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KIM Hotel Dresden in Dresden

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+1

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
2 x Frühstück vom Buffet mit Sekt je Person
1 x ein Obstteller auf Ihrem Zimmer pro Zimmer
1 x kostenfreies Parkdeck am Hotel pro Zimmer
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereichs je Person
zzgl. Kurtaxe

ab 129,00 € p.P.pro Person

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Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

2 x Übernachtungen Inklusivleistung
2 x Reichhaltiges Frühstückbuffet Inklusivleistung
2 x Köstliches 3-Gang-Menü an beiden Abenden je Person
1 x 15 Min. PMP-Welcome-Ritual je Person
1 x 50 Min. PMP-Phytomassopodia-Behandlung* je Person
Teilnahme an Sport- und Entspannungskursen Inklusivleistung
Besuch des Indoor-Salzwasserschwimmbades & der Kelo-Saunalandschaft Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 390,00 € p.P.pro Person

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Vitalwoche - innere Ruhe finden

Wunsch-Hotel Mürz - Natural Health & Spa in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstück & Abendessen
2x Ganzkörpermassage ca. 30 Minuten
2x Naturfango Doppelpackung
inkl. Leihbademantel, Slipper und Badetasche
inkl. Wellness- & Spabereich hauseigene Therme
inkl. Fitnessbereich und Saunalandschaft
inkl. Trinkbrunnen im Wellness- und Spabereich
inkl. Teebar in der Spa Lounge
inkl. Entspannungs- und Gesundheitsprogramme
inkl. 25% Greenfee Ermäßigung i. d. Golfregion
inkl. Pkw - Stellplatz

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 944,00 € p.P.pro Person

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Vitalia Seehotel in Bad Segeberg

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Pool-Bar
+8

7 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer je Person
7 x VITALIA Frühstücksbuffet je Person
7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
kostenfreie Nutzung des VITALIA Spa

ab 679,00 € p.P.pro Person

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Hotel Thüringer Hof ***S in Floh Seligenthal am Rennsteig

4,0/5

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Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+2

3 x Übernachtung im Doppelzimmer
3 x Üppiges Thüringer Frühstücksbuffet
3 x Abendliches 4 Gang Halbpensionsmenü
Zur Begrüßung eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Nutzung des Saunabereiches
Auf Wunsch ein kuscheliger Bademantel
Zwei Karten zur historischen Führung in der Fachwerkstadt Schmalkalden
Wandertransfers zur nahegelegenen Einstiegsmöglichkeiten des Rennsteigs
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 319,50 € p.P.pro Person

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Frühling - Sommer - Herbst am Rhein

4 Sterne

Waldhotel Rheingau in Geisenheim

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

3 x Übernachtungen
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
3 x 3-Gänge Abendmenü (außer sonntags - dann wird die HP mit 15,00 € pro Person vergütet)
1 x Burgenbesichtigung
1 x Seilbahnfahrt Rüdesheim
1 x Sesselbahnfahrt Assmannshausen
1 x Schifffahrt auf dem Rhein
Schwimmbadnutzung
Bereitstellung von Bademantel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 400,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+7

5 Übernachtungen inklusive Frühstück und Halbpension (Details siehe Programm*) entsprechend der gebuchten Nächteanzahl
Parken direkt am Hotel
Freie Nutzung von Wellness-, Saunabereich, Schwimmbad und Fitnessraum
Leihbademantel und Saunahandtuch für den Aufenthalt

ab 625,00 € p.P.pro Person

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Lichterglanz & Tannenduft - Adventszeit im Silberkönig

4 Sterne

Schwarzwald Hotel Silberkönig in Gutach-Bleibach

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Sauna
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+1

2 x Übernachtung je Person
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x Winterlicher Aperitif je Person
1 x Romantisches 5-gängiges Candle-Light-Dinner je Person
1 x Nutzung der Bowlingbahn (1 Stunde) Inklusivleistung
2 x Kurtaxe/Konuskarte je Person
Freie Fahrt mit dem ÖNV im mittleren und südlichen Schwarzwald Inklusivleistung
Freier Eintritt in Museen, Bädern und weiteren Einrichtungen im ZweiTälerLand Inklusivleistung
Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 244,00 € p.P.pro Person

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Weihnachtspauschale 2025 (4 Nächte)

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,8/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

4 Nächte
* Begrüßungsgetränk
22. Dezember 2025:
* Viergang-Verwöhn-Halbpension inkl. Showküche
23. Dezember 2025:
* VITAL-Frühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
* "FAST ITALIENISCH"… 4Gänge mit ital. Touch & bayr. Herzlichkeit
24. Dezember 2025:
* VITAL-Frühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
* Nachmittags: Christmette mit Standkonzert der Stadtkapelle
* Glühweinempfang mit hausgemachten Keksen
* Festliches Viergängemenü mit anschließender Bescherung.
1. Weihnachtsfeiertag, 25. Dezember 2025:
* SEKT-Frühstück
* Weihnachtliches Kaffeetrinken mit hausgemachtem Apfelstrudel…
* Großes Bayrisches Buffet (4Gänge)
2. Weihnachtsfeiertag, 26. Dezember 2025:
* Weißwurstfrühstück
* TANZTEE mit Livemusik & live gebackenem Kaiserschmarr´n
* Original Kuhstallabend…. Ein fast hist. Menü mit Livemusik
27. Dezember 2025:
* VITAL-Frühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
* Großes Grillfest (4 Gänge mit Livegrill)
28. Dezember 2025:
* VITAL-Frühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
* Original Ritteressen mit Metempfang, Lagerfeuer, Minnesänger & Gaukler 5 Gänge im Stil des Mittelalters…. Diesen Abend werden Sie nie vergessen
Nutzung des gesamten Fitness- & Wohlfühlbereichs, inkl. Hallenbad NEUEM "Historischen Wellnessbereich"
Eine Getränkepauschale ist nur vor Ort zubuchbar.

+ Alle 28 Leistungen anzeigen

ab 549,00 € p.P.pro Person

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Saline 1822, Hotel Bad Rappenau in Bad Rappenau

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2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x Fahrrad Vesper für einen Tagesausflug
Leihweise Nutzung des Fahrrad-Reparatur-Sets
Trockenmöglichkeit für die Fahrradkleidung
1x 4-H.-Ticket in das Solebad Bad Wimpfen
Leihbademantel, Tasche und Badetuch
Nutzung des hoteleigenen Fitnessraums
Freies W-Lan
Tageszeitung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 169,00 € p.P.pro Person

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Glück zu Zweit I 3 Tage im Schloss in Sankt Goar am Rhein inkl. HP

4 Sterne

Hotel Schloss Rheinfels in Sankt Goar

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+4

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Schloss Frühstück vom Buffet
1 x 5-Gang-Menü mit begleitenden Weinen
1 x regionales 4-Gang-Menü
inkl. Nutzung Wellness – & SPA-Bereich „Auszeit“
inkl. Bademantel und Wellness-Slipper
inkl. Highspeed-WLAN
inkl. PKW-Stellplatz

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 399,50 € p.P.pro Person

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AKZENT Waldhotel SPA Rügen in Ostseebad Göhren

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

4 Übernachtungen in der Waldhotelanlage
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x romantisches Candlelight-Dinner
1 x 1 Begrüßungsgetränk
inkl. Nutzung von Schwimmbad inkl. W-Lan
inkl. W-Lan

ab 299,00 € p.P.pro Person

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Stern & Skipass 3 Nächte - Ihr Winterabenteuer

Sonnenhotel Zum Stern in Bad Hofgastein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3x Nachmittagsjause süß & herzhaft
1 x Welcomedrink
3 x Abendessen im Rahmen unserer Gourmetpension
1 x Skipass gratis ( Tagesticket für Erwachsene)
1 x Sportmassage
inkl. Nutzung des Sternenreich-SPAs (ab 16 Jahren)
inkl. Saunawelt mit 5 verschiedenen Saunen
inkl. Indoorspielbereich für die Kids
1 x Gastein Card Urlaubs-Vorteilskarte*
zzgl. Parkplatz direkt am Hotel ( 4,-/Tag)

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 555,00 € p.P.pro Person

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Winterglückstage in Bad Hofgastein Exclusiv 4=3

Sonnenhotel Zum Stern in Bad Hofgastein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x Abendessen nach Menüwahl
inkl. täglicher Nachmittagsjause
inkl. Gastein Card Urlaubs-Vorteilskarte*
inkl. Nutzung des Sternenreich-SPAs (ab 16 Jahre)
inkl. Saunawelt mit 5 verschiedenen Saunen
inkl. Indoorspielbereich für die Kids
zzgl. Parkplatz direkt vor dem Hotel (4,-/Tag)

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 525,00 € p.P.pro Person

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Kurztrip nach Amrum inkl. 1x Abendessen

4 Sterne

Hotel Hüttmann in Norddorf

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen (2-Gang) am Anreisetag
1 x Begrüßungsdrink an der Hotelbar
inkl. Eintritt in die Gesundheits-Oase mit Sauna, Biosauna & Dampfbad mit Einzelwhirlpool & Erlebnisduschen
inkl. Nutzung W-Lan & Parkplatz, nach Verfügbarkeit oder Alternative in 400m Entfernung

ab 108,20 € p.P.pro Person

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7 Übernachtungen mit Frühstück

4 Sterne

Ferienhof Alte Schmiede in Schwielochsee

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

7 Übernachtungen mit Frühstück

ab 308,00 € p.P.pro Person

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4 Übernachtungen mit Frühstück

4 Sterne

Ferienhof Alte Schmiede in Schwielochsee

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

4 Übernachtungen mit Frühstück

ab 176,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

4 x Übernachtung je Person
4 x Genießer Halbpension je Person
1 x wärmende Fangopackung je Person
1 x Verwöhnbad zur Entspannung je Person
1 x Punsch am Kamin je Person
1 x wärmendes Begrüßungsgeschenk je Person
1 x heiße Schokolade mit Sahne je Person
1 x Aroma-Rückenmassage (20 Min.) je Person
1 x entspannte Aroma-Ganzkörpermassage mit dem medi stream® Spa (20 Min.) je Person

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 379,00 € p.P.pro Person

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Kuschelzeit im romantischen Ostfriesland - 4 Nächte

4 Sterne

Ringhotel Köhlers Forsthaus in Aurich

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+8

4 x Übernachtung mit „Guten-Morgen“-Frühstücksbuffet
1 x romantisches Candle Light Dinner
3 x 3-Gang-Abendmenü
1 x Fl. Sekt für Ihre Zeit zu zweit im Zimmer
1 x Süße Überraschung auf dem Zimmer
4 x Snackbuffet am Nachmittag oder Lunchpaket
4 x Abendlicher Schlummertrunk an der Hotelbar
inkl. Entspannungszeit im Wellnessbereich
inkl. Schwimmbad und Saunawelt
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN-Nutzung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 582,00 € p.P.pro Person

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Kennenlernen und Träumen (3 Nächte) - zum Sonderpreis!

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,8/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

3 Übernachtungen
3x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x Begrüßungssekt
1x Minigolf
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. Nutzung der Fahrradgarage
inkl. Bademantel
1x Abschiedsgeschenk

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Karlsbader Kurbehandlung Light Vollpension (6 Nächte)

4 Sterne

Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel in Karlsbad

4,9/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Solarium
+2

6 x Unterkunft + Vollpension
Die Verpflegung beinhaltet auch Diät- und vegetarische Ernährung
Tee, Kaffee, Alkoholfreigetränke zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen kostenlos
Eintrittskontrolle beim Arzt mit der Prozeduren Verschreibung
nach ärztlicher Verschreibung: 17 Prozeduren inkl. Hilterapie
Verordnung von Karlsbäder-Mineralwasser durch einen Arzt
10x Prozeduren inkl. Hilterapie nach ärztlicher Verschreibung
1x Eintritt für 2 Stunden in Hallenbadkomplex vom Elisabethbad
Bademantel, Pantoffeln und Regenschirm im Zimmer
Kostenlose Nutzung der Sauna (trocken, Dampf, Infrarot), des Whirlpools und Fitness-Geräte direkt im Hotel

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 642,00 € p.P.pro Person

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4 Tage - Das Wandern ist des Müllers Lust im Erzgebirge

Hotel Zollhaus in Hermsdorf / Erzgebirge

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+5

3 Übernachtungen
3 x Gute Laune Frühstück
3 x Lunchpaket & 1 Wanderkarte für Ihre Ausflüge
inkl. Entspannungszeit im Wellnessbereich
inkl. Nutzung der 2 hoteleigenen Naturbadeseen
inkl. W-Lan Nutzung

ab 209,00 € p.P.pro Person

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Mädelstage inkl. Gesichtsbehandlung und Sekt - 7 Nächte im Schwarzwald

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

7 Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
Tägliches Mittagssnackbuffet (13:30 - 16:30) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Tägliches 4-Gänge-Verwöhnmenü
1x Schlummertrunk-Gutschein für unsere Schwarzwald-Lounge
Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallenbad, Saunen und Ruheräumen
Wellnesstasche mit Leihbademantel, Leih-Saunatuch und Badeslipper
1 Flasche Sekt zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x Gesichtsbehandlung: „Düfte der Saison“ ca. 50 Min.
KONUS-Gästekarte für den Nahverkehr
Kostenfreies WLAN
Kostenloser Parkplatz (E-Ladestation vorhanden)
Zu Ihrer Buchung benötigt das Hotel eine Reservierungsgarantie in Form einer Kreditkarte oder Anzahlung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 837,23 € p.P.pro Person

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Genuss der Sinne inkl. Candlelight-Dinner - 3 Nächte

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

3 x Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x 4-Gänge-Verwöhnpension
1 x 5-Gänge-Gourmetmenü bei Kerzenlicht
Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Täglicher Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Glas Sekt zur Begrüßung
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
Wellness-Tees am Buffet
KONUS-Gästekarte für den ÖPNV
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)
Zu Ihrer Buchung benötigt das Hotel eine Reservierungsgarantie in Form einer Kreditkarte oder Anzahlung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 345,62 € p.P.pro Person

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Komplexer Kuraufenthalt mit Vollpension für 6 Nächte (7 Tage)

4 Sterne

Windsor Medical Complex & Spa Hotel in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Soft-Pack
+6

6 x Übernachtung im gewählten Zimmertyp
6 x Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen in Form eines reichhaltigen Buffets)
1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung
17 Behandlungen pro Person und Aufenthalt nach ärztlicher Verordnung
Bademantel und Hausschuhe stehen während des gesamten Aufenthalts zur Verfügung
Trinkkur - Heilquellen in der Nähe des Hotels
Unbegrenzter Zugang zum Wellnessbereich (Pool, Sauna)
W-lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 672,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
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Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Parkplatz » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.