Spessart » Heilfasten Urlaub

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Orbtaler Schrothkur Schnupperwoche über 7 Nächte

3 Sterne

Hotel Orbtal in Bad Orb

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

7 x Übernachtung im Einzelzimmer oder Doppelzimmer je Person
Kurdiät und Kurgetränke bis zum 1. Aufbautag je Person
1 x Aufbautag (die Getränke am Aufbautag werden vom Gast bezahlt) je Person
5 x Schothpackungen (max.) - Nachbestellung möglich a 22,00 € je Person
1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung auf Kurfähigkeit je Person
1 x Wohlfühlbehandlung á 50 Minuten oder 2 Fitnessmassagen á 20 Minuten (jeweils nach Absprache) je Person
Nutzung von Schwimmbad, finnischer KLAFS-Sauna und KLAFS-Infrarotkabine
Bad Orber Gästekarte je Person
Parkplatz am Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 811,00 € p.P.pro Person

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Heilfasten nach Buchinger - 7 Tage

4,5 Sterne

Kunzmann’s Hotel | SPA | Restaurant in Bad Bocklet

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
+10

7 x Übernachtung
1 x Informationsgespräch auf Wunsch
Heilfastenkur (Gemüsebrühe, Mineralwasser, Tee und frisch gepresste Obst- oder Gemüsesäfte)
Warme Leibauflagen zur Förderung des Entgiftens
Sowie die Kunzmann‘s Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe
Wenn ein Arrangement über ein langes Wochenende oder Feiertag gebucht wird, müssen 35,00€ p.P. auf den Wochenend-Package-Preis berechnet werden.

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 769,00 € p.P.pro Person

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Orbtaler Schrothkur 14 Tage Reinigung und Entgiftung

3 Sterne

Hotel Orbtal in Bad Orb

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

14 x Übernachtung im Einzelzimmer oder Doppelzimmer je Person
Schrothdiät und Kurgetränke bis zum 1. Aufbautag je Person
2 x Aufbautage (Wichtiger Hinweis: An den Aufbautagen werden die Getränke in Rechnung gestellt) je Person
Nutzung von Schwimmbad, finnischer KLAFS-Sauna und KLAFS-Infrarotkabine je Person
Parkplatz direkt am Hotel

ab 1190,00 € p.P.pro Person

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Heilfasten nach Buchinger - 14 Tage

4,5 Sterne

Kunzmann’s Hotel | SPA | Restaurant in Bad Bocklet

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
+10

14 x Übernachtung
1 x Informationsgespräch auf Wunsch
Heilfastenkur (Gemüsebrühe, Mineralwasser, Tee und frisch gepresste Obst- oder Gemüsesäfte)
Warme Leibauflagen zur Förderung des Entgiftens
Sowie die Kunzmann‘s Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe
Wenn ein Arrangement über ein langes Wochenende oder Feiertag gebucht wird, müssen 35,00€ p.P. auf den Wochenend-Package-Preis berechnet werden.

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 1499,00 € p.P.pro Person

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Orbtaler Schrothkur 14 Tage im Doppelzimmer mit 2 Personen

3 Sterne

Hotel Orbtal in Bad Orb

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

14 x Übernachtung im Doppelzimmer für 2 Personen je Person
Kurdiät und Kurgetränke bis zum 1. Aufbautag je Person
2 x Aufbautage (Getränke nicht inklusive) je Person
Nutzung von Schwimmbad, finnischer KLAFS-Sauna und KLAFS-Infrarotkabine
Parkplatz am Hotel

ab 1190,00 € p.P.pro Person

Fast perfekt passende Kurzurlaub Angebote

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Müller´s Landhotel in Mespelbrunn

5,0/5

(Karte öffnen)

1 x Begrüßung mit Müller´s Hausaperitif
1 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Dusche/WC, SAT-TV, kostenfreies WLAN Internetzugang & Genießer-Frühstücksbuffet
1 x Fünf-Gang "Schlemmer" Menü aus unserer regionalen Frischeküche

ab 145,00 € p.P.pro Person

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Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Infrarotsauna
+5

3 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
1 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus der Genussküche
Verwöhn-Halbpension ist auch vegane Verwöhnpension buchbar.
1 x Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
1 x Shirodhara - königlicher Stirnölguss
1 x Pada-Abhyanga-Fussmassage
Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inklusive:
Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Whirlbereich (30° Grad),
Saunabereich mit Dampfsauna, Sanarium, Finnische Sauna und Fußbecken,
stimmungsvoller Ruhebereich, Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
Stadtplan von Bad Kissingen
1 x Eintritt in das Bad Kissinger Spielcasino
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
Verlängerte Badezeit in der KissSalis Therme: eine kostenfreie Zusatzstunde genießen

+ Alle 16 Leistungen anzeigen

ab 485,00 € p.P.pro Person

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Kulinarik und Entspannung in Lohr am Main | 3 Tage

4 Sterne

Roomingtons Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3 Gang-Menü im Rahmen der Halbpension
1 x Welcome Drink
inkl. Infomaterial über die Region
inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Kurtaxe / City Tax

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Villa Thea Kurhotel am Rosengarten in Bad Kissingen

3,3/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Liegewiese
+1

4 x Übernachtung im Standard-Zimmer inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
2 x 3-Gang-Wahlmenü
1 x Naturmoor-Breipackung
1 x Kräutersprudelbad
1 x Rückenmassage
1 x Fußpflege
2 x Sitzung in der Salzgrotte
1 x Flauschiger Leihbademantel
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer zur Begrüßung
exkl. Kurtaxe

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 580,00 € p.P.pro Person

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Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Infrarotsauna
+5

2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
Auf Wunsch ein Kuschelfrühstück auf dem Zimmer
1 x Romantisches 3-Gänge-Candle-Light-Dinner aus der Genussküche;Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar!
1 x Wellnessmassage mit Aromaölen, genießen Sie die Anwendung zu zweit
1 x Romantisches Verwöhnbad in der Pärchenwanne bei Kerzenschein mit duftenden Aromaölen
Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inklusive
Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Whirlbereich (30° Grad),
Saunabereich mit Dampfsauna, Sanarium, Finnische Sauna und Fußbecken,
stimmungsvoller Ruhebereich, Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
Ihr Zimmer wird romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Flasche Dappers Prosecco steht für Sie auf Ihrem Zimmer
1 x Stadtplan von Bad Kissingen
1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Kostenloser Parkplatz vor dem Hotel
Kostenloses Internet-Terminal und freies WLAN im gesamten Hotel
Gäste erhalten bei jedem Besuch der KissSalis Therme eine Zusatzstunde gratis

+ Alle 18 Leistungen anzeigen

ab 306,00 € p.P.pro Person

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Himmlische Auszeit in der Schneewittchenstadt Lohr am Main

4 Sterne

Roomingtons Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

3 x Übernachtungen je Person
3 x Frühstück je Person
3 x Abendessen je Person
inkl. Nutzung des Saunabereiches
inkl. WLAN
inkl. Parken

ab 212,00 € p.P.pro Person

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Lichterglanz mit Weihnachtsflirt

Villa Thea Kurhotel am Rosengarten in Bad Kissingen

3,3/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Liegewiese
+1

5 x Übernachtung im Standard-Zimmer
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3 - Gang - Wahl - Menü
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
1 x Willkommenscocktail & weihnachtliche Nascherei
1 x Kaffee und Christstollen
Spaziergang über den Bad Kissinger Weihnachtsmarkt
inkl. einem Becher Glühwein zum aufwärmen
1 x Busfahrt durch das winterliche Frankenland
Unterhaltsamer Abend im Salon mit Feuerzangenbowle
Kleines Präsent zum Abschied
inkl. WLAN
exkl. Kurtaxe

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 515,00 € p.P.pro Person

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Müller´s Landhotel in Mespelbrunn

5,0/5

(Karte öffnen)

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßung mit Müller´s Hausaperitif
1 x 4-Gang Menü aus der Frischeküche
1 x fränkischer Rotwein 0,2 l
1 Flasche Mineralwasser Exquisit auf dem Zimmer
inkl. WLAN Nutzung im Hotel
inkl. Parkplatznutzung am Hotel

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 123,00 € p.P.pro Person

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Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Infrarotsauna
+5

1 x Übernachtung
1 x Auf Wunsch auch Kuschelfrühstück auf dem Zimmer
1 x Romantisches 3-Gänge-Candle-Light-Dinner aus der Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inkl. Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
Freier Eintritt zu den Konzerten des Kurorchesters
1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen
1 x Ihr Zimmer wird von uns romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Flasche Dappers Prosecco im Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Stadtplan von Bad Kissingen

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 177,50 € p.P.pro Person

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Mainmelodie der Liebe: Romanze in Lohr am Main | 3 Tage

4 Sterne

Roomingtons Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x romantisches Candle-Light Dinner
1 x Flasche Sekt und Obstkorb auf dem Zimmer
1 x Welcome Drink
inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
inkl. Infomaterial über die Region
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Kurtaxe / City Tax

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Rosenduft & Flussromantik in der Bayerischen Rhön

Villa Thea Kurhotel am Rosengarten in Bad Kissingen

3,3/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Liegewiese
+1

3 x Übernachtungen im Standard-Zimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Welcome-Drink
1 x 3 - Gang - Wahl - Menü
1 x Flasche Sekt und Obstkorb im Zimmer
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
inkl. WLAN
exkl. Kurtaxe

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 330,00 € p.P.pro Person

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Kennenlernwoche "Ich will mal weg!" (7 Nächte)

3 Sterne

Müller´s Landhotel in Mespelbrunn

5,0/5

(Karte öffnen)

1 x Begrüßung mit Müller´s Hausaperitif
7 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Dusche/WC, SAT-TV, kostenfreier WLAN Internetzugang & Genießer-Frühstücksbuffet
6 x dreigäniges Spezialitäten-Menüs aus der regionalen Frischeküche
1 x Vier-Gang Menü im Kerzenschein
1 x Ermäßigter Eintritt im Erlebnisbad "Wonnemar" mit Sportbad/Therme/Saunawelt/SPA
1 x Gutschein für einen Cocktail
1 x Gutschein für eine Kaffeespezialität und ein Stück Kuchen
1 x Gutschein Faustbier im ältesten Gasthaus Deutschlands "Zum Riesen in Miltenberg"
1 x Filmvorführung "Das Wirtshaus im Spessart"
1 x Flasche Mineralwasser Exquisit auf dem Zimmer
1 x Hausgemachte Marmelade vom Biolädchen

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 711,00 € p.P.pro Person

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Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Infrarotsauna
+5

2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
1 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
1 x Wellnessmassage mit Aromaölen
"Dufterlebnis" mit Aromaöl nach Wahl; anregend, beruhigend oder entspannend
1 x Cleopatrabad für Sie - Entspannendes, intensives, pflegendes Schönheitsbad
1 x Rhöner Bierbad für Ihn, genießen Sie ein frisch gezapftes Kloster Kreuzbergbier zum Bad
Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inklusive: Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage, Saunabereich mit Dampfsaune, Sanarium, Finnische Sauna und Fußbecken
1 x Stadtplan von Bad Kissingen
1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen
1 x Flasche Mineralwasser bei der Anreise auf dem Zimmer
1 x Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Kostenloses Internet-Terminal und freies WLAN im gesamten Hotel
regelmäßig geführte Wanderungen & Radtouren

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Roomingtons Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

1 x 1 Übernachtung je Person
1 x 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
inkl. Nutzung des Saunabereiches
inkl. WLAN
inkl. Parken

ab 52,00 € p.P.pro Person

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Villa Thea Kurhotel am Rosengarten in Bad Kissingen

3,3/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Liegewiese
+1

5 x Übernachtung
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3 Gang - Wahl - Menü
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung aufs Zimmer
1 x Willkommenscocktail im Restaurant Rosaliss
1 x Kaffee und Kuchen im Restaurant Rosaliss
1 x Flauschiger Leihbademantel
Kostenfreie Nutzung des hoteleigenen Bewegungsbades
1 x Naturmoor - Breipackung
1 x Rückenmassage
1 x Sitzung in der Salzgrotte
1 x entspannendes Meersalzmilchbad
inkl. WLAN
exkl. Kurtaxe

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 575,00 € p.P.pro Person

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Kurze Auszeit über die Feiertage

3 Sterne

Müller´s Landhotel in Mespelbrunn

5,0/5

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4 Tage / 3 Nächte mit reichhaltigem Frühstück
1 x Begrüßung mit Müller's Hausaperitif
3 Drei-Gang Menüs aus der regionalen Frischeküche
1 x hausgemachte Marmelade als Abschiedsgeschenk
1 x Flasche Mineralwasser Exquisit auf Ihrem Zimmer

ab 309,00 € p.P.pro Person

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Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Infrarotsauna
+5

2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
1 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus der Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch vegane Verwöhnpension buchbar.
Saunabereich mit Dampfsauna, Sanarium, Finnische Sauna und Fußbecken,
1 x Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage
täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inklusive:
1 x Shirodhara - königlicher Stirnölguss
Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Whirlbereich (30° Grad),
stimmungsvoller Ruhebereich, Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
Stadtplan von Bad Kissingen
1 x Eintritt in das Bad Kissinger Spielcasino
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
Verlängerte Badezeit in der KissSalis Therme: eine kostenfreie Zusatzstunde genießen

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 385,00 € p.P.pro Person

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Reise in die Schneewittchenstadt Lohr am Main | 3 Tage

4 Sterne

Roomingtons Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Welcome Drink
inkl. Infomaterial über die Region
inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Kurtaxe / City Tax

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 139,00 € p.P.pro Person

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Villa Thea Kurhotel am Rosengarten in Bad Kissingen

3,3/5

(Karte öffnen)

Massagen
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Liegewiese
+1

7 x Übernachtung im Standard-Zimmer inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
5 x 3-Gang-Wahlmenü
1 x Aromaölmassage
1 x klassische Massage
1 x Fußreflexzonen-Massage
1 x Ayurvedische Fuß- und Beinmassage
1 x Bienenwachspackung mit Honigmassage
1 x Flauschiger Leihbademantel
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer zur Begrüßung
exkl. Kurtaxe

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 945,00 € p.P.pro Person

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Müller´s Landhotel in Mespelbrunn

5,0/5

(Karte öffnen)

1 x Begrüßung mit Müller´s Hausaperitif
2 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Dusche/WC, SAT-TV, kostenfreier WLAN Internetzugang & Genießer-Frühstücksbuffet
2 x dreigäniges Spezialitäten-Menüs aus der regionalen Frischeküche
1 x Flasche Mineralwasser Exquisit aufs Zimmer
1 x Hausgemachte Marmelade vom Biolädchen

ab 222,00 € p.P.pro Person

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

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FAQ - Reise Tipps für Spessart » Heilfasten Urlaub

Für wen ist Heilfasten nicht geeignet?

Heilfasten ist nicht für jeden Menschen geeignet. Folgende Menschen ist das Heilfasten nicht geeignet:

Menschen mit Herz- oder Nierenerkrankungen
Krebserkrankte
Schwangere oder Stillende
Gicht oder Gallenproblemen

Wie läuft eine Heilfastenkur ab?

Eine Heilfastenkur dient der Entschlackung des Körpers und läuft folgendermaßen ab:

Vorbereitung: Einen Tag vor Beginn des Fastens sollten Sie nur noch 1000 Kalorien zu sich nehmen und Dinge wie Nikotin, Alkohol oder Stress vermeiden.
Darmreinigung: Für die Darmreinigung wird ein Liter Wasser mit Glaubersalz gemischt und zügig getrunken. Danach sollten Sie noch einmal bis zu einem Liter Wasser oder Tee trinken.
Ab Tag 1: Die Mindestdauer des Heilfastens beträgt 5 Tage. In dieser Zeit sollten sie maximal 500 Kalorien in Form von Gemüsebrühe oder Säften zu sich nehmen und täglich mehrere Liter Wasser oder Tee trinken.
Ende des Heilfastens: Um den Körper nach dem Fastenbrechen wieder langsam an Essen zu gewöhnen, fangen Sie an erst 800 Kalorien, dann 1000 und schließlich 1200 Kalorien zu essen.