Einzelzimmer » Wellnesshotel

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Testhotel Partner in Krefeld

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+5

1 x Übernachtung

ab 1000,00 € p.P.pro Person

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Villa Friedland in Lazne Libverda

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

5 x Übernachtungen im Komfortzimmer
5 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
4 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot
24.12. Abendessen zu Heiligabend (ein Begrüßungsgetränk, ein feierliches 4-Gänge-Menü, reproduzierte Musik)
2x je Aufenthalt ein Glas Weihnachtspunsch oder Glühwein je nach Tagesangbot
1x Aroma- oder Kohlensäurebad (30 Min.)
1x Sauerstofftherapie (15 Min.)
1x Teilkörpermassage (klassische, Lavastein, 30 Min.)
1x Relaxationsbad (25 Min.)
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 631,00 € p.P.pro Person

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Abenteuer gibt's hier- mit Boßeln, Fackeln, Grünkohl & Bier

Hotel Borchers in Dörpen

4,3/5

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2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
1 x 2 Gänge- Menü
1 x deftiges Grünkohlessen mit Kassler & Pinkel satt
1 x Führung durch die Festung Bourtange
1 x emsländisches Boßelturnier inkl. zwei Freigetränke pro Person
1 x Betriebführung im Berentzen Hof mit Produktverkostung
1 x Erlebniseinkauf im Hofladen
1 x Gastgeschenk
1 x Willkommenstrunk
Kein Transfer zu den einzelnen Besichtigungen. Detaillierte Wegbeschreibungen erhalten Sie vor Ort vom Hotel.

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 184,90 € p.P.pro Person

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Sorgenlos in den Spreewald - 3 Tage

Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum

1 x Spreewaldlikör zum Abendessen am Anreisetag je Person
2 x Übernachtung im Komfortzimmer je Person
2 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
2 x Abendessen 3 – Gang - Menü / Abendbuffet je Person
1 x 2 Stunden Spreewaldkahnfahrt je Person
1 x Spreewälder Gurkenschale zum probieren pro Zimmer
1 x Flasche Mineralwasser am Anreisetag pro Zimmer pro Zimmer
1 x Gutschein für die Museen der Stadt Peitz je Person
1 x inkl. tägliche Nutzung des Saunabereiches je Person

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Verwöhn-Momente im Spreewald - 3 Tage

Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum

2 x Übernachtung im Komfortzimmer je Person
2 x reichhaltiges Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
1 x Abendessen - Abendbuffet / 3-Gang-Menü je Person
1 x Candle-Light-Dinner bei Kerzenschein je Person
1 x inkl. tägliche Nutzung des Saunabereiches je Person
1 x inkl. kuscheliger Bademantel auf dem Zimmer je Person
1 x Obstkorb auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x 30min Erholungs-Massage auf dem Skyliner II - Massage-Sessel je Person

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Happy Birthday - Das Leben ist ein Geschenk (Nebensaison)

3,5 Sterne

Hotel Adlerbräu in Gunzenhausen

4,3/5

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese

1 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
Zum Abendessen wird Ihnen ein 4-Gänge-Menü inkl. einer Flasche Champagner serviert
Der Wellnessbereich mit 3 Saunen & Infrarotkabine lädt Sie zum Entspannen & Erholen ein.
kuscheliger Leihbademantel
Genießen Sie bei Ihrer Anreise ein Stück (Geburtstags-) Kuchen und eine Tasse Cappuccino oder Kaffee
Nicht buchbar über einen Sonntag im Zeitraum 16. Oktober - 14. Mai, da das Restaurant am Sonntag Abend geschlossen hat.

ab 152,40 € p.P.pro Person

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Liebesgeflüster in Bayern - Romantik für Zwei (Nebensaison)

3,5 Sterne

Hotel Adlerbräu in Gunzenhausen

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese

2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
Bei Ihrer Anreise erwartet Sie eine Flasche Sekt und eine kleine Leckerei auf Ihrem Zimmer.
Zum Abendessen wird Ihnen ein feines 3-Gänge-Menü serviert.
Nutzung des Wellnessbereichs mit Bio-Kräuter-Sauna, Aromadampfbad, Finnischer Sauna, Erlebnisduschen, Infrarotkabine und Ruhebereich
kuscheliger Leihbademantel
Am zweiten Abend werden Sie mit einem romantischen Candle-Light-Dinner überrascht: 3-Gänge-Menü inkl. einer Flasche Wein
Am Abreisetag wird Ihnen auf Wunsch das Frühstück auf Ihrem Zimmer serviert. So können Sie sich mit Ihrer Abreise bis 12.00 Uhr Zeit lassen.
Nicht buchbar über einen Sonntag im Zeitraum 16. Oktober - 14. Mai, da das Restaurant am Sonntag Abend geschlossen hat.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 226,40 € p.P.pro Person

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7 Tage - Urlaub im Allgäuer Traditionshotel

4 Sterne

Hotel Wittelsbacher Hof in Oberstdorf

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Sauna
Hallenbad
Pool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

6 x Übernachtung im Allgäuer Traditionshotel
6 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
6 x Abendessen vom Büffet im Restaurant
1 x Willkommenspräsent auf Ihrem Zimmer
1 x Gratis WLAN im ganzen Haus
1 x Gratis Parkplatz am Haus
1 x Nutzung der Saunawelt
1 x Nutzung der Wasserwelt
1 x Nutzung der Wellnesswelt

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 849,00 € p.P.pro Person

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Beauty-Wellness im Harz inkl. Mani- und Pediküre

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

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Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtungen
3 x Frühstücksbuffet
3 x 4-Gangmenü
1 x Spa-Fußpflege
1 x Wellness für die Hände
inkl. Finnische Sauna
inkl. Nutzung Hallenbad
inkl. Kinderspielzimmer
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. WLAN Nutzung
Freitags Sektempfang (Wochenausschreibungen vor Ort beachten - Programmänderungen vorbehalten)
Samstags Weinprobe (Wochenausschreibungen vor Ort beachten - Programmänderungen vorbehalten)

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 355,00 € p.P.pro Person

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6 Harzer-Erlebnistage für die ganze Familie

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+1

5 x Übernachtungen inkl. 2 Kinder ohne Berechnung***
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
5 x 4-Gangmenü
1 x Seilbahn-Fahrt und BocksbergBob & Wölfi-Bad*
1 x Familien-Eintritt in die Tropfsteinhöhle**
1 x Familien-Eintritt ins Erlebnismuseum Vistory**
4 x Lunchpakete zum Selbermachen
inkl. 1 bis 2 Kinder bis einschließlich 12 Jahre
inkl. täglich Wasser, Limo & Säfte für die Kinder
inkl. Finnische Sauna
inkl. Nutzung Hallenbad
inkl. Außen-Kinderspielplatz & Kinderspielzimmer

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 815,00 € p.P.pro Person

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Genießertage im Erzgebirge inkl. Spirituosenmuseum

Sonnenhotel Hoher Hahn in Schwarzenberg

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+2

3 x Übernachtung
3 x Frühstück vom Buffet mit frischen Eierspeisen
3 x Abendessen im Rahmen der Genießer-Halbpension
1 x Führung durch das Lautergold Spirituosenmuseum
1 x Digestif Lautergold Spirituosen am Abend
inkl. Hallenbad (28 °C) & Saunalandschaft
inkl. Nutzung des Hotelgarten mit Relax-Bereich
inkl. Kinderspielplatz
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 303,00 € p.P.pro Person

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Motorrad-Touren im Odenwald & der Pfalz- 2 Tage/1 Nacht

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum

1 x Übernachtung je Person
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Eintritt Heidelberger Schloss inkl. Bergbahn, Apothekermuseum, Großes Fass je Person
1 x Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung
1 x Bier & Whiskey an der Hotelbar je Person

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 87,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Pauschale "light" 3 Nächte

3,5 Sterne

Hotel Rupertihof in Ainring

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Kneippbecken
+7

3 x Übernachtung im Hotel Rupertihof
3 x großzügiges Frühstücksbuffet
täglich Eintritt ins Wellness und Spa "Bergerbad", auch am Anreisetag
Nutzung Hallenbad und Wellnessbereich im Hotel, auch am An- und Abreisetag
Wellness-Tasche mit kuscheligem Bademantel, Handtuch, Slipper
1 Flasche Prosecco zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
Parkplatz direkt am Hotel
WLAN im gesamten Hotel und im Wellnessbereich kostenlos

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ab 290,00 € p.P.pro Person

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Berghotel Hoher Knochen in Schmallenberg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Kneippbecken
Kinderpool
+8

3 x Übernachtung mit Frühstück vom reichhaltigen Buffet
kostenfreie Nutzung von Saunen, Schwimmbad und Dampfbad, kuscheliger Bademantel für die Zeit des Aufenthaltes
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Feinschmeckermenü mit Aperitif am Abend
Kopfmassage
Hot-Stone-Massage (40 Minuten)
1 x Fußreflexmassage
1 x Abhyanga Ganzkörpermassage
Sauerlandcard mit vielen Vergünstigungen, z.B. gratis ÖPNV

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ab 493,50 € p.P.pro Person

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Schnupperkur mit Halbpension (5 Nächte)

Villa Friedland in Lazne Libverda

3,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

5 x Übernachtung im Komfortzimmer
5 x Frühstück in Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
5 x Halbpension; Mittagstisch oder Abendessen in der Form des Buffetts oder à la Carte (ohne Getränke)
Eingehende ärztliche Beratung
1 Anwendung pro Tag, je nach der ärztlichen Aufstellung (täglich Mo-Sa, ab dem Tag nach der Anreise)
3 x täglich Trinkkur
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot
1 x sportliche Aktivität kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

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ab 510,00 € p.P.pro Person

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Kegler-Schlemmer-Wochenende (Gruppenreise ab 4 Personen)

3,5 Sterne

Hotel Gasthof Zur Krone in Oberzent

4,6/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung im DZ mit DU/WC, Telefon TV Sat Flachbildschirm
2 x Odenwälder Frühstücksbüffet mit Müsli Bio-Ecke
1 x Ein 5 Gang Abend-Schlemmer-Menü
1 x Eine Odenwälder Schnitzelspezialität
1 x 3 Stunden Kegeln auf den hauseigenen Top Bundeskegelbahnen
1 x Willkommenstrunk
Benutzung vom Fitnessraum Toskana
Arrangement für Gruppen ab 4 Personen buchbar.

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ab 210,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel Bad Sulzburg in Sulzburg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

1 Übernachtung im Doppelzimmer
vitales Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung des hauseigenen Pool-, Sauna- und Fitnessbereichs
Am Abend: Ein 3-Gang- Menü, dazu korrespondierende Weine und eine Kaffeespezialität

ab 147,50 € p.P.pro Person

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ERLEBNISTOUR MIT KOSTÜM UND DIE SCHNÄPSE GLÜHEN

Hotel Borchers in Dörpen

4,3/5

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2 x Übernachtung inklusive Frühstücksbüfett
1 x 1x 3 Gang Menü
1 x 1 Gang Grillessen vom Lavasteingrill
1 x Boßeltour mit 2 Freigetränke p.P.
1 x Kostümführung im Jagdschloss Clemenswerth
Führung im Berentzen Hof
Verkostung der Produkte
Erlebniseinkauf im Hofladen
Berentzen Gastgeschenk
Kein Transfer zu den einzelnen Besichtigungen. Detaillierte Wegbeschreibungen erhalten Sie vor Ort vom Hotel. Falls erwünscht, kann der Transfer über unser Hotel vermittelt werden.

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ab 214,90 € p.P.pro Person

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Hotel zum Hirschen in Lam (Bayerischer Wald)

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
+1

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Ganzkörper-Entspannungsmassage mit Aloe Vera
inkl. Nutzung Wellnessbereich
inkl. Nutzung des ÖPNV mit der Gästekarte
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Winterzeit in Thüringen AI Plus (10 Nächte)

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

10 Übernachtungen
Frühstücksbuffeet
Mittagessen-Buffet
Kaffee, Tee und Kuchen am Nachmittag
Abendessen vom Buffet inkl. Bier und Hauswein
2x 1 Liter Wasser auf dem Zimmer
Schokolade auf dem Zimmer bei Anreise
Wasser 24 Stunden inklusive

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 1695,50 € p.P.pro Person

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Wolfshofs Beauty Auszeit im Harz

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

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Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+1

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 4-Gangmenü
1 x Kleines Verwöhnprogramm
1 x Begrüßungsgetränk am Abend
inkl. Bademantel & Saunatuch
inkl. finnische Sauna
inkl. Schwimmbadnutzung
inkl. Parkplätze am Hotel
inkl. WLAN
Freitags Sektempfang (Wochenausschreibungen vor Ort beachten - Programmänderungen vorbehalten)
Samstags Weinprobe (Wochenausschreibungen vor Ort beachten - Programmänderungen vorbehalten)

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ab 247,00 € p.P.pro Person

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Zeit zu zweit - das Arrangement für Paare und Freunde

4 Sterne

Lind Hotel in Rietberg

4,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 4-Gang-Abendessen im Restaurant
1 x inkl. Aperitif und 1 Glas Wein pro Person
1 x Flasche Sekt bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Pralinen bei Anreise auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches
inkl. Leihbademantel & Slipper für den Aufenthalt
inkl. Softgetränke in der Minibar
inkl. Parken

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 156,00 € p.P.pro Person

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Auszeit vom Alltag - Erholung im Allgäu

4 Sterne

Naturhotel Cafe Waldesruhe in Oberstdorf

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+2

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
Nachmittags Jause - Vesper von 14 bis 16 Uhr täglich
1 x Flasche Mineralwasser
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. WLAN Nutzung
inkl. Wanderinformationen
inkl. Nutzung Hallenbad/Wellnessbereich
inkl. Nutzung des Fitness Center

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 306,09 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Kleber Post in Bad Saulgau

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
+1

1 x prickelndes Willkommensgetränk je Person
2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer je Person
2 x Frühstück nach Lust & Laune je Person
1 x 3-Gang-Genuss Menü nach Empfehlung des Küchenchefs je Person
1 x 18- Loch- Greenfee in Bad Saulgau inklusive Golfcart je Person
1 x 18- Loch- Greenfee in Sigmaringen je Person
1 x Kleber Post Golfball je Person

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 419,00 € p.P.pro Person

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Verwöhntage im Bayerischen Wald

Hotel zum Hirschen in Lam (Bayerischer Wald)

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
+1

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Muntermacher-Frühstücks-Buffet
2 x 3-Gang-Abendmenü (Menüwahl) mit Salatbuffet
1 x 1 Flasche Sekt (für 2 Pers.) und ein Schokogruß erwartet Sie zur Begrüßung
Kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Ruheraum
Gratis WLAN im gesamten Hotel
Kostenfreier Parkplatz
zzgl. Kurtaxe

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ab 184,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
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Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Einzelzimmer » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.