Parkplatz » Wellnesshotel

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Kuschel-Woll-Getuschel mit Alpakawanderung

4 Sterne

Schloss Sigrön in Bad Wilsnack

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Sauna
Pool

2x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer im Schloss
Das Zimmer ist romantisch mit Accessoires und Rosen dekoriert
Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralinés stehen bei Anreise bereit
1x 4 Gang-Candle-Light Dinner an einem romantisch gedeckten Tisch
Frühstück serviert auf der Etagère
1x Alpakawanderung

ab 335,00 € p.P.pro Person

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Entdeckerzeit ''Festung Königstein'' mit Halbpension

3,5 Sterne

AaRa Hotel in Radeberg

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Sauna
Private Spa
Dampfbad
Infrarotsauna

3 Tage / 2 Nächte in der gewählten Zimmerkategorie
Genussvoll in den Tag: täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet mit allem, was dazugehört
tägliches 2 Gang Menü oder Buffet am Abend
1× Eintritt zur Festung Königstein Einmaliger Zugang zur historischen Bergfestung mit beeindruckendem Ausblick.
Parkplatznutzung während des gesamten Aufenthaltes

ab 170,00 € p.P.pro Person

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Hotel am Vitalpark in Heilbad Heiligenstadt

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Pool-Bar
Kneippbecken
Kinderpool
Tepidarium & Caldarium
+11

2 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
1 Teilnahme am reichhaltigen Schlemmer-Frühstücksbuffet - davon 1 Lunchpaket
1x Lunchpaket
1 x Abendessen vom Buffet (nach Wahl des Küchenchefs) oder als 3-Gang-Menü
1x À la Carte Tellergericht - gern auch vegan oder vegetarisch
kostenfreie Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft
1x Vergiss Mein Nicht-Saatgut im Metalltopf mit AV Logo
1x Blütenmochtail an der Hotelbar

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 289,00 € p.P.pro Person

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Naturhotel Rebling in Bernried

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+5

1 x Übernachtung mit Genießer-Frühstück vom Buffet
Nutzung des „Santai-Spa“ mit Blockhaus-Sauna, Dampfbad, Indoorpool & Gartenanlage mit Wildpark und Naturbadebiotop
1 x Aperitif
1 x 5-Gang-Gourmet-Menü im Restaurant „ESSKULTUR“

ab 226,00 € p.P.pro Person

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Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung in einer Kategorie Ihrer Wahl
1 x abwechslungsreiches und ausgewogenes Frühstück
1 x täglich gefüllte Minibar
1 x Nutzung des kompletten Wellnessbereichs sowie Zutritt zum Beach Areal in der Sommersaison
1 x leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen gegen eine Kaution

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Golf in Marienbad

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+6

14 x Übernachtung im Doppelzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
14 x Halbpension 3- Gang Menü (Diätkost möglich)
Täglicher Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl von 7-21 Uhr und Ruheraum mit Liegen und Fitnessgeräte
Bademantelverleih und Slipper, sowie Handtücher im Wellnessbereich
Safe im Zimmer
W-LAN kostenlos in ganzem Hotel
Das Heilprogramm enthält:
Ärztliche Eintrittsuntersuchung ca. 20 - 30 Min. und Betreuung
Puls- und Blutdruckmessung
6 angenehme Anwendungen pro Woche
rinkkur mit Wasser der Marienbader Heilquellen ( direkt im Hotel) nach ärztlicher Empfehlung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 1384,00 € p.P.pro Person

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"Mein Lokal, Dein Lokal" Schlemmerspecial

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,8/5

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Sauna
Hallenbad

2 kuschelige Übernachtungen
2 x reichhaltiges Mosel Frühstück vom Buffet
1 x kulinarisches 5-Gang-Menü am ersten Abend
1 x kulinarisches 6-Gang-Menü am zweiten Abend
inkl. prickelnde Flasche Sekt auf dem Zimmer
inkl. Obstteller bei Anreise auf Ihrem Zimmer
inkl. Nutzung des stilvollen Saunabereich mit Bio– und Finnischer Sauna
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. WLAN
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 325,00 € p.P.pro Person

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Schlemmer-Arrangement - 3 Tage

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,8/5

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Sauna
Hallenbad

2 kuschelige Übernachtungen
2 x reichhaltiges Mosel Frühstück vom Buffet
1 x kulinarisches 5-Gang-Menü am zweiten Abend
1 x kulinarisches 4-Gang-Menü am ersten Abend
inkl. Nutzung des stilvollen Saunabereich mit Bio– und Finnischer Sauna
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. WLAN
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 310,00 € p.P.pro Person

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6 Tage - Die Seele baumeln lassen inkl. Halbpension

4,5 Sterne

VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
Tepidarium & Caldarium
+9

5 x Übernachtung im Doppelzimmer inklusive Frühstücksbuffet "Oldenburger Münsterland"
5 x 3-Gänge-Verwöhnmenü oder Buffet
Täglich freier Eintritt in die Wellness-Oase „Burgtherme“ (von Anreisetag 15:00 Uhr bis Abreisetag 15:00 Uhr)
Vitaminsäfte, frisches Obst, Mineralwasser, Kaffee und Tee in der Burgtherme*
1 x Willkommenstrunk an der Bar
Frisches Obst bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Bademantel pro Person für den Zeitraum Ihres Aufenthaltes
*sonntags bleibt das Restaurant geschlossen

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 650,00 € p.P.pro Person

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Boutique Hotel Saxonia in Karlsbad

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
+1

1x Übernachtung
1x Frühstück

ab 49,00 € p.P.pro Person

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Auszeit im Appartement mit privater Sauna in Osttirol | 2 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

2 Übernachtungen im Appartement Ihrer Wahl
inkl. Relaxen im Goldried SPA
inkl. Nutzung Indoor & Outdoor Pool und Whirlpool
inkl. Nutzung 2 Spielplätze im Außenbereich
inkl. Parkplatz in der Garage Goldried Park
inkl. Nutzung WLAN in der gesamten Hotelanlage
alle Appartements mit Terrasse oder Balkon
2 Kinder nächtigen gratis bei App 55 und 90 m2

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 164,00 € p.P.pro Person

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Willkommen an der Mosel - 5 Tage

Mosel Village Resort in Ellenz-Poltersdorf

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Pool
Dampfbad
Hamam
Ruheraum
Kneippbecken
+4

4 x Übernachtungen je Person
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
inkl. Nutzung der MOSEL-SPA "Village" Inklusivleistung
inkl. Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
inkl. Tipps & Infomaterial für Ihre Ausflüge Inklusivleistung
kostenfreies W-LAN im gesamten Resort Inklusivleistung
Parkplatz für Ihren PKW & kostenfreie Ladestation Inklusivleistung
gesicherte Bike-Garage & kostenfreie Ladestation Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 295,00 € p.P.pro Person

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6 Tage Sonntag - Freitag mit HP+ und Wellnessnutzung

Landhotel Harz in Thale / Harz

3,6/5

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Sauna
Ruheraum

5 x Übernachtung je Person
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
5 x kalt-warmes Abendbuffet je Person
5 x täglich Softgetränke, Kaffee, Tee offene Weine und Bier zum Abendessen je Person
5 x tägliche Nutzung der Sauna je Person
Parkplatz und Energiekosten sind separat und vor Ort bei Anreise zu bezahlen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Winterberg entdecken inkl. Besuch der Panorama Erlebnis Brücke

Panorama Hotel Winterberg in Winterberg

1,6/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Besuch der Panorama Erlebnis Brücke inkl. 2 Fahrten mit der Sommerrodelbahn (witterungsabhängig, Eigenanreise ca. 12 km )
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein & Softdrinks) während Ihrer Essenszeit von max. 2 Stunden
kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Hotel zum Märchenwald in Lingen (Ems)

5,0/5

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Sauna
Dampfbad

3 x Übernachtung
3 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet
3 x täglich 2-Gang-Menü-Abendessen ( auch vegetarisch oder vegan möglich )
1 x Saunabenutzung inklusive
1 x Begrüßungscocktail

ab 219,00 € p.P.pro Person

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Osterhasen Spezial-Arrangement (7 Nächte)

4 Sterne

See Hotel Off in Meersburg

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Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+2

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstück
Kostenloser Fahrradverleih zum Erkunden der Region mit Fahrradkarte
Sie bekommen pro Person (nur für die Erwachsenen) eine Schifffahrt mit dem „Fritzle“ auf die Insel Mainau inklusive Eintritt geschenkt!

ab 553,00 € p.P.pro Person

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LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

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Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

2 x Übernachtung im 4Sterne Komfortzimmer
2 x Frühstücksbuffet
1 x Halbpension
1 x Begrüßungscocktail
1 x Eintrittskarte ins Phaeno oder für die Autostadt
1 x Fuß-und Beinmassage (20min)
Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna&Bioschwimmteich
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Teestation auf dem Zimmer (nur im Haupthaus verfügbar)
Bademantel & Saunatuch (leihweise)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 210,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Golf in Marienbad

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+6

7 x Übernachtung im Doppelzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
7 x 3-Gang Menü, Diätkost möglich
1 x ärztliche Eintrittsuntersuchung ca.30 Min. und Betreuung (inkl. 21 Anwendungen)
Nach der ärztlichen Eintrittsuntersuchung verordnet der Facharzt unter Berücksichtigung des aktuellen Befindens und in Abstimmung mit Ihnen die Anwendungen
Trinkkur der marienbader Heilquellen (direkt im Hotel)
kostenloser Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl 7-21 Uhr
Bademantelbenutzung und Slipper
Ruheraum mit Liegen
Internetanschluss und Safe im Zimmer frei
Marienbader Oblaten im Zimmer bei Anreise

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 945,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung im Hotel
2 x Frühstücksbuffet
1 x Wannenbad zu Zweit nach Wahl
1 x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane
1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer zur Begrüßung und eine rote Rose

ab 240,00 € p.P.pro Person

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Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

5 x Übernachtung
5 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels)
1 x Planwagenfahrt durch die Weinberge von Ellenz, mit anschließender Winzervesper und kleiner Weinprobe oder Alternativprogramm
(Transfer nach Ellenz ist nicht inklusive)
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton
Kostenfreies W-LAN
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr und Vorreservierung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 409,00 € p.P.pro Person

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VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
Tepidarium & Caldarium
+9

2 x Übernachtung im Doppelzimmer inklusive Frühstücksbuffet "Oldenburger Münsterland"
2 x 3-Gänge-Verwöhnmenü
Täglich freier Eintritt in die Wellness-Oase „Burgtherme“ (von Anreisetag 15:00 Uhr bis Abreisetag 15:00 Uhr)
Vitaminsäfte, frisches Obst, Mineralwasser, Kaffee und Tee in der Burgtherme*
1 x Willkommenstrunk an der Bar
Frisches Obst bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Bademantel pro Person für den Zeitraum Ihres Aufenthaltes
*sonntags bleibt das Restaurant geschlossen

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 265,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel am Notschreipass in Todtnau

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Tepidarium & Caldarium
+4

3 x Übernachtung im Doppelzimmer Superior mit Frühstücksbuffet
3 x 3/4 Verwöhnpension mit Vesper/Kaffeegedeck und abends Menü
1 x Entspannungsbad im Partnerwhirlpool inkl. Glas Sekt (30 min)
2 x Teilkörpermassage (35 min pro Person)
3 x Nutzung des Natur-Spa Wellnessbereiches mit Wald-Saunahaus, Panorama-Hallenbad und Ruheoase
1 x Leih-Bademantel, Saunatücher und Badeslipper
Teilnahme am WohlFit Gästeprogramm

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 592,33 € p.P.pro Person

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Hotel Antoniushof in Ruhstorf an der Rott

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+10

2 x Übernachtung
2 x Antoniushof-Verwöhn-Pension:
Reichhaltiges Frühstücksbuffet für Langschläfer bis 11.00 Uhr, Samstag, Sonn- & Feiertag bis 11.30 Uhr
Knackige Salate und Tagessuppe von 12.00 bis 14.00 Uhr
Kaffee & Kuchen von 14.30 bis 16.00 Uhr
4-Gang-Abendmenü mit Wahlmöglichkeit (Fleisch, Fisch, vegetarisch) und Salatbuffet. Spezielle Menüs für Vegetarier und Veganer auf Anfrage.
Statt dem Abendmenü im Hotel-Restaurant, können Sie abends auch nebenan im Toni Wirt à la carte speisen.
1 x Aloe-Vera Gesichtsbehandlung Klassik 50 Min.
1 x Ganzkörper-Peeling 20 Min.
1 x Aroma-Entspannungsmassage 30 Min.

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 392,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel Tannenhäuschen in Wesel

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
Tepidarium & Caldarium
+10

2 x Übernachtung in einem komfortablen Zimmer, auf Wunsch weckt das Personal Sie mit Early-Morning-Tea
2 x reichhaltiges Frühstück je Person
2 x 3-Gang Menu / Buffet nach Angebot am Abend je Person
1 x 1 x Großes Kosmetik Programm* mit 1 x Classic- Aroma-Teilkörpermassage und 1 x Fußreflexzonenmassage je Person
1 x 1x Thalasso Peeling, 1 x Handpflege inkl. Handpeeling, -maske und Lack je Person
1 x Molkedrink zur Stoffwechselanregung je Person
1 x Flasche Sekt & 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
Nutzung des 5.300 qm großen AQUA SILVA Spa bis 14:00 Uhr am Abreisetag
Kuscheliger Leih-Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
inkl. WLAN

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 697,50 € p.P.pro Person

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Sommerurlaub in Osttirol inkl. Halbpension & Wellness

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

7 Übernachtungen
7 x regionales Frühstück vom Buffet mit Vitalecke
7 x 4-Gang Wahlmenü inkl. Salatbuffet
inkl. Relaxen im Goldried SPA
inkl. Indoor & Outdoor Pool und Whirlpool
inkl. 4 Saunen, Lounge & Ruhebereich
inkl. Sonnenterrasse mit Liegen & Erholungsgarten
inkl. Goldried SPA Tasche mit Bademantel & Slipper
inkl. Parkplatz in der Garage Hotel Goldried Park
inkl. W-LAN Nutzung im gesamten Haus
Tipp: Sommerrodelbahn Assling
Tipp: Jagdhausalm auf 2.009 Metern

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 679,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

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FAQ - Reise Tipps für Parkplatz » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.