Alpen - Heilfasten Urlaub Angebote

Ihre Suchbegriffe:

Alle löschen

4 Treffer

Aktive Sortierung

Beliebtheit
Sterne
Bewertung
Nächte
PLZ
Preis

Beliebtheit

Beliebtheit
Sterne
Bewertung
Nächte
PLZ
Preis

Kartenansicht

Mit Klick auf den Button willigen Sie in die Datenschutz- und Geschäftsbedingungen von Google Ireland Ltd. ein und bestätigen eine Speicherung der Nutzerdaten.

Diese Kurzurlaub Angebote könnten Sie auch interessieren

34 Fotos

ab 188,00 € p.P.

Romantische Nacht

4 Sterne

Hotel SONNENGARTEN in Bad Wörishofen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+6

1 x Übernachtung im romantisch dekorierten Zimmer von Samstag bis Sonntag oder Sonntag bis Montag Inklusivleistung
Langschläfer-Frühstück gibt es sonntags bis 10:30 Uhr und am Montag bis 10:00 Uhr Inklusivleistung
1 x 5-Gang Romantik-Dinner ab 18:00 Uhr Inklusivleistung
Gerne wird Ihnen das Frühstück auch auf Ihrem Zimmer serviert!
1 x Flasche Prosecco erwartet Sie auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
anschließend sind Sie zu einem Cocktail in der Bar eingeladen Inklusivleistung

ab 188,00 € pro Person

64 Fotos

ab 74,00 € p.P.

Zwischen-Stopp in den Allgäuer Bergen

3,5 Sterne

Brauerei-Gasthof Hotel Post in Nesselwang

4,4

(Karte öffnen)

1 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
KönigsCard inklusive - gratis Eintritt in über 250 Freizeiteinrichtungen
Achtung: Kinder bis einschließlich 6 Jahren schlafen gratis im Zimmer der Eltern!
kostenloser Parkplatz am Haus (für PKW und Wohnmobile)

ab 74,00 € pro Person

59 Fotos

ab 394,00 € p.P.

Romantik-Tage

4 Sterne

Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen in Oberstaufen

4,6

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+3

3 x Übernachtung inklusive ausgiebigem Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
1 x Flasche Sekt und Pralinen auf Ihrem Zimmer zur Begrüßung
2 x 4 Gang Verwöhn-Menü
1 x Candle-Light-Dinner für Ihren ganz besonderen Abend
1 x Adler Spezial Cocktail an unserer Adlerbar
1 x Rosenblütenbad
1 x gemeinsames Bad im Whirlpool
freie Nutzung unseres Wellnessbereichs mit Sauna und Fitnessgeräten
gratis mit Oberstaufen PLUS und PLUS GOLF Bergbahnen, Skilifte, Erlebnisbad
sowie 5 Golfplätze u.v.m.!

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 394,00 € pro Person

64 Fotos

ab 989,00 € p.P.

Basenfastenwoche

mein inselglück in Reichenau

5,0

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+3

7 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
tägliches, basisches Inselfrühstück
tägliches, basisches Mittagessen in 2 Gängen
tägliches, basisches Abendessen in 2 Gängen
täglich Tee und Wasser im Inselrestaurant
1 x wohltuende Massage auf unserer medizinischen Massageliege (20 min.)
3 x Leberwickel
1 x Basenbad (sofern die Suite gebucht wird, ansonsten Fußbad)
2 x Fußbad
1 x Nordic Walking Tour auf eigene Faust (Nordic Walking Stöcke können Sie bei uns ausleihen)
1 x Fahrradtour auf eigene Faust
1 x Begrüßungspaket
1 x Einführungs-/Zwischen-/Abschlussgespräch
Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50,- in bar zu hinterlegen)
WLAN im ganzen Hotel

+10 weitere Leistungen anzeigen

ab 989,00 € pro Person

20 Fotos

ab 85,00 € p.P.

Zu kurz aber schön! - Kurztrip ins Allgäu inkl. Dinner

Hotel Landgasthof Zum Goldenen Schwanen in Frankenried

(Karte öffnen)

1 Übernachtung im gemütlichen Zimmer
1 x reichhaltiges Frühstück
1 x 3 Gang Menü am Abend
inkl. Parkplatz am Hotel

ab 85,00 € pro Person

26 Fotos

ab 105,00 € p.P.

2 Übernachtungen inkl. Frühstück

3 Sterne

Hotel Johannisbad in Bad Aibling

(Karte öffnen)

2 Nächte inkl. Frühstück

ab 105,00 € pro Person

120 Fotos

ab 1835,00 € p.P.

Basenfasten Kur ...basenhaushalt in balance

Wunsch-Hotel Mürz - Natural Health & Spa in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

10 x Übernachtung Inklusivleistung
inklusive basenfasten-Vollpension: Inklusivleistung
mit inklusive Wasser und basischen Kräutertee
Wunsch Verwöhninklusivleistungen: Inklusivleistung
Edelsteinwasser zur Begrüßung an der Rezeption
1 x Flasche Wasser und kleiner Vitamingruß zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
kuscheliger Leih-Bademantel, Bade-Slipper und Badetasche während Ihres Aufenthaltes
Nutzung des Wellness- und Spabereiches mit hauseigener Mineral-Heil-Therme
Garten mit Natur-Schwimm-Pool und Liegewiese
Saunalandschaft und verschiedene Ruhebereiche
Trinkbrunnen mit „EWO belebtem Wasser“
Teebar in der Spa Lounge
Fitnessbereich mit verschiedenen Cardio- und Kraftgeräten
Wechselnde Gesundheits- und Bewegungs- Programme
Wechselnde Entspannungs- und Meditations- Programme
Nordic-Walking-Stöcke während Ihres Aufenthaltes zum kostenlosen Ausleihen
Einweisung in die Fitness- und Cardio- Geräte auf Anfrage
25% Greenfee-Ermäßigung:
auf dem Thermengolfclub Bad Füssing-Kirchham und der Golfregion Donau-Inn.
Nutzung des Wellness- und Spabereiches am Anreisetag und am Abreisetag open end!
Pkw-Stellplatz
Persönlicher basenfasten Guest Manager (Einführungs-, Zwischen- und Abschlussgespräche)
1 x Aufnahme- und Ernährungsberatung je Person
2 x basische Rückenbehandlung je Person
2 x basische Wickel je Person
2 x Basenbad je Person
1 x Basisches Körperpeeling je Person
1 x Basische Körpercemepackung je Person
1 x Basentee je Person
Leberwickel zur eigenen Anwendung auf dem Zimmer
1 x Ihr persönliches basenfasten Begrüßungsset inklusive Booklet je Person

+25 weitere Leistungen anzeigen

ab 1835,00 € pro Person

60 Fotos

ab 141,00 € p.P.

Bade-Tage zum Kennenlernen

3 Sterne

Richsteins Posthotel in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Thermalbäder in der Therme Ihrer Wahl
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Willkommensgetränk
kostenloser Parkplatz während Ihres Aufenthaltes

ab 141,00 € pro Person

83 Fotos

ab 207,50 € p.P.

Aktiv sein auf dem Wasser

4 Sterne

Hotel Terrassenhof in Bad Wiessee

4,9

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+3

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück
1 Abendessen als 3-Gänge Menü, am 2. Abend
Schnupper SUP beinhaltet: ein SUP-Board für 2h inklusive Einweisung je Person
alkoholfreie Geränke und Mineralwasser aus der Vital-Minibar
kostenfreie Nutzung unseres Wellnessbereichs inkl. Schwimmbad
kostenfreies W-Lan
kostenfreie Nutzung der Tiefgarage
Bitte beachten Sie, dass die Preise tagesaktuell variieren und es somit zu Preisabweichungen kommen kann.

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 207,50 € pro Person

59 Fotos

ab 350,00 € p.P.

Genießer-Tage: 3 Nächte

4 Sterne

Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen in Oberstaufen

4,6

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+3

3 x Übernachtung inkl. ausgiebigem Oberstaufen-Frühstücksbuffet
2 x 4-Gang Verwöhn-Menü
1 x 5-Gang Verwöhn-Menü zum krönenden Abschluss ihres Aufenthaltes
ein Cocktail an unserer Adler Bar
ein Wellnessgutschein im Wert von EUR 15,-€
Nutzung unseres gemütlichen Wellness- und Fitnessbereiches
Als unser Gast erhalten Sie zusätzlich zu unseren zahlreichen Leistungen die Oberstaufen Plus Karte mit zahlreichen kostenlosen Mehrwerten

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 350,00 € pro Person

26 Fotos

ab 149,00 € p.P.

Motorradfahren für Genießer

3 Sterne

Hotel Johannisbad in Bad Aibling

(Karte öffnen)

2 x Übernachtungen
2 x Guten Morgen Buffet
2 x 3-Gang Abendmenü mit bayerischen Schmankerln
Garage für Motorräder
Trockenraum für die Motorradkluft

ab 149,00 € pro Person

20 Fotos

ab 239,00 € p.P.

Radlspaß im Allgäu

Hotel Landgasthof Zum Goldenen Schwanen in Frankenried

(Karte öffnen)

3 x Übernachtung im gemütlichen Landhauszimmer DU/WC je Person
3 x Frühstück vom Büffet je Person
1 x Holundersekt zur Begrüßung je Person
1 x Allgäuer Käs´spätzle mit Salat zum sattessen je Person
2 x 3-Gang Menü je Person
1 x frisches Obst auf's Zimmer
1 x Kartenmaterial zum Wandern und Radeln Inklusivleistung
Unterstellmöglichkeit für Fahrräder

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 239,00 € pro Person

64 Fotos

ab 269,00 € p.P.

Selber Bier-Brauen (ab 10 Personen)

3,5 Sterne

Brauerei-Gasthof Hotel Post in Nesselwang

4,4

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung in unseren stilvollen Zimmern
2x reichhaltiges Frühstücks-Buffet mit regionalen Produkten
Kässpatzen-Abend mit Nesselwanger Bier-Spezialitäten und Zithermusik
Bierkunde und Bierbrauen mit dem Braumeister
Bierverkostung mit Bewertung
Bayerische Weißwürste mit frischer Breze
Brauerei-Besichtigung
Festliches Bier-Kulinarium mit 5 Gang-Menü und 7 korrespondierenden Bieren
Gemeinsame Wanderung entlang des Brauerei-Wanderwegs, Bier-Quiz und Brauer-Urkunde

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 269,00 € pro Person

64 Fotos

ab 1449,00 € p.P.

Basenfasten 10 Tage

mein inselglück in Reichenau

5,0

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+3

10 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
tägliches, basisches Inselfrühstück
tägliches, basisches Mittagessen in 2 Gängen
tägliches, basisches Abendessen in 2 Gängen
täglich Tee und Wasser im Inselrestaurant
1 x wohltuende Massage auf unserer medizinischen Massageliege (20 min.)
4 x Leberwickel
1 x Basenbad (sofern die Suite gebucht wird, ansonsten Fußbad)
2 x Fußbad
2 x Nordic Walking Tour auf eigene Faust (Nordic Walking Stöcke können Sie bei uns ausleihen)
1 x Fahrradtour auf eigene Faust
1 x Begrüßungspaket
1 x Einführungs-/Zwischen-/Abschlussgespräch
Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50,- in bar zu hinterlegen)
WLAN im ganzen Hotel

+10 weitere Leistungen anzeigen

ab 1449,00 € pro Person

34 Fotos

ab 468,00 € p.P.

Reisefieber

4 Sterne

Hotel SONNENGARTEN in Bad Wörishofen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+6

3 x Übernachtung
täglich Frühstück
jeden Abend 4-Gang-Verwöhnmenü bzw. am Samstag 5-Gang-Candle-Light-Dinner
1 x Massage zur tiefen Entspannung von Kopf, Nacken und Schultern
1 x Gute-Nacht-Cocktail "Apotheke" an der Bar
Begrüßungsdrink im Reagenzglas

ab 468,00 € pro Person

60 Fotos

ab 180,00 € p.P.

Relax Tage inkl. Frühstück

3 Sterne

Richsteins Posthotel in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Thermalbad in der Therme Ihrer Wahl
1 x Naturfango im Wasserbett
1 x Massage
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Willkommensgetränk
Kostenfreier Parkplatz während Ihres Aufenthaltes

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 180,00 € pro Person

59 Fotos

ab 294,00 € p.P.

Adler's Vorteilstage

4 Sterne

Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen in Oberstaufen

4,6

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+3

4 x Übernachtung mit leckerem Allgäuer Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Verwöhn-Menü
Freie Nutzung unseres Wellnessbereichs mit Sauna und Fitnessgeräten
1 x Nutzung der Hydrojet-Massageliege
1 x Wellnesstasche mit Bademantel, Badetüchern und Badeschlappen
kostenloses WLAN

ab 294,00 € pro Person

20 Fotos

ab 269,00 € p.P.

Auf Du und DU im schönen Allgäu

Hotel Landgasthof Zum Goldenen Schwanen in Frankenried

(Karte öffnen)

4 x Übernachtung in gemütlichen Zimmern je Person
4 x reichhaltigem Frühstück je Person
4 x 3 Gang Menü je Person
1 x Flasche Heuschnaps 0,2l auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Stadführung mit Infomaterial je Person

ab 269,00 € pro Person

34 Fotos

ab 749,00 € p.P.

"Blütenzauber" für unvergessliche Momente

4 Sterne

Hotel SONNENGARTEN in Bad Wörishofen

4,2

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+6

5 x Übernachtung im Komfortzimmer Inklusivleistung
5 x Frühstück Inklusivleistung
täglich 4-Gang-Abendmenü (am Samstag 5-Gang-Candle-light-Dinner) Inklusivleistung
1 x Fruchtcocktail zur Begrüßung Inklusivleistung
"Kleine Auszeit" Aromafußbad mit Lavendel, Orange oder Melisse und Relax-Fußmassage Inklusivleistung
Traumhafte Gesichtsmassage mit Kirschblütenöl

ab 749,00 € pro Person

60 Fotos

ab 599,00 € p.P.

Wünsch-Dir-Was-Woche inkl. Frühstück

3 Sterne

Richsteins Posthotel in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

7 x Übernachtung incl. Frühstücksbuffet
4 x Thermalbäder in der Therme Ihrer Wahl
4 x Behandlungen aus der Wunschliste (siehe unten)
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Willkommensgetränk
kostenloser Parkplatz während Ihres Aufenthalts

ab 599,00 € pro Person

20 Fotos

ab 139,00 € p.P.

Freundinnen Wochenende

Hotel Landgasthof Zum Goldenen Schwanen in Frankenried

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung je Person
1 x eine Flasche Sekt auf dem Zimmer pro Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
2 x 3-Gang-Abendmenü je Person
1 x intensive Pflegemaske für Gesicht und Dekollté pro Zimmer
1 x eine Packung Pralinen zum versüßen des Abends pro Zimmer
Shopping- und Ausflugstipps
Kostenlose Parkplätze

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 139,00 € pro Person

59 Fotos

ab 504,00 € p.P.

Schönes Spiel: 3 Nächte

4 Sterne

Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen in Oberstaufen

4,6

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+3

3 Übernachtungen
3 inklusive ausgiebigem Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
2 Greenfee (18-Loch) wahlweise für die Golfplätze Riefensberg oder Steibis
1 Fünf-Gang-Verwöhnmenü zur Begrüßung
2 Vier-Gang-Verwöhnmenüs
1 leckerer Cocktail an der Adler-Bar
1 entspannende Aromaöl-Massage
Freie Nutzung des Wellnessbereichs mit Sauna und Fitnessgeräten
Als Gast erhalten Sie zusätzlich zu den zahlreichen Leistungen die Oberstaufen Plus Golf Karte mit zahlreichen kostenlosen Mehrwerten

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 504,00 € pro Person

60 Fotos

ab 478,00 € p.P.

Bade-Woche inkl. Frühstück

3 Sterne

Richsteins Posthotel in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
6 x Thermalbäder in der Therme Ihrer Wahl
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Willkommensgetränk
kostenfreier Parkplatz während Ihres Aufenthaltes

ab 478,00 € pro Person

20 Fotos

ab 169,00 € p.P.

Bikerspaß im Allgäu

Hotel Landgasthof Zum Goldenen Schwanen in Frankenried

(Karte öffnen)

2 x Übernachtung im gemütlichen Landhauszimmer DU/WC je Person
2 x Frühstück je Person
2 x 3-Gang Menü je Person
1 x Tourentipps und Vorschläge Inklusivleistung
Garagennutzung

ab 169,00 € pro Person

60 Fotos

ab 625,00 € p.P.

Fit in Form inkl. Frühstück

3 Sterne

Richsteins Posthotel in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x Thermalbäder in einer Therme Ihre Wahl
3 x Naturfango im Wasserbett
3 x Massagen
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Willkommensgetränk
Kostenfreier Parkplatz während Ihres Aufenthaltes

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 625,00 € pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

Hier Gutschein bestellen

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

weniger anzeigen

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

Hier Gutschein bestellen

FAQ - Reise Tipps für Alpen - Heilfasten Urlaub Angebote

Für wen ist Heilfasten nicht geeignet?

Heilfasten ist nicht für jeden Menschen geeignet. Folgende Menschen ist das Heilfasten nicht geeignet:

Menschen mit Herz- oder Nierenerkrankungen
Krebserkrankte
Schwangere oder Stillende
Gicht oder Gallenproblemen

Wie läuft eine Heilfastenkur ab?

Eine Heilfastenkur dient der Entschlackung des Körpers und läuft folgendermaßen ab:

Vorbereitung: Einen Tag vor Beginn des Fastens sollten Sie nur noch 1000 Kalorien zu sich nehmen und Dinge wie Nikotin, Alkohol oder Stress vermeiden.
Darmreinigung: Für die Darmreinigung wird ein Liter Wasser mit Glaubersalz gemischt und zügig getrunken. Danach sollten Sie noch einmal bis zu einem Liter Wasser oder Tee trinken.
Ab Tag 1: Die Mindestdauer des Heilfastens beträgt 5 Tage. In dieser Zeit sollten sie maximal 500 Kalorien in Form von Gemüsebrühe oder Säften zu sich nehmen und täglich mehrere Liter Wasser oder Tee trinken.
Ende des Heilfastens: Um den Körper nach dem Fastenbrechen wieder langsam an Essen zu gewöhnen, fangen Sie an erst 800 Kalorien, dann 1000 und schließlich 1200 Kalorien zu essen.