Allergikerzimmer » Wellnesshotel

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Fast perfekt passende Kurzurlaub Angebote

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🏰 Kurzurlaub mit Hund im Schloss Krugsdorf

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
2 x Reichhaltiges Sekt-Frühstücksbuffet mit frischem Lachs und regionalen Spezialitäten
2 x Exquisites 3-Gänge-Abendmenü
1 x Nachmittagskaffee mit hausgemachtem Bratapfel, Waffeln oder Kuchen
1 x Leckere Willkommensmahlzeit für den Vierbeiner
2 x Bei allen Mahlzeiten ist Ihr Hund im Restaurant willkommen
2 x Übernachtung, Hundebett und Wassernapf für Vierbeiner gratis

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 165,00 € p.P.pro Person

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Ein ganzes Schloss für Ihre Gruppe - Exklusiv

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

11 Zimmer & Suiten im Schlossgebäude Inklusivleistung
optional bis zu 50 Zimmer
Exklusive Nutzung des gesamten Schlossgebäudes inkl. Schlosssaal, Wintergarten, Herrenzimmer, Kaminzimmer Inklusivleistung
Exklusiv Keine externen Gäste Inklusivleistung
Verpflegung auf Wunsch (Frühstück, Halbpension, Vollpension, Büffets, Grillen)
Aktivitäten & Rahmenprogramm: Golf, Bogenschießen, Wandern, Radfahren

ab 45,00 € p.P.pro Person

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Grundkurs instinktives Bogenschießen

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im gewählten Zimmer oder Suite
1 x Grundkurs instinktives Bogenschiessen (4 Stunden)
1 x inkl. Ausrüstung (Bogen, Armschutz, Pfeile, etc.)

ab 109,00 € p.P.pro Person

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2 Tage instinktives Bogenschiessen

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im gewählten Zimmer oder Suite
1 x Earlyx Check-In ab 12 Uhr
1 x Grundkurs instinktives Bogenschiessen (4 Stunden)
1 x inkl. Ausrüstung (Bogen, Armschutz, Pfeile, etc.)
1 x Tagesschießen auf dem nahegelegenen 3D-Parcours am zweiten Tag

ab 159,00 € p.P.pro Person

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 69,00 € p.P.pro Person

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Eine Bubble für Verliebte - mit Hot-Tub und Sauna unterm Sternenzelt

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im transparenten Bubble Tent
1 x 200 qm Wellness-Garten Inklusivleistung
1 x holzbefeuerter Hot Tub (Badefass) Inklusivleistung
1 x private Sauna Inklusivleistung
1 x Kaffeezubereitung im Garten Inklusivleistung
1 x Outdoor Küche Inklusivleistung
Frühstückbüffet und Abendessen zubuchbar
1 x kostenfreier Parkplatz
1 x 25% Greenfee GOLF Krugsdorf (Apr-Okt)
1 x Ski-Langlauf auf dem Golfplatz (nach Wetter)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 74,00 € p.P.pro Person

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Romantik trifft Abenteuer – Exklusives Naturerlebnis im Schloss

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung
1 x Nächtliche Pirschfahrt mit dem E-Cart
2 x Nachtsichtgeräte
1 x Flasche Rotwein für den Moment inmitten der Natur
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
kostenloses W-Lan
Parkplatz / Fahrradgarage inklusive
E-Ladesäulen vorhanden

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 79,00 € p.P.pro Person

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Heiratsantrag im Bubble Tent mit Private Wellness

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im transparenten Bubble Tent mit Selbstverpflegung
1 x Romantisch dekoriertes King-Size-Bett
1 x Frühstück und Abendessen zubuchbar
1 x 200 qm Wellness-Garten Inklusivleistung
1 x Romantische Kerzen & Fackeln Inklusivleistung
1 x personalisiertes Banner „Willst Du mich heiraten / Will you marry me?“
1 x holzbefeuerter Hot Tub (Badefass) Inklusivleistung
1 x private Sauna Inklusivleistung
1 x Outdoor Küche Inklusivleistung
1 x Begrüßungs-Cocktail in der Schloss-Bar Inklusivleistung
1 x Kaffeezubereitung im Garten Inklusivleistung
1 x kostenfreier Parkplatz

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 139,00 € p.P.pro Person

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Romantik, Golf & Gourmet-Arrangement

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 Nächte für 2 Personen pro Zimmer
1 x 4-Gänge Candle Light Dinner für 2 Personen Inklusivleistung
1 x Abendessen 3-Gänge Menü für 2 Personen Inklusivleistung
1 x 25 % Rabatt auf alle Greenfees und Golf-Leistungen Inklusivleistung

ab 195,00 € p.P.pro Person

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Pytloun Schlosshotel Ctenice in Prag

3,6/5

Prag

(Karte öffnen)

3 x Unterkunft in einem Luxuszimmer
1x Begrüssungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Bier oder Wein)
Romantisch eingerichtetes Zimmer inkl. einer Flasche Sekt und Obst bei Ankunft
3 x Frühstücksbuffet
3 x Halbpension (romantisches Abendessen bei Kerzenschein, 3-Gänge-Menüs oder Buffets, je nach Angebot des Chefkochs, mit einer Flasche von Hauswein pro Paar)
1 x Eintrittskarte für die Ausstellung im Schlossmuseum „Geschichte des Dorfes Vinoř und des Schlosses Ctěnice“ *)
1 x Eintrittskarte für die Ausstellung im Schlossmuseum „Handwerk in Ordnung“ *)
1x Spaziergang auf dem Pferd um das Schlossgeländer (cca 60 Min.) (bitte Termin vor der Anreise buchen!)
1x Picknick im Schlosspark mit Erfrischungen in einem Picknickkorb (Duben-Oktober, Korb ist zur Verleihung)
Kostenlose WiFi-Internetverbindung im Zimmer und in den öffentlichen Bereichen des Hotels
Kostenlose Parkplätze am Hotel
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 316,00 € p.P.pro Person

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Pytloun Schlosshotel Ctenice in Prag

3,6/5

Prag

(Karte öffnen)

2 x Unterkunft in einem Luxuszimmer
1x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Bier oder Wein)
2 x Frühstücksbuffet
1x Abendessen in Form eines 4-Gang-Erlebnismenüs im Restaurant Chateau Ctěnice inklusive unbegrenztem Verzehr von ausgewählten Weinen und Bier für 2 Stunden
1 x Abendessen (in Form eines 3-Gänge-Menüs oder Buffets, je nach Angebot des Chefkochs, ohne Getränke)
1x Eintrittskarte für die Ausstellung im Schlossmuseum „Geschichte des Dorfes Vinoř und des Schlosses Ctěnice“ *)
1x Eintrittskarte für die Ausstellung im Schlossmuseum „Handwerk in Ordnung“ *)
1x Picknick im Schlosspark mit Erfrischungen in einem Picknickkorb (April-Oktober, Korb ist zur Verleihung)
Kostenlose WiFi-Internetverbindung im Zimmer und in den öffentlichen Bereichen des Hotels
Kostenlose Parkplätze am Hotel
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 201,00 € p.P.pro Person

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4 Tage WOB mit Silvesterfeier, Tanz & Feuerwerk - 3 Ü/VP+++

0 Sterne

Simonshof in Wolfsburg

(Karte öffnen)

Sauna

3 x Übernachtungen im komfortablen DZ Standard
3 x reichhaltiges Frühstück vom regionalen Schlemmer-Buffet
2 x Abendessen als 3 Gang-Menü lt. Vorschlag des Küchenchefs
1 x Silvester-Galabuffet, Mitternachts-Imbiß, Musik & Tanz...
1 x Begrüßungs-Cocktail zum Empfang am Silvesterball
1 x Stadtführung durch Wolfsburg zu Neujahr
1 x Höhen-Feuerwerk mit Glühweinstand
1 x Tombola & Unterhaltung mit Musik zum Silvester-Ball
1 x inkl. freiem Parkplatz vor dem Hotel
1 x inkl. W-LAN im gesamten Hotel
1 x incl. Steuern, GEMA & Gebühren

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 800,00 € p.P.pro Person

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 x Nächte in der Hochzeitssuite
2 x Krugsdorfer Frühstückbüffet
1 x 3- Gänge-Menü von Sternekoch Rainer Wolter
1 x Candle Light Dinner als 4 Gänge Menü im privaten Wintergarten
2 x Dry Floating Erlebnis
2 x Sauna-Nutzung während des Aufenthaltes

ab 249,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Bubble-Tent Garten mit Private Wellness und Candle-Light Dinner

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 x Übernachtung im transparenten Bubble Tent
2 x 200 qm Wellness-Garten Inklusivleistung
1 x Romantische Kerzen & Fackeln Inklusivleistung
2 x holzbefeuerter Hot Tub (Badefass) Inklusivleistung
2 x private Sauna Inklusivleistung
2 x Heiße Massagesteine & Massageöl Inklusivleistung
2 x Outdoor Küche Inklusivleistung
1 x Begrüßungs-Cocktail in der Schloss-Bar je Person
1 x Candle-Light Dinner
1 x Dry-Floating Session 50 min. je Person
2 x Kaffeezubereitung im Garten Inklusivleistung
2 x kostenfreier Parkplatz Inklusivleistung
2 x 25% Greenfee GOLF Krugsdorf (Apr-Okt) Inklusivleistung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung in der romantischen Hochzeitssuite
1 x Candle LIght Dinner in 4 Gängen von Rainer Wolter

ab 99,00 € p.P.pro Person

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2 Tage Golf & Genuss im Schloss

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x reichhaltiges Frühstückbüffet
1 x 3-Gang-Menü im Schloss
2 x Unbegrenzte Greenfees
2 x Driving Range (ohne Bälle)
2 x Übungsplatz

ab 299,00 € p.P.pro Person

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Romantik unter dem Jeschken (2 Nächte)

4 Sterne

Pytloun Grand Hotel Imperial in Liberec

(Karte öffnen)

Massagen

2 x Unterkunft im Komfortzimmer
2 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Büfetts
1 x Begrüßungsgetränk (Glas Prosecco oder Erfrischungsgetränk)
2 x romantisches Candle-Light-Dinner im Restaurant Zlatý Kohout (Der Goldene Hahn) (Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs)
2 x eine Flasche Wein zum Abendessen (eine Flasche pro Paar) pro Zimmer
2 x Cocktail in der Lobbybar
Romantische Raumdekoration
10% Rabatt auf den weiteren Verzehr im Hotelrestaurant Zlatý Kohout (Der Goldene Hahn)
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 146,00 € p.P.pro Person

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Pytloun Kampa Garden Hotel Prague in Prag

Prag

(Karte öffnen)

2 x Unterkunft im Komfortzimmer „Superior“
Kostenloses Upgrade auf höhere Zimmerkategorie (nach Verfügbarkeit)
1 x Begrüssungsgetränk (1 Glas Prosecco oder alkoholfreies Getränk)
2 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Büffets
2 x Ganztages-Transferkarte gültig in Prag (gültig in öffentlichen Verkehrsmitteln)
30% Rabatt auf die Grund- und Familieneintrittskarte in das Museum der Stadt Prag – Haus am Goldenen Ring („Dům u Zlatého prstenu“)
30% Rabatt auf die Grund- und Familieneintrittskarte in das Museum der Stadt Prag – Zollhaus Podskalská in Výtoň („Podskalská celnice na Výtoni“)
Tapas (Snacks) in der Lobby-Bar für Hotel-Gäste kostenlos (täglich von 14:00 – 20:00 Uhr)
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 125,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Erfrischende Erholung im Rosengarten

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

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Eisgrotte & Frigidarium

3 x Nächte
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x 1x Gutschein für die Salz & SoleGrote in Bad Salzuflen (pro Person) je Person
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Aperol Spritz je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
alzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 218,70 € p.P.pro Person

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3 Aktivtage in Wolfsburg inkl. Candle Light Dinner & Picknickkorb

0 Sterne

Simonshof in Wolfsburg

(Karte öffnen)

Sauna

2 x Übernachtungen im DZ Standard je Person
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x 1 x Candle Light Dinner am Anreise- Abend je Person
1 x 1 x Picknickkorb mit Snacks für Ihren Ausflug pro Zimmer
2 x inkl. Aktivzeit im Fitnessraum je Person
2 x inkl. Parkplatz vor dem Hotel, W-LAN, Steuern & Gebühren... je Person

ab 149,00 € p.P.pro Person

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Gasthof Löwen Heitersheim in Heitersheim

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück

ab 138,00 € p.P.pro Person

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2 Tage Wellness & VitaSol Therme im Rosengarten

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

(Karte öffnen)

Eisgrotte & Frigidarium

1 x Nacht
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x Gutschein für 2 Stunden VitaSol Therme mit 6 Innen- und 2 Außenbecken je Person
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Wellness Tee je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
alzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 72,90 € p.P.pro Person

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer der gewählten Kategorie
2 x Krugsdorfer Frühstücksbüffet mit Sekt
2 x 3-Gang-Menü von Sternekoch Rainer Wolter
2 x Dry-Floating Erlebnis
freie Nutzung der Sauna

ab 119,00 € p.P.pro Person

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Bubble Tent & Naturentdeckung - Erlebnis mit Kindern

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im transparenten Bubble Tent
1 x 200 qm Wellness-Garten Inklusivleistung
1 x holzbefeuerter Hot Tub (Badefass) Inklusivleistung
1 x Kaffeezubereitung im Garten Inklusivleistung
1 x private Sauna Inklusivleistung
1 x Feuerstelle für gemütliches Lagerfeuer
1 x Outdoor Küche Inklusivleistung
Frühstückbüffet und Abendessen zubuchbar
1 x kostenfreier Parkplatz
1 x 25% Greenfee GOLF Krugsdorf (Apr-Okt)
1 x Ski-Langlauf auf dem Golfplatz (nach Wetter)

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Romantik-Triathlon: 3 Magische Nächte

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Schwebebett unter dem Schlossdach
1 x Hochzeitssuite im Schloss
1 x Bubble Tent im Wellnessgarten
249,- € p.P. für vier Tage und drei magische Nächte je Person

ab 249,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Allergikerzimmer » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.