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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 x Übernachtung inkl. Frühstück
1x 5-Gang-Abendmenü am Anreisetag
Bosecco, sowie regionaler/saisonaler Obstteller bei Anreise auf dem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 341,50 € p.P.pro Person

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Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

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Sauna
Massagen
Beauty

1 x 2x Übernachtung im Komfortzimmer
1 x 2x Frühstücksbüfett
1 x 30min. Entspannungsmassage mit Rosenöl pro Gast
1 x 30min. Hot-Stone-Behandlung pro Gast
1 x 30min. entspannende Gesichtsmassage pro Gast
1 x frisch gepresster Vitamintrunk
1 x 1 Flasche Mineralwasser aufs Zimmer
1 x Bademantel aufs Zimmer
1 x Nutzung der Sauna

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 256,00 € p.P.pro Person

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung inkl. Frühstück
1x 5-Gang-Abendmenü am Anreisetag
1 x See Energie Fußmassage mit intensiver Druckpunktmassage der Füße, inklusive Fußbad, mit belebenden ätherischen Ölen
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 294,50 € p.P.pro Person

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

3 x Übernachtung inkl. Frühstück
3 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
1 x Höri Honig Kräuterpeeling mit Kräutern und Steinsalz
1 x 45-minütige Gesichtspflege
1 x Honig Packung für den Körper während der Gesichtsbehandlung
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 550,00 € p.P.pro Person

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Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Soft-Pack
+7

5 x Übernachtung inkl. Vollpension
Arztkonsultation
Trinkkur
10 Anwendungen pro Aufenthalt (1x entgiftende Honigmassage, 1x Indische Kopfmassage, 1x Kräuter- Mineralbad, 1x Mineralbad mit Meeresalgen, 1x Hydrotherapie, 1x Manuelle Lymphdrainage,
2x Sauerstofftherapie, 1x Nordic Walking, 1x Wasser-Krankengymnastik)
1x täglich Getränk mit junger Gerste
1x täglich Cocktail von frischem Gemüse oder Obst
Konsultation beim Ernährungstherapeut
Freier Internet-Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen
Freie Fahrkarte für öffentlichen Stadtbusverkehr
Freier Eintritt in Schwimmbad, Whirlpool und Sauna

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 560,00 € p.P.pro Person

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Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

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Sauna
Massagen
Beauty

1 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Abendessen als 2-Gänge-Menü
1 x 45 minütige Erdbeer-Sahne-Massage inkl. Rückenpeeling pro Gast
Bademantel auf dem Zimmer
kostenfreie Nutzung von Sauna
10% Rabatt auf alle Wellnessbehandlungen
kostenfreier Internetzugang

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 180,00 € p.P.pro Person

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 Übernachtungen
Reichhaltiges Frühstücksbuffet
Ein Abendessen am Anreisetag (5-Gang-Verwöhnmenü)
Zimmerupgrade (nach Verfügbarkeit)
14.30-16.30 Uhr Kaffee und Kuchen
1 Flasche Prosecco im Zimmer
Wellnessbad zur Entspannung im See Spa
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Zimmer- Check in: ab 15.00 Uhr; Check out bis 11.00 Uhr
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 258,00 € p.P.pro Person

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2 Übernachtungen inkl. Frühstück

4 Sterne

Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

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Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung
2 x Frühstück

ab 98,00 € p.P.pro Person

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Komplexe Heilkur "Premium Light" mit Halbpension

4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Soft-Pack
+7

6 x Übernachtung inkl. Halbpension
Ärztliche Antrittsuntersuchung
Laboruntersuchung nach Empfehlung des Arztes
Trinkkur
Ärztliche Kontrolluntersuchung
Betreuung durch die Krankenschwester (24 Std.)
bis 18 Kuranwendungen wöchentlich
Ärztliche Abschlussuntersuchung
Möglichkeit der Beratung beim Ernährungstherapeut
Freier Internet-Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen
Freie Fahrkarte für öffentlichen Stadtbusverkehr
Freier Eintritt in Schwimmbad, Whirlpool und Sauna
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 600,00 € p.P.pro Person

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Hotel Lamm in Heimbuchenthal

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
+9

2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
1 x Empfangscocktail am Anreisetag
2 x 4-Gänge-Menü oder Spezialitätenbuffet im Rahmen des kulinarischen Programms
1 x Verwöhnmassage
1 x Flasche Sekt pro Person 0.2 l
Nutzung der exklusiven Wellnesstherme mit Pool- und Saunalandschaft

ab 360,00 € p.P.pro Person

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Hotel Hoeri am Bodensee in Gaienhofen

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

1 Übernachtung
1 Übernachtung
Rücken/Nackenmassage für 30 Minuten (Mittwoch bis Sonntag buchbar)
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Badetasche mit großem Saunatuch
Das See Spa mit Liegewiese und Strandzugang steht Ihnen am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der gesamten Dauer Ihres Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Checkout um 11 Uhr zur Verfügung.
Zimmer- Check in: ab 15.00 Uhr; Check out bis 11.00 Uhr
Auswahl an verschiedenen Kissen (nach Verfügbarkeit)
kostenfreies Hotel W-LAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 155,50 € p.P.pro Person

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Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

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Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Zimmer der 4-Sterne Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet je Person
1 x Abendessen als erlesenes 3-Gänge-Menü inkl. einem Getränk je Person
1 x Begrüßungsüberraschung
1 x Eintritt in die Fabrik der Fäden
kostenfreie Nutzung der Sauna
kostenfreier Internetzugang

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 218,00 € p.P.pro Person

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Hotel Alexandra in Plauen

4,2/5

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Sauna
Massagen
Beauty

1 x Übernachtung im komfortablen Dreibett-, Doppel- oder Einzelzimmer
1 x Einstimmung auf einen unvergesslichen Kurzurlaub mit der Freundin bietet ein Gläschen Sekt zur Begrüßung
1 x Ein flauschiger Bademantel steht für die Dauer des Aufenthaltes zur Verfügung
1 x Eine Maniküre oder Pediküre verspricht entspannte Stunden
1 x Zusätzliche Erholung bietet eine wohltuende Rückenmassage
1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser bereit
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen
1 x Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
1 x Der hoteleigene Wellnessbereich steht nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten zur Verfügung
1 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
1 x Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 154,50 € p.P.pro Person

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Hotel DER LINDENHOF in Gotha

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

5 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
5 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
2 x Abendessen als 3- Gang- Menü oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs am zweiten und Abreiseabend je Person
1 x Thüringer Grillmenü am Anreisetag je Person
1 x Begrüßungsdrink je Person

ab 443,00 € p.P.pro Person

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2 festliche Übernachtungen mit Silvestergala

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

2 x Übernachtungen in einem komfortablen Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsdrink
1 x Abendessen im Rahmen eines 3-Gang Menüs oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs
1 x Teilnahme am großen Silvesterball im Lucas-Cranach-Saal mit Galabuffet, Livemusik mit Rest of Best, Sekt zum Anstoßen
inkl. Entspannung pur in Sauna, Sanarium und Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. WLAN Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 510,00 € p.P.pro Person

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Schloss-Hotel Merlischachen in Merlischachen

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Liegewiese
+1

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 120,00 € p.P.pro Person

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Chalet-Hotel Lodge Merlischachen in Merlischachen

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Sauna
Massagen
Ruheraum
Liegewiese

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 82,00 € p.P.pro Person

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Schacht34 in Oberhausen

4,7/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Liegewiese

1 x Romantische Übernachtung zu Zweit
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Lassen sie sich mit einem romantischen 3-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
1 x Exklusive 2 stündige Nutzung des SPA Bereich / der SPA Suite als unvergessliches Private SPA Erlebnis
1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht
kostenfreier Parkplatz Inklusivleistung
Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 175,00 € p.P.pro Person

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3 weihnachtliche Übernachtungen mit festlichen Abendessen

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungspunsch
1 x Thüringer Abendessen am Heiligen Abend
1 x traditionelle festliche Abendessen am 25. & 26.
1 x kleine Weihnachtslesung bei Kerzenschein mit kleinem Geschenk
1 x Hausgemachte Weihnachtskekse auf Ihrem Zimmer
inkl. Entspannung pur in Sauna, Sanarium und Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 439,50 € p.P.pro Person

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Pitch & Put - das Verwöhnarrangement für Golfer

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs am Anreisetag
1 x Tagesgreenfee Mühlberg 18 Loch
1 x Cocktail zum Abschluss des Tages
1 x Flasche Wasser
inkl. Nutzung Fitness-/Wellnessbereich
inkl. WLAN Nutzung
inkl. Parkplatz

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 261,00 € p.P.pro Person

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2 Nächte mit Wellnessangebot im LINDENHOF

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

2 x Übernachtung im komfortablen Zimmer Inklusivleistung
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x Abendessen als 3- Gang- Menü oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs je Person
1 x klassische Massage nach Wahl ("Kleine Auszeit": Massage von Gesicht, Hals und Dekolleté oder "Neue Mitte": Massage von Rücken, Nacken, Schultern) oder eine kurze Kosmetikbehandlung je Person

ab 236,00 € p.P.pro Person

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Flair Seehotel Zielow in Südmüritz

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Kuschelige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich Inklusivleistung
2 x Genießen Sie ein 3-Gänge-Menü
1 x Lassen Sie die Verwöhntage bei einem Drink an der Bar ausklingen
2 x Frühstück: Stärken Sie sich am nächsten Morgen mit einem reichhaltigen Frühstück vom Buffet

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 259,00 € p.P.pro Person

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The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+7

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
1 x Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich
1 x Genießen Sie am Abend ein 3-Gänge-Menü
1 x Lassen Sie den Verwöhntag bei einem Drink an der Bar ausklingen
1 x Stärken Sie sich am nächsten Morgen mit einem reichhaltigen Frühstück vom Buffet

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 209,00 € p.P.pro Person

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Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

1 x Übernachtung im komfortablen Dreibett-, Doppel- oder Einzelzimmer
1 x Einstimmung auf einen unvergesslichen Kurzurlaub mit der Freundin bietet ein Gläschen Sekt zur Begrüßung
1 x Ein flauschiger Bademantel steht für die Dauer des Aufenthaltes zur Verfügung
1 x Eine Maniküre oder Pediküre verspricht entspannte Stunden
1 x Zusätzliche Erholung bietet eine wohltuende Rückenmassage
1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser bereit
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen
1 x Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
1 x Der hoteleigene Wellnessbereich steht nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten zur Verfügung
1 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
1 x Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 226,00 € p.P.pro Person

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5 weihnachtliche Übernachtungen mit Abendessen

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

5 x Übernachtungen in einem komfortablen Zimmer je Person
5 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x Begrüßung mit Weihnachtspunsch je Person
2 x Halbpension je Person
1 x Thüringer Abendessen am Heiligen Abend je Person
2 x festliche Abendessen an den Feiertagen je Person
1 x kleines Weihnachtsprogramm bei Kerzenschein je Person
1 x Geschenk auf dem Zimmer je Person
1 x haugemachte Weihnachtskekse auf dem Zimmer je Person

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 652,50 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Reinigung » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.