Gepäckraum » Wellnesshotel

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Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+8

4 x Übernachtung in Ihrer gewählten Zimmerkategorie
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
4-Gang Menü, drei Hauptgerichte und ein Vitalgericht zur Wahl
abendlicher Schlummertrunk an der Hotelbar „1914“
Zur Begrüßung eine Flasche Sekt und eine süße Überraschung auf dem Zimmer
5-gängiges Romantik-Dinner am stilvoll gedeckten Tisch
frische Äpfel auf dem Zimmer
kostenfreier WLAN-Zugang
Nutzung der Römischen Bade- und Saunalandschaft mit dem ganzjährig beheizten Außenpool & Innenpool, Whirlpool in der „Blauen Grotte“
Wörlitzer Wurzelstube, Dampfbad & Tepidarium
freie Nutzung unseres Panorama-Fitnessraums
Auswahl von Tee und Wasser im Wellnessbereich
Leih-Badetasche mit Bademantel und Badetüchern
Parkplatznutzung

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 433,70 € p.P.pro Person

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Karlsbad Aura (4 Nächte / 5 Tage) BONUS bis zum 2.7.2026.

4 Sterne

Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel in Karlsbad

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Solarium
+2

4 x Unterkunft + Halbpension (HP) beinhaltet Frühstück und nach Wahl des Gastes Mittag- oder Abendessen. Alles wird als warmes und kaltes Buffet serviert.
1x 0,4 l Wein zum Abendessen am Anreisetag
1x Karlsbader Oblaten
1x Besuch des Becherovka-Museums mit Verkostung oder 1x 2-stündiger Eintritt ins Schwimmbad Lázně 5
4 Behandlungen gemäß untenstehender Verordnung:
1x aromatisches Bad (mit verschiedenen Kräutern auf Anfrage)
1x Teilkörper klassische Massage
1x Inhalation
1x Biolampe für den Rücken
Kostenlose Nutzung der Sauna (trocken, Dampf, Infrarot), Whirlpool und Fitnessgeräte
BONUS 1x kostenloses Mittagessen im Hotelrestaurant (ohne Getränke). Gültig für Aufenthalte bis zum 2.7.2026.

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 340,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel Eiche in Burg im Spreewald

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty

4 x Übernachtung / Frühstück
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Kaffeetrinken im Hotel (Kaffeegedeck)
1 x Kahnfahrt 1 Strunde mit Glühwein (ab Hafen Waldschlößchen)
1 x Eintrittskarte Spreewaldtherme Burg ( 2 Std. Solebad)
zzgl. Kurbeitrag 2,00 € pro Person/Tag
zzgl. Parkplatzgebühren 2,00 € pro KfZ/Tag
Einzelzimmer buchbar auf Anfrage
freies W-Lan im Hotel
Nutzung Sanabereich
nicht buchbar an Feiertagen

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Entdeckungsreise mit Wellness, Massage & Stadtführung

4 Sterne

Wellness Hotel Jean de Carro in Karlsbad

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
+1

Komfortable Unterkunft für 3 Nächte
Frühstück in Buffetform
Halbpension für zwei Personen im Hotelrestaurant während des gesamten Aufenthalts – lassen Sie sich von ausgewählten Spezialitäten verwöhnen
1x Indische Kopfmassage für Herren (20 Min.)
Exklusiver Gutschein im Wert von 50 € für individuell wählbare kosmetische Behandlungen für Damen
1x freier Eintritt ins Wellnesszentrum mit Infrarotsauna, finnischer Sauna, türkischem Dampfbad, Whirlpool und Abkühlbrunnen
BONUS: Individuelle Stadtführung mit Guide (ca. 2 Stunden)
Bademantel und Hausschuhe auf dem Zimmer
WLAN auf dem Zimmer

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 192,00 € p.P.pro Person

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Hallo 2027 - das Sonderangebot zum Jahresstart!

4 Sterne

Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus in Hürtgenwald-Vossenack

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
Infrarotsauna
+3

1 x Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang-Auswahl-Menü oder Dinnerbuffet am Abend
1 x Hallenbad und Sauna können genutzt werden
1 x WLAN im Hotel
1 x Parkplatz für Ihr Fahrzeug (Ladestationen f. E-Autos vorhanden)

ab 125,00 € p.P.pro Person

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Gourmetwochenende im Teutoburger Wald

3,5 Sterne

Hotel Landhaus Schieder in Schieder-Schwalenberg

4,9/5

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Sauna
Whirlpool
Liegewiese

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 6-Gang-Feinschmecker-Menü
1 x lippisches Menü am Anreisetag
1 x Aperitif Cocktail
1 x Schatzkarte
inkl. Nutzung von Whirlpool und Sauna
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 215,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung mit Frühstück Frühbucher

Hotel SEPP in Maria Alm

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Sauna
Massagen
Pool
Ruheraum

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 129,50 € p.P.pro Person

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Premium All Inklusive (2 Nächte) - zum Sonderpreis!

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

2 Übernachtungen
2x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2x Halbpension
1x Begrüßungssekt
1x Minigolf
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. Nutzung der Fahrradgarage
inkl. Bademantel
2x Cocktail
1x Abschiedsgeschenk
Getränke Pauschale 15-22 Uhr (ohna Schnaps & Sekte)

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 259,00 € p.P.pro Person

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Körper & Seele...Wellness TOTAL (5 Nächte) - zum Sonderpreis!

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

5 Übernachtungen
5x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4x Halbpension
1x 5-Gang Candle-Light Dinner
1x Kuhstallabend
1x Begrüßungssekt
1x Abschiedsgeschenk
1x 40 Minuten Massage
1x Minigolf
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. Nutzung der Fahrradgarage
inkl. Bademantel
1x Getränkepauschale 15-22 Uhr (alle Getränke außer Schnäpse und Sekt)

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 679,00 € p.P.pro Person

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Körper & Seele...Wellness TOTAL (3 Nächte) - zum Sonderpreis!

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

3 Übernachtungen
3x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2x Halbpension
1x 5-Gang Candle-Light Dinner
1x Begrüßungssekt
1x Abschiedsgeschenk
1x 40 Minuten Massage
1x Minigolf
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. Nutzung der Fahrradgarage
inkl. Bademantel
1x Getränkepauschale 15-22 Uhr (alle Getränke außer Schnäpse und Sekt)

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 439,00 € p.P.pro Person

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Freundinnentage (2 Nächte) - zum Sonderpreis!

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

2 Übernachtungen
2x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2x Halbpension
1x Begrüßungssekt
1x Minigolf
1x Eisbombe am Abschiedstag
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. Nutzung der Fahrradgarage
inkl. Bademantel
1x Cocktail
1x Abschiedsgeschenk

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 249,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühlen und Geniessen (7 Nächte für 6) - zum Sonderpreis!

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

7 Übernachtungen
7x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
6x Halbpension
1x 5-Gang Candle-Light Dinner
1x Kuhstallabend
1x Begrüßungssekt
1x Minigolf
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. Nutzung der Fahrradgarage
1x Abschiedsgeschenk

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 699,00 € p.P.pro Person

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Kennenlernen und Träumen (3 Nächte) - zum Sonderpreis!

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

3 Übernachtungen
3x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x Begrüßungssekt
1x Minigolf
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. Nutzung der Fahrradgarage
inkl. Bademantel
1x Abschiedsgeschenk

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Zu kurz aber schön! - Kurztrip im Schwarzwald

4 Sterne

Ringhotel Sonnenhof **** in Baiersbronn

3,6/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

1 Übernachtung
1 x Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Menü am Abend
inkl. Nutzung Schwimmbad, Sauna, Ruheraum
inkl. 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Parkplatz (nach Verfügbarkeit)
inkl. Nutzung ÖPNV
inkl. WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 138,00 € p.P.pro Person

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Schwarzwaldgenuss inkl. Brauereibesichtigung - 7 Nächte

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

7 x Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Brauereibesichtigung der Staatsbrauerei Rothaus
Tägliche 4-Gänge-Verwöhnpension
Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
Täglicher Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Leihbademantel
Wellness-Tees am Buffet
KONUS-Gästekarte für den ÖPNV
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Zu Ihrer Buchung benötigt das Hotel eine Reservierungsgarantie in Form einer Kreditkarte oder Anzahlung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 787,36 € p.P.pro Person

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Schwarzwaldgenuss inkl. Brauereibesichtigung - 5 Nächte

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

5 x Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Brauereibesichtigung der Staatsbrauerei Rothaus
Tägliche 4-Gänge-Verwöhnpension
Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
Täglicher Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Leihbademantel
Wellness-Tees am Buffet
KONUS-Gästekarte für den ÖPNV
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Zu Ihrer Buchung benötigt das Hotel eine Reservierungsgarantie in Form einer Kreditkarte oder Anzahlung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 567,66 € p.P.pro Person

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Scharfe Kurven mit Biergit inkl. Brauereibesichtigung - 4 Nächte

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

4 x Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
Tägliche 4-Gänge-Verwöhnpension
1 x Brauereibesichtigung der Staatsbrauerei Rothaus
Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Täglicher Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Rothaus Tannenzäpfle zur Begrüßung
Digitales oder klassisches Kartenmaterial mit Insider-Tourenvorschlägen
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
Leihbademantel
Wellness-Tees am Buffet
KONUS-Gästekarte für den ÖPNV
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)
Zu Ihrer Buchung benötigt das Hotel eine Reservierungsgarantie in Form einer Kreditkarte oder Anzahlung

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 458,54 € p.P.pro Person

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Happy Holiday inkl. 3-Gänge-Abendmenü - 7 Nächte

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

7 Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
Tägliche 3-Gänge-Verwöhnpension
Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Täglicher Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
Wellness-Tees am Buffet
KONUS-Gästekarte für den ÖPNV
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)
Zu Ihrer Buchung benötigt das Hotel eine Reservierungsgarantie in Form einer Kreditkarte oder Anzahlung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 742,27 € p.P.pro Person

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3 Nächte im Wellness Apartment mit Sauna und Whirlpool

Schacht85 in Oberhausen

3,9/5

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Sauna
Whirlpool
Kneippbecken

3 Übernachtungen im Wellness Apartment
Nutzung des sichtgeschützten Outdoor-Spa-Bereichs mit Jacuzzi, Fassauna, Liegen, Kneipp-Schlauch und Regendusche (von 06.00 bis 22.00 Uhr)

ab 210,00 € p.P.pro Person

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SEETELHOTEL Villa Esplanade in Seebad Heringsdorf

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Eisgrotte & Frigidarium

4 Übernachtungen
4 x Frühstück "PUR…genau mein Frühstück"
1 x Begrüßungscocktail
1 x Obstkorb auf dem Zimmer
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Bademantel & Slipper
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches mit Sauna in der gegenüberliegende Residenz
inkl. Nutzung W-Lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühltage in Bad Hofgastein - inkl. Massage und Pediküre

Sonnenhotel Zum Stern in Bad Hofgastein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
Tepidarium & Caldarium
+6

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
3 x kleiner Snack am Nachmittag, süß oder deftig
1 x Welcomedrink
1 x Wohlfühlmassage pro Person
1 x Pediküre pro Person
tägliche Nutzung des Sternenreich Spa
Gastein Card inklusive
Skibushaltestelle direkt vor dem Hotel

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 609,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel VITALHOTEL ambiente in Bad Wilsnack

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Liegewiese
+3

3 x Übernachtung
Täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
2 x saisonales Drei-Gang-Menü
1 x Eine Tageskarte ohne Saunanutzung für die Kristall Kur- und Gradiertherme
Täglich eine Flasche Wasser auf dem Zimmer
Bademantel und Slipper auf dem Zimmer für den hauseigenen Gebrauch
Nutzung des Sauna- und Fitnessbereiches
WLAN
Parkplatznutzung
Für alle im Haus stattfindenden Wohlfühlprogramme ist für Hausgäste die Teilnahme kostenfrei. Empfehlung: Bringen Sie legere Sport- oder Wohlfühlkleidung mit

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 337,00 € p.P.pro Person

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Kleine Auszeit - 5 Tage Sauerland

Hotel Rech in Brilon

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Solarium

4 Übernachtungen im Doppelzimmer Komfort
4 x reichhaltiges Frühstück
3 x Halbpension-Menü/ Bitte Dresscode beachten!
inkl. Sauerlandcard mit vielen Vergünstigungen
inkl. Nutzung der Wellnessoase
inkl. Bademäntel leihweise
zzgl. Kurtaxe
E-Bike gegen Leihgebühr mit Reservierung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Wellness Hotel Talblick in Schömberg

4,9/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+1

2 x Übernachtung je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
2 x 3 Gang Abendmenü je Person
1 x inkl. Nutzung der Wellnessanlage je Person
1 x Radeln sie mit hauseigenen E-Bikes* (*Nutzung auf eigene Gefahr) je Person
Anreise bis 16.30 Uhr je Person

ab 385,00 € p.P.pro Person

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Entspannungstage in Schömberg im Nordschwarzwald

3,5 Sterne

Wellness Hotel Talblick in Schömberg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+1

3 x Übernachtung je Person
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Rasoulbad je Person
1 x Cremepackung in der Softpackliege je Person
3 x 4 Gang Abendmenü je Person
Konuskarte je Person

ab 490,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
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Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Gepäckraum » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.