Sauna » Wellnesshotel

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4 weihnachtliche Übernachtungen mit festlichen Abendessen

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

4 x Übernachtungen im komfortablen Zimmer
4 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Begrüßungspunsch
1 x Thüringer Abendessen am Heiligen Abend
1 x traditionelle festliche Abendessen am 25. & 26. Dezember
1 x Halbpension im Rahmen eines 3-Gang Menüs oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs am 23. oder am 27. Dezember
1 x kleines Weihnachtslesung bei Kerzenschein mit kleinem Geschenk
1 x Hausgemachte Weihnachtskekse auf dem Zimmer

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 532,00 € p.P.pro Person

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2 Übernachtungen, inklusive Lesung von Thomas Bille

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

2 x Übernachtung im komfortablen Zimmer pro Zimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
1 x Lesung mit Thomas Bille am 14. März 2026 je Person

ab 220,00 € p.P.pro Person

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Dichter und Denker - Gehen Sie auf Ihre Entdeckungsreise (3 Nächte)

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

3 x Übernachtung im komfortablen Zimmer pro Zimmer
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
2 x Abendessen als 2- Gang- Menü Anreisetag und am Abreiseabend je Person
1 x Führung in Weimar, der Wartburg oder in Gotha je Person

ab 285,50 € p.P.pro Person

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7 Nächte genießen und nur 6 zahlen!

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

7 x Übernachtung im komfortablen Zimmer pro Zimmer
7 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
2 x Abendessen als 2- Gang- Menü am zweiten und Abreiseabend je Person
1 x Thüringer Grillmenü am Anreisetag je Person
1 x Begrüßungsdrink je Person

ab 614,50 € p.P.pro Person

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Preishammer 3T/2N Oberwiesenthal inkl. AI Light

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
täglich Mittagssnack vom Buffett
täglich Kaffee, Eis und Kuchen am Nachmittag
täglich 4-Gang-Wahlmenü o. Buffet am Abend
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Ausgewählte Softdrinks, Wein und Bier zum Mittagssnack und zum Abendessen bis 20:00 Uhr
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk inklusive

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 111,00 € p.P.pro Person

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Preishammer 5T/4N Oberwiesenthal inkl. AI Light

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

5 Tage / 4 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
täglich Mittagssnack vom Buffett
täglich Kaffee, Eis und Kuchen am Nachmittag
täglich 4-Gang-Wahlmenü o. Buffet am Abend
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Ausgewählte Softdrinks, Wein und Bier zum Mittagssnack und zum Abendessen bis 20:00 Uhr
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk inklusive

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 198,00 € p.P.pro Person

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Entspannte Ostertage in Oberwiesenthal AI Light

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte in der gewählten Zimmerkategorie
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1x Schoko Osterhase pro Person am Ostersonntag
2 x Mittagssnack
2 x Frühlingsmenü am Abend vom Buffett
10% auf Massageanwendungen
Täglich alkoholfreie Getränke von 12:00 - 20:00 Uhr
Täglich von 18:00 - 20:00 Uhr Bier und Wein
1x Osterbrunch mit Osternest am Ostersonntag
1x Osterfeuer am Ostermontag
1 x Eierlikör-Begrüßungsgetränk
WLAN im Hotel
Kostenfreie Nutzung von Innenpool und Sauna
Kostenfreie Nutzung des Minigolfplatzes

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 222,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

4 Tage / 3 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Nutzung eines kuschligen Leihbademantels
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 163,50 € p.P.pro Person

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Preishammer 4T/3N Oberwiesenthal inkl. AI Light

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

4 Tage / 3 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
täglich Mittagssnack vom Buffett
täglich Kaffee, Eis und Kuchen am Nachmittag
täglich 4-Gang-Wahlmenü o. Buffet am Abend
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Ausgewählte Softdrinks, Wein und Bier zum Mittagssnack und zum Abendessen bis 20:00 Uhr
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk inklusive

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 148,50 € p.P.pro Person

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3 Tage in Oberwiesenthal inkl. HP Kinder gratis

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
täglich 4-Gang-Wahlmenü o. Buffet am Abend
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk inklusive

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 164,00 € p.P.pro Person

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Sommerhit - 3 Tage in Oberwiesenthal inkl. HP

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
täglich 4-Gang-Wahlmenü o. Buffet am Abend
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk inklusive

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 111,00 € p.P.pro Person

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6 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

6 Tage / 5 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Nutzung eines kuschligen Leihbademantels
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 272,50 € p.P.pro Person

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3T/2N Skifahren Last Minute Tage inkl. AI Light

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich AI Light
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk an der Rezeption inklusive

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 121,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Sommer Last Minute in Oberwiesenthal

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

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Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Halbpension 3 Gang oder Buffett
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Nutzung eines kuschligen Leihbademantels
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 109,00 € p.P.pro Person

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Skifahren 3 Tage OTHAL Kinder gratis

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk inklusive

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 99,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

5 Tage / 4 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Nutzung eines kuschligen Leihbademantels
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 218,00 € p.P.pro Person

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7 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

7 Tage / 6 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Nutzung eines kuschligen Leihbademantels
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 327,00 € p.P.pro Person

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Dem Alltag geb ich frei - Wellnesstag

4 Sterne

Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

1 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie je Person
1 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet je Person
1 x Nachmittagssnack am Anreisetag je Person
1 x GenussGeister Momente - 4-Gang Abendmenü je Person
Nutzung des EntspannungsGeist - Spa Inklusivleistung
1 x Leihweise flauschiger Bademantel und Saunatücher pro Zimmer
kostenfreier Parkplatz Inklusivleistung
kostenfreies W-LAN Inklusivleistung
Auskunft zu Wanderungen, Fahrradwegen & Ausflugsmöglichkeiten erhalten Sie an der Rezeption Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 159,50 € p.P.pro Person

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3 Tage - Wine & Dine inkl. Halbpension & Besuch der Gebietsvinothek

4 Sterne

AKZENT Hotel Berg’s Alte Bauernschänke in Rüdesheim am Rhein

4,8/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+2

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang-Auswahlmenü mit Aperitif & Digestif
1 x 4-Gang-Schlemmermenü mit Auswahl & Weinprobe
1 x Besuch der Gebietsvinothek "Rheinweinwelt"
inkl. Relaxen in der Sauna-Welt
inkl. Nutzung des Wellnessbereich
inkl. Saunatuch
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Reiterhof Golfnacht (2 Nächte)

4,5 Sterne

Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

2 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
1 x Turnierteilnahme oder Greenfee im GC Oberfranken während Ihres Aufenthaltes Inklusivleistung
1 x Golfhandtuch
Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
Entspannung und Erholung in der mediterranen Sauna- und Badelandschaft während Ihres Wellness Kurzurlaubs mit Innenpool, Bio- und Finnischer Sauna, Dampfgrotte, Physio-Therm Infrarotkabine
Genießen Sie die Sonne und entspannen Sie an warmen Tagen auf der wunderschönen, geschützt gelegenen Liegewiese
Freie Benutzung des Fitnessraumes
Wellnesstasche mit flauschigen Saunatüchern für Ihren Spa-Genuss während des Aufenthalts
Wasserkocher mit Kaffee- und Teespezialitäten auf Ihrem Zimmer
Spiele für "Groß"Wellnesstasche mit flauschigen Saunatüchern für Ihren Spa-Genuss während des Aufenthalts & "Klein" an der Rezeption zum Ausleihen
Literatur zum Schmökern
Kuscheliger Bademantel und Frottee Slipper
tägliche Zimmerreinigung: Smart Reinigung** nach der 1. Nacht, nach der 2. Nacht
Standardzimmerreinigung
Greenfee Ermäßigung auf 6 Golfplätzen rund um den Reiterhof!
Holen Sie sich Ihre Greenfee-Card an der Rezeption. Sie gilt während der gesamten Golfsaison von April bis November
Kostenloses Parken direkt am Wellness Hotel
Wanderrouten direkt am Hotel
Parkähnliches Hotelareal
Kostenfreie WLAN-Nutzung
Liebevoller und herzlicher Service der Mitarbeiter

+ Alle 23 Leistungen anzeigen

ab 228,00 € p.P.pro Person

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Schloß-Hotel Petry in Treis-Karden

4,9/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+3

2 x Übernachtung im individuellen Hotelzimmer mit Genießer-Frühstück für einen guten Start in den Tag
1 x 4-Gang-Menü
1 x Feinschmeckermenü in 6 Gängen bei Kerzenschein
Wohlfühlen im Wellnessbereich "Belle Etage"

ab 234,00 € p.P.pro Person

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Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

7 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
1 x Ihre ca. 280 minütige Verwöhnzeit in der Beautyfarm:
1 x 1 Glas Champagner in der Beautyfarm
1 x Phamos Natur - Sesam me (Straffungsbehandlung für Gesicht, Hals und Dekolleté mit der Kraft des schwarzen Sesam Ursamens) (75 min)
1 x Rügener Kreide Treatment (65 min)
1 x Kräuterstempel-Massage: Rücken oder Gesichts und Dekolleté (30 min)
1 x Klassische Wohlfühl-Maniküre
1 x Klassische Wohlfühl-Pediküre
1 x inkl. Vinylux Wochenlack zur Maniküre und Pediküre oder eine Handcreme für Daheim
Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
Entspannung und Erholung in der mediterranen Sauna- und Badelandschaft während Ihres Wellness-Kurzurlaubs mit Innenpool, Bio- und Finnischer Sauna, Dampfgrotte, Physio-Therm Infrarotkabine
Genießen Sie die Sonne und entspannen Sie an warmen Tagen auf der wunderschönen, geschützt gelegenen Liegewiese
Freie Benutzung des Fitnessraumes
Wellnesstasche mit flauschigen Saunatüchern für Ihren Spa-Genuss während des Aufenthalts
Wasserkocher mit Kaffee- und Teespezialitäten auf Ihrem Zimmer
Spiele für "Groß" & "Klein" an der Rezeption zum Ausleihen
Literatur zum Schmökern
Kuscheliger Bademantel und Frottee Slipper
tägliche Zimmerreinigung: Smart Reinigung** nach der 1. Nacht, nach der 2. Nacht
Standardzimmerreinigung
Greenfee Ermäßigung auf 6 Golfplätzen rund um den Reiterhof!
Holen Sie sich Ihre Greenfee-Card an der Rezeption. Sie gilt während der gesamten Golfsaison von April bis November
Kostenloses Parken direkt am Wellness Hotel
Wanderrouten direkt am Hotel
Parkähnliches Hotelareal
Kostenfreie WLAN-Nutzung
Liebevoller und herzlicher Service der Mitarbeiter

+ Alle 28 Leistungen anzeigen

ab 951,00 € p.P.pro Person

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Winterangebot «Advent, Advent...»

mein inselglück in Reichenau

4,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in der Inselsuite
täglich reichhaltiges Inselfrühstück vom Buffet
1 x Fondueabend bei Kerzenschein
1 x Drei-Gang Wintermenü
1 x Besuch des Konstanzer Weihnachtsmarktes (mit eigener Anreise, kostenfrei mit dem ÖPNV)
1 x Shuttleservice zurück zum Hotel (ab Reichenauer Bahnhof, max. 6 Personen)
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
1 x Bodenseeäpfel an der Rezeption
1 x Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50.- in bar zu hinterlegen)
1 x WLAN im ganzen Hotel

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 317,90 € p.P.pro Person

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Golf Spielen am Donnersberg incl. Halbpension

4 Sterne

Hotel-Restaurant Bastenhaus in Dannenfels

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
+3

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 4-Gänge Menü am Abend
1 x incl. Aperitif
Nutzung der Wellness-Oase und Fitness
gratis Mineralwasser im Hotelzimmer
Bademantel auf dem Zimmer
PFALZ-CARD all-inclusive Gästekarte der Pfalz
WLAN kostenfrei
Parkplatz kostenfrei

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 140,00 € p.P.pro Person

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Wellness Hotel Talblick in Schömberg

4,9/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+1

2 x Übernachtung in der Wolke 7 mit einem Schlemmerfrühstück Inklusivleistung
2 x Nutzung des Wellnessbereiches Inklusivleistung
1 x Wohlfühlen in der Suite Inklusivleistung
1 x kuschelige Bademäntel und Badeslipper auf dem Zimmer Inklusivleistung
1 x Flasche Riesling-Sekt und Wellness-Schokofrüchte in der Suite Inklusivleistung
1 x Ein Aroma-Wellnessbad in der Whirlwanne Inklusivleistung

ab 335,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Sauna » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.