Wellnesswochenende in der Dübener Heide – Entspannung zwischen Wald, Ruhe und Natur

Ein Wellnesswochenende in der Dübener Heide ist perfekt für alle, die Abstand vom Alltag suchen und inmitten weiter Wälder, klarer Luft und wohltuender Stille neue Energie tanken möchten. Die Region bietet eine harmonische Mischung aus Naturidylle, Erholung und ruhigem Komfort, die ideal ist, um innerhalb weniger Tage komplett herunterzufahren. Viele Hotels und Landhäuser setzen auf moderne Spa-Bereiche, Saunen, entspannende Massagen und liebevoll gestaltete Ruheräume, die Körper und Geist gleichermaßen guttun. Nach einem entspannten Start in den Tag lädt die sanfte Landschaft zu kleinen Spaziergängen, Wanderungen oder ruhigen Momenten am Wasser ein, bevor man am Nachmittag wieder in die warme Wellnesswelt zurückkehrt. Ein Wellnesswochenende in der Dübener Heide bedeutet Durchatmen, Auftanken und Wohlfühlen – umgeben von natürlicher Gelassenheit.

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Dübener Heide » Wellness Wochenende

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Fast perfekt passende Kurzurlaub Angebote

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Heiße Wellness für SIE und IHN

Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x 1 Flasche Sekt & eine kleine Flasche Massageöl
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Hot-Stone-Rückenmassage (ca. 30 min)*
inkl. Nutzung der 2 Panorama - Außenpools (saison- und witterungsabhängig)
inkl. tägl. Nutzung des Saunabereiches (15-21 Uhr)

ab 225,00 € p.P.pro Person

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Gesundbrunnen

4 Sterne

Hotel Am Kurhaus in Aue-Bad Schlema

5,0/5

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Massagen
Dampfbad
Beauty

2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
Folgende Anwendungen im Ayurveda - Center:
1 x verwöhnende Kräuterstempelmassage mit erlesenen Kräuterölen aus Sri Lanka (45 min) je Person
1 x kleine ayurvedische Massage mit erlesenen Kräuterölen aus Sri Lanka (wahlweise Kopf-, Nacken-, Gesichts- ODER Fußmassage) je Person
1 x 25,- Wertgutschein Sole- und Saunawelt ACTINON je Person

ab 329,00 € p.P.pro Person

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Zweisamkeit

Hotel am Vitalpark in Heilbad Heiligenstadt

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Kneippbecken
Pool-Bar
Kinderpool
+10

2 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie
1 x Teilnahme am reichhaltigen Schlemmer-Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Candle-Light-Dinner am Anreisetag
1 x Sektfrühstück auf dem Zimmer am 1. Tag
1 x Partnermassage im Raum 25 Min. (Kopf/ Gesicht, Schulter/ Nacken, Klassisch Rücken)
Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft
WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 289,00 € p.P.pro Person

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Freundinnen-Wellness-Spezial

4 Sterne

AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
1 x 20-minütige, entspannende Aromaölmassage
1 x 25-minütige Gesichtspflege

ab 319,00 € p.P.pro Person

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Mini-Winter-Wellness-Auszeit mit All Inklusive

SEEHOTEL Brandenburg a.d. Havel in Beetzsee

3,9/5

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Sauna
Massagen
Ruheraum

1 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Kaffee und Kuchen am Nachmittag
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
alle Getränke, wie QbA Weine, Softdrinks, Markenbier vom Faß, Kaffee, Tee und regionale Spirituosen sind von 11:00 - 21:00 Uhr inklusive
1 x Rückenmassage (ca. 30 min) pro Person
Saunanutzung (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 109,00 € p.P.pro Person

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Romantische Wellness- Auszeit- 4 Tage im wunderschönen Harz

3,5 Sterne

Kurhotel Fürstenhof in Blankenburg

4,2/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Infrarotsauna
+6

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom Buffet
2 x Abendmenü oder Buffet
1 x pflegende Gesichtsbehandlung
1 x belebende Rückenmassage
1 x wohltuendes Schönheitsbad
1 x Pediküre mit Fußbad & Peeling
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. W-LAN
1 x Obstsnack & Mineralwasser
1 x alkoholfreier Cocktail

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 333,00 € p.P.pro Person

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TOP TWO DAYS!!! All Inklusive im Harz!

Landhotel Harz in Thale / Harz

3,5/5

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Sauna
Ruheraum

2 x Übernachtung Haus Ostharz oder Haus Promenade (je nach Verfügbarkeit) je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
2 x kalt-warmes Abendbuffet je Person
täglich Softgetränke, Kaffee, Tee offene Weine und Bier zum Abendessen je Person
tägliche Nutzung der Saunen ab 15.00 Uhr bis 21.00 Uhr je Person
Parkplatz und Energiekosten sind separat und vor Ort bei Anreise zu bezahlen

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Aktiv entspannen! 3 Tage Kurzurlaub mit Bowling

3,5 Sterne

AaRa Hotel in Radeberg

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Sauna
Private Spa
Dampfbad
Infrarotsauna

3 Tage / 2 Nächte in der gebuchten Zimmerkatekorie
2 x Genussvoll in den Tag: reichhaltiges Frühstücksbuffet mit allem, was dazugehört je Person
2 x Tägliches Abendessen als 2-Gang-Menü oder Buffet je Person
1 x 1 Stunde Bowling inkl. Leihschuhe pro Zimmer
1 x 1× Exklusive Wohlfühlzeit in der Saunalandschaft. Unsere Saunalandschaft steht Ihnen für 2 Stunden ganz allein und ungestört, zur Verfügung. inkl. Saunatüchern und Leihbademantel pro Zimmer
Kostenfreie Parkplatznutzung während Ihres Aufenthalts
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 154,00 € p.P.pro Person

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Auszeit im Thüringer Wald inkl. Eintritt in das Erlebnisbad

WAGNERS Sporthotel Oberhof in Oberhof

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

3 Übernachtungen im Standardzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendbuffet oder 3-Gang-Wahlmenü
1 x Eintritt ins H2Oberhof Erlebnisbad (4 h)
1 x Flasche Prosecco pro Zimmer bei Anreise
inkl. Saunanutzung
inkl. WLAN Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Relax-Auszeit inkl. Eintritt Therme & HP Plus

Hotel Schloss Nebra in Nebra (Unstrut)

3,9/5

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Sauna
Massagen

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Büffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenszeit von max. 1,5 Stunden
1 x Tageskarte für die Toskana Therme in Bad Sulza (Eigenanreise ca. 33 km)
Nutzung von Sauna und Saunarium (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 165,00 € p.P.pro Person

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Kleine Auszeit

4 Sterne

Wellness-Hotel Residenz in Bad Frankenhausen

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Private Spa

2 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
2 x Abendessen in Menü- oder Buffetform Inklusivleistung
10% Rabatt auf Beautyleistungen
Nutzung mit Schwimmbad, Saunen und Infrarotwärmekabine Inklusivleistung
Leihbademantel / Badeslipper auf dem Zimmer je Person
1 x Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Wellnesspräsent aus der Beautyabteilung im Wert von 10,00 EUR je Person

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ab 219,00 € p.P.pro Person

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Meißner Relax-Kurztrip inkl. HP Plus

Alte Klavierfabrik Meißen in Meißen

4,0/5

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Sauna

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgetränk
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Rückenmassage (ca. 30 min) in der Physio-Oase im Gebäudekomplex
Saunanutzung (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 159,00 € p.P.pro Person

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Love & Happiness (2 Nächte)

Apart Hotel Gera in Gera

3,7/5

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Sauna
Massagen

2 x Träumen & Genießen im komfortablen, romatisch dekorierten Doppelzimmer
Am Morgen reichhaltiges Frühstücksbuffet - auf Wunsch Kuschelfrühstück auf dem Zimmer
1 x erotisierendes Abendessen am liebevoll gedeckten Tisch
1 x Nutzung des Saunabereiches inklusive flauschige Bademäntel
1 x fruchtiger oder cremiger Begrüssungscocktail
Parkplatz direkt am Hotel oder der nahen Umgebung
1 x Lust(ige) Überraschung aus der Box

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 99,50 € p.P.pro Person

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3 Tage Genuss der Sinne -Kurzurlaub im Jagdschloss Letzlingen

Hotel Jagdschloss Letzlingen in Gardelegen

3,9/5

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Massagen

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x eine Flasche Sekt zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. einem Glas Wein
1 x Aromaölmassage ca. 25 min, pro Person

ab 165,00 € p.P.pro Person

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Lama, Esel & Co - Besuchen Sie Leipzig und den Zoo

Hotel-Pension Grüne Linde in Delitzsch

2,5/5

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1 x Übernachtung im Familienzimmer, bestehend aus:
DZ mit DU/WC/TV/Minikühlschrank und Verbindungstür zu einem Zweibettzimmer mit Waschbecken
inklusive reichhaltigem Frühstücksbüffet für 2 Erwachsene und 2 Kinder bis 9 Jahre*
kostenloses Benutzen unseres Internet-Terminals in der Lobby
kostenfreier Internetzugang auf dem Zimmer
kostenfreier Parkplatz
zahlreiches Informationsmaterial

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 73,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Ruhe & Relaxen

Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x 1 Flasche Sekt auf dem Zimmer
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Kaffee und 1 Stück Kuchen
1 x 1 Stunde Privat Sauna in einem Saunahaus
Leihbademantel für Ihren Aufenthalt
inkl. tägl. Nutzung des Saunabereiches (15-21 Uhr)
inkl. Nutzung der 2 Panorama - Außenpool´s (saison- und witterungsabhängig)

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ab 215,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Genuss Tage

4 Sterne

AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

3 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
3 x Vital-Frühstücksbüffet inkl. Kaffeespezialitäten
tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
3 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
1 x Wellness-Frucht-Cocktail zur Begrüßung
1 x 45-minütige Körperpackung (davon 25 min Liegezeit in der Softpackliege, sowie Umkleide- & Duschzeiten)
1 x 50-minütige Ganzkörpermassage mit Aromaölen
1 x Paar Wellnessschuhe je Person

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 499,00 € p.P.pro Person

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Freundinnen - Der wahre Luxus

4 Sterne

Hotel Am Kurhaus in Aue-Bad Schlema

5,0/5

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Massagen
Dampfbad
Beauty

2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Menü an einem Abend je Person
1 x Kräuterstempelmassage mit erlesenen Kräuterölen aus Sri Lanka (45 min) je Person
1 x entspannende Massage (wahlweise Gesichts-, Kopf- oder Fußmassage) je Person
1 x 25,- Wertgutschein Sole- und Saunawelt ACTINON je Person
1 x Begrüßungscocktail am Anreisetag je Person
1 x kuscheliger Bademantel und Hausschuhe je Person

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 388,00 € p.P.pro Person

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Romantische Flitterwellness nicht nur für Junge Paare

3,5 Sterne

Kurhotel Fürstenhof in Blankenburg

4,2/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Infrarotsauna
+6

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstückbuffet
1 x 3-Gang-Halbpension mit Wahlmenü
1 x romantisches Candlelightdinner
inkl. Wellnesseinführungsgespräch mit Prosecco
inkl. Rotwein und Pralinen auf dem Zimmer
inkl. Romantikbad in der Spezial-Whirlwanne
inkl. Sauna nach Belieben
inkl. Teilkörpermassage
inkl. Leihbademantel und Frotteeslipper

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 245,00 € p.P.pro Person

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Schmuddelwetter=Kuschelwetter- Inkl. Eintritt Marienbad

SEEHOTEL Brandenburg a.d. Havel in Beetzsee

3,9/5

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Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x 1 Flasche Sekt auf Ihrem Zimmer
1 x kalt- oder warmer Mittagssnack
2 x Kaffee und Kuchen am Nachmittag
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
alle Getränke, wie QbA Weine, Softdrinks, Markenbier vom Faß, Kaffee, Tee und regionale Spirituosen sind von 11:00 - 21:00 Uhr inklusive
1 x 2 Stunden Eintritt ins Marienbad Brandenburg inkl. Sauna, Funbad, Schwimmhalle (Eigenanreise)
Saunanutzung (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

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ab 165,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Wohlfühl-Relax Kurztrip inkl. Aromaölmassage & HP Plus

Hotel Schloss Nebra in Nebra (Unstrut)

3,9/5

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Sauna
Massagen

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Büffet
1 x 1 Flasche Saale-Unstrut Wein für zu Hause
1 x Aromaölmassage ca. 25 min (wahlweise Vanille, Rose, Lavendel oder Exotik)
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenszeit von max. 1,5 Stunden
Nutzung von Sauna und Saunarium (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 165,00 € p.P.pro Person

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6 Tage Sonntag - Freitag mit HP+ und Wellnessnutzung

Landhotel Harz in Thale / Harz

3,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum

5 x Übernachtung je Person
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
5 x kalt-warmes Abendbuffet je Person
5 x täglich Softgetränke, Kaffee, Tee offene Weine und Bier zum Abendessen je Person
5 x tägliche Nutzung der Sauna je Person
Parkplatz und Energiekosten sind separat und vor Ort bei Anreise zu bezahlen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Meißner Relax-Urlaub inkl. HP Plus

Alte Klavierfabrik Meißen in Meißen

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna

4 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgetränk
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Rückenmassage (ca. 30 min) und 1 x Fußreflexzonenmassage (ca. 30 min) in der Physio-Oase im Gebäudekomplex
Nutzung der Sauna in der Zeit von 15.00 bis 21.00 Uhr

ab 319,00 € p.P.pro Person

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Wellness Verwöhntage

Hotel am Vitalpark in Heilbad Heiligenstadt

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Kneippbecken
Pool-Bar
Kinderpool
+10

2 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie
2 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet
2 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
1 x Fango (25 Min.)
1 x Auswahlmöglichkeit Teilkörpermassage (Kopf-Gesicht / Schulter-Nacken / klassisch Rücken)
1 x Cocktail an der Hotelbar
Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft
WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 319,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Winter-Schloss-Schnäppchen inkl. Rückenmassage

Hotel Jagdschloss Letzlingen in Gardelegen

3,9/5

(Karte öffnen)

Massagen

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgetränk
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Rückenmassage ca. 25 min, pro Person

ab 149,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Einlösbar auf jede andere Reise
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Hochwertige Druckgutschein per Post
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Wellnesswochenende in der Dübener Heide – Natur, Ruhe und sanfte Erholung

Die Dübener Heide ist wie geschaffen für eine kurze Auszeit, denn sie verbindet ursprüngliche Natur mit gemütlichen Wellnessangeboten. Viele Häuser bieten Arrangements mit Saunanutzung, Kosmetikanwendungen, Aromabädern oder Paarmassagen, die jeden Moment des Aufenthalts besonders machen. Nach einem Vormittag im Spa lohnt sich ein Blick nach draußen: Die Mischwälder, Heideflächen und ruhigen Wege schaffen eine Atmosphäre, in der Stress und Hektik keine Chance haben. Zurück im Hotel warten Kaminlounges, Teevariationen und warme Rückzugsorte, die das Wohlgefühl vollenden. Ein Wellnesswochenende in der Dübener Heide ist ideal für alle, die Entspannung, Naturverbundenheit und sanfte Erholung zu schätzen wissen.

Wellnesswochenende in der Dübener Heide – Zeit für sich, Ruhe für die Seele

Egal ob allein, mit Freundinnen oder zu zweit: Ein Wellnesswochenende in der Dübener Heide schenkt kostbare Momente der Ruhe und des Loslassens. Die Hotels bieten häufig gesunde Küche, Entspannungsangebote wie Yoga oder Meditation sowie ruhige Zimmer, in denen man den Tag entspannt ausklingen lassen kann. Der Abend endet oft bei einem leichten Menü, sanftem Licht und wohliger Wärme, bevor der nächste Morgen mit klarer Luft und einem entspannten Frühstück beginnt. So wird aus wenigen Tagen eine Erholung, die lange nachwirkt. Ein Wellnesswochenende in der Dübener Heide steht für Stille, Wohlgefühl und innere Balance – eine kleine Auszeit, die Großes bewirkt.

FAQ - Reise Tipps für Dübener Heide » Wellness Wochenende

Wann ist die beste Reisezeit für ein Wellnesswochenende?

Für ein Wellness Wochenende gibt es erkennbare Spitzen in der Nachfrage. Beliebte Reisezeiten sind von Oktober bis März. Von Herbst bis Frühjahr liegt Wellness für Zwei im Trend. Im Sommer wird ein Wellness Wochenenden in Deutschland kaum nachgefragt. Wer möchte schon bei 30 Grad Außentemperatur gerne die Sauna besuchen?

Anlässe für ein Wellnesswochenende können neben der Motivation zur Auszeit in der kalten Jahreszeit auch kalendarisch bedingt sein. Feiertage und Brückentage wie Himmelfahrt, Pfingsten, 3. Oktober oder Allerheiligen laden zu einem verlängerten Wochenende mit Wellness ein.

Warum Wellness?

Wellness ist eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und Beschwerden vorzubeugen. Die Grundlage für Leistungsfähigkeit und Lebensfreude sind innere Ruhe, Gleichgewicht und Wohlbefinden. Sie und Ihr Körper finden wieder zueinander, was durch die tägliche Arbeit sowie den Aufgaben des Alltags, wie Kochen, Einkaufen, Haushalt, Kinderbetreuung etc. an den Rand gedrängt wird.

Was bringt eine Massage?

Durch Massagehandgriffe und gymnastische Übungen von Haut, Bindegewebe und Muskulatur wird Heilung erzielt. Grundsätzlich werden Teilkörpermassagen und Ganzkörpermassagen unterschieden. Rückenmassagen gehören zu den Teilkörpermassagen und bezeichnen Massagen, bei der die Rücken/Nackenpartie massiert wird. Die Rückenmassage zählt zu der beliebtesten Massageanwendung bei einem Wellensstag in Deutschland und gleichzeitig die am weitesten verbreitete Art der Massage weltweit.

Besonders empfohlen wird diese Massage für Gäste, die über Probleme mit dem Rücken/Nacken verfügen. Eine Teilkörpermassage kann auf die angrenzenden Körperzonen ausgeweitet werden, inwieweit liegt im Ermessen des Masseurs. Massagen können sowohl aus medizinischen Gründen, wie auch zur Entspannung eingesetzt werden und sind im Massage Urlaub ein zentraler Therapieansatz.

Was ist Wellness?

Der Begriff Wellness setzt sich aus den Begriffen Well-being und Fitness zusammen. Hierbei werden Methoden miteinander vereint, die zu einem hohen körperlichen sowie seelischen Wohlbefinden führen.

Wellness als eigenständiger Begriff ist nicht geschützt, so dass Produkte und Dienstleistungen ohne Prüfung damit beworben werden können. Auf Qualität, unter Berücksichtigung der Punkte Hotelkomfort und Preis-Leistungsverhältnis, ist daher beim Wellness Wochenende zu achten. Nach Definition besteht Wellness aus sechs Kategorien:

körperliche Fitness,
geistige und seelische Belastbarkeit,
Einklang mit der Natur,
positive Einstellung und
harmonisches Leben.

All diese Bereiche können je nach persönlichem Vorzug durch spezielle Wellnessangebote und Aktivitäten mit in das perfekte Wellness Wochenende integriert werden.

Wellness wird als Gesundheitsprävention angesehen, verbunden werden mit dem Begriff aktive und passive Entspannungsanwendungen. Hierzu zählen in erster Linie die Massagen, ferner Bäder und Wellness-Anwendungen, die allgemein das körperliche Wohlbefinden steigern. Die Wellnessangebote in Deutschland sind breit aufgestellt und reichen von Day Spa Offerten bis zu Wellness Reisen in exklusiven Wellnesshotels.

Was sind Wellness Einrichtungen?

Bei Wellness Einrichtungen kann es sich um Hotels, Kureinrichtungen, Thermen, Spas und ähnliches handeln. Sie bieten unter dem Namen "Wellness" Massagen, Wohlfühlreisen und Verwöhnbäder an. Dazu gehören alle Behandlungen, die der körperlichen und geistigen Entspannung dienen. Darunter fallen unter anderem Saunen, Fitnesseinrichtungen, Whirlpools und Entspannungsräume.

Wie viel kostet ein Wellness Wochenende?

Die Auswahl an Wellness Wochenenden in Deutschland ist sehr groß. Je nachdem für welches Paket Sie sich entscheiden, können die Preise dementsprechend variieren. Die Angebote für ein Wellness Wochenende können bereits ab 50€ pro Nacht/Person beginnen.