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Gepäckraum » Wellnesshotel

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Freundinnen Tage (2 Nächte)

ID: 49781
Hotel
Schmelmer Hof Hotel & Resort
Doppelzimmer
Doppelzimmer
zimmer
Zimmer
Frühstück

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • +10

  • 2 erholsame Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
  • Begrüßungsgetränk bei Anreise
  • Eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
  • Reichhaltiges Langschläfer-Schlemmer-Frühstück zwischen 6:30 Uhr und 11:00 Uhr
  • „Gaumenfreuden Abendessen“ als Buffet oder 3-Gang-Menü im Restaurant
  • Wellness-Highlight: Fresh-Up Kosmetikbehandlung (inkl. Reinigung, Peeling, Hautanalyse, Ausreinigung, Maske) 45 Verwöhnminuten und Garra Rufa Fußbehandlung 15 Verwöhnminuten
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Weimar Woche in der Klassikerstadt

ID: 49243
Konsumhotel Dorotheenhof Weimar  - Hotel-Außenansicht
Konsumhotel Dorotheenhof Weimar  - Hotel-Außenansicht
Konsumhotel Dorotheenhof Weimar  - Hotel-Außenansicht
Konsumhotel Dorotheenhof Weimar  - Hotel-Außenansicht
Konsumhotel Dorotheenhof Weimar  - Hotel-Außenansicht
Konsumhotel Dorotheenhof Weimar  - Hotel-Außenansicht
Konsumhotel Dorotheenhof Weimar  - Hotel-Außenansicht

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49 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 5 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
  • täglich reichhaltiges Genussfrühstück
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x regionales Gastgeschenk zur Anreise auf dem Zimmer
  • 1 x Stadtführer von Weimar als gebundenes Buch (1 x pro Zimmer)
  • Pro Person: 1 x Weimar Card plus (96h) – freie Eintritte in die Museen von Weimar
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Gourmetwochenende im Teutoburger Wald

ID: 48107
Hotel Landhaus Schieder - Hotel-Außenansicht
vom parkähnlichen Garten haben sie einen schönen Bild auf die Terrasse und das alte Herrenhaus
Hotel Landhaus Schieder - Hotel-Außenansicht
Ein Model des Kahlenbergturms im Wald
Hotel Landhaus Schieder - Zimmer
Hotel Landhaus Schieder - Zimmer
Hotel Landhaus Schieder - Zimmer

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20 Fotos
  • Sauna
  • Whirlpool
  • Liegewiese

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x 6-Gang-Feinschmecker-Menü
  • 1 x lippisches Menü am Anreisetag
  • 1 x Aperitif Cocktail
  • 1 x Schatzkarte
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Kennenlernen und Träumen (1 Nacht) - zum Sonderpreis!

ID: 47088
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht

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61 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • +2

  • 1 Übernachtung
  • 1x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1x Begrüßungssekt
  • 1x Minigolf
  • inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
  • inkl. Nutzung der Fahrradgarage
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Scharfe Kurven mit Biergit inkl. Brauereibesichtigung - 2 Nächte

ID: 46714
Hotel & Restaurant Sonnenhof & Sonnhalde - Umgebung
Hotel & Restaurant Sonnenhof & Sonnhalde - Hotel-Außenansicht
Hotel & Restaurant Sonnenhof & Sonnhalde - Hotel-Außenansicht
Hotel & Restaurant Sonnenhof & Sonnhalde - Hotel-Außenansicht
(c) Hotel & Restaurant Sonnenhof & Sonnhalde
(c) Hotel & Restaurant Sonnenhof & Sonnhalde
(c) Hotel & Restaurant Sonnenhof & Sonnhalde

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86 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • +5

  • 2 x Übernachtungen
  • Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • Tägliche 4-Gänge-Verwöhnpension
  • 1 x Brauereibesichtigung der Staatsbrauerei Rothaus
  • Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
  • Täglicher Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
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Wellness-Aufenthalt mit Halbpension für 4 Nächte (5 Tage)

ID: 46542
Windsor Medical Complex & Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
Diese ruhigen Zimmer im Nebenhaus Hotel Romania bieten Blick auf die Promenade und verfügen über einen Balkon.
Diese ruhigen Zimmer im Nebenhaus Hotel Romania bieten Blick auf  die Promenade.
Doppelzimmer Standard
Doppelzimmer Superior
Einzelzimmer
Diese ruhigen Zimmer im Nebenhaus Hotel Romania bieten Blick auf den Innenhof.

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106 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • +6

  • 4 x Übernachtung im gewählten Zimmertyp
  • 4 x Halbpension - Frühstück und Abendessen in Form eines reichhaltigen Buffets
  • 6 x Wellnessanwendung pro Person und Aufenthalt*
  • Bademantel und Hausschuhe stehen während des gesamten Aufenthalts zur Verfügung
  • Unbegrenzter Zugang zum Wellnessbereich (Pool, Sauna)
  • W-lan
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Kurzurlaub im Wein- und Wellnesshotel Volkach | 4 Tage

ID: 45990
Sonnenhotel Weingut Römmert - Wellnessbereich
Hotel von außen
Hotel von außen
Sonnenhotel Weingut Römmert - Hotel-Außenansicht
Badezimmer
Doppelzimmer Weinbauer
Doppelzimmer Weinberg

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • +2

  • 3 Übernachtungen im Zimmer mit Boxspringbett
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Erstbefüllung der Minibar (alkoholfrei)
  • 1 x Wellnesstasche: Saunatuch, Bademantel, Slipper
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
  • inkl. Nutzung des über 900m² großen Spa-Bereiches
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Intervallfasten Woche ...es zählt wann, nicht was

ID: 43004
Außenansicht
Außenansicht bei Nacht
Liegewiese
Liegewiese
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • +10

  • 7 x Übernachtung
  • 7 x basenreiche Vollpension inkl. Wasser und Tee
  • 1 x Basenbad
  • 1 x basisches Peeling und Pflegepackung
  • 3 x Sauerstoff Mehrschritt Therapie
  • Leberwickel zur eigenen Anwendung auf dem Zimmer
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Krimi-Fans

ID: 34443
Ferienresidenz
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Burggarten
Zimmer
Zimmer

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90 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • +7

  • 1 x Übernachtung inklusive Frühstücksbüfett
  • 1 x Teilnahme am spannenden Original KRIMIDINNER® inklusive einem kulinarischem 4-Gang-Menü gemäß Veranstaltungskalender
  • 1 x Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA.
  • 1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
  • 1 x Begrüßungspräsent
  • Zur Garantie Ihrer Reservierung, ist es zwingend erforderlich, dass Sie innerhalb einer Frist von 7 Tagen nach Buchungsabschluss, eine gültige Kreditkarte (VISA/Mastercard) an das Hotel übermitteln. (inkl. Ablaufdatum)
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Women Days

ID: 32947
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • +5

  • 2 x Übernachtung im geräumigem Hotelzimmer mit Balkon
  • 1 kl. Flasche prickelnden Sekt auf Ihrem Zimmer
  • 3-Gänge Vitalmenü mit Hauptgang zur Auswahl an beiden Abenden
  • Lady-Wellness in der Bellevue Spa Beautyfarm:
  • - Verwöhnbehandlung für das Gesicht (55 min)
  • - Klassische Wohlfühl-Maniküre (40 min)
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Basenfasten 10 Tage

ID: 32882
mein inselglück - Sonstiges
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
Das mein inselglück auf der Insel Reichenau im Bodensee
Inselsuite mit 40 qm

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81 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 10 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
  • tägliches, basisches Inselfrühstück
  • tägliches, basisches Mittagessen in 2 Gängen
  • tägliches, basisches Abendessen in 2 Gängen
  • täglich Tee und Wasser im Inselrestaurant
  • 1 x wohltuende Massage auf der medizinischen Massageliege (20 min.)
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Relax Komfort Arrangement - 1 Nacht

ID: 31056
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Exklusivzimmer
Exklusivzimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 1 x Übernachtung je Person
  • 1 x Reichhaltiges Frühstücksbuffett je Person
  • 1 x Abendessen durch Auswahl des Hauptgerichtes aus dem Abendmenü je Person
  • 1 x Begrüßungsgetränk je Person
  • 1 x 60 Minuten Relaxen im privaten Candlelight-Wellness inkl. einer Flasche gekühltem Sekt, Zitronenwasser, Bademänteln, Badetüchern und entspannender Musik pro Zimmer
  • Kostenfreie Parkplätze Inklusivleistung
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Biker Tour (ab 6 Personen)

ID: 28647
Natur Hotel Lindenhof - Sonstiges
Hotelgarten
Natur Hotel Lindenhof
Natur Hotel Lindenhof
Natur Hotel Lindenhof
Natur Hotel Lindenhof
Natur Hotel Lindenhof

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41 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 3 x Übernachtung
  • 1 x Begrüßungstrunk
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x 3-Gang-Wahlmenü am Abend
  • 1 x "Biker-Grill-Pfanne" an der Feuerschale
  • 1 x 3 Stunden Kegel- oder Bowlingbahnnutzung
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Entspannungswoche

ID: 14636
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Doppelzimmer

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83 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • +8

  • 7 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer je Person
  • 7 x VITALIA Frühstücksbuffet je Person
  • 7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
  • kostenfreie Nutzung des VITALIA Spa
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Rad- und Wanderurlaub

ID: 1570
Waldhotel Rheingau - Hotel-Außenansicht
Waldhotel Rheingau - Hotel-Außenansicht
Cuveé-Zimmer
Doppelzimmer Auslese
Doppelzimmer Auslese
Doppelzimmer Kabinett
Doppelzimmer Kabinett

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53 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • +4

  • 5 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie je Person
  • 5 x reichhaltiges Frühstücksbufett je Person
  • 5 x 3-Gänge Abendmenü je Person
  • Nutzung der Wellness-Oase je Person
  • 1 x Bereitstellung von Wanderkarte pro Zimmer
  • 1 x Wanderrucksack mit kleiner Verpflegung für Unterwegs pro Zimmer
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Fit im Spreewald inkl. Halbpension & Paddelboot

ID: 50837
Waldhotel Eiche - Hotel-Außenansicht
Waldhotel Eiche - Hotel-Außenansicht
Waldhotel Eiche - Hotel-Außenansicht
Waldhotel Eiche - Hotel-Außenansicht
Waldhotel Eiche - Hotel-Außenansicht
Waldhotel Eiche - Hotel-Außenansicht
Waldhotel Eiche - Hotel-Außenansicht

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90 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x 1 Paddelboot für einen Tag
  • inkl. Aktivstunden im Fitnessbereich
  • inkl. W-LAN
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Wanderurlaub im Thüringer Wald - 3 Tage

ID: 50771
.
Außenansicht
Boutique Hotel Schieferhof - Hotel-Außenansicht
Boutique Hotel Schieferhof - Hotel-Außenansicht
Boutique Hotel Schieferhof - Hotel-Außenansicht
Boutique Hotel Schieferhof - Hotel-Außenansicht
Boutique Hotel Schieferhof - Hotel-Außenansicht

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51 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty

  • 2 Übernachtungen
  • 1 x Willkommens-Drink bei Anreise
  • 2 x Frühstück vom Vollwert Hoffrühstücksbuffet
  • 2 x Drei Gang Wahlmenü
  • Wanderrucksack inkl. Vespertüte
  • individuelle Wanderempfehlungen
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Glücksmomente unter der Woche

ID: 50526
Zimmer
Hotel Heidegrund - Hotel-Außenansicht
Day Spa ohne Übernachtung
Doppelzimmer Klassik
Doppelzimmer Komfort
Doppelzimmer Waldhaus
Einzelzimmer Klassik

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x 3-Gang-Genussmenü am Abend
  • 1 x High Tea am Nachmittag
  • 1x entspannende Rückenmassage (20 min)
  • Nutzung des SPA
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2 Tage Wanderspaß im Bergischen Land mit Halbpension

ID: 50282
Hotel Willmeroth Hofbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Willmeroth Hofbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Willmeroth Hofbräu - Hotel-Außenansicht
Hotel Willmeroth Hofbräu - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Einzelzimmer
Hotel Willmeroth Hofbräu - Zimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Solarium

  • 2 Tage / 1 Nacht im Westerwald nahe der Sieg
  • täglich ein leckeres, reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1x Abendessen als 3-Gang Menü nach Auswahl von der Speisekarte
  • 1x Wanderkarte der Region für Ihre persönlichen Erkundungstouren
  • WLAN-Nutzung für die Dauer des Aufenthaltes
  • Parkplatz am Hotel für die Dauer des Aufenthaltes
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WinterLust 2 Nächte

ID: 49821
.
Außenansicht
Boutique Hotel Schieferhof - Hotel-Außenansicht
Boutique Hotel Schieferhof - Hotel-Außenansicht
Boutique Hotel Schieferhof - Hotel-Außenansicht
Boutique Hotel Schieferhof - Hotel-Außenansicht
Boutique Hotel Schieferhof - Hotel-Außenansicht

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51 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty

  • 2 x Übernachtung im Romantik Doppelzimmer
  • 1 x Gästekarte Thüringer Wald all inklusive z.B. mit Tagespass für die Skiarena Silbersattel je Person
  • 2 x den neuen Tag feiern Sie mit einem gesunden Frühstück vom Vollwert Hoffrühstücksbuffet je Person
  • 2 x Kulinarische Reise zum Abendessen - ein Drei-Gänge-Menü durch die Thüringer Themen Vielfalt mit individueller Auswahl je Person
  • 1 x Nutzung der Aromasauna und Infrarotkabine Inklusivleistung
  • 1 x gefüllte Wellnesstasche inkl. Bademantel und Saunatücher pro Zimmer
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Champagner Träume - für echte Genießer

ID: 49529
Schwarzwald-Hotel Silberkönig Ringhotel Bleibach
Erker
Außenansicht Im Winter
Hotelgarten
Kneippanlage
Spielplatz im Garten
Schwarzwald-Hotel Silberkönig Ringhotel Bleibach

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110 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Ruheraum
  • +1

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 1 x Champagner Gruß (auf dem Zimmer)
  • 1 x Obstteller mit Leckereien (pro Zimmer)
  • 1 x Feinschmecker Menü mit 4 Gängen
  • 1 x Feierliches Galamenü mit 5 Gängen
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Kurze Auszeit I

ID: 47838
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht

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20 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 2 x Übernachtung
  • Inkl. Abendbuffet am Sonntag
  • Inkl. Frühstücksbuffet am Montag und Dienstag
  • Kostenlose Nutzung des Wellness- & Fitnessbereiches
  • Vergünstigte Verlängerungsnächte möglich (je nach Kapazität)
  • Anreise nur sonntags möglich | Nicht buchbar an Feiertagen und Silvester/Neujahr
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Mainmelodie der Liebe: Romanze in Lohr am Main | 3 Tage

ID: 47643
Außenbereich
Außenansicht
Außenansicht
Zimmer
Doppelzimmer Talblick
Doppelzimmer Waldblick
Dreibettzimmer Waldblick

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43 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x romantisches Candle-Light Dinner
  • 1 x Flasche Sekt und Obstkorb auf dem Zimmer
  • 1 x Welcome Drink
  • inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
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Senioren Spezial - 5 Tage im wunderschönem Erzgebirge

ID: 46695
Hotel Zollhaus  - Terrasse/Außenbereich
Hotel Zollhaus  - Hotel-Außenansicht
Hotel Zollhaus  - Hotel-Außenansicht
Hotel Zollhaus  - Hotel-Außenansicht
Hotel Zollhaus  - Hotel-Außenansicht
Hotel Zollhaus Betriebs GmbH - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer

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41 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 4 x Halbpension
  • 4 x Entspannungszeit im Wellnessbereich
  • inkl. Nutzung der Naturbadeseen
  • inkl. Parkplatz
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Hochzeitsarrangement

ID: 44288
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Wellness Hotel Talblick - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer
Modernes Himmelbettzimmer mit DU/WC/Kabel-TV/Balkon/Kühlschrank/Weckradio

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46 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +1

  • 2 x Übernachtung in der Wolke je Person
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • 2 x freie Nutzung der Wellnessoase je Person
  • 1 x Aromasprudelbad je Person
  • 2 x 4-Gang-Menü je Person
  • 1 x Flasche Riesingsekt Inklusivleistung
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
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FAQ - Reise Tipps für Gepäckraum » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.