Ostdeutschland » Wellness Wochenende

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Salufast – präventives Heilfasten (7 Nächte)

4 Sterne

AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

7 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
5 x Tagesverpflegung mit der Salufast Fastenbox – in Eigenregie
1 x Abendsuppe am Entlastungstag
Individuelle Fastenbegleitung durch die Salufast Fasten-App
1 x 25-minütige Detox-Massage
1 x 25-minütige Massage auf der medi stream® spa-Massageliege
1 × Vollverpflegung am Aufbautag
1 × Vital-Frühstücksbuffet am Abreisetag
Tee- & Wasser stehen ständig zur Verfügung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 809,00 € p.P.pro Person

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Bowling-Spezial - buchbar ab 4 Personen

4 Sterne

AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten & Vitalecke
tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14:00 – 16:00 Uhr
2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
1 x 2 Stunden Bowling-Spaß auf der hauseigenen Bowlingbahn je Buchung
1 x Begrüßungsschnaps pro Person auf der Bowlingbahn
1 x Bowlingpokal für den Gewinner des Abends je Buchung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 289,00 € p.P.pro Person

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6 Tage Basenfasten mit ganztägiger Begleitung

4 Sterne

AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

Tägliche persönliche Begleitung durch einen ausgebildeten Fastenleiter während des gesamten Aufenthalts Inklusivleistung
Individuelles Gesundheitsgespräch zu Beginn Ihrer Fastenwoche je Person
5 x Übernachtungen im komfortablen Zimmer Ihrer gebuchten Kategorie pro Zimmer
5 x Basische Vollverpflegung mit frischen Obst- und Gemüsegerichten, Suppen sowie vitaminreichen Smoothies je Person
Unbegrenzte Tee- und Wasserbar während des gesamten Aufenthalts Inklusivleistung
Tägliche Gesundheitsimpulse und informative Fastenvorträge Inklusivleistung
Geführte Wanderungen in der Natur des Thüringer Waldes Inklusivleistung
Entspannende Morgen- & Abendmeditationen und progressive Muskelentspannungseinheiten zur Förderung von Achtsamkeit und Regeneration Inklusivleistung
Praktische Fastenunterstützung inklusive Leberwickel und Bürstenmassage Inklusivleistung
Umfangreiche Fastenunterlagen mit wertvollen Tipps für zuhause je Person
ergänzende Teilnahme am täglich wechselnden Aktivprogramm, z.B. mit Achtsamkeitsspaziergang, Pilates, Yoga, Aquafitness uvm. Inklusivleistung
Nutzung des über 1.000 m² großen Aronia Vital SPA mit Innen- und Außenpool mit großzügigem Ruhebereich, Saunalandschaft und Gradierwerk uvm. Inklusivleistung
Bademantel und Saunatücher für die Dauer Ihres Aufenthalts je Person
Nutzung des hauseigenen Fitnessbereiches Inklusivleistung
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 16 Leistungen anzeigen

ab 939,00 € p.P.pro Person

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Salufast – präventives Heilfasten (5 Nächte)

4 Sterne

AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

5 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
5 x Tagesverpflegung mit der Salufast Fastenbox – in Eigenregie
1 x Abendsuppe am Entlastungstag
Individuelle Fastenbegleitung durch die Salufast Fasten-App
1 x 25-minütige Detox-Massage
1 x 25-minütige Massage auf der medi stream® spa-Massageliege
Tee- & Wasser stehen ständig zur Verfügung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 599,00 € p.P.pro Person

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Radeln in und um Neustrelitz und durch die Mecklenburgische Seenplatte

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung
1 x Welcome Drink
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Leihfahrrad nach Verfügbarkeit
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
kostenfreies WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 159,00 € p.P.pro Person

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6 Tage Buchinger Fasten mit täglicher persönlicher Fastenbegleitung

4 Sterne

AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

Tägliche persönliche Begleitung durch einen ausgebildeten Fastenleiter während des gesamten Aufenthalts Inklusivleistung
Individuelles Gesundheitsgespräch zu Beginn Ihrer Fastenwoche je Person
5 x Übernachtungen im komfortablen Zimmer Ihrer gebuchten Kategorie pro Zimmer
5 x Fastenfrühstück mit frischen sowie vitaminreichen Smoothies je Person
5 x Fastenpension mit frischen Gemüsebrühen, Suppen & Säften und Tee je Person
Unbegrenzte Tee- und Wasserbar während des gesamten Aufenthalts Inklusivleistung
Tägliche Gesundheitsimpulse und informative Fastenvorträge Inklusivleistung
Geführte Wanderungen in der Natur des Thüringer Waldes Inklusivleistung
Entspannende Morgen- & Abendmeditationen und progressive Muskelentspannungseinheiten zur Förderung von Achtsamkeit und Regeneration Inklusivleistung
Praktische Fastenunterstützung inklusive Leberwickel und Bürstenmassage Inklusivleistung
Umfangreiche Fastenunterlagen mit wertvollen Tipps für zuhause je Person
ergänzende Teilnahme am täglich wechselnden Aktivprogramm, z.B. mit Achtsamkeitsspaziergang, Pilates, Yoga, Aquafitness uvm. Inklusivleistung
Nutzung des über 1.000 m² großen Aronia Vital SPA mit Innen- und Außenpool mit großzügigem Ruhebereich, Saunalandschaft und Gradierwerk uvm. Inklusivleistung
Bademantel und Saunatücher für die Dauer Ihres Aufenthalts je Person
Nutzung des hauseigenen Fitnessbereiches Inklusivleistung
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 17 Leistungen anzeigen

ab 939,00 € p.P.pro Person

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Verlängerung aus Liebe! Kurzurlaub in der Mecklenburgischen Seenplatte

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstückbuffet
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
1 x Flasche Sekt zur Begrüßung
1 x frisches Obst zur Anreise
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Familienurlaub in der Mecklenburgischen Seenplatte

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Eis für jedes Kind
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
kostenfreies WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Schönes Land in Sicht! Land der 1000 Seen

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung
1 x Welcome Drink
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreies WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 169,00 € p.P.pro Person

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Von Kopf bis Fuß - 3 Wellnesstage

Panorama Berghotel Wettiner Höhe in Seiffen

4,6/5

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Sauna
Massagen
Pool
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Fußbad
1 x Kopf- und Fußmassage
tägl. Nutzung des Saunabereiches (15-21 Uhr)
tägl. Nutzung der 2 Panorama - Außenpool´s (saison- und witterungsabhängig)

ab 205,00 € p.P.pro Person

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8 Tage Neustrelitz und die Mecklenburgische Seenplatte erleben

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
1 x Welcome Drink "Fasanerie" am Anreisetag
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 399,00 € p.P.pro Person

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Schmuddelwetter=Kuschelwetter-3 Tage inkl. Eintritt Marienbad

SEEHOTEL Brandenburg a.d. Havel in Beetzsee

3,9/5

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Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x eine Flasche Sekt auf dem Zimmer
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein & Softdrinks) während Ihrer Essenszeit von max. 1,5 Stunden
1 x 2h Eintritt ins Marienbad (Sauna, Funbad, Schwimmhalle) - Eigenanreise
Saunanutzung (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 149,00 € p.P.pro Person

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3 TAGE WINTER MASSAGE-PREISHAMMER im Seehotel inkl. HP plus

SEEHOTEL Brandenburg a.d. Havel in Beetzsee

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Schnuppermassage (ca. 15 min) p.P.
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein & Softdrinks) während Ihrer Essenszeit von max. 1,5 Stunden
Saunanutzung (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)

ab 139,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Winter-Schloss-Schnäppchen inkl. Rückenmassage

Hotel Jagdschloss Letzlingen in Gardelegen

4,0/5

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Massagen

3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgetränk
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Rückenmassage ca. 25 min, pro Person
Parkplatz

ab 209,00 € p.P.pro Person

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Hotel Am Kurhaus in Aue-Bad Schlema

5,0/5

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Massagen
Dampfbad
Beauty

2 x Übernachtung Inklusivleistung
2 x reichhaltiges Frühstück Inklusivleistung
2 x ayurvedische Vollpension Inklusivleistung
1 x Konsultation p.P. Inklusivleistung
2 x 2 Stunden Behandlung täglich Inklusivleistung

ab 786,00 € p.P.pro Person

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Entdeckertour durch die Lewitz

Landhotel Lewitz Mühle in Banzkow

3,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Liegewiese
+1

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 10% Rabatt am 1. Abend im Restaurant (*Sonntags-Brotzeit)
1 x Begrüßungsgetränk
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Saunanutzung

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Rügen in Bergen / Rügen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+3

3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet „Muntermacher“
Zur Begrüßung eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
1 x Halbpension als 3-Gang Menü oder als kalt warmes Buffet
Ihr Beautyprogramm:
1 x Sanddornöl-Rückenmassage
1 x Ganzkörper-Kreidepackung

ab 318,00 € p.P.pro Person

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Einfach raus 2 Nächte - Frühstück, Sauna & 1x Massage

Landhotel Harz in Thale / Harz

3,6/5

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Sauna
Ruheraum

2 x Übernachtungen je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
2 x tgl Nutzung des Wellnessbereiches mit 3 Saunen Inklusivleistung
1 x 10 min. Nutzung der Vital Massageliege im Saunabereich je Person
Parkplatz iam Haus gegen Gebühr
Abendbuffet kann vor Ort tgl dazu gebucht werden

ab 79,00 € p.P.pro Person

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Wellness Balance Tage in Thüringen

Apart Hotel Gera in Gera

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen

2 Übernachtungen im komfortablen Doppelzimmer
1 x Welcome Drink
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Rückenmassage
2 x 2-Gang-Abendmenü
inkl. täglich 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. kuscheligem Leihbademantel
inkl. Nutzung der Sauna
inkl. Parkplatz am Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 169,50 € p.P.pro Person

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Schnuppertage - 4 Nächte bleiben, 3 zahlen

3,5 Sterne

Hotel Waldmühle in Zella-Mehlis

4,6/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Infrarotsauna

4 x Übernachtung im gemütlichen Zimmer Ihrer gewünschten Kategorie - aber nur 3 zahlen
4 x Verwöhn-Frühstück vom Buffet mit Thüringer Wurst-Spezialitäten, Honig vom Imker aus dem Nachbarort und hausgemachter Marmelade
1 x süße Kleinigkeit
1 x Begrüßungsbier 0,1l aus der Rhönbrauerei
3 x 3 Gang-Menü mit Thüringer und Zella-Mehliser Spezialitäten
Kostenlose Nutzung der Saunen und des Wandelgartens mit Außenwhirlpool und Kneippanlage (Massageanwendungen im Wellnessbereich gegen Gebühr)
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 249,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Wohlfühlzeit zu Zweit - Massage & Halbpension

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

4 Tage / 3 Nächte mit einem prickelnden Sektcocktail an der Hotelbar
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
täglich wechselndes Themenbuffett am Abend
1 x für Sie Wärmepackung, Aromaölmassage, Gesichtsmaske und für Ihn Fußmassage, Hochmoor-Wärmepackung, Vitalmassage für den Rücken
1x Leihbademantel für den gesamten Aufenthalt
1 x Zugang zum Wellnessbereich
Parken am Hotel (nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 262,50 € p.P.pro Person

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Thermalbaden im Erzgebirge mit viel Romantik

3 Sterne

Berghotel Greifensteine in Ehrenfriedersdorf

4,7/5

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1 x Übernachtung in unseren komfortablen Zimmern
1 x Frühstück am Morgen
1 x 4-Gang-Candle-Light Dinner in unserem Bergrestaurant
inkl. Nutzung von Sauna, Dampfbad und Lichtherapie für 2 Stunden
1 x Eintritt ins Thermalbad Wiesenbad
sowie Möglichkeit zum Thermalwassertrunk
1 x Informationsmappe über die Sehenswürdigkeiten und Ausflugsziele der Region
1 x Besuch des Berghauses Greifensteine mit Besichtigung der Ausstellung & der Stülpnerhöhle
1 x Besteigung des Aussichtsfelsens auf den Greifensteinen
1 x Piccollo Sekt auf dem Gipfel mit Blick über das Erzgebirge - Romantik pur
kostenfreies Parken während des Aufenthaltes

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 106,00 € p.P.pro Person

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Cliff Hotel Rügen in Ostseebad Sellin

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
+4

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
1 x Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich
1 x Genießen Sie am Abend ein 3-Gänge-Menü
1 x Lassen Sie den Verwöhntag bei einem Drink an der Bar ausklingen
1 x Stärken Sie sich am nächsten Morgen mit einem reichhaltigen Frühstück vom Buffet

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 135,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Arrangement 2 Übernachtungen

4 Sterne

Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in einem der modernen Hotelzimmer je Person
1 x kleines Wellness-Extra auf dem Zimmer je Person
1 x Wellnessgetränk auf dem Zimmer pro Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Abendessen mit einem 3-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
1 x Abendessen mit einem 4-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
1 x Glas Sekt zur Begrüßung im Wellnessbereich je Person
1 x Wellnessgetränk im Thermarium je Person
1 x Aromabad bei Kerzenschein je Person
1 x Teilkörpermassage (ca.30 Minuten) je Person
1 x Peelingauswahl je Person
Benutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
Late Check Out 15:00 Uhr inklusive Nutzung des Wellnessbereiches

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 283,50 € p.P.pro Person

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Parkhotel Klüschenberg in Plau am See

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
1 x Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich
1 x Genießen Sie am Abend ein 3-Gänge-Menü
1 x Lassen Sie den Verwöhntag bei einem Drink an der Bar ausklingen
1 x Stärken Sie sich am nächsten Morgen mit einem reichhaltigen Frühstück vom Buffet

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 220,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Ostdeutschland » Wellness Wochenende

Wann ist die beste Reisezeit für ein Wellnesswochenende?

Für ein Wellness Wochenende gibt es erkennbare Spitzen in der Nachfrage. Beliebte Reisezeiten sind von Oktober bis März. Von Herbst bis Frühjahr liegt Wellness für Zwei im Trend. Im Sommer wird ein Wellness Wochenenden in Deutschland kaum nachgefragt. Wer möchte schon bei 30 Grad Außentemperatur gerne die Sauna besuchen?

Anlässe für ein Wellnesswochenende können neben der Motivation zur Auszeit in der kalten Jahreszeit auch kalendarisch bedingt sein. Feiertage und Brückentage wie Himmelfahrt, Pfingsten, 3. Oktober oder Allerheiligen laden zu einem verlängerten Wochenende mit Wellness ein.

Warum Wellness?

Wellness ist eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und Beschwerden vorzubeugen. Die Grundlage für Leistungsfähigkeit und Lebensfreude sind innere Ruhe, Gleichgewicht und Wohlbefinden. Sie und Ihr Körper finden wieder zueinander, was durch die tägliche Arbeit sowie den Aufgaben des Alltags, wie Kochen, Einkaufen, Haushalt, Kinderbetreuung etc. an den Rand gedrängt wird.

Was bringt eine Massage?

Durch Massagehandgriffe und gymnastische Übungen von Haut, Bindegewebe und Muskulatur wird Heilung erzielt. Grundsätzlich werden Teilkörpermassagen und Ganzkörpermassagen unterschieden. Rückenmassagen gehören zu den Teilkörpermassagen und bezeichnen Massagen, bei der die Rücken/Nackenpartie massiert wird. Die Rückenmassage zählt zu der beliebtesten Massageanwendung bei einem Wellensstag in Deutschland und gleichzeitig die am weitesten verbreitete Art der Massage weltweit.

Besonders empfohlen wird diese Massage für Gäste, die über Probleme mit dem Rücken/Nacken verfügen. Eine Teilkörpermassage kann auf die angrenzenden Körperzonen ausgeweitet werden, inwieweit liegt im Ermessen des Masseurs. Massagen können sowohl aus medizinischen Gründen, wie auch zur Entspannung eingesetzt werden und sind im Massage Urlaub ein zentraler Therapieansatz.

Was ist Wellness?

Der Begriff Wellness setzt sich aus den Begriffen Well-being und Fitness zusammen. Hierbei werden Methoden miteinander vereint, die zu einem hohen körperlichen sowie seelischen Wohlbefinden führen.

Wellness als eigenständiger Begriff ist nicht geschützt, so dass Produkte und Dienstleistungen ohne Prüfung damit beworben werden können. Auf Qualität, unter Berücksichtigung der Punkte Hotelkomfort und Preis-Leistungsverhältnis, ist daher beim Wellness Wochenende zu achten. Nach Definition besteht Wellness aus sechs Kategorien:

körperliche Fitness,
geistige und seelische Belastbarkeit,
Einklang mit der Natur,
positive Einstellung und
harmonisches Leben.

All diese Bereiche können je nach persönlichem Vorzug durch spezielle Wellnessangebote und Aktivitäten mit in das perfekte Wellness Wochenende integriert werden.

Wellness wird als Gesundheitsprävention angesehen, verbunden werden mit dem Begriff aktive und passive Entspannungsanwendungen. Hierzu zählen in erster Linie die Massagen, ferner Bäder und Wellness-Anwendungen, die allgemein das körperliche Wohlbefinden steigern. Die Wellnessangebote in Deutschland sind breit aufgestellt und reichen von Day Spa Offerten bis zu Wellness Reisen in exklusiven Wellnesshotels.

Was sind Wellness Einrichtungen?

Bei Wellness Einrichtungen kann es sich um Hotels, Kureinrichtungen, Thermen, Spas und ähnliches handeln. Sie bieten unter dem Namen "Wellness" Massagen, Wohlfühlreisen und Verwöhnbäder an. Dazu gehören alle Behandlungen, die der körperlichen und geistigen Entspannung dienen. Darunter fallen unter anderem Saunen, Fitnesseinrichtungen, Whirlpools und Entspannungsräume.

Wie viel kostet ein Wellness Wochenende?

Die Auswahl an Wellness Wochenenden in Deutschland ist sehr groß. Je nachdem für welches Paket Sie sich entscheiden, können die Preise dementsprechend variieren. Die Angebote für ein Wellness Wochenende können bereits ab 50€ pro Nacht/Person beginnen.