Wir verwenden Cookies und geben Informationen zu Ihrer Nutzung an Drittanbieter weiter, um Anzeigen zu personalisieren, den Traffic auf diese Website zu analysieren und Dienste für soziale Medien anbieten zu können. Durch Benutzung unserer Website akzeptieren Sie unsere Richtlinien zur Verwendung von Cookies. Klicken Sie hier für weitere Details

Hamam - Wellnesshotel Angebote

Ihre Suchbegriffe:
  • Hamam
  • Wellnesshotel
Alle löschen
191 Treffer
Aktive Sortierung
  • Beliebtheit
  • Sterne
  • Bewertung
  • Nächte
  • PLZ
  • Preis
Beliebtheit
  • Beliebtheit
  • Sterne
  • Bewertung
  • Nächte
  • PLZ
  • Preis
Kartenansicht

Mit Klick auf den Button willigen Sie in die Datenschutz- und Geschäftsbedingungen von Google Ireland Ltd. ein und bestätigen eine Speicherung der Nutzerdaten.

Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 30421
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +1

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • 2 x Dinner
  • Die Nutzung des Spas ist inbegriffen
  • Spa Behandlungen können nach Absprache zugebucht werden
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 36993
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +3

  • 1 x Glas Sekt
  • 1 x entspannendes Rosenblütenbad
  • 1 x Gesichtspeeling mit Rosenwasser
  • 1 x revitalisierende Ganzkörpermassage mit Argan und Rosenöl
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 34372
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Glas Prosecco je Person
  • 2 x Teilnahme an der Verwöhnhalbpension je Person
  • 1 x gemeinsames orientalisches Rasuldampfbad mit Tropenregen (ca. 30 Minuten) je Person
  • kuscheliger Leihbademantel und Badeschlappen für die Dauer des Aufenthaltes Inklusivleistung
  • Nutzung der 1500 m² großen Wellnesslandschaft Inklusivleistung
+1 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 16478
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung in einem unserer Zimmer oder Suiten
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbüffet mit Bio-Vital-Ecke
  • 1 x Kleopatrabad (20 min)
  • 1 x Anti-Cellulite-Therapie mit Pfeffer (50 min)
  • 1 x Reinigungsmaske
  • 1 x Kleines Abschiedsgeschenk vom Rosen-Spa
+1 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 41737
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Glas Prosecco & Teilnahme an der Verwöhnhalbpension am 2. Abend je Person
  • 1 x Ganzkörper-Aromaölmassage (40 Minuten) je Person
  • 1 x Entspannung in der hoteleigenen Saline (bis zu 6 Pers./ca. 45 Minuten) je Person
  • inkl. Nutzung der 1.500 m² großen Wellnesslandschaft
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 33470
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +1

  • 2 x Übernachtungen
  • 2 x Frühstück
  • 2 x Dinner am Abend, davon ein Dinner als Weihnachtsmenü am 24. Dezember
  • Die Nutzung unseres Spa ist inbegriffen
  • Spa Behandlungen können nach Absprache zugebucht werden
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 42151
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +12

  • 1 Übernachtung
  • 1 x herrliches Frühstück vom Marktbuffet
  • 1 x Verwöhnpension mit Snack am Mittag und 6-Gang-Wahlmenü am Abend
  • Nutzung der hauseigenen SPA Bereiche "Burgfels SPA" und "Murgtal Sky SPA" auf 2.500m²
  • Teilnahme an Aktiv- und Entspannungsprogramm
  • Schwarzwald Plus Karte für 80 echte Schwarzwald-Erlebnisse
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 27868
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 2 x Übernachtung im Comfort Zimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet (7.00 bis 10.30 Uhr / an Sonn- und Feiertagen bis 11.00 Uhr)
  • Tägliche kostenfreie Nutzung der „Crucenia Therme“
  • inkl. 1 Flasche Mineralwasser 0,5l bei Anreise
  • inkl. Leihbademantel, Handtuch und Slipper
  • inkl. Saunanutzung
+2 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 43895
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 3 Übernachtungen im Komfort Doppelzimmer
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x Glas Sekt zur Begrüßung
  • Tägliche Nützung der "Crucenia-Thermen"
  • inkl. Leihbademantel, Handtuch und Slipper
  • inkl. 1 Flasche Mineralwasser 0,5l bei Anreise
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 17850
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +8

  • 1 x Übernachtung
  • 1 x Schlossfrühstück vom reichhaltigen Buffet mit Livecooking
  • 1 x Buffet oder Menü nach Wahl des Küchenchefs
  • Täglich freier Eintritt in die Wellness- und Spa-Oase inklusive Indoorpool und Naturschwimmteich
  • 1 Flasche Mineralwasser und einmalig gefüllte Minibar pro Aufenthalt inklusive
  • Kostenfreier Eintritt und Nutzung von über 100 Attraktionen im Rahmen der MeineCardPlus Nordhessen: z.B. der freie Eintritt in ausgewählte Museen, das Schloss Wilhelmshöhe
+8 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 30640
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Entspannungsbad
  • +3

  • 4 Übernachtungen im komfortablen Gästezimmer.
  • Ihr Tag beginnt mit einem Vital-Frühstück
  • Abends wird Ihnen ein kulinarisches 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Küchenvorgabe) serviert
  • inkl. Nutzung der Schwimmbadlandschaft
  • 1 x inkl. W-LAN Zugang und die Parkplätze
  • 1 x Minigolf
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 17840
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +8

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Schlossfrühstück vom reichhaltigen Buffet mit Livecooking
  • 1 x 3-Gang Vital Menü nach Wahl des Küchenchefs (am Anreisetag)
  • 1 x 30 minütige Massage oder Gesichtsbehandlung pro Person
  • Täglich freier Eintritt in die Wellness- und SPA-Oase inklusive Indoorpool und Naturschwimmteich
  • 1 x Flasche Mineralwasser pro Zimmer bei Anreise
+12 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 41978
  • Sauna
  • Massagen
  • Hamam
  • Ruheraum
  • +1

  • 1 Nacht im Komfortzimmer
  • 1 Flasche Prosecco, gekühlt auf dem Zimmer
  • Freier Zugang zur Sauna (16:00 – 21:00)
  • Leckeres Frühstücksbuffet am nächsten Morgen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 21866
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 3 Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
  • tägliches Genießer-Frühstück je Person
  • Wellness-Salat im Restaurant je Person
  • Wellnesscocktail (alkoholfrei) je Person
  • Aroma-Wohlfühlmassage (40 Minuten) je Person
  • Kräuterölbad mit anschließendem Obstteller je Person
+6 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 41977
  • Sauna
  • Massagen
  • Hamam
  • Ruheraum
  • +1

  • Frühstücksbuffet am Anreisetag
  • Early Check In In ab 11:00 Uhr
  • Freier Zugang zur Sauna
  • 1 Resto-Hopping Gutschein pro Person (Gutschein im Wert von 25 € für die Restaurants Primavera Ristorante, El Toro Meat Club oder Brasserie Op der Haart)
  • 1 Übernachtung im Doppelzimmer
  • Frühstücksbuffet am Abreisetag
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 37911
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 3 x Übernachtung
  • inklusive der Tannhof-Genießer- und Verwöhnpension mit vitalem Schwarzwälder Frühstück, jeden Nachmittag Köstliches aus dem Suppentopf, herzhaftem Snack sowie Kuchen mit Kaffee und Tee
  • 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
  • 2 x Abendessen als 4-Gänge-Schlemmer-Auswahlmenü inkl. Salatteller
  • 1 x Abendessen als 5-Gänge-Candle-Light-Dinner inkl. Apéritif und inkl. Salatteller
  • Kostenfreie Fahrt mit allen öffentlichen Verkehrsmitteln im gesamten mittleren und südlichen Schwarzwald
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 37913
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung
  • 1 x Abendessen als 4-Gänge-Schlemmer-Auswahlmenü inkl. Salatteller
  • 1 x Abendessen als 5-Gänge-Candle-Light-Dinner inkl. Apéritif und inkl. Salatteller
  • die Nutzung von Schwimmbad und "Sauna-Tannhüsli" inkl. Leihbademantel
  • inklusive der Tannhof-Genießer- und Verwöhnpension mit vitalem Schwarzwälder Frühstück jeden Nachmittag Köstliches aus dem Suppentopf, herzhaftem Snack sowie Kuchen mit Kaffee und Tee
  • 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
+2 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 30497
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +5

  • 4 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbüffet
  • 1 x Begrüßungsgetränk zur Anreise
  • 1 x 3-Gang-Fischmenü
  • 2 x Natur-Fangopackung im gewärmten Wasserschwebebett
  • 2 x klassische Rückenmassage
  • 2 x Solebad
+8 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 42551
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +5

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
  • 1 x Welcome-Drink
  • 1 x American Burger in unserer Safari Bar
  • inkl. Nutzung der Saunen
  • inkl. Nutzung des Wellnesbereiches mit 2 Pools
+4 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 31837
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +4

  • 2 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet
  • 2 x 3-Gänge-Menü-Abendessen
  • Unbegrenzter Zugang zum Wellnessbereich mit Schwimmbad, Saunabereich mit Dampfsauna und Trockensauna, Fitnessbereich
  • Nutzung des Wellnessbereiches, Sauna, Schwimmbad, Fitnessraum und Ruheraum
  • Tee und unbegrenzt im Ruheraum Wellnessbereich entspannen
  • Massage für zwei zur Auswahl: klassisch, entspannend oder mit warmer, aromatischer Kerze.
+5 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 5157
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 3 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer mit Blick auf den Großen Segeberger See je Person
  • 3 x VITALIA Frühstücksbuffet je Person
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
  • kostenloser Eintritt in das VITALIA Spa
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 27442
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 1 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück
  • Minibar-Getränke, 1 x täglich aufgefüllt
  • Begrüßungswein (0,1 l) an der Hotelbar
  • 1 x eine Aufmerksamkeit zur Begrüßung auf dem Zimmer
  • 1 x 4-Gang-Menü im Restaurant „Leiningers
  • 1 x Teilkörpermassage (20 Min.)
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 33927
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +4

  • 2 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet
  • 2 x 3-Gänge-Menü inklusive einem Glas Wein
  • Spa-Behandlungen:
  • 1 x Rückenmassage zur Auswahl: mit Kerze oder aromatischen Ölen.
  • 1 x Gesichtspflege - Schlosszeremonie der Gesichtsreinigung und ausgewählte Gesichtsmassage: mit Bürsten, Perlen, stimulierende und anhebende Massage oder mit Kräuterstempel
  • 1 x Parafinpackung für die Hände
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 20912
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +9

  • 4 x Übernachtungen
  • Privatsauna im Zimmer
  • Tägliches Frühstücksbuffet mit frischen Zutaten aus der Region
  • Kaffee und Kuchen am Nachmittag
  • Eine Minibar Füllung bei Anreise auf dem Zimmer
  • Schweben Sie beide schwerelos im Solebecken (45 Min floaten)
+5 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 20908
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +9

  • 1 x Übernachtung
  • Privatsauna im Zimmer
  • 1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • Ein Glas Sekt zur Begrüßung
  • 1 x 3-Gang Menü am Abend bei Kerzenschein
  • Je eine Aromaölmassage (25 Min)
+4 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Hamam - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.