohlfühlmassage pro Person
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ID: 39235
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Whirlpool
  • Pool
  • +1

  • 5 x Übernachtung mit Frühstück
  • 1 x Sekt zur Begrüßung
  • 10 % auf Massageleistungen
  • täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
  • Parken am Hotel
  • Nutzung des hauseigenen WLAN
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ID: 36277
Romantik Hotel Johanniter-Kreuz Restaurant Eingang
Romantik Hotel Johanniter-Kreuz Hotel-Eingang
Romantik Hotel Johanniter-Kreuz - Hotel-Außenansicht
Designzimmer
Doppelzimmer Komfort Gartenblick
Doppelzimmer Komfort Luisenhöhe
Doppelzimmer Komfort Luisenhöhe zur Einzelbelegung

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61 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Ruheraum
  • +1

  • 1 x Übernachtung je Person
  • reichhaltiges Frühstücksbüfett Inklusivleistung
  • 1 x erlesenes 6-Gang Romantik-Menü mit Aperitif je Person
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ID: 35720
Suite Relax Residence
Blue View Plus
Green View
Gemütliche Gästezimmer mit Schlaf-Gesund-Konzept
Entspannung durch das PowerSleeping-Konzept
Doppelzimmer
 Green View

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47 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 2 x Übernachtungen inkl. abwechslungsreichem Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 2 x 3-Gang-Menü an beiden Abenden je Person
  • 1 x Kleines Bornmühle-Präsent je Person
  • inkl. Nutzung des täglichen Aktiv- & Entspannungsprogramms Inklusivleistung
  • inkl. Nutzung der Kelo-Saunalandschaft & des Indoor-Salzwasserschwimmbads Inklusivleistung
  • Leihbadetasche mit Bademantel und -tücher
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ID: 31736
Umgebung
Hotel Außenansicht
Day Spa ohne Übernachtung
Doppelzimmer de Luxe Burgzimmer
Doppelzimmer de Luxe Burgzimmer
Doppelzimmer de Luxe Burgzimmer
Doppelzimmer de Luxe Himmelreich/Familiezimmer

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34 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Whirlpool
  • Pool
  • +5

  • 1 Nacht im Doppelzimmer mit großem kalt-warmem Frühstücksbuffet
  • Saftiger Hirschburger mit Damhirschfleisch aus der Region in unserem Bistro "Die Scheune"
  • Nutzung unserer Saunalandschaft Köhler Therme mit ihren Saunen und dem Schwimmbad
  • Traumhafter Ausblick über die Wiesen und Wälder des Schwarzwaldes in völliger Natur
  • Kostenfreier Leihbademantel
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ID: 31056
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Exklusivzimmer
Exklusivzimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +2

  • 1 x Übernachtung je Person
  • 1 x Reichhaltiges Frühstücksbuffett je Person
  • 1 x Abendessen durch Auswahl des Hauptgerichtes aus dem Abendmenü je Person
  • 1 x Begrüßungsgetränk je Person
  • 1 x 60 Minuten Relaxen im privaten Candlelight-Wellness inkl. einer Flasche gekühltem Sekt, Zitronenwasser, Bademänteln, Badetüchern und entspannender Musik pro Zimmer
  • Kostenfreie Parkplätze Inklusivleistung
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ID: 29311
Zimmer
Hotel-Außenansicht
Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant- Aquarium
Innenhof
Zimmer

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50 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Frühstück vom Büffet
  • 1 x 2-Gang-Menü am 1. Abend
  • 1 x 6-Gang-Gourmetmenü mit passender Weinbegleitung am 2. Abend
  • Inklusive einer Minibarfüllung auf Ihrem Zimmer
  • Wellnesspaket (Schwimmbad und Saunabenutzung inkl.)
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ID: 27906
            Relax Tag
Classic-Doppelzimmer
Classic-Einzelzimmer
Junior Suite
Komfort-Doppelzimmer

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Regionales und vitales Frühstücksbuffet
  • 2 x 4-Gang-Abendmenü
  • 1 x Fußmassage mit Fußpeeling (ca. 20 Min.)
  • Sowie die Kunzmann's Verwöhnleistungen
  • zzgl. Kurtaxe
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ID: 49610
Haupteingang
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Appartement
Doppelzimmer - Exklusive
Doppelzimmer - Exklusive zur Dreierbelegung

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +4

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x Genießer Halbpension je Person
  • 1 x wärmende Fangopackung je Person
  • 1 x Aroma Rücken-/Nackenmassage (20 Min.) je Person
  • 1 x Hauscocktail am Abend je Person
  • 1 x Flasche Wein zur Begrüßung auf dem Zimmer je Person
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ID: 49419
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Whirlpool
  • Pool
  • +1

  • 5 x Übernachtung im Komfort-DZ
  • VITAL-Frühstücksbuffet inkl. Eiervariationen vom Livegrill
  • Viergang-Verwöhn-Halbpension inkl. Showküche
  • Alle Getränke von 15 – 22 Uhr (außer Schnaps & Cocktails)
  • Leihbademantel
  • Ganztägige SECCO-Flatrate bis 22 Uhr (Pause: 11 – 15 Uhr… Restaurant geschlossen)
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ID: 49385
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Whirlpool
  • Pool
  • +1

  • 6 Nächte
  • * Begrüßungsgetränk
  • 22. Dezember 2025:
  • * Viergang-Verwöhn-Halbpension inkl. Showküche
  • 23. Dezember 2025:
  • * VITAL-Frühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
+ Alle 29 Leistungen anzeigen
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ID: 49382
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Whirlpool
  • Pool
  • +1

  • 4 Nächte
  • * Begrüßungsgetränk
  • 22. Dezember 2025:
  • * Viergang-Verwöhn-Halbpension inkl. Showküche
  • 23. Dezember 2025:
  • * VITAL-Frühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
+ Alle 28 Leistungen anzeigen
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ID: 49285
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht

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20 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 7 x Übernachtungen im 3-Sterne Hotel in Brandenburg an der Havel
  • 1 Entlastungstag | 5 Fastentage nach Buchinger | Fastenbrechen am 6. Tag
  • tägliche Fastengespräche, Fastenverpflegung & Betreuung durch die Heilpraktikerin & geprüfte Fastenleiterin Marion Werner
  • tägliche Bewegungsübungen, Wanderungen, leichte Yogaübungen
  • kostenlose Nutzung des Wellness- und Fitnessbereiches und des Fahrradverleihs
  • Kremserfahrt durch den Neustädtischen Stadtforst
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ID: 49176
Vötter’s Hotel ****Kaprun - Hotel-Außenansicht
Vötter’s Hotel ****Kaprun - Hotel-Außenansicht
Oldtimerliebe
Vötter’s Hotel ****Kaprun - Hotel-Außenansicht
Vötter’s Hotel ****Kaprun - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Kaprun
Familienzimmer Maiskogel ( 2-3 Personen)

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61 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 5 Übernachtungen in der jeweils gebuchten Zimmerkategorie
  • inklusive großzügigem Frühstücksbuffet
  • Weihnachtsfeier und Bescherung mit traditionellem Christbaum
  • Weihnachtsmenü am Heiligen Abend 24. Dezember
  • Nutzung der Kristall Spa mit Hallenbad, 2 Saunen (60 + 90°C), Dampfbad, Infrarot Wärmekabine, schönem Ruhebereich, sowie Fitnessraum
  • kuschelige Bademäntel auf eurem Zimmer
+ Alle 13 Leistungen anzeigen
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ID: 48625
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht

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20 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 5 x Übernachtungen
  • täglich frisches Obst und Wasser auf dem Zimmer
  • Mittagstreffen mit gesundem Imbiss (Suppe, Salat und Obst)
  • Gemeinsamens Kochen am Montag- und Dienstagabend
  • kostenlose Nutzung des Wellness- und Fitness- Bereiches sowie des Yogaraums
  • Anleitung zur traditionellen indischen Babymassage (4x 45 Minuten)
+ Alle 10 Leistungen anzeigen
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ID: 48621
Das Achental  - Hotel-Außenpool
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
 Hof-Zimmer

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64 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +6

  • 3 x Übernachtungen in Ihrer gewählten Zimmerkategorie
  • reichhaltiges Champagner-Genießerfrühstücksbuffet mit regionalen Qualitätsprodukten im Restaurant Weißer Hirsch Inklusivleistung
  • Teilnahme am Aktivitätenprogramm je nach Verfügbarkeit Inklusivleistung
  • alkoholfreie Erfrischungen aus der Minibar Inklusivleistung
  • Entspannung im 2.000 m² großen SPA und Wellness Bereich Inklusivleistung
  • Kuscheliger Wohlfühlbademantel mit Pantoffeln Inklusivleistung
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Fitnessraum » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.