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Lange Auszeit im Panorama Hotel Winterberg im Sauerland

Panorama Hotel Winterberg in Winterberg

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

4 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 2 Stunden
kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Winterberger Kennenlernschnäppchen - 4 Tage Kurztrip

Panorama Hotel Winterberg in Winterberg

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgetränk
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft, während Ihrer gewählten Essenzeit von maximal 2Stunden)
kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 255,00 € p.P.pro Person

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Kurze Auszeit im Panorama Hotel Winterberg im Sauerland

Panorama Hotel Winterberg in Winterberg

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft, während Ihrer gewählten Essenzeit von maximal 2 Stunden)
kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 175,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Winterberg entdecken inkl. Besuch der Panorama Erlebnis Brücke

Panorama Hotel Winterberg in Winterberg

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Besuch der Panorama Erlebnis Brücke inkl. 2 Fahrten mit der Sommerrodelbahn (witterungsabhängig, Eigenanreise ca. 12 km )
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft, während Ihrer gewählten Essenzeit von maximal 2 Stunden)
kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Hotel Freund in Vöhl-Oberorke

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Pool-Bar
+9

4x Übernachtungen in einem Familienzimmer oder Appartement mit vielseitigem FREUNDFrühstück vom Buffet
4x FREUND’liche Halbpension in Form von 4-Gang-Menüs
Erlebnishazienda am Reitstall mit viel Platz zum Spielen
Kinderspielplatz am Hotel
Erlebnisreiche Wanderungen mit unseren Zwergponys Tim & Tom
Aktiv- und Entspannungsangebote wie Aquafitness & Yoga*
Orkeland SPA (2.700qm) Entspannungswelten mit lichtdurchfluteten Ruheoasen & Blick in den Wellnessgarten
Innen- & Außenpool (26 Grad ganzjährig beheizt), verschiedene Saunen
Innen- & Außenpool (26 Grad ganzjährig beheizt), verschiedene Saunen
FREUNDs Strandgarten mit Strandkörben und Sanddünen
Bademantel, Wellnesstasche und Badeslipper im Zimmer
Parkplatz direkt am Hotel
kostenloses W-LAN auf Ihrem Zimmer
Ausgezeichnete Wander-/ Bike-/ u. Nordic Walking Strecken direkt ab Hotel
Mountainbikes & Nordic-Walking-Stöcke kostenfrei im Verleih

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 568,00 € p.P.pro Person

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Ostseehotel Villen Im Park - Ein Rovell Hotel in Bansin

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
+4

3 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
3 x Vital-Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen vom Usedomer Schlemmerbuffet
Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
Nutzung des beheizten Außenpools
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 3,30 Euro p.P. und Tag)

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 245,00 € p.P.pro Person

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Anti-Stress-Entspannungspaket Fr-Sa

4 Sterne

Hotel Queens in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+5

Welcome drink
2x Unterkunft in einem romantischen Zimmer
2x Frühstücksbuffet
2x Drei-Gänge-Menü – Suppe, Hauptgericht mit drei Gerichten zur Auswahl, Dessert (Möglichkeit zum Kauf eines Mittagessens „A’la carte“ im stilvollen „Laver’s Restaurant & Lounge“)
Unbegrenzter Zugang zum Hotel-Wellnessbereich (Whirlpool für 12 Personen, heißes Entspannungsbecken, Eiskühlbecken, finnische Sauna, Dampfsauna, Kneipp-Pfad, Eisbrunnen, Erlebnisduschen mit Kühleimer, Ruheraum mit Lieges
1x Inhalation mit „Forest Spring“
Wellness-Set kostenlos erhältlich (Bademantel, Hausschuhe, Badetuch)
therapeutische Antistress-Trinkkur „Rudolfs Quelle“
1x Teilmassage nach Ihrer Wahl (20 Minuten)*
1x individuelle SPA-Behandlung nach Ihrer Wahl*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 240,00 € p.P.pro Person

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Naturhotel Rebling in Bernried

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+5

2 x Übernachtungen im Classic-Doppelzimmer
2 x Genießer Frühstück
1 x 4-Gang-Heimatküche-Menü
1 x 5-Gang-Gourmet-Menü im Restaurant „ESSKULTUR“
- Nutzung des „Santai-Spa“ mit Blockhaus-Sauna, Dampfbad, Indoorpool & Gartenanlage mit Wildpark und Naturbadebiotop

ab 311,00 € p.P.pro Person

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Weihnachtszauber im Frankenwald (4 Nächte)

Wagners Hotel + Restaurant in Steinwiesen

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Kinderpool
+5

4 Übernachtungen im Doppelzimmer
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x kulinarisch wechselndes Abendessen
inkl. Nutzung der Sauna (außer 24.12.)
inkl. Nutzung des Hallenbades (außer 24.12.)
im Sommer freie Nutzung des angrenzenden Freibades
inkl. Nutzung der angrenzenden Tennisplätze
inkl. WLAN-Nutzung, inkl. Hotelparkplatz

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 416,00 € p.P.pro Person

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Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+4

3 x Übernachtung mit Halbpension
1x Kuranwendung pro Nacht
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 312,00 € p.P.pro Person

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Wellness & Naturresort Reischlhof****S in Wegscheid

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Naturbadeteich
+10

1 x 2 Übernachtungen je Person
1 x inkl. Reischlhof – 3/4 Verwöhnpension je Person
2 x Superior Frühstücksbuffet je Person
2 x Vitaler Mittagssnack je Person
2 x Kaffee & Kuchen am Nachmittag je Person
2 x Kreatives Abendmenü je Person
1 x Wellness- und Fitnessspaß auf 5000 qm
1 x Täglich wechselndes Aktiv- und Entspannungsprogramm inkl. Autogenem Training, Qi-Gong, Rückenfit, Aquajogging, Wassergymnastik u.v.m
1 x Anti-Stress-Massage ca. 25 Min. je Person
1 x Beauty-Classic-Behandlung ca. 50 Min. je Person
1 x Extrabonus: Nachmittagsverlängerung am Abreisetag nach dem Zimmer Check-Out für den Sauna- und Schwimmbadbereich inkl. Mittagssnack

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 700,00 € p.P.pro Person

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Hotel am Vitalpark in Heilbad Heiligenstadt

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Kneippbecken
Pool-Bar
Kinderpool
+10

1 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie
1 x Teilnahme am reichhaltigen Schlemmer-Frühstücksbuffet
1 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft
Wlan

ab 119,00 € p.P.pro Person

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St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet je Person
Nutzung von Hallenbad und Saunen je Person
Nutzung des VRT Gästetickets je Person

ab 140,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Winterberger Rodelspaß für Groß und Klein

Panorama Hotel Winterberg in Winterberg

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Leihschlitten
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 2 Stunden
kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 175,00 € p.P.pro Person

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Ostsee-Aktiv-Genießer-Urlaub an Ostseeküste für 2 Tage

4 Sterne

Strandhotel Deichgraf in Ostseeheilbad Graal Müritz

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty
Solarium

1 Übernachtung, gesunde Ostseeluft inklusive
1 x gesundes Aktiv-Frühstück aus der Region
1 x Ostsee-Dinner-Menü "Land & Meer"
1 x Fahrräder für Ihren kleinen Ausflug
1 x 20%-Rabatt im Restaurant pro Zimmer
1 x 10%-Rabatt im Hotel - Spezialitätenshop
inkl. Tageszeitung und 1 Flasche Wasser
inkl. freier Eintritt in die Bernsteinmanufaktur
inkl. Sauna am Kamin bei Kerzenschein
inkl. Wellnessgetränk an der kleinen Vital-Bar
inkl. Nordic Walking-/ Wanderkarte, Stadtplan
inkl. kostenfreiem Parkplatz und W-LAN

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 79,00 € p.P.pro Person

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Happy Sunday Wellness - Special

4,5 Sterne

Best Western Premier Park Hotel & Spa in Bad Lippspringe

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+9

2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
1 x Glas Prosecco je Person
1 x Teilnahme an der Verwöhnhalbpension je Person
1 x Entspannung in der hoteleigenen Saline (bis zu 6 Personen/ ca. 45 Min.) je Person
inkl. Nutzung der 1.500m² Wellnesslandschaft Inklusivleistung
inkl. Nutzung des Fitnessbereiches
(zum Sparpreis bei Anreise am Sonntag)
zzgl. Kurtaxe
Bitte berücksichtigen Sie, wenn Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen vorhanden sind, dass Sie diese in den zeitbegrenzten Informationen einsehen können.

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 221,00 € p.P.pro Person

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Hotel Westerkamp in Osnabrück

4,9/5

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Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtungen in einem der komfortablen Doppelzimmer
Obstteller, Schokolade und ein Strauß Blumen Ihrem Hotelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet für Langschläfer mit allem, was das Herz begehrt
1 x 3- Gänge- Candle- light- Dinner
1 x 3-Gänge- Moonstar- Dinner
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
freie Nutzung der Sauna und des Fitnessbereiches
Leihgabe eines flauschigen Bademantels, Slipper und Saunatuch
ein kostenloser videoüberwachter Parkplatz am Haus
E-Ladestation: Buchen Sie Ihren Termin!
Wlan und free Sky_TV

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Roomingtons Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

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Sauna
Massagen
Beauty

1 x 1 Übernachtung je Person
1 x 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
inkl. Nutzung des Saunabereiches
inkl. WLAN
inkl. Parken

ab 52,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

7 x Übernachtung
7 x Frühstücksbuffet
1 x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane

ab 665,00 € p.P.pro Person

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Moselstern****Parkhotel 'Krähennest' in Löf

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Kneippbecken
Pool-Bar
Barfuss-Erlebnispfad
+12

4 x Übernachtung je Person
4 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag je Person
1 x Entspannungsmassage (ca. 45 Min) je Person
1 x Kopf- & Nackenmassage (ca. 20 Min) je Person
1 x Moor-Schlamm-Packung (Stoffwechselfördernd & entschlackend durch Huminsäure) je Person
1 x Dampfbad-Aqua-Aroma-Peeling je Person
Teilnahme am Aqua-Fitness nach Wochenprogramm Inklusivleistung
Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" Wellness- & Fitnesswelt Inklusivleistung
1 x Obstteller bei Anreise im Zimmer pro Zimmer
Täglich eine Flasche Wasser im Zimmer pro Zimmer
Flauschiger Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper im Zimmer Inklusivleistung
Kostenfreies W-LAN Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 537,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel am Notschreipass in Todtnau

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

3 x Übernachtung im Doppelzimmer Superior mit Frühstücksbuffet
3 x 3/4 Verwöhnpension mit Vesper/Kaffeegedeck und abends Menü
1 x Entspannungsbad im Partnerwhirlpool inkl. Glas Sekt (30 min)
2 x Teilkörpermassage (35 min pro Person)
3 x Nutzung des Natur-Spa Wellnessbereiches mit Wald-Saunahaus, Panorama-Hallenbad und Ruheoase
1 x Leih-Bademantel, Saunatücher und Badeslipper
Teilnahme am WohlFit Gästeprogramm

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 592,33 € p.P.pro Person

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LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

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Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

2 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
2 x Frühstücksbuffet
2 x Halbpension
Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
1 x Begrüßungscocktail
1 x Gesichtsmassage mit frischem Aloe Vera Pflanzengel und Abschlusspflege
1 x Bioaktive Regenerationsmaske für zu Hause
1 x Welcome-Nackenmassage
Bademantel & Saunatuch (leihweise)
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
Teestation auf dem Zimmer (nur im Haupthaus verfügbar)

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 235,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Golf in Marienbad

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung im Doppelzimmer inklusive Frühstücksbuffet je Person
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
1 x Ein Glas Prosecco zur Begrüßung am ersten Abend im Restaurant je Person
1 x thermische Paraffinpackung für die Hände – macht die Hände weich, wärmt und regeneriert die Gelenke, hilft bei Rheuma – 20 Min. je Person
1 x weichmachende thermische Fußpackung, anschließend Reflexzonenmassage der Füße mit Duftölen zur Entspannung und Erholung. Es handelt sich um eine Massage der Reflexpunkte, die die Regeneration aller Organe fördert – 20 Mi je Person
1 x Massage mit heißen Lavasteinen zur Entspannung und Erholung – 20 Min. je Person
1 x 1x private Sauna (60 Min.) pro Zimmer
Safe im Zimmer
Schwimmhalle mit Wasserstrahl

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 265,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Fährhaus in Bad Bevensen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+7

4 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
4 x Vital-Frühstücksbuffet
1 x Welcome Drink
4 x 3-Gänge-Menü oder Schlemmerbuffet
1 x Wohltuende Heideölmassage (ca. 45 Min.)
1 x Honig-Gesicht-Behandlung (ca. 50 Min.)
1 x Luxus-Honigbad mit einer regionalen Köstlichkeit (ca. 60 Min.)
Freie Nutzung der über 600 m² großen Wellnesslandschaft mit Schwimmbad, Whirlpool und Sauna
Mai-September: Kneipp-Becken und Barfuß-Pfad im Hotelgarten
1 x Flasche Minrealwasse bei Anreise auf Ihrem Zimmer
kostenloses WLAN
kostenfreier Parkplatz

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 543,00 € p.P.pro Person

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Golfarrangement "The Whole in One" Mo-Fr

4,5 Sterne

Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung in einer Kategorie Ihrer Wahl
1 x abwechslungsreiches und ausgewogenes Vitalfrühstück
1 x 3-Gang Menü am Abend im Restaurant
1 x 18-Loch Greenfee im Golfpark Rosenhof
1 x Golfbälle vom Seehotel Niedernberg
1 x inkludierte Minibarfüllung
1 x Nutzung des kompletten Wellnessbereichs sowie Zutritt zum Beach Areal in der Sommersaison (am Anreisetag ab 10.00 und am Abreisetag bis 18.00 Uhr)
1 x leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen gegen Kaution

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 229,50 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
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Hochwertige Druckgutschein per Post
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FAQ - Reise Tipps für Parkplatz » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.