Doppelzimmer » Wellnesshotel

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Weihnachten im "Alten Forsthaus" - 3 Nächte Arrangement!

4 Sterne

Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus in Hürtgenwald-Vossenack

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
Infrarotsauna
+3

3 x Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
2 x 3-Gang-Auswahl-Menü bzw. Dinnerbuffet am Abend
1 x festliches 5-Gang-Menü am heiligen Abend
inkl. korrespondierender Weine am heiligen Abend
1 x Aperitif am brennenden Kamin am heiligen Abend
Hallenbad und Sauna können genutzt werden
WLAN im Hotel
Parkplatz für Ihr Fahrzeug (Ladestationen f. E-Autos sind vorhanden)

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 570,00 € p.P.pro Person

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Winterzauber im Thüringer Wald

Kurhotel Auerhahn in Masserberg

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum

7 x Übernachtung im Wohlfühlzimmer
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
7 x abendliche Halbpension
1 x Tagesaufenthalt inkl. Saunalandschaft & 1 Glas
1 x Sekt in der Therme Natur in Bad Rodach
1 x Aroma Rückenmassage in der Therme Natur
1 x Bademantel während Ihres Aufenthaltes
7 x freie Nutzung der hauseigenen Sauna
7 x freie Nutzung der Infrarotkabine
1 x bei Ankunft 1 Flasche Wein auf dem Zimmer
Nutzung der Thüringer Wald Card
Nutzung des Rennsteig Tickets

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 582,00 € p.P.pro Person

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Wagners Hotel Zum Koch in Ortenburg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+7

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x 4-Gang-Abendmenü am Anreisetag
1 x Begrüßungsgetränk an der Hotelbar
1 x Wellnessgutschein im Wert von 50,00 €
3 GreenFee für die Plätze d. Golf-Region Donau-Inn
inkl. Parkplatzgebühr
1 x Abschiedsgeschenk für Zuhause

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 827,75 € p.P.pro Person

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Aktiv & Entspannt – Wandergenuss & Natur- 4 Tage

Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

(Karte öffnen)

Sauna

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Schlemmer-Frühstück vom Buffet
2 x Genuss- Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x 4-Gang-Regio-Dinner am Abschlussabend
1 x 1 Lunchpaket am 2. Tag
1 x Wanderkarte der Region für Ihre Ausflüge
inkl. Wanderstöcke (Leihgabe & nach Verfügbarkeit)
inkl. Fahrt mit d. Selketalbahn-Kurtaxenleistung
inkl. Eintritt in der Hotelkino
inkl. Entspannung in der Sauna
inkl. W-LAN

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 169,00 € p.P.pro Person

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Kururlaub mit Halbpension, Massage & Karlsbader Geschenk (5 Nächte)

4 Sterne

Wellness Hotel Jean de Carro in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
+1

Komfortable Unterkunft für 5 Nächte
Frühstück in Buffetform
Halbpension für zwei Personen im Hotelrestaurant während des gesamten Aufenthalts – lassen Sie sich von ausgewählten Spezialitäten verwöhnen
Ärztliche Konsultation zur Trinkkur
Willkommensgeschenk – ein traditioneller Karlsbader Trinkbecher für Mineralquellen für jeden Gast
1x freier Eintritt ins Wellnesszentrum mit Infrarotsauna, finnischer Sauna, türkischem Dampfbad, Whirlpool und Abkühlbrunnen
Klassische Teilmassage für jeden Gast (20 Min.)
Indische Kopfmassage für jeden Gast
Paraffinpackungen für jeden Gast
Bademantel und Hausschuhe auf dem Zimmer
WLAN auf dem Zimmer

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 348,34 € p.P.pro Person

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Schmelmer Hof Hotel & Resort in Bad Aibling

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

2 erholsame Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
Begrüßungsgetränk bei Anreise
Eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
Reichhaltiges Langschläfer-Schlemmer-Frühstück zwischen 6:30 Uhr und 11:00 Uhr
„Gaumenfreuden Abendessen“ als Buffet oder 3-Gang-Menü im Restaurant
Wellness-Highlight: Tageskarte für die Therme Bad Aibling und Garra-Rufa Fußbad im Schmelmer Hof Spa (15 Verwöhnminuten)
Auspowern in der Fitnessecke
Zur Dauer Ihres Aufenthalts erhalten Sie einen Wellnesskorb mit flauschigem Bademantel und Badetuch
Ganztägig aromatisiertes Obstwasser und Obst an unserer Vitalecke im Wellnessbereich
Freie Wahl am Tee-Buffet im Wohlfühl-Empfangsbereich
Teilnahme am Bad Aiblinger Aktiv-Programm wie z.B. geführte Radtouren, Nordic Walking u.v.m.
Kostenfreie Fahrt mit dem Moorexpress (Buslinie Bad Aibling – mit Kurkarte)
Ermäßigter Eintritt in die Therme Bad Aibling (mit Kurkarte)
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel (nach Verfügbarkeit)

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 280,00 € p.P.pro Person

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Karlsbad Aura (4 Nächte / 5 Tage) BONUS bis zum 6.9.2026.

4 Sterne

Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel in Karlsbad

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Solarium
+2

4 x Unterkunft + Halbpension (HP) beinhaltet Frühstück und nach Wahl des Gastes Mittag- oder Abendessen. Alles wird als warmes und kaltes Buffet serviert. je Person
1x 0,4 l Wein zum Abendessen am Anreisetag je Person
1x Karlsbader Oblaten
1x Besuch des Becherovka-Museums mit Verkostung oder 1x 2-stündiger Eintritt ins Schwimmbad Lázně 5 je Person
4 Behandlungen gemäß untenstehender Verordnung: je Person
1x aromatisches Bad (mit verschiedenen Kräutern auf Anfrage)
1x Teilkörper klassische Massage
1x Inhalation
1x Biolampe für den Rücken
Kostenlose Nutzung der Sauna (trocken, Dampf, Infrarot), Whirlpool und Fitnessgeräte
Bonus bis 6.9.2026 - Preis mit 10% Rabatt

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 317,00 € p.P.pro Person

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Berghotel Oberhof in Oberhof

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+9

2 x Übernachtungen inkl. reichhaltigen Frühstücksbuffet und Prosecco
1 x Medi Stream Ganzkörper Anwendung pro Person (30 min)
Nutzung der Schwimmbad- und Saunalandschaft auf ca. 1.350m²
WLAN

ab 169,00 € p.P.pro Person

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2 Nächte im Wellness Apartment mit Sauna und Whirlpool

Schacht85 in Oberhausen

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Kneippbecken

2 Übernachtungen im Wellness Apartment
Nutzung des sichtgeschützten Outdoor-Spa-Bereichs mit Jacuzzi, Fassauna, Liegen, Kneipp-Schlauch und Regendusche (von 06.00 bis 22.00 Uhr)

ab 140,00 € p.P.pro Person

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Michel Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

1 x 1 Übernachtung je Person
1 x 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
inkl. Nutzung des Saunabereiches
inkl. WLAN
inkl. Parken

ab 52,00 € p.P.pro Person

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ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum
Solarium

1 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie pro Zimmer
1 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
1 x ein mehrgängiges Abendessen im Restaurant je Person
1 x Green Fee pro Erwachsener im Partner Golf Club je Person
zzgl. EUR 7,- Parkgebühr pro Fahrzeug und Nacht pro Zimmer
Kinder auf Anfrage
inkl. WLAN während des gesamten Aufenthaltes Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 152,50 € p.P.pro Person

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The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+7

1 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet
1 x Genießen Sie ein 4 Gänge Gourmetmenü bei Kerzenschein im Restaurant Royal
1 x Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA.
1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
1 x Willkommenspräsent
1 x Auf dem Zimmer erwartet Sie eine kulinarische Überraschung zur Einstimmung auf Ihre kulinarische Reise
1 x Begrüßung bei einem Glas prickelnden Aperitif
Zur Garantie Ihrer Reservierung, ist es zwingend erforderlich, dass Sie innerhalb einer Frist von 7 Tagen nach Buchungsabschluss, eine gültige Kreditkarte (VISA/Mastercard) an das Hotel übermitteln. (inkl. Ablaufdatum)
Das Hotel behält sich vor, diese Reservierung wieder in den freien Verkauf zu geben, sollte keine gültige Kreditkarte innerhalb der vorgegebenen Frist übermittelt werden.

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 176,00 € p.P.pro Person

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Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+6

3 x Übernachtung Inklusivleistung
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Live Cooking Inklusivleistung
1 x Köstliches Fischmenü am Karfreitag je Person
1 x Österliches 3-Gänge Menü am Ostersamstag je Person
1 x Festliches 4-Gänge Menü am Ostersonntag je Person
1 x inkl. Osterüberraschung pro Zimmer
inkl. Teilnahme an Sport- und Entspannungskursen Inklusivleistung
inklusive Spa-Besuch der Keloholz-Saunalandschaft, des Indoor-Salzwasserpools und des Fitnessraumes Inklusivleistung
kostenlose Parkplatz- und WLAN-Nutzung Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 447,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz in Neukirchen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
+3

3 x Übernachtungen
täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
3 x abwechslungsreiche Halbpension mit Menüwahl auch vegetarische Kost
1 x 25 Min. Massage auf der Medi-Stream Massageliege
1 x Basische Salz-Öl-Massage nach P. Jentschura
freie Nutzung des Wellnessbereiches inkl. Infrarotkabine, finnischer Sauna, Biosauna mit Farblichttherapie, frisches Obst, Trinkwasser, Tee im Winter
"Wellnesskorb" mit: kuscheligem Bademantel, Saunatuch leihweise, Frotteeschuhe
Fitnessraum mit TV durchgehend nutzbar
1 x Willkommensgetränk beim Check-In
kostenfreies Internetterminal
kostenfreier W-LAN Zugang in allen Zimmern
1 x Gutschein "Freizeitpark Edelwies" in Neukirchen
ERLEBNIS CARD PLUS für Sie viele kostenfreie Attraktionen unserer Umgebung inklusive

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 484,00 € p.P.pro Person

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Hotel Rose Bitzfeld in Bretzfeld-Bitzfeld

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Ruheraum

2 x Übernachtung
2 x Frühstück
1 x An einem Abend Ihrer Wahl verwöhnen wir Sie mit einem 4-Gang-Menü
1 x Begrüßungscocktail bei Anreise
Ruhe finden Sie im Schwimmbad mit Sauna und Ruheraum
Rad- & Wanderkarten und Lunchpaket für Ihre Tour
*Radverleih auf Anfrage - nicht inkludiert*

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Vitalia Seehotel in Bad Segeberg

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Pool-Bar
+8

7 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer je Person
7 x VITALIA Frühstücksbuffet je Person
7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
kostenfreie Nutzung des VITALIA Spa

ab 679,00 € p.P.pro Person

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Wagners Hotel Zum Koch in Ortenburg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+7

3 Übernachtungen - nur 2x Logis bezahlen!
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x 4-Gang-Abendmenü am Anreisetag
1 x Wellness-Gutschein in Höhe von 50,00 €
inkl. Nutzung des Fitnessbereichs
1 x Begrüßungsgetränk an der Hotelbar
1 x Abschiedsgeschenk für Zuhause
inkl. Parkplatzgebühr
inkl. Wellnesstasche mit Bademantel + Handtüchern

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 249,50 € p.P.pro Person

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Waldhotel Rheingau in Geisenheim

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

1 x 3 Tage / 2 Nächte mit morgendlichem Verwöhnfrühstück vom Buffet
1 x tägliche Halbpension mit 3-Gang Menü zum Abendessen (außer sonntags*)
1 x Nutzung der Wellness-Oase mit verschiedenen Saunen, Innenpool, Ruheraum und Trinkbrunnen
1 x Nutzung des Wellnessgartens mit Außenliegefläche
1 x Verleih von Nordic-Walking-Stöcken
1 x Kuscheliger Wellness - Leihbademantel und Saunatücher
1 x WLAN - Nutzung im Zimmer und der gesamten Hotelanlage
1 x Parkplatz - Nutzug direkt am Hotel

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 248,00 € p.P.pro Person

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All Inclusive Harz-Auszeit | 2 Tage

Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

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Sauna

1x Übernachtung im Adults-Only-Hotel
1x reichhaltiges Schlemmer-Frühstück vom Buffet
1x 2- Gang Genuss- Abendessen
1x inkl. Softs, Bier, Hauswein (1,5h zum Essen)
inkl. HATIX Ticket - freie Nutzung ÖPNV im Harz
inkl. Entspannung in unserer Relax-und Sauna Oase
inkl. Fahrt mit der historischen Selketalbahn
inkl. Romantischer Kinoabend im Hotel
inkl. Parkplatz am Hotel

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ab 79,00 € p.P.pro Person

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Romantische Auszeit mit Therme & Dinner in Mühlhausen (6 Nächte)

Hotel Stadt Mühlhausen in Mühlhausen

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7 Tage / 6 Nächte im Hotel Stadt Mühlhausen – zentral gelegen am Rand der historischen Altstadt und idealer Ausgangspunkt für Erkundungen in Thüringen
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs/Buffets nach Wahl des Küchenchefs im Restaurant Meat
1 x Besuch der Thüringentherme für 4 Stunden
1 x kleines Willkommensgeschenk
1 x öffentliche Stadtführung
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
1 x Info-Material und Stadtplan
WLAN-Nutzung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 329,00 € p.P.pro Person

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Romantische Auszeit mit Therme & Dinner in Mühlhausen (5 Nächte)

Hotel Stadt Mühlhausen in Mühlhausen

(Karte öffnen)

6 Tage / 5 Nächte im Hotel Stadt Mühlhausen – zentral gelegen am Rand der historischen Altstadt und idealer Ausgangspunkt für Erkundungen in Thüringen
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs/Buffets nach Wahl des Küchenchefs im Restaurant Meat
1 x Besuch der Thüringentherme für 4 Stunden
1 x kleines Willkommensgeschenk
1 x öffentliche Stadtführung
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
1 x Info-Material und Stadtplan
WLAN-Nutzung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 294,00 € p.P.pro Person

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3 Entdeckertage in Mühlhausen mit Bratwurstmuseum

Hotel Stadt Mühlhausen in Mühlhausen

(Karte öffnen)

3 Tage / 2 Nächte im Hotel Stadt Mühlhausen – zentral gelegen am Rand der historischen Altstadt und idealer Ausgangspunkt für Erkundungen in Thüringen
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x ein Abendessen als 3-Gang-Menü im Restaurant "Meat"
1 x freier Eintritt ins 1. deutsche Bratwurstmuseum inkl. Thüringer Rostbratwurst vom Grill und Getränk
1 x Begrüßungsgetränk zum Abendessen
Nutzung des hoteleigenen Fitnesscenters
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 150,00 € p.P.pro Person

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Schnuppertage in Boltenhagen inkl. Dinner

Hotelanlage Tarnewitzer Hof in Boltenhagen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Private Spa
Beauty

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x 2-Gang-Menü nach Halbpension je Person
1 x 4-Gänge Candlelight-Dinner je Person
1 x Fahrrad für einen Tag je Person
1 x inkl. Parkplatz- und WLAN-Nutzung pro Zimmer

ab 212,00 € p.P.pro Person

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4 Wohlfühltage an der Mainschleife inkl. Halbpension

Sonnenhotel Weingut Römmert in Volkach

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

3 Übernachtung im Zimmer mit Boxspringbett
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Erstbefüllung der Minibar (alkoholfrei)
1 x Wellnesstasche: Saunatuch, Bademantel, Slipper
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des über 900m² großen Spa-Bereiches
inkl. durchschwimmbarer Innen- und Außenpool
inkl. Finnische Sauna, Biosauna, Aromadampfbad
inkl. Ruheraum mit Wasserbetten
inkl. Wasserstation & frisches Obst in der Lobby
inkl. Parkplatz auf Hotelgelände (nach Verfügb.)

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 495,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Hotel Am Burgholz in Tabarz

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Entspannungsbad
+2

2 x Übernachtung
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
2 x Abendessen (Buffetform oder 3-Gang-Menü) inkl. einem alkoholfreien Getränk
Eintritt in die Ausstellung der VIBA-Erlebniswelt
Schnupperkurs in der Mitmach-Confiserie der Viba Nougat-Welt. Dauer 60 Minuten, Nougat-Schoko- Diplom, eigene Anreise *
Nutzung des Saunabereiches und des Schwimmbades
Parkplatz, Garage auf Anfrage
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 245,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Doppelzimmer » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.