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Langlauf » Wellnesshotel

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Parkhotel Schotten in Schotten

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
+1

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 75,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühltage im Parkhotel Schotten

3,5 Sterne

Parkhotel Schotten in Schotten

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
2 x Frühstück am reichhaltigen Buffet
kostenfreie Wellnessbereichnutzung
1 x Hydrojetmassage je Person

ab 185,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schotten in Schotten

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
1 x wohltuende Schwangerschaftsmassage 30 Min pro Zimmer
1 x Hydrojetmassage pro Zimmer
2 x Bestes Rührei der Stadt frisch zubereitet je Person

ab 190,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schotten in Schotten

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
+1

3 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Hydrojetmassage Überwassermassage je Person
kostenfreies WLAN im Zimmer
zzgl. Tourismusabgabe 1,00€/Nacht

ab 292,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schotten in Schotten

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Hydrojet Überwassermassage je Person
inkl. Hundegebühr
kostenfreie Wellnessbereich-Nutzung i
kostenfreies WLAN im Zimmer
zzgl. Tourismusabgabe 1,00€/Nacht

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 186,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schotten in Schotten

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
+1

3 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
3 x Lunchpaket vom Frühstücksbuffet
eine Wanderkarte auf Ihrem Zimmer
kostenfreies WLAN im Zimmer
zzgl. Tourismusabgabe 1,00€/Nacht

ab 250,00 € p.P.pro Person

Fast perfekt passende Kurzurlaub Angebote

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Bubble Tent & Naturentdeckung - Erlebnis mit Kindern

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Floating
Infrarotsauna
+2

1 x Übernachtung im transparenten Bubble Tent
1 x 200 qm Wellness-Garten Inklusivleistung
1 x holzbefeuerter Hot Tub (Badefass) Inklusivleistung
1 x Kaffeezubereitung im Garten Inklusivleistung
1 x private Sauna Inklusivleistung
1 x Feuerstelle für gemütliches Lagerfeuer
1 x Outdoor Küche Inklusivleistung
Frühstückbüffet und Abendessen zubuchbar
1 x kostenfreier Parkplatz
1 x 25% Greenfee GOLF Krugsdorf (Apr-Okt)
1 x Ski-Langlauf auf dem Golfplatz (nach Wetter)

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Heiße Wellness für SIE und IHN

Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x 1 Flasche Sekt & eine kleine Flasche Massageöl
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Hot-Stone-Rückenmassage (ca. 30 min)*
inkl. Nutzung der 2 Panorama - Außenpools (saison- und witterungsabhängig)
inkl. tägl. Nutzung des Saunabereiches (15-21 Uhr)

ab 225,00 € p.P.pro Person

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Wander-Auszeit & Wohlfühlmomente

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Floating
Infrarotsauna
+2

2 Nächte
2 x Frühstücksbüffet mit frischen Eiern und Honig
1 x 3-Gang Abendmenü am Tag der Ankunft
1 x Nachtwanderung mit Nachtsichtgerät
1 x Wanderrucksack mit Lunchpaket
1 x Fußmassagewanne
Kräuter-/Salzzusatz oder Fußbad-Jelly-Kur
1 x Grillabend mit Lagerfeuer
Nutzung der Sauna
kuscheliger Leihbademantel und Saunatuch
1 x 50-minütige Entspannung beimDry-Floating
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Parkplatz und Fahrradgarage direkt am Hotel Inklusivleistung
E-Ladesäule vorhanden
kostenfreies W-Lan

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 249,00 € p.P.pro Person

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Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x 1 Flasche Sekt auf dem Zimmer
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Kaffee und 1 Stück Kuchen
1 x 1 Stunde Privat Sauna in einem Saunahaus
Leihbademantel für Ihren Aufenthalt
inkl. tägl. Nutzung des Saunabereiches (15-21 Uhr)
inkl. Nutzung der 2 Panorama - Außenpool´s (saison- und witterungsabhängig)

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 215,00 € p.P.pro Person

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🎄 Festliche Adventswochenenden im Schloss Krugsdorf

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Floating
Infrarotsauna
+2

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie oder Suite Inklusivleistung
2 x Täglich Sekt-Frühstück vom Büffet Inklusivleistung
1 x Freitag: Wählen Sie zwischen einem gemütlichen Käsefondue oder einem eleganten 3-Gang-Menü bei Kerzenschein. Inklusivleistung
1 x Samstag: traditionelle Feuerzangenbowle, begleitet von einem feurig-kulinarischen 3-Gänge-Erlebnis, Inklusivleistung
1 x Samstag ab 18h: Im gemütlichen Kaminzimmer wird der Klassiker „Die Feuerzangenbowle“ mit Heinz Rühmann gezeigt Inklusivleistung
1 x Sonntag: Adventscafé mit weihnachtlichem Gebäck Inklusivleistung
2 x unbegrenzte Sauna-Nutzung Inklusivleistung
2 x Dry-Floating-Erlebnis Inklusivleistung
Flasche Wasser auf dem Zimmer Inklusivleistung
W-Lan kostenlos Inklusivleistung
Parkplatz kostenlos Inklusivleistung
Beachten Sie die attraktiven Verlängerungsoptionen!

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 249,00 € p.P.pro Person

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Advents-Angebot zur Weihnachtsmarktzeit

waldhotel AUSZEIT in Tanne

4,9/5

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Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtung im Komfort-Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen in vorweihnachtlich geschmücktem Ambiente
1 x Kaffeegedeck im Hotel

ab 175,00 € p.P.pro Person

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Silvestern feiern - stilvoll und ausgelassen im Schloss

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Floating
Infrarotsauna
+2

5 x Nächte inkl. Frühstück
5 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Spezialangebote
1 x Silvesterparty als Küchenparty mit Feuerwerk
1 x Getränkepauschale bis Mitternacht
1 x Neujahrsfrühstück bis 12 h
freie Parkplätze
kostenloses W-Lan

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 749,00 € p.P.pro Person

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Weihnachtszauber im Schloss Krugsdorf: Festliche Tage Gourmet & Genuss

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Floating
Infrarotsauna
+2

2 x Übernachtungem in Zimmer oder Suite Inklusivleistung
Kulinarisches Angebot nach Wahl Inklusivleistung
1 Flasche Mineralwasser Inklusivleistung
kostenloser Parkplatz Inklusivleistung
kostenloses W-Lan Inklusivleistung

ab 119,00 € p.P.pro Person

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🏰 Kurzurlaub mit Hund im Schloss Krugsdorf

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Floating
Infrarotsauna
+2

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
2 x Reichhaltiges Sekt-Frühstücksbuffet mit frischem Lachs und regionalen Spezialitäten
2 x Exquisites 3-Gänge-Abendmenü
1 x Nachmittagskaffee mit hausgemachtem Bratapfel, Waffeln oder Kuchen
1 x Leckere Willkommensmahlzeit für den Vierbeiner
2 x Bei allen Mahlzeiten ist Ihr Hund im Restaurant willkommen
2 x Übernachtung, Hundebett und Wassernapf für Vierbeiner gratis

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 165,00 € p.P.pro Person

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Floating
Infrarotsauna
+2

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 69,00 € p.P.pro Person

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Winter-Zauber im Bubble Tent - mit Private Wellness und Hotelzimmer

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Floating
Infrarotsauna
+2

1 x Übernachtung im transparenten Bubble Tent
1 x 200 qm Wellness-Garten
1 x Privater holzbefeuerter Hot Tub (Badefass
1 x private Sauna
1 x Feuerstelle
Zusätzliches Hotelzimmer in der Schlosspark-Residenz
1 x kostenfreier Parkplatz
1 x Ski-Langlauf auf dem Golfplatz (nach Saison)
E-Ladesäule vorhanden

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 149,00 € p.P.pro Person

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Heiratsantrag im Bubble Tent mit Private Wellness

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Floating
Infrarotsauna
+2

1 x Übernachtung im transparenten Bubble Tent mit Selbstverpflegung
1 x Romantisch dekoriertes King-Size-Bett
1 x Frühstück und Abendessen zubuchbar
1 x 200 qm Wellness-Garten Inklusivleistung
1 x Romantische Kerzen & Fackeln Inklusivleistung
1 x personalisiertes Banner „Willst Du mich heiraten / Will you marry me?“
1 x holzbefeuerter Hot Tub (Badefass) Inklusivleistung
1 x private Sauna Inklusivleistung
1 x Outdoor Küche Inklusivleistung
1 x Begrüßungs-Cocktail in der Schloss-Bar Inklusivleistung
1 x Kaffeezubereitung im Garten Inklusivleistung
1 x kostenfreier Parkplatz

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 139,00 € p.P.pro Person

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Weihnachtszauber im Schloss: 6 Tage festliche Auszeit

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Floating
Infrarotsauna
+2

5 Nächte in der Zimmerkategorie Ihrer Wahl oder einer der Suiten
Verschiedene kulinarische Optionen nach Wahl
Parkplatz Inklusivleistung
W-Lan Inklusivleistung
Flasche Wasser auf dem Zimmer Inklusivleistung

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Romantik-Triathlon: 3 Magische Nächte

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Floating
Infrarotsauna
+2

1 x Schwebebett unter dem Schlossdach
1 x Hochzeitssuite im Schloss
1 x Bubble Tent im Wellnessgarten
249,- € p.P. für vier Tage und drei magische Nächte je Person

ab 249,00 € p.P.pro Person

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Floating
Infrarotsauna
+2

1 x Traumhaft und unvergesslich wird die Übernachtung in der außergewöhnlich ausgestatteten Suite
1 x Liebevoll ist die Suite bei Bezug mit romantischen Accessoires und Rosen dekoriert
1 x Auserlesene Pralinés sowie eine Flasche eisgekühlter Sekt stimmen auf die Romantikreise ein
1 x Zum Vernaschen steht frisches Obst bei Anreise in der Suite bereit
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
1 x Das romantische 4-Gang Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnt und bezaubert die Sinne
1 x Der fruchtige oder cremige Liebescocktail stimmt auf eine romantische Nacht ein
1 x Das Frühstück wird auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht
1 x Der Late-Check-Out bis 12:00 Uhr ermöglicht ein ungestörtes Ausschlafen und einen gemächlichen Abschluss der Romantikreise
1 x Kostenloses Informationsmaterial zu interessanten Ausflugsmöglichkeiten steht zur Verfügung
1 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 169,00 € p.P.pro Person

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Floating
Infrarotsauna
+2

1 x Übernachtung in der Schlossmansarde mit Schwebebett Inklusivleistung

ab 78,00 € p.P.pro Person

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Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,4/5

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Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgetränk
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Gesichtsmassage inklusive Peelingbehandlung*
1 x Molke-Öl-Bad (ca. 20 min)*
inkl. tägl. Nutzung des Saunabereiches (15-21 Uhr)
inkl. Nutzung der 2 Panorama - Außenpool´s (saison- und witterungsabhängig)

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 219,00 € p.P.pro Person

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6 Tage Silvesterurlaub inkl. Silvesterparty "Tanz der Vampire"

Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,4/5

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Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

5 x Übernachtungen inkl. Frühstück vom Buffet, davon 1x Katerfrühstück
4 x 4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension Plus offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Kaffee und Kuchen am 30.12. anschließend Wanderung mit Laternen & Glühwein
1 x geführte Wanderung am 31.12. um 10 Uhr
1 x Silvester-Motto*-Party inkl. Aperitif, warmen Buffet, Eisspektakel, Mitternachtssnack & Höhenfeuerwerk sowie Getränkepauschale 31.12. von 19:00-1:00 Uhr
1 x Eintritt ins Spielzeug- und Freilichtmuseum
1 x Basteln eines Seiffner Souveniers im Hotel
Bitte beachten Sie, dass für dieses Angebot gesonderte Stornierungsfristen gelten.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 749,00 € p.P.pro Person

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3 Tage verführte Lust – Bed and Romance

Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,4/5

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Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x kl. Sekt für prickelnde Momente
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Privat-Spa 1 x Kokos-Aromabad, 1 Flasche Sekt, 1 x Massageöl zur gegenseitigen Partnermassage
1 x Erotik-Überraschungspaket auf Ihrem Zimmer
kuscheliger Leihbademantel für d. Aufenthalt
inkl. Nutzung der 2 Panorama - Außenpool´s (saison- und witterungsabhängig)
inkl. tägl. Nutzung des Saunabereiches (15-21 Uhr)

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 245,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
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FAQ - Reise Tipps für Langlauf » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.