Wellnesshotel » 1 Person

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Hotel Aquarium in Friedrichstadt

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet
1 x 3-Gang-Menü inkl. Aperitif am 1. Abend
1 x 4-Gang-Menü am 2. Abend
1 x Eintritt in Schifffahrtsmuseum Husum
1 x Eintritt ins örtliche Museum "Alte Münze" (Hauptsaison)
1 x Wellnesspaket (Schwimmbad und Saunabenutzung inkl.)

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Weihnachten (4 Übernachtungen)

4 Sterne

Ringhotel VITALHOTEL ambiente in Bad Wilsnack

5,0/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Liegewiese
+3

4 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
Täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Ein Weihnachtsteller auf dem Zimmer
Ein Verzehrgutschein für das Restaurant in Höhe von € 50,- p.P.
Freuen Sie sich während Ihres Aufenthaltes auf ein kleines Rahmenprogramm

ab 385,00 € p.P.pro Person

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Hotel Böhmerwald in Warzenried

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 4-Gang-Menü (Hauptgangwahl) oder Buffet
1 x zur Begrüßung ein spritziger Prosecco
1 x Flasche Wasser bei Anreise im Zimmer
inkl. Mittagssnack-Buffet
inkl. Getränke im Rahmen des ALL INKLUSIV Pakets
inkl. Nutzung von Hallenbad und Saunalandschaft
inkl. Leih-Bademantel und 1x Leih-Saunatuch
pro Kind ab 3 J. 1x Pferdewellness gratis
pro Kind ab 3 J. 1x kleiner Ausritt gratis

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 640,00 € p.P.pro Person

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DaVinci in Marienbad

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
+1

3 x Nächte Inklusivleistung
3 x Frühstücksbuffet je Person
1 x Gutschein für 60 min. zum städtischen Schwimmbad mit Whirlpools, Saunen und Rodelbahn je Person
1 x Privat Sauna (Finnische & Dampfbad) 60Min pro Zimmer
1 x Alcoholfreie Getränke in Minibar Inklusivleistung
1 x Rabattgutschein für den Park Boheminium mit Miniaturen je Person
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 109,00 € p.P.pro Person

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Wellness Hotel Centrál in Klattau

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung
2 x Frühstück - Buffetform
1 x Finnische und Salzsauna
1 x Moorpackung
1 x Massage - Rücken- und Hals, 25 min
1 x Aromabad
und als süßer Punkt zum Schluss - 1x Honigmassage
Während des Aufenthaltes Sauna und Salzsauna an den Betriebstagen kostenlos
Kostenloser Zugang zum beheizten Salzwasser-Innenpool des Hotels während Ihres Aufenthalts 100% Badegarantie das ganze Jahr!
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 169,00 € p.P.pro Person

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Hotel Landhaus Schieder in Schieder-Schwalenberg

4,9/5

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Sauna
Whirlpool
Liegewiese

4x Übernachtungen im Doppelzimmer
4x reichhaltiges Frühstücksbüffet
3x Drei-Gang-Abendmenü (wahlweise zwischen 2 verschiedenen Hauptgängen).
Gang mit dem Nachtwächter in Schwalenberg am Freitag oder Samstag um 21 Uhr
täglich Sauna und Whirlpool im Wellnessbereich
Sekt zur Begrüßung
1x lippisches Pfännchen am Anreisetag
1 Wanderkarte
Eintritt in das Papiermühlenmuseum
Nutzung der hoteleigenen Fahrräder

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 274,50 € p.P.pro Person

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Waldhotel Rheingau in Geisenheim

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

5 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie je Person
5 x reichhaltiges Frühstücksbufett je Person
5 x 3-Gänge Abendmenü je Person
Nutzung der Wellness-Oase je Person
1 x Bereitstellung von Wanderkarte pro Zimmer
1 x Wanderrucksack mit kleiner Verpflegung für Unterwegs pro Zimmer

ab 595,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+7

4 Übernachtungen inklusive Frühstück und Halbpension (Details siehe Programm*) entsprechend der gebuchten Nächteanzahl
Parken direkt am Hotel
Freie Nutzung von Wellness-, Saunabereich, Schwimmbad und Fitnessraum
Leihbademantel und Saunahandtuch für den Aufenthalt

ab 520,00 € p.P.pro Person

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Hotel Dorotheenhof Weimar in Weimar

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
Nutzung des 250 m² großen Saunabereich – auch am Anreise- & Abreisetag vor Zimmerbezug bzw. nach dem Check-out
Kostenfreies WLAN im gesamten Haus
Wasserkocher auf dem Zimmer zur Zubereitung von Tee & Kaffee

ab 41,50 € p.P.pro Person

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Herzenszauber & Wellness – Romantische Auszeit ❤️

3 Sterne

Hotel zur Therme in Bad Westernkotten

4,8/5

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Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Liegewiese

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x Tageskarte für das Badelandschaft der Hellweg-Sole-Thermen je Person
1 x Aromaöl-Massage im hauseigenen Studio (30 Minuten) je Person
1 x 3-Gänge Menü bei einem empfehlenswerten Restaurant (nur 300 Meter) je Person
1 x Flasche Sekt (auch alkoholfrei) auf dem Zimmer pro Zimmer
optional Tageskarte für Sauna- und Badelandschaft, Aufpreis € 9,00 p.P.
WLAN inklusive
Parkplatz inklusive
Late Check-Out (12:00 Uhr, bei Verfügbarkeit)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 229,50 € p.P.pro Person

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Göbel·s Seehotel Diemelsee in Diemelsee-Heringhausen

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+5

5 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
5 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend, inkl. Wasser, Softgetränke, Göbel Hotel´s Wein und Pils während des Essens
Wohlfühlbademantel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthaltes
Inklusive Göbel’s WohlfühlBonus (Nutzung des Beauty- & Wellnessbereichs „Sea Spa“, Indoorspielhalle „Sharkie Island“ für die Kinder, vielfältiges Wander- & Radangebot u.v.m.)

ab 612,50 € p.P.pro Person

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Zeit zu zweit - Kuscheltage am Tollensesee

4 Sterne

Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

3 x Übernachtung Inklusivleistung
3 x Frühstücksbuffet mit Live Cooking je Person
3 x abwechslungsreiches 3-Gang-Menü je Person
Paarbehandlung:
1 x 60 Min. St Barth Harmony: Verwöhnende Körpermassage mit Kokosnuss-Öl, kaltgepresstem Avocado-Öl, Efeu-Gel und Menthol-Öl je Person
1 x 20 Min. St Barth Dream: Exotisches Duo-Schönheitsbad mit selbst kreierter Lieblingsmixtur als Badezusatz & Champagner je Person
inkl. Nutzung des Indoor-Salzwasserpools, der Kelo-Saunalandschaft & des Fitnessraums Inklusivleistung
inkl. Teilnahme an Aktiv- und Entspannungskursen Inklusivleistung
inkl. Nutzung W-LAN Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 552,00 € p.P.pro Person

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Im Tiefenbrunn in Lana

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

3 x Übernachtung mit vitalem Frühstücksbrunch “Genuss Pur”
Yogastunde, Meditation, 5 Tibeter
Wellnessgutschein im Wert von 20 Euro pro Zimmer
ganzheitliches Spa Programm mit der bio zertifizierten Naturkosmetik Phyto Art - erleben Sie das Besondere
Ihre Wellness-Vorteile:
- die Pools haben täglich von 7:00 – 21:00 geöffnet
- langer Wellness und Sauna-Abend Donnerstag bis 21 Uhr
- Badekorb mit Badetücher, kuscheligem Bademantel und Badeslipper
Ihr Yoga Abendessen “Grün und Gesund” können Sie dazubuchen, 20-35 Euro pro Person - auch vegan

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 270,00 € p.P.pro Person

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Hotel Wulff in Bad Sassendorf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

1 x Vitales Frühstücksbuffet ODER Fitnessteller am Abend
Nutzung der 400 m2 großen Spa-Einrichtung für einen halben Tag
1 x Magnetfeldanwendung
1 x Teilkörpermassage
Tee, Vitamingetränke, Grander® Belebtes Wasser
Wäschepaket

ab 79,00 € p.P.pro Person

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Boutique Hotel Schieferhof in Neuhaus am Rennweg (Rennsteig)

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Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Romantik Doppelzimmer
1 x Willkommens Drink bei Anreise
2 x den neuen Tag feiern Sie mit einem gesunden Frühstück vom Vollwert Hoffrühstücksbuffet
1 x Vespertüte für an einem Tag Ihrer Wahl
2 x Kulinarische Reise zum Abendessen - ein Drei-Gänge-Menü durch die Thüringer Themen Vielfalt
Nutzung der Aromasauna und Infrarotkabine inkl. kuscheliger Bademantel Inklusivleistung
individuelle Wanderempfehlungen mit kleinen emotionalen Berührungen Inklusivleistung
Parkplatz am Hotel Inklusivleistung
1 x 4 Stunden Schwimmbad- und Saunanutzung im Boutique Hotel Residenz in Masserberg inkl. gefüllter Wellnesstasche mit kuscheligem Bademantel & Saunatücher.

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 200,00 € p.P.pro Person

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Engelsgleiche Berührung (2 Nächte / 3 Tage)

4 Sterne

Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel in Karlsbad

4,9/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Solarium
+2

2 x Unterkunft + Halbpension (HB) umfasst Frühstück und wahlweise Mittag- oder Abendessen des Gastes. Alles wird in Form eines warmen und kalten Buffets serviert.
Begrüßungsgetränk zum Abendessen am Anreisetag
2 Anwendungen nach folgender Verordnung:
1x Zitrus-Vitaminbad
1x Teilklassische Massage
Kostenlose Nutzung der Sauna (trocken, Dampf, Infrarot), des Whirlpools und der Fitnessgeräte

ab 162,00 € p.P.pro Person

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Meine Freundin(-nen) und ich 2025

4 Sterne

Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung je Person
2 x Genießer-Halbpension je Person
1 x wundervolle Gesichts- und Dekolletémassage mit pflegender Maske (30 Min.) je Person
1 x entspannte Rücken-/Nackenmassage (20 Min.) je Person
1 x Begrüßungssekt & Süßes auf dem Zimmer je Person
1 x Harzer Waffelbäckerei mit Puderzucker und Sahne je Person
1 x Cleopatrabad mit Sekt je Person
1 x Ab der 3. Freundin gibt es für alle ein Kräuterfussbad gratis je Person

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 329,00 € p.P.pro Person

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Weihnachtspauschale 7 Tage / 6 Übernachtungen

3,5 Sterne

Hotel Wulff in Bad Sassendorf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

6 x Übernachtung
6 x Frühstücksbuffet
5 x ausgewähltes Drei-Gang-Menü
1 x Heiligabend Festmenü & „Das Christkind kommt…“
1 x Jentschura Ganzkörper Peeling
1 x Cleopatra Whirlwannenbad
1 x Rücken-Nackenmassage

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 885,00 € p.P.pro Person

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mein inselglück in Reichenau

4,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
4-Gang Menü am Anreisetag
3-Gang Menü am nächsten Tag
1 x Champagner und Obstkorb zur Begrüßung
Picknickkorb
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Bodenseeäpfel an der Rezeption
Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50,- in bar zu hinterlegen)
WLAN im ganzen Hotel

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 389,00 € p.P.pro Person

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Silvesterzauber - 7 ÜN inkl. Massage

4 Sterne

Kurhaus Design Boutique Hotel in Erwitte

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+1

7 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Weihnachts-Frühstück am 1. und 2. Weihnachtstag je Person
1 x Hot-Stone-Massage (45 Min.) je Person
1 x wärmendes Getränk + weihnachtliches Gebäck je Person
1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Weihnachtsteller zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge je Person
1 x GRATIS Wellnesstasche je Person
Nutzung der NEW SPA & WELLNESS Area salinenparc Inklusivleistung
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) je Person
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 909,00 € p.P.pro Person

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Im Tiefenbrunn in Lana

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

2 x Übernachtung mit vitalem Frühstücksbrunch “Genuss Pur”
1 x Wellnessgutschein im Wert von 20 Euro pro Zimmer
ganzheitliche Spa Behandlungen mit der bio-zertifizierten Naturkosmetik von Phyto Art: erleben Sie das Besondere
Ihr Wellness-Vorteil: die Pools haben täglich von 7:00 – 21:00 geöffnet, langer Wellness und Sauna-Abend bis 20 Uhr, sowie ein Badekorb mit Badetücher, kuscheligem Bademantel zum Ausleihen
Ihr Wellness Abendessen “Grün und Gesund” können Sie dazubuchen, 20-35 Euro pro Person - auch vegan

ab 180,00 € p.P.pro Person

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Boutique Hotel Schieferhof in Neuhaus am Rennweg (Rennsteig)

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Sauna
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im RomantikDoppelzimmer
2 x den neuen Tag feiern Sie mit einem gesunden Frühstück von unserem Vollwert Hoffrühstücksbuffet
2 x Kulinarische Reise zum Abendessen - ein Drei-Gänge-Menü durch die Thüringer Themen Vielfalt mit individueller Auswahl
1 x einen Begrüßungspunsch
1 x Nutzung der Aromasauna und Infrarotkabine, inkl.Bademantel
1 x gefüllte Wellnesstasche und 4h Schwimmbad-/Saunanutzung im Boutique Hotel Residenz in Masserberg
1 x kostenfreier Parkplatz am Hotel

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 210,00 € p.P.pro Person

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Auf Wolke 7 - nur 6 Nächte zahlen

4 Sterne

Sellhorn Ringhotel und Restaurant in Hanstedt

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

7 x Übernachtung (zum Preis von 6)
Verwöhnpaket
täglich ein 4-Gang-Halbpensionsmenü
1 x Glas Apfelsecco zur Begrüßung
1 x Wellnessgutschein im Wert von 10 € oder einen Tag Leihfahrräder kostenfrei

ab 694,00 € p.P.pro Person

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Heilfasten nach Buchinger - 7 Tage

4,5 Sterne

Kunzmann’s Hotel | SPA | Restaurant in Bad Bocklet

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
+10

7 x Übernachtung
1 x Informationsgespräch auf Wunsch
Heilfastenkur (Gemüsebrühe, Mineralwasser, Tee und frisch gepresste Obst- oder Gemüsesäfte)
Warme Leibauflagen zur Förderung des Entgiftens
Sowie die Kunzmann‘s Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe
Wenn ein Arrangement über ein langes Wochenende oder Feiertag gebucht wird, müssen 35,00€ p.P. auf den Wochenend-Package-Preis berechnet werden.

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 769,00 € p.P.pro Person

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Kunzmann’s Hotel | SPA | Restaurant in Bad Bocklet

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
+10

2 x Übernachtung
2 x Regionales und vitales Frühstücksbuffet
2 x 4-Gang-Abend-Menü
1 x ZEIT ZU ZWEIT in der Paarwanne "Rendezvous"
1 x Am Abend: Private Spa! Zu abendlicher Stunde können Sie zwei Stunden kuscheln und träumen. Entspannen Sie dabei in der Pool-Landschaft, der Kaminlounge und im Saunabereich.
Genießen Sie dazu Petit Fours zusammen mit einer Flasche eisgekühltem Champagner
Sowie die Kunzmann's Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe
Wenn ein Arrangement über ein langes Wochenende oder Feiertag gebucht wird, müssen 35,00€ p.P. auf den Wochenend-Package-Preis berechnet werden.

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 419,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel » 1 Person

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.