ID: 29249
- Sauna
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Salzgrotte
- Hamam
- Ruheraum
- Floating
- Solarium
- +9
- 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
- 1 x Frühstück vom Buffet
Hamam - Wellnesshotel Angebote
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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer
ID: 27452
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Private Spa
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Hamam
- Ruheraum
- Liegewiese
- Naturbadeteich
- +9
- 2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
- 1 x Begrüßungs-Prosecco am ersten Abend im Restaurant je Person
- 2 x Teilnahme an der Verwöhnhalbpension je Person
- 1 x Entspannung in der hoteleigenen Saline (bis zu 6 Personen / ca. 45 Minuten) je Person
- 1 x fruchtig duftendes Mangopeeling für das Rasuldampfbad mit Tropenregen (bis zu 4 Personen)
- 1 x Vitalcocktail oder Glas Prosecco nach der Anwendung
- 1 x Aqua-Fitness (ca. 30 Minuten) je Person
- Nutzung der 1.500 m² großen Wellnesslandschaft Inklusivleistung
- Nutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
ID: 16469
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Hamam
- +3
- 3 x Übernachtung in einem unserer Zimmer oder Suiten
- 3 x Reichhaltiges Frühstücksbüffet mit Bio-Vital-Ecke
- 2 x 4-Gang-Verwöhn Halbpension
- 1 x Romantisches 4-Gang-Candle-Light-Dinner am 2. Abend
- 1 x Königliche Partnermassage im türkischen Bad "Hamam" (70 min)
- 1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer
- zzgl. Kurtaxe
ID: 34484
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Dampfbad
- Hamam
- +1
- 2 x Übernachtungen
- 2 x Frühstück
- 2 x Dinner
- Die Nutzung unseres Spa ist inbegriffen
- Spa Behandlungen können nach Absprache zugebucht werden
ID: 41766
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Private Spa
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Salzgrotte
- Hamam
- Ruheraum
- Liegewiese
- Soft-Pack
- Barfuss-Erlebnispfad
- +12
- 2 x Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie je Person
- 2 x herrliches Frühstück vom Marktbuffet je Person
- 2 x Verwöhnpension (mittags Buffet mit Suppe, warmem Gericht und abends ein 6-Gang-Wahlmenü mit feinem Salatbuffet) je Person
- Nutzung der hauseigenen SPA Bereiche "Burgfels SPA" und "Murgtal Sky SPA" auf 2.200m² Inklusivleistung
- Schwarzwald Plus Karte für 80 echte Schwarzwald-Erlebnisse Inklusivleistung
- Zugang zur Sackmann HotelAPP für Ausflugstipps und Infos rund um Ihren Aufenthalt Inklusivleistung
- 1 x Rosenblütenbad für Zwei Inklusivleistung
ID: 20259
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Private Spa
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Salzgrotte
- Hamam
- Ruheraum
- +8
- 2 x Übernachtung im Comfort Zimmer
- 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet (7.00 bis 10.30 Uhr / an Sonn- und Feiertagen bis 11.00 Uhr)
- 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (18:00 Uhr bis 20:00 Uhr)
- kostenlose Nutzung der crucenia-therme
- 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer bei Anreise
- Slipper & Leihbademantel sowie Handtuch auf dem Zimmer
- kostenfreies W-Lan auf dem Zimmer ( Log-In Daten erhalten Sie auf Anfrage an der Rezeption)
- zzgl. Kurtaxe je Person
ID: 17854
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Private Spa
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Hamam
- Ruheraum
- Liegewiese
- Naturbadeteich
- +8
- 2 x Übernachtung
- 1 x VIP-Begrüßung bei Anreise auf dem Zimmer
- 2 x Schlossfrühstück vom reichhaltigen Buffet mit Livecooking
- 1 x Buffet oder Menü nach Wahl des Küchenchefs am Anreisetag
- 1 x romantisches 4-Gang Candle-Light-Dinner am zweiten Abend
- 1 x Täglich freier Eintritt in die Wellness- und SPA-Oase inklusive Indoorpool und Naturschwimmteich
- 1 x 10% Gutschein auf Wellness Anwendungen
- 1 Flasche Mineralwasser und einmalig gefüllte Minibar pro Aufenthalt inklusive
- Kostenfreier Eintritt und Nutzung von über 100 Attraktionen im Rahmen der MeineCardPlus Nordhessen: z.B. der freie Eintritt in ausgewählte Museen, das Schloss Wilhelmshöhe
- Herkules Denkmal mit Oktogon, Grimmwelt, Aufführungen des Staatstheaters, Stadtrundfahrten & -führungen und viele weitere Attraktionen,
- sowie die 4-stündige Nutzung von E-Bikes oder anderen Freizeiteinrichtungen, wie Schwimmbäder & Thermen uvm.
- Kostenfreier Hotelparkplatz während des Aufenthalts
- Kostenfreie „Sky“ Sport- & Spielfilmkanäle auf dem Zimmer
- Kostenloses W-LAN
- Nutzung des Nordhessischen Verkehrsbundes (NVV) mit Zug, Bus & Tram
- 1 x Tagesticket Tiefgarage Friedrichsplatz/Königs-Galerie im Stadtzentrum Kassels
- kostenfreier Late Checkout sonntags bis 14 Uhr (nach Verfügbarkeit und auf Anfrage, andere Wochentage werden gerne zusätzlich geprüft)
ID: 18356
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Beauty
- Entspannungsbad
- Hamam
- Solarium
- +3
- Das Hotelteam verwöhnt Sie mit 3 Übernachtungen im komfortablen Gästezimmer.
- Ihr Tag beginnt mit einem Vital-Frühstück
- Abends serviert das Hotelteam Ihnen ein kulinarisches 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Küchenvorgabe)
- inkl. Nutzung der Schwimmbadlandschaft
- inkl. W-LAN Zugang und die Parkplätze
- 1 x Minigolf
ID: 34956
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Pool
- Dampfbad
- Hamam
- Ruheraum
- Liegewiese
- Kneippbecken
- +7
- zwei Übernachtungen im Doppelzimmer
- tägliches Genießer-Frühstück je Person
- Schmusefondue am 2. Abend je Person
- inkl. Nutzung des Wellness- und Fitnessbereichs je Person
- inkl. Leihbademantel & Saunatücher je Person
- 1 Flasche Mineralwasser am Anreisetag
- inkl. WLAN-Nutzung (im öffentl. Bereich)
- inkl. Parkplatz-Nutzung
ID: 39695
- Sauna
- Massagen
- Hamam
- Ruheraum
- Solarium
- +1
- 2 x Übernachtung inkl. Frühstück
- 1 x Gutschein im Wert von 25 € für eines der 3 Restaurants je Person
- 1 x Gutschein für ein Beertasting in der Brasserie Bar je Person
- 1 x Überraschungspräsent im Zimmer pro Zimmer
- 1 x Saunazugang inkl.
- 1 x Parkplatz kostenlos
- 1 x Late check out inklusive bis 14:00 (auf Nachfrage)
ID: 11382
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Dampfbad
- Hamam
- Liegewiese
- +2
- 4 x Übernachtung inklusive Tannhof-Genießer- und Verwöhnpension
- inkl. vitalem Schwarzwälder Frühstücksbüffet
- 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
- 3 x Abendessen als 4-Gänge-Schlemmer-Auswahlmenü
- 1 x Abendessen als 5-Gänge-Candle-Light-Dinner inkl. Apéritif und inkl. Salatteller
- die Nutzung von Schwimmbad und "Sauna-Tannhüsli" inkl. Leihbademantel
- Kostenfreie Fahrt mit allen öffentlichen Verkehrsmitteln im gesamten mittleren und südlichen Schwarzwald
- zzgl. Kurtaxe
ID: 38607
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Hamam
- Solarium
- +5
- 3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
- 1 x 3-Gang-Menü mit Chateaubriand (für 2 Personen) zum Hauptgang
- Sindbad-Therme mit Innen-Pool, verschiedenen Saunen und Ruhebereichen
- beheizter Sole-Außenpool mit Erholungsoase und Wärmebank
- Panoramasauna und Ruheraum mit Ostseeblick
- Fitnessraum mit hochwertigen Geräten
- Bademantel auf Ihrem Zimmer
- im Wellnessbereich täglich frisches Obst, Wasser und verschiedene Sorten Tee
- abwechslungsreiches Gästeprogramm
ID: 30067
- Sauna
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Hamam
- +3
- 2 x Übernachtung
- 1 x Glas "Hugo" zur Begrüßung
- täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
- 2 x 4-Gang-Menü mit vitaminreichen Salatbuffet
- 1 x 15 Min. Massage auf der Medi-Stream Massageliege
- freie Nutzung des Wellnessbereiches inkl. Infrarotkabine, finnischer Sauna, Biosauna mit Farblichttherapie, frisches Obst, Trinkwasser, Tee im Winter
- "Wellnesskorb" mit: kuscheligem Bademantel, Saunatuch leihweise, Frotteeschuhe
- Fitnessraum mit TV durchgehend nutzbar
- 1 x Eintritt in den Waldwipfelweg Maibrunn (ganzjährig geöffnet)
- 1 x Willkommensgetränk beim Check-In
- kostenfreies Internetterminal
- kostenfreier W-LAN Zugang in allen Zimmern
- 1 x Gutschein "Freizeitpark Edelwies" in Neukirchen
- ERLEBNIS CARD PLUS für Sie viele kostenfreie Attraktionen der Umgebung inklusive
ID: 29704
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Private Spa
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Hamam
- Ruheraum
- Medical Wellness
- +8
- 2 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück
- Minibar-Getränke, täglich 1 x aufgefüllt
- Willkommensdrink und Flasche Piccolo
- 1 x 3-Gang-Menü oder Buffet
- 1 x Alles unter einem Dach“-Programm in der Beauty Lounge: 1 x wohltuende Teilkörpermassage (20 Min.),Wellnesstees und -wasser
- Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim
- Jetons im Wert von EUR 10,-
- Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“
- Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche
ID: 37961
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Private Spa
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Hamam
- Ruheraum
- Pool-Bar
- Solarium
- Kneippbecken
- +10
- 2 x Übernachtungen je Person
- 2 x reichhaltiges, vitales Frühstück je Person
- 1 x Brotzeit mit Bierverkostung je Person
- Nutzung der 2800 qm großen Wellness-& Bäderlandschaft Inklusivleistung
ID: 26225
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Beauty
- Hamam
- Ruheraum
- Floating
- Solarium
- +4
- 2 x Übernachtung
- 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 2 x Drei-Gang-Menü zum Abendessen
- Freier Eintritt zu der Wellnesszone: Schwimmbad, Saunen und Fitnessstudio
- 1 x Schlossbehandlung für das Gesicht oder Rückenmassage (40 Minuten)
- 1 x eine Flasche Wein zur Begrüßung
- Beachvolleyballplatz
- Spielplatz für Kinder
- Kostenloses WLAN
- Kostenloser Parkplatz
ID: 40610
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Hamam
- Ruheraum
- Pool-Bar
- Solarium
- +8
- 2 x Übernachtungen im Hotelzimmer mit Balkon und Seeblick
- 2 x reichhaltiges Vitalia Frühstücksbuffet
- 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
- kostenlose Nutzung des Wellnessbereiches
ID: 17482
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Private Spa
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Salzgrotte
- Hamam
- Ruheraum
- Liegewiese
- +10
- 2 x Übernachtung
- 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 1 x 1 Glas Sekt zur Begrüßung
- 2 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend
- 2 x Nachmittagssnackbuffet mit Heißgetränken
- Wasser, Tee und Kaffee im Wellnessbereich
- 1 x Gesichtsmassage mit hochwertiger Pflegemaske
- 1 x Rücken-Bein-Massage
- 1 x Ganzkörper-Wohlfühlpackung
- Wohlfühlbademantel und Badetasche für die Zeit des Aufenthaltes
- Nutzung des 2.000 m2 großen Kristall-SPA
- Teilnahme am Sport-, Aktiv- und Gästeprogramm
- Parken
- Angebot gilt nicht über Feiertage - hierfür gibt es ein gesondertes Paket.
ID: 41239
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Hamam
- Ruheraum
- Solarium
- Liegewiese
- Soft-Pack
- +9
- 2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
- 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 2 x Genießer 5-Gang Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
- Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
- Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Liegeterrasse)
- Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad u.v.m.)
- Inkl. Nutzung Fitness-Raum (Cardio- und Kraftgeräte)
- Inkl. Teestation im Wellnessbereich
- Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer
- Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
- Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Vital- und Wellnesshotel Albblick“
- Inkl. Digitale Gästemappe mit Guide für Umgebung
- Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
- Inkl. kostenfreies Highspeed-W-Lan, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
- Weitere Leistungen und Wellnessanwendungen auf Anfrage zubuchbar
ID: 45183
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Private Spa
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Salzgrotte
- Hamam
- Ruheraum
- Liegewiese
- Soft-Pack
- +9
- 1 x 1 x Übernachtung inkl. reichhaltigen Frühstücksbuffet und Prosecco
- 1 x Begrüßung mit Äpfeln und Mineralwasser zur Anreise auf dem Zimmer
- 1 x gemeinsames Bad in der Romantik-Spa-Suite mit einem Gläschen Prosecco
- Täglich wechselndes Entspannungs- und Bewegungsprogramm von Autogenes Training bis ZENbo
- Nutzung der Schwimmbad-und Saunalandschaft auf ca. 1.350m²
- WLAN
ID: 12414
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Hamam
- Ruheraum
- Liegewiese
- Soft-Pack
- +7
- 2 x Übernachtung
- All Inklusive mit: Frühstück vom Buffet, Mittagssnack-Buffet und Abendessen mit 4-Gänge-Menü mit Hauptgangwahl oder Buffet
- 1 x Entspannungsmassage Ganzkörper (ca. 40 Min.)
- 1 x Cleopatrabad in der Softpackliege (ca. 20 Min.)
- 1 x Gesichtsmassage (ca. 20 Min.)
- 1 x Begrüßungsdrink
- 1 x Flasche Wasser im Zimmer am Anreisetag
- Getränke im Rahmen des ALL INKLUSIV Pakets
ID: 30046
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Salzgrotte
- Hamam
- Ruheraum
- Solarium
- Liegewiese
- Kneippbecken
- Kinderpool
- Soft-Pack
- +13
- 2 x Übernachtung im "Komfort-Zimmer" mit romantischer Dekoration & Begrüßungssekt
- 2 x Schlemmerfrühstücksbuffet mit Sekt
- 1 x 6-Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
- 1 x Late Check-Out bis 13 Uhr
- 1 x Romantisches 6-Gang Dinner 1. Abend um 19.00 Uhr
- 1 x Candlelight-Bad in der Whirlwanne mit Sekt, Rosen und Fruchtspießen
- 1 x Gemeinsame, 20-minütige Paarmassage
- 2 x Vier Jahreszeiten am Schluchsee Inklusivleistungen:
ID: 43974
- Sauna
- Hallenbad
- Whirlpool
- Entspannungsbad
- Hamam
- Naturbadeteich
- +2
- 1 x unvergessliche Übernachtung im Wellness Appartement Ihrer Wahl
- ungestörte Privatsphäre im Innen- und Außenbereich
- Appartement zur alleinigen Nutzung
- Verpflegung und Getränke können auf Wunsch zusätzlich vor Ort bis 21:30 Uhr bestellt werden
ID: 46220
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Private Spa
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Hamam
- Ruheraum
- Soft-Pack
- +7
- 3 Übernachtungen
- 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- 3 x 3 Gang Genießer Menü
- 1 x Rücken-Nacken-Massage pro Person
- inkl. Schiffstour mit der "Weißen Flotte"
- inkl. Ticket für die Fahrt mit dem Bus
- inkl. Fahrt mit der Bäderbahnen
- inkl. geführte Wanderung
- inkl. Kurkonzerte auf der Freilichtbühne
- inkl. Nutzung WLAN & Parkplatz
ID: 20906
- Sauna
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Entspannungsbad
- Salzgrotte
- Hamam
- Ruheraum
- Floating
- Solarium
- +9
- 1 x Übernachtung
- Privatsauna im Zimmer
- 1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
- Ein Glas Sekt zur Begrüßung
- 1 x Romantisches 3-Gang Menü am Abend
- Beauty Flirt für die Damen (30 Min)
- Express Behandlung für den Herren (30 Min)
- Nutzung Wellnessbereich, Bademantel / Slipper, Kostenfreies WLAN
- eine kleine Minibarfüllung
- kostenfreie Parkplätze vor dem Hotel / E-Ladestation
FAQ - Reise Tipps für Hamam - Wellnesshotel Angebote
Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?
Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.
Was ist ein Wellnessurlaub?
Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".
Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.
Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.
Was ist in Wellness alles enthalten?
Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.
Wo erlebt man Wellness?
Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.
- Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
- eine gesunde Mahlzeit,
- ein Besuch in der Kirche
- oder ein Konzert mit Freunden.
Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.
Worauf basiert Wellness?
Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:
- Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
- Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
- Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
- Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.