Parkplatz » Wellnesshotel

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2 Übernachtungen inkl. Frühstück

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

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Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung
2 x Frühstück

ab 98,00 € p.P.pro Person

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Schwarzwald Tapas Erlebnis - 3 Nächte

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 Übernachtungen im Komfort-Zimmer
morgens täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
an einem Abend Tapas Vergnügen mit 7 Scharzwald-Tapas pro Person
Nutzung des Wellnessbereich & kuscheliger Leih-Bademantel
Aktiv Gästekarte mit Gratis Bus & Bahn fahren, Gratis Skipass & Schneeschuhverleih im Winter / Gratis E-Bike & MTB Verleih oder Wanderpaket im Sommer und vieles mehr

ab 220,00 € p.P.pro Person

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7=6 Special / 7 Nächte bleiben nur 6 bezahlen

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie inkl. Frühstücksbuffet
7 x abends Naturparkwirt 3-Gang Halbpensionsmenü mit Hauptgangwahl
7 x Nutzung des Vitadom Wellnessbereiches mit Finnischer Sauna, Dampfbad, Erlebnisdusche, Ruhebereich und Fitnessbereich
Teilnahme am WohlFit Gästeprogramm

ab 642,00 € p.P.pro Person

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Privates Kuschelglück (2 Nächte)

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x 5-Gang-Candle-Light-Verwöhn-Menü
3-stündiger Aufenthalt in einer private Spa Suite mit Dampfbad, Doppel-Whirlwanne und großem Wasserbett
1 Flasche Prosecco und feines Fingerfood
inkl. Leihbademantel
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 342,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

2 x Übernachtung im modernen Komfortzimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Frühstücksbuffet
1 x Candle-Light Dinner
1 x Wellnessgetränk von Thüringer Waldquell
1 x Massage mit Schokoladen-Öl
1 x Ganzkörper Kaffeepeeling zum Aufbau der Haut
1 x Abschlusspflege mit Schokoladen-Cream
1 x Badeschlappen
1 x Bademantel (leihweise)

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 362,00 € p.P.pro Person

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Hotel-Therme-Weserbergland-Genuß im Pyrmonter Tal

3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

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Sauna
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+1

2 x Nächte im Wunschzimmer
2 x täglich reichhaltiges Frühstück
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (2 Gang Menü)
1 x Erhalt der digitalen Urlauberkarte bei vorheriger Angabe Ihrer Daten für die Kurkarte
1 x PyrmontPLuS Urlauberkarte für viele besondere Extras
1 x u.a. täglich freier Eintritt in die Wellness-Therme (1,5 Stunden Aufenthalt)
1 x täglich freier Besuch der Pyrmonter Welle
1 x täglich freier Eintritt in den Pyrmonter Kurpark (0der Ermäßigung bei Veranstaltungen, wie z.b.Landpartie, und Konzerte im Kurpark)
1 x täglich freier Eintritt in das Pyrmonter Wasserschloß-Museum
2 x Kurtaxe, gegen Gebühr: 5,90 € pro ÜN /Ehepaar oder 3,40 € pro Einzelperson/ÜN je Person
1 x uvm. sehen Sie als Freizeittipps auf der digitalen Urlauberkarte

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 160,00 € p.P.pro Person

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+7

5 x Übernachtung inkl. Frühstück
1x 5-Gang-Abendmenü am Anreisetag
1 x See Energie Fußmassage mit intensiver Druckpunktmassage der Füße, inklusive Fußbad, mit belebenden ätherischen Ölen
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 580,50 € p.P.pro Person

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Ostern - das Programm, das auch der Osterhase bucht

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

1 x Begrüßungs-Ostercocktail je Person
4 x Übernachtungen je Person
4 x Frühstück vom Schlemmerbüfett je Person
3 x Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü oder Büfett je Person
1 x 4-Gang-Osterdinner am Ostersonntag je Person
1 x Ostertanz in der Kellerbar "Zur Postmarie “
1 x Bad Tabarz für Entdecker - ein Reise- u.Wanderführer

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 457,00 € p.P.pro Person

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GOLDEN SKIN „Luxuriöse Schönheit genießen”

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

2 x Übernachtung incl. reichhaltigem Frühstück
1 x Candle-Light-Dinner
1 x Golden-Skin-Kosmetikbehandlung von ètrebelle mit wohltuender Energiepunkt-Massage für mehr Vitalität und Wohlbefinden für Gesicht, Hals und Dekolettè
1 x Wellnessgetränk von Thueringer Waldquell
1 x Badeschlappen
1 x Bademantel (leihweise)
1 x Goldiges Präsent

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 333,00 € p.P.pro Person

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Entspannung: Körper-Geist-Seele (2 Nächte)

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
Achtsamkeit – Ritual
1x Gesichtsmassage mit Fächerpinsel
1x Energie Fussmassage
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 299,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

3 x Übernachtung im Doppelzimmer
inkl. Frühstück vom Schlemmerbuffet
2 x Halbpension als 3-Gang-Menü
1 x Candle-Light Dinner
1 x Bad Tabarz für Entdecker - ein Reise- u.Wanderführer

ab 377,00 € p.P.pro Person

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Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl.Halbpension
2 Anwendungen bei Aufenthalt von 2 Nächten (1x CBD-Rücken- oder Beinmassage, 1x Anwendung von CBD-Wärme)
Freier Eintritt in Schwimmbad, Whirlpool und Sauna
Freier Internet-Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen
Möglichkeit der Bestellung weiterer Kurbehandlungen mit 10% Rabatt

ab 177,00 € p.P.pro Person

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Komplexe Heilkur "Premium Light" mit Halbpension

4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Soft-Pack
+7

6 x Übernachtung inkl. Halbpension
Ärztliche Antrittsuntersuchung
Laboruntersuchung nach Empfehlung des Arztes
Trinkkur
Ärztliche Kontrolluntersuchung
Betreuung durch die Krankenschwester (24 Std.)
bis 18 Kuranwendungen wöchentlich
Ärztliche Abschlussuntersuchung
Möglichkeit der Beratung beim Ernährungstherapeut
Freier Internet-Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen
Freie Fahrkarte für öffentlichen Stadtbusverkehr
Freier Eintritt in Schwimmbad, Whirlpool und Sauna
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 780,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Rosentage - Ihr romantisches Verwöhnarrangement

4 Sterne

AKZENT Hotel Zur Post in Tabarz

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+2

2 x Übernachtung im modernen Komfortzimmer mit DU/WC
2 x Frühstück vom reichhaltigen Frühstücksbuffet
1 x Candle-Light-Dinner im Restaurant oder Kellerbar
1 x Rosenstrauss und Flasche Sekt bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Rosencocktail in Restaurant oder Kellerbar
1 x süsses Abschiedspräsent

ab 547,00 € p.P.pro Person

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Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

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Sauna
Massagen
Beauty

1 x 2x Übernachtung im Komfortzimmer
1 x 2x Frühstücksbüfett
1 x 30min. Entspannungsmassage mit Rosenöl pro Gast
1 x 30min. Hot-Stone-Behandlung pro Gast
1 x 30min. entspannende Gesichtsmassage pro Gast
1 x frisch gepresster Vitamintrunk
1 x 1 Flasche Mineralwasser aufs Zimmer
1 x Bademantel aufs Zimmer
1 x Nutzung der Sauna

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 256,00 € p.P.pro Person

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Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

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Sauna
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+1

3 x Übernachtungen im gebuchten Zimmer der Wahl
1 x Ausflugsvorschläge für die Umgebung
1 x kostenfreien Eintritt in das Weihnachtshaus mit Ausstellung und Weihnachtsmarkt
3 x Frühstücken mit Panoramablick
2 x Verwöhnpension an 2 Abenden mit 3 - Gangmenü

ab 235,00 € p.P.pro Person

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5=4 Special / 5 Nächte bleiben nur 4 bezahlen

3,5 Sterne

Vitalhotel Grüner Baum in Todtnau

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Solarium
+3

5 x Übernachtung in der gebuchte Zimmerkategorie inkl. Frühstücksbuffet
5 x abends Naturparkwirt Halbpensionsmenü mit Hauptgangwahl
5 x Nutzung des Vitadom Wellnessbereiches mit Finnischer Sauna, Dampfbad, Erlebnisdusche, Ruhebereich und Fitnessbereich
Teilnahme am WohlFit Gästeprogramm

ab 406,00 € p.P.pro Person

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Privates Kuschelglück (3 Nächte)

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 x Übernachtung
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x 5-Gang-Candle-Light-Verwöhn-Menü
3-stündiger Aufenthalt in einer private Spa Suite mit Dampfbad, Doppel-Whirlwanne und großem Wasserbett
1 Flasche Prosecco und feines Fingerfood
inkl. Leihbademantel
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 437,00 € p.P.pro Person

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+7

1 Übernachtung
Rücken/Nackenmassage für 30 Minuten (Mittwoch bis Sonntag buchbar)
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Zimmer- Check in: ab 15.00 Uhr; Check out bis 11.00 Uhr
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 155,50 € p.P.pro Person

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Motorrad Cruisen auf märchen-und sagenhaften Touren

3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

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Sauna
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung im Wunschzimmer
2 x reichhaltiges Landfrühstücksbuffet
1 x deftiges Biker-2 Gang-Abendmenü mit Begrüßungsschlückchen am 1. Abend
1 x Ausflugsmaterial vom Haus in Printform
kostenloses Parken auf dem Hotelparkplatz

ab 155,00 € p.P.pro Person

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Advent wie im Märchen- Das romantische Vogtland genießen!

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

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Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet je Person
1 x Abendessen als festliches 4-Gänge-Menü je Person
1 x weihnachtliches Kaffeetrinken je Person
1 x Besuch der Weihnachtsausstellung im Vogtlandmuseum * je Person
1 x Glühwein auf dem Plauener Weihnachtsmarkt je Person
kostenfreie Nutzung der Sauna
kostenfreier Internetzugang

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ab 180,00 € p.P.pro Person

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Strandhotel Heringsdorf in Seebad Heringsdorf

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Solarium
+5

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3 Gang Fischmenü
2 x Naturfangopackung im gewärmten Wasserbett
2 x klassische Rückenmassage
2 x Solebad
inkl. Begrüßungsgetränk zur Anreise
inkl. Nutzung der Therme & Sole - Außenpool
inkl. Panoramasauna
inkl. Wellnesstasche mit Bademantel & Slipper
inkl. Fahrt mit den Bussen der Usedomer Bäderbahn
inkl. Nutzung W-Lan

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 470,00 € p.P.pro Person

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+7

5 x Übernachtung inkl. Frühstück
1 x Basic Gesichtsbehandlung
1 x Vital Massage (50 Minuten)
1 x Anti-Aging Vinopeeling
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 748,50 € p.P.pro Person

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Privates Kuschelglück (5 Nächte)

Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+7

5 x Übernachtung
5 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x 5-Gang-Candle-Light-Verwöhn-Menü
3-stündiger Aufenthalt in einer private Spa Suite mit Dampfbad, Doppel-Whirlwanne und großem Wasserbett
1 Flasche Prosecco und feines Fingerfood
inkl. Leihbademantel
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 669,00 € p.P.pro Person

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 x Übernachtung inkl. Frühstück
Bosecco, sowie regionaler/saisonaler Obstteller bei Anreise auf dem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 306,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Parkplatz » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.