Spieleverleih » Wellnesshotel

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Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+8

6 x Übernachtung in Ihrer gewählten Zimmerkategorie
6 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
4-Gang Menü, drei Hauptgerichte und ein Vitalgericht zur Wahl
abendlicher Schlummertrunk an der Hotelbar „1914“
Zur Begrüßung eine Flasche Sekt und eine süße Überraschung auf dem Zimmer
5-gängiges Romantik-Dinner am stilvoll gedeckten Tisch
frische Äpfel auf dem Zimmer
kostenfreier WLAN-Zugang
Nutzung der Römischen Bade- und Saunalandschaft mit dem ganzjährig beheizten Außenpool & Innenpool, Whirlpool in der „Blauen Grotte“
Wörlitzer Wurzelstube, Dampfbad & Tepidarium
freie Nutzung unseres Panorama-Fitnessraums
Auswahl von Tee und Wasser im Wellnessbereich
Leih-Badetasche mit Bademantel und Badetüchern
Parkplatznutzung

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 665,70 € p.P.pro Person

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Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

6 x Übernachtung in einem Standard - Zimmer je Person
6 x Genießer-Halbpension je Person
1 x Flasche Wein zur Begrüßung pro Zimmer
1 x süßes Betthupferl je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
2 x Fangopackungen zur Entspannung je Person
2 x Rücken-/ Nackenmassage mit Aromaöl je Person
1 x Wiesenkissen je Person
1 x Fußmassage je Person
1 x Hauscocktail je Person

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 666,00 € p.P.pro Person

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Naturgenuss pur – Ihr 5-Nächte-Aufenthalt im Vju Hotel Rügen

4,5 Sterne

Vju Hotel Rügen in Ostseebad Göhren

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

5 Übernachtungen
5 x Frühstück vom reichhaltigen Büfett
1 x Ganzkörpermassage (80 Minuten)
inkl. Leihbademantel für Ihren Aufenthalt
inkl. Eintritt in die Wellnesswelt mit Meerblick
inkl. Pool mit Gegenstromanlage, Schwalldusche
Sprudelliege & Massagedüsen & Saunalandschaft
inkl. Nutzung W-Lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 399,50 € p.P.pro Person

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Zeit mit meinem Lieblingsmensch im Vju Hotel Rügen

4,5 Sterne

Vju Hotel Rügen in Ostseebad Göhren

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

4 Übernachtungen
4 x Frühstück vom reichhaltigen Büfett
1x Rückenmassage 30 Min. + 1x Gesichtsbehandlung
inkl. Eintritt in die Wellnesswelt mit Meerblick
inkl. Pool mit Gegenstromanlage & Schwalldusche
inkl. Sprudelliege Massagedüsen & Saunalandschaft
inkl. Nutzung W-Lan

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 353,00 € p.P.pro Person

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Schloß-Hotel Petry in Treis-Karden

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+3

7 x Übernachtung im individuellen Hotelzimmer
täglich Genießer-Frühstück für einen guten Start in den Tag
täglich Verwöhn-Halbpension in 5 Gängen
Weinprobe mit vier Weinen im Weingut Sonneneck in Müden
gefüllter Wanderrucksack mit kulinarischen Überraschungen
Leih-Wellnesstasche mit Bademantel, Hausschuhen und Handtüchern
eine Aroma-Öl-Massage (25 Min. inkl. Nachruhezeit)
Wohlfühlen im SPA „Belle Etage“

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 770,00 € p.P.pro Person

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mein inselglück in Reichenau

4,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
eine Massage auf der Überwassermassageliege (HydroJet)
Tägliches, reichhaltiges Frühstücksbüffet
Regionales 3-Gang Menü am Anreisetag
Fischgericht am nächsten Tag
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Bodenseeäpfel an der Rezeption
Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50,- in bar zu hinterlegen)
WLAN im ganzen Hotel

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 339,90 € p.P.pro Person

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Hotel zur Post in Altenahr

3,9/5

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Massagen
Ruheraum
Liegewiese

4 x Nächte je Person
4 x reichhaltiges Verwöhnfrühstück vom Büffet je Person
4 x tägliches Abendessen 3-Gang-Wahl-Menü im Rahmen der Halbpension je Person
1 x Gästeticket zu freien Fahrten im öffentlichen Nahverkehr je Person
1 x Flaschen Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
Nutzung der hauseigenen kleinen Wohlfühloase mit Fitneß, Infrarotkabinen und Ruhebereich

ab 230,00 € p.P.pro Person

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Waldbaden in der Heide inkl. Halbpension

3 Sterne

ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

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Sauna
Ruheraum
Solarium

2 Übernachtungen*
2 x Familien-Schlemmer-Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder -Buffet (alle Mahlzeiten werden im Erlebnisrestaurant ANDERS gegenüber dem Hotel eingenommen (Abendessen an Sonntagen ggf. außer Haus))
2 x 1 Lunchpaket für Ihre Ausflüge
inkl. Nutzung Traumraum-Lounge
inkl. W-LAN

ab 183,50 € p.P.pro Person

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Hotel Jägerhof in Zams / Tirol

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

7 Übernachtungen inkl. TirolWest Card*
7 x regionales Frühstück vom Buffet
7 x 4-Gang Wahlmenü mit Salat & Käse vom Buffet
6 x Tages-Skipass für die Venetregion
1 x -10 % auf eine Wellnessanwendung nach Wahl
inkl. Skidepot an der Bergstation
inkl. Skikeller und Trockenraum
inkl. Nachmittagsjause
inkl. Nutzung des Wellness- & Saunabereiches
inkl. Hallenbad, Kräuterdampfbad & Zirbensauna
inkl. Dampfbad, Whirlwanne, Eisbrunnen & Ruheraum
Tipp: das Skigebiet VENET mit 22 Pistenkilometer

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 1039,00 € p.P.pro Person

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Zeit zu zweit - Kuscheltage am Tollensesee

4 Sterne

Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

3 x Übernachtung Inklusivleistung
3 x Frühstücksbuffet mit Live Cooking je Person
3 x abwechslungsreiches 3-Gang-Menü je Person
Paarbehandlung:
1 x 60 Min. St Barth Harmony: Verwöhnende Körpermassage mit Kokosnuss-Öl, kaltgepresstem Avocado-Öl, Efeu-Gel und Menthol-Öl je Person
1 x 20 Min. St Barth Dream: Exotisches Duo-Schönheitsbad mit selbst kreierter Lieblingsmixtur als Badezusatz & Champagner je Person
inkl. Nutzung des Indoor-Salzwasserpools, der Kelo-Saunalandschaft & des Fitnessraums Inklusivleistung
inkl. Teilnahme an Aktiv- und Entspannungskursen Inklusivleistung
inkl. Nutzung W-LAN Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 552,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühltag in Wörlitz (Anreise Sonntag bis Donnerstag)

4 Sterne

Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+8

1 x Übernachtungen im Doppelzimmer
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet - sonntags mit Sekt
1 x Heimatgenussmenü
1 x Benutzung der Römischen Badelandschaft und des ganzjährig beheizten Außenpools
1 x Parkplatz & WLAN
1 x Begrüßungscocktail an der Bar

ab 134,00 € p.P.pro Person

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Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

4 x Übernachtungen inkl. ausgewogenem Frühstücksbuffet
4 x 3-Gang-Menüs an allen Abenden je Person
1 x 35 Min.Duo-Rückenmassage je Person
1 x 25 Min. Kleopatra- & Cäsarbad bei Kerzenschein inkl. Champagner und Knabbereien je Person
inkl. 1 Glas Champagner und Knabbereien je Person
inkl. Badezusatz frei wählbar Inklusivleistung
inkl. Besuch des Indoor-Salzwasserpools Inklusivleistung
Nutzung der Kelo-Saunalandschaft & Fitnessraums Inklusivleistung
Teilnahme an Aktiv- & Entspannungskursen Inklusivleistung
inkl. Nutzung W-Lan Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 622,50 € p.P.pro Person

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Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

2 x Übernachtungen Inklusivleistung
2 x Reichhaltiges Frühstückbuffet Inklusivleistung
2 x Köstliches 3-Gang-Menü an beiden Abenden je Person
1 x 15 Min. PMP-Welcome-Ritual je Person
1 x 50 Min. PMP-Phytomassopodia-Behandlung* je Person
Teilnahme an Sport- und Entspannungskursen Inklusivleistung
Besuch des Indoor-Salzwasserschwimmbades & der Kelo-Saunalandschaft Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 390,00 € p.P.pro Person

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Vitalia Seehotel in Bad Segeberg

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Pool-Bar
+8

2 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer inkl. VITALIA Frühstücksbuffet und je Person
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
1 x Wellnesssalat in der Primaverabar je Person
1 x Cleopatrabad je Person
kostenfreie Nutzung des VITALIA Spa
1 x Wellnesscocktail je Person

ab 280,00 € p.P.pro Person

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Energietankstelle Thüringer Wald

Berghotel Oberhof in Oberhof

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+9

5 x Übernachtungen
Jeder Morgen beginnt mit einem reichaltigen Frühstücksbuffet und Prosecco
1 x Medi Stream Rückenmassage pro Person (15 min.)
1 x Spa Wave Anti Stress Anwendung pro Person (30 min)
1 x gemeinsames Bad in der Romantik-Spa-Suite (20min.)
1 x Salzgrotte für Zwei (30min.)
Nutzung der Schwimmbad-und Saunalandschaft auf ca. 1.350m
WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 407,50 € p.P.pro Person

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Übernachtung mit Frühstück Frühbucher

Hotel SEPP in Maria Alm

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Sauna
Massagen
Pool
Ruheraum

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 129,50 € p.P.pro Person

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Schnupperangebot - 5 Tage im Schwarzwald

4 Sterne

Schwarzwald Hotel Silberkönig in Gutach-Bleibach

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+1

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 3-Gang Verwöhnpension (evtl. in Buffetform)
1 x Sage vom Silberkönig (je Zimmer)
1 x Welcome Drink
inkl. Konus Karte frei Fahrt ÖPNV
inkl. Parkplatz direkt am Hotel
inkl. Kurtaxe
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 541,00 € p.P.pro Person

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Schnupperangebot - 4 Tage im Schwarzwald

4 Sterne

Schwarzwald Hotel Silberkönig in Gutach-Bleibach

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+1

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3-Gang Verwöhnpension (evtl. in Buffetform)
1 x Sage vom Silberkönig (je Zimmer)
1 x Welcome Drink
inkl. Konus Karte frei Fahrt ÖPNV
inkl. Parkplatz direkt am Hotel
inkl. Kurtaxe
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 415,00 € p.P.pro Person

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Schloß-Hotel Petry in Treis-Karden

4,9/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+3

2 x Übernachtungen im individuellen Hotelzimmer
täglich Genießer-Frühstück für einen guten Start in den Tag
ein 4-Gang-Menü
Besuch eines Weihnachtsmarktes in Koblenz, Trier oder Traben-Trarbach mit dem Zug
ein Feinschmeckermenü in 6 Gängen
Wohlfühlen im SPA „Belle Etage“

ab 225,00 € p.P.pro Person

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Familienkurzurlaub in Frymburk am Lipnostausee

3,5 Sterne

Hotel Maxant in Frymburk

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Infrarotsauna
+5

3 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Whirlpool pro Zimmer
Hallenbad
Infrasauna
Dampfbad
1 x Umgebungskarte pro Zimmer
Fahrradaufbewahrung
Wasser, Kaffee und Tee nach Ihrer Ankunft im Zimmer.
Parken

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 234,00 € p.P.pro Person

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Kleiner Wellness Urlaub - 5 Nächte

DaVinci in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
+1

5 x Nächte Inklusivleistung
5 x Frühstücksbuffet je Person
5 x Abendbuffet oder 3 Menüs zur Auswahl je Person
1 x Trockene Hydromassage (VelusJet) je Person
1 x Torfpackung je Person
1 x rehabilitative Tief-Oszillationsmassage je Person
1 x Parraffinpackung für Händeerweichung je Person
1 x Gutschein für 60 Min. zum städtischen Schwimmbad mit Whirlpools, Saunen und Rodelbahn je Person
1 x Rabattgutschein für den Park Boheminium mit Miniaturen je Person
1 x Alkoholfreiegetränke in Minibar Inklusivleistung
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 348,00 € p.P.pro Person

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Himmelfahrt mit der Familie in der Lüneburger Heide

3 Sterne

ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

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Sauna
Ruheraum
Solarium

3 x Übernachtung Inklusivleistung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Büfett Inklusivleistung
1 x Festtagsmenü an Himmelfahrt Inklusivleistung
2 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder -Büfett (alle Mahlzeiten werden im Erlebnisrestaurant ANDERS gegenüber dem Hotel eingenommen (Abendessen an Sonntagen ggf. außer Haus)) Inklusivleistung
Entspannung in der Sauna Inklusivleistung
inkl. WLAN Inklusivleistung

ab 246,75 € p.P.pro Person

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Hotel Anker in Marktheidenfeld

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Wellness & SPA
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
Großes „Anker“-Frühstück
Fränkisches Regionalmenü in 3 Gängen
Festliches Menü in 4 Gängen
Wellnessleistungen können hinzugebucht werden

ab 275,00 € p.P.pro Person

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Hotel Anker in Marktheidenfeld

(Karte öffnen)

Wellness & SPA
Massagen
Beauty

VIP Einladung im Outlet-Center Wertheim Village
10 % auf den Outletpreis (gültig in allen teilnehmenden Boutiquen)
1 x 4-Gang-Gourmet-Menü im „Weinhaus Anker“ (unter den 50 besten Restaurants in Bayern)
1 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfort-Doppelzimmer mit großem Langschläfer-Frühstücksbuffet

ab 149,50 € p.P.pro Person

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Sport, Sport, Sport (3 Nächte)

mein inselglück in Reichenau

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+3

3 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
täglich energiereiches Frühstück
tägliches, leichtes Wohlfühl-3-Gang Abendessen
1 x wohltuende Massage auf der medizinischen Massageliege (20 min.)
1 x Nordic Walking (immer mittwochs und freitags)
1 x Erstgespräch / Anamnese mit Personal Trainer
1 x Training mit Personal Trainer
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50,- in bar zu hinterlegen)
WLAN im ganzen Hotel

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 592,90 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Spieleverleih » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.