Sauna » Wellnesshotel

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Preishammer 4T/3N Oberwiesenthal inkl. AI Light

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

4 Tage / 3 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
täglich Mittagssnack vom Buffett
täglich Kaffee, Eis und Kuchen am Nachmittag
täglich 4-Gang-Wahlmenü o. Buffet am Abend
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Ausgewählte Softdrinks, Wein und Bier zum Mittagssnack und zum Abendessen bis 20:00 Uhr
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk inklusive

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 148,50 € p.P.pro Person

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Vitalia Seehotel in Bad Segeberg

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Pool-Bar
+8

1 x Übernachtung je Person
1 x inkl. VITALIA Frühstücksbuffet je Person
1 x romantisches Abendessen (4-Gänge-Menü) bei Kerzenschein und einem Glas Sekt je Person
1 x gemeinsames Rosenblütenbad im Bronzezauber pro Zimmer
kostenlose Nutzung des Spabereiches

ab 150,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Am Stadtpark in Lünen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
+6

2 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x mit einem Glas Sekt
2 x Dinner Arrangement (4-Gang-Verwöhnmenü/Buffet)
1 x Wohlfühl- und Relaxmassage (30 Min.)
Besuch des Schloss Nordkirchen mit Führung (sonntags)
Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Schwimmbad und Dampfbad
Saunatücher, Bademäntel und Badeschuhe auf dem Zimmer

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 349,00 € p.P.pro Person

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Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+5

2 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
1 x Alkoholfreier Begrüßungsdrink
Wohlfühlzeit für die werdende Mama:
1 x Harmoniemassage auf Ihre Schwangerschaft abgestimmt (45 min)
1 x Körpertreatment „Träume im Bauch“ - Zartes Peeling und wohlige Ganzkörperpackung (50 min.)
Wolhfühlzeit für die Begleitperson:
1 x Ganzkörpermassage mit Aromaöl (60 min)
1 x Klassische Wohlfühlpediküre (35 min)
Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
Entspannung und Erholung in der mediterranen Sauna- und Badelandschaft während Ihres Wellness-Kurzurlaubs mit Innenpool, Bio- und Finnischer Sauna, Dampfgrotte, Physio-Therm Infrarotkabine
Genießen Sie die Sonne und entspannen Sie an warmen Tagen auf der wunderschönen, geschützt gelegenen Liegewiese
Freie Benutzung des Fitnessraumes
Wellnesstasche mit flauschigen Saunatüchern für Ihren Spa-Genuss während des Aufenthalts
Wasserkocher mit Kaffee- und Teespezialitäten auf Ihrem Zimmer
Spiele für "Groß" & "Klein" an der Rezeption zum Ausleihen
Literatur zum Schmökern
Kuscheliger Bademantel und Frottee Slipper
tägliche Zimmerreinigung: Smart Reinigung** nach der 1. Nacht, nach der 2. Nacht
Standardzimmerreinigung
Greenfee Ermäßigung auf 6 Golfplätzen rund um den Reiterhof!
Holen Sie sich Ihre Greenfee-Card an der Rezeption. Sie gilt während der gesamten Golfsaison von April bis November
Kostenloses Parken direkt am Wellness Hotel
Wanderrouten direkt am Hotel
Parkähnliches Hotelareal
Kostenfreie WLAN-Nutzung
Liebevoller und herzlicher Service der Mitarbeiter
Kulinarische Köstlichkeiten, die auf Ihre Bedürfnisse in der Schwangerschaft abgestimmt sind
Große Vielfalt alkoholfreier Getränkekreationen
Das kompetente Team der Bellevue Beautyfarm ist speziell für Behandlungen in der Schwangerschaft geschult.
Seitenschläferkissen für einen erholsamen Schlaf und Entspannung der Muskulatur
verschiedene Schwangerschafts- und Babyliteratur zum Ausleihen

+ Alle 32 Leistungen anzeigen

ab 379,00 € p.P.pro Person

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Kleines Landhotel Neue Mühle in Brandenburg an der Havel

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
Inkl. Abendbuffet am Sonntag
Inkl. Frühstücksbuffet am Montag, Dienstag & Mittwoch
Kostenlose Nutzung des Wellness- & Fitnessbereiches
1 x kostenlose Rückenmassage pro Person
Anreise nur sonntags möglich | Nicht buchbar an Feiertagen und Silvester/Neujahr

ab 200,00 € p.P.pro Person

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Preishammer 5T/4N Oberwiesenthal inkl. AI Light

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

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Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

5 Tage / 4 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
täglich Mittagssnack vom Buffett
täglich Kaffee, Eis und Kuchen am Nachmittag
täglich 4-Gang-Wahlmenü o. Buffet am Abend
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Ausgewählte Softdrinks, Wein und Bier zum Mittagssnack und zum Abendessen bis 20:00 Uhr
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk inklusive

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 198,00 € p.P.pro Person

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Genuss der Sinne inkl. Candlelight-Dinner - 2 Nächte

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

2 x Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 4-Gänge-Verwöhnpension
1 x 5-Gänge-Gourmetmenü bei Kerzenlicht
Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Täglicher Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Glas Sekt zur Begrüßung
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
Wellness-Tees am Buffet
KONUS-Gästekarte für den ÖPNV
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)
Zu Ihrer Buchung benötigt das Hotel eine Reservierungsgarantie in Form einer Kreditkarte oder Anzahlung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 238,51 € p.P.pro Person

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Hotel SONNENGARTEN in Bad Wörishofen

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Infrarotsauna
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+6

2 x Übernachtung Inklusivleistung
2 x reichhaltiges Sonnengarten-Frühstück Inklusivleistung
2 x 4-Gang Menü im Rahmen der Halbpension (samstags 5-Gang-Candle-Light-Dinner) Inklusivleistung
1 x Verwöhnmassage mit ätherischen Ölen Inklusivleistung
Obstteller bei Anreise Inklusivleistung
Begrüßungs-Aperitif Inklusivleistung
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 326,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

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Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

ab 66,00 € p.P.pro Person

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Preishammer 4 = 3 Oberwiesenthal inkl. AI Light

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

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Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

5 Tage / 4 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
täglich Mittagssnack vom Buffett
täglich Kaffee, Eis und Kuchen am Nachmittag
täglich 4-Gang-Wahlmenü o. Buffet am Abend
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Ausgewählte Softdrinks, Wein und Bier zum Mittagssnack und zum Abendessen bis 20:00 Uhr
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk inklusive

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 148,50 € p.P.pro Person

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Prinzessinnentage ... Auch für andere Hohheiten (3 Nächte)

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

3 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Sekt zur Begrüßung
2 x 4-Gang-Halbpension
1 x Candle-Light-Dinner
1 x Flasche Sekt
Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 274,50 € p.P.pro Person

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Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+6

3 x Übernachtungen mit abwechslungsreichem Frühstücksbuffet und Live Cooking
3 x 3-Gang Menü je Person
1 x 1× Tuina-Massage (50 Min.) – traditionelle chinesische Behandlung zur Harmonisierung der Energien je Person
1 x 1× Kung-Fu-Training (60 Min.) – Aktivierung von Kraft, Beweglichkeit und Fokus pro Zimmer
1 x 1× Qi-Gong-Training (60 Min.) – sanfte Übungen für innere Balance und tiefe Entspannung pro Zimmer
Nutzung der Kelo-Saunalandschaft & des Indoor-Salzwasserpools Inklusivleistung
Nutzung der täglichen Aktiv- und Entspannungskurse Inklusivleistung
1 Flasche Mineralwasser Inklusivleistung
Parkplatz
Nutzung des Fitnessbereichs
Nutzung des Wellnessbereichs
WLAN Nutzung / Internetnutzung

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ab 552,00 € p.P.pro Person

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"Sorglos"…weil´s glücklich macht (3 Nächte)

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

3 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Sekt zur Begrüßung
3 x 4-Gang-Halbpension
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

ab 234,50 € p.P.pro Person

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Schlosshotel Wiechlice in Szprotawa

4,6/5

Lubuskie

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Hamam
Ruheraum
Solarium
Infrarotsauna
Floating
+5

2 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet
2 x 3-Gänge-Menü-Abendessen
Unbegrenzter Zugang zum Wellnessbereich mit Schwimmbad, Saunabereich mit Dampfsauna und Trockensauna, Fitnessbereich
Nutzung des Wellnessbereiches, Sauna, Schwimmbad, Fitnessraum und Ruheraum
Tee und unbegrenzt im Ruheraum Wellnessbereich entspannen
Massage für zwei zur Auswahl: klassisch, entspannend oder mit warmer aromatischer Kerze.
Gutschein im Wert von 50 PLN für jede Person für ausgewählte Behandlungen aus einer breiten Spa-Palette
10% Rabatt für zusätzliche Spa-Behandlungen
Glas Wein
Kostenfreie Parkplätze
Kostenfreies WLAN

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ab 189,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+8

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x 4-Gang-Gourmet-Menü mit spritzigem Auftakt je Person
freie Nutzung von Schwimmbad, Sauna und Wellnessbereich
freie Parkplätze am Haus

ab 115,00 € p.P.pro Person

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Preishammer 3T/2N Oberwiesenthal inkl. AI Light

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
täglich Mittagssnack vom Buffett
täglich Kaffee, Eis und Kuchen am Nachmittag
täglich 4-Gang-Wahlmenü o. Buffet am Abend
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Ausgewählte Softdrinks, Wein und Bier zum Mittagssnack und zum Abendessen bis 20:00 Uhr
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk inklusive

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 111,00 € p.P.pro Person

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1 Nacht im Wellness Apartment mit Sauna und Whirlpool

Schacht85 in Oberhausen

3,9/5

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Sauna
Whirlpool
Kneippbecken

1 Übernachtung im Wellness Apartment
Nutzung des sichtgeschützten Outdoor-Spa-Bereichs mit Jacuzzi, Fassauna, Liegen, Kneipp-Schlauch und Regendusche (von 06.00 bis 22.00 Uhr)

ab 75,00 € p.P.pro Person

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6 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

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Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

6 Tage / 5 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Nutzung eines kuschligen Leihbademantels
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

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ab 272,50 € p.P.pro Person

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3 Tage in Oberwiesenthal inkl. HP Kinder gratis

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
täglich 4-Gang-Wahlmenü o. Buffet am Abend
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk inklusive

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 164,00 € p.P.pro Person

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Sommerhit - 3 Tage in Oberwiesenthal inkl. HP

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
täglich 4-Gang-Wahlmenü o. Buffet am Abend
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk inklusive

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 111,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Sommer Last Minute in Oberwiesenthal

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Halbpension 3 Gang oder Buffett
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Nutzung eines kuschligen Leihbademantels
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 109,00 € p.P.pro Person

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3T/2N Skifahren Last Minute Tage inkl. AI Light

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich AI Light
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk an der Rezeption inklusive

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 121,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

4 Tage / 3 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Nutzung eines kuschligen Leihbademantels
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 163,50 € p.P.pro Person

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7 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

7 Tage / 6 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Nutzung eines kuschligen Leihbademantels
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 327,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

5 Tage / 4 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Nutzung eines kuschligen Leihbademantels
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 218,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Sauna » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.