Wellnesswochenende im Teutoburger Wald – Entspannung zwischen mystischen Wäldern, sanften Hügeln und wohltuender Ruhe

Ein Wellnesswochenende im Teutoburger Wald bietet die ideale Mischung aus Natur, Erholung und angenehmer Stille. Die Region ist geprägt von weiten Wäldern, sanften Höhenzügen und historischen Orten, die eine beruhigende Kulisse schaffen. Viele Wellnesshotels verfügen über stilvoll eingerichtete Zimmer, großzügige Spa-Bereiche und Anwendungen wie Massagen, Saunen, Aromabäder oder wohltuende Beauty-Behandlungen. Spaziergänge durch die frische Waldluft, der Blick über die Höhen des Teutoburger Waldes oder entspannte Stunden im Spa machen ein Wellnesswochenende dort zu einer regenerierenden Auszeit für Körper und Geist.

93 Angebote für Kurzreisen gefunden

Teutoburger Wald » Wellness Wochenende

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Italienisches Schnäppchen in Bad Salzuflen inkl. Pizza & Prosecco

3,5 Sterne

Antik-Hotel EICHENHOF in Bad Salzuflen

4,6/5

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Massagen

2 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
1 x Pizza Margherita o. Salami inkl.1Gl.Prosecco
inkl. Parkplatz (nach Verfügbarkeit)

ab 89,00 € p.P.pro Person

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Ein Tag auf Wolke 7 in Bramsche

4 Sterne

Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

1 x Übernachtung im Komfort- Doppelzimmer
1 x Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Schlemmer-Menü
1 x eine Benutzung der Whirlpoolwanne
1 x Benutzung des Wellness-Carré

ab 130,00 € p.P.pro Person

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Wandern oder Radwandern und 14 touristische Highlights entdecken

3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

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Sauna
Massagen
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+2

2 x Übernachtungen im gebuchten Zimmer an den Wochenenden
2 x Vitalfrühstück
2 x Radlersnack für den Rucksack vom Frühstück (selbstgerichtet), inkl. 1 Mineralwasser und ein St. Obst
1 x Abendessen im Rahmen der 2-Gang-Halbpension
1 x Welcomedrink an der Kaminbar
1 x Tourenmaterial (digitale Vorschläge oder in Printform)
kostenlose Unterstellmöglichkeit für Ihre eigenen Fahrräder bzw. E-Bikes
1 x Mineralwasser zur Begrüßung auf dem Zimmer
WLAN gratis
1 x Täglich kostenlose Fahrt mit dem Naturparkbus 792 am Wochenende (Fahrrad exc.) je Person
1 x Zahlung der Kurtaxe vor Ort (Leistung nicht inkludiert)

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ab 180,00 € p.P.pro Person

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Hochzeitsnacht auf Probe

3,5 Sterne

Landhotel Jäckel in Halle (Westfalen)

4,6/5

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1 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Badewanne und Überraschungsdeko
1 x Teilnahme am Verwöhn-Frühstück
1 x 3-Gang-Menü
1 x Flasche Prosecco auf dem Zimmer
1 x Leihbademantel für die Dauer des Aufenthalts
Kostenloses Parken direkt am Haus

ab 89,50 € p.P.pro Person

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Gourmetwochenende im Teutoburger Wald

3,5 Sterne

Hotel Landhaus Schieder in Schieder-Schwalenberg

4,9/5

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Sauna
Whirlpool
Liegewiese

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 6-Gang-Feinschmecker-Menü
1 x lippisches Menü am Anreisetag
1 x Aperitif Cocktail
1 x Schatzkarte
inkl. Nutzung von Whirlpool und Sauna
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 215,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung/Frühstück

Hotel Dreimädelhaus in Espelkamp

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Sauna

1x Übernachtung
1 x Frühstücksbuffet

ab 62,50 € p.P.pro Person

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Golf ohne Grenzen

3,5 Sterne

AKZENT Hotel Hubertus in Melle

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1 x Übernachtung
1 x Vital-Frühstück vom Büfett
1 x Brotzeitteller
Greenfeeermäßigung im Osnabrücker Golfclub in Bissendorf-Jeggen
Greenfeeermäßigung im Golfclub Teutoburger Wald, Halle/Westf.

ab 96,50 € p.P.pro Person

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6 Tage Silvester-Party mit 5-Gang-Silvestermenü im Hotel am Hasesee

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

5 x Nächte / 6 Tage im Hotel am Hasesee 🌲 in der schönen Tuchmacherstadt Bramsche vor den Toren Osnabrücks, der Stadt des Westfälischen Friedens.🕊️
5 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
3 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl im Restaurant "Esszimmer".
1 x Gutshofbüfett am 30.12. mit kulinarisch abwechslungsreichem Speisenangebot.
1 x Silvester-Empfangs-Cocktail zum Veranstaltungsbeginn. Im Anschluss werden Sie zu Ihrem Sitzplatz begleitet.
1 x Silvester-5-Gang-Menü
1 x Silvester-Party 🪩 mit Musik vom DJ und Tanz
1 x Neujahrs Begrüßung-Sekt um Mitternacht 🥂🍾
1 x Mitternachts-Snack
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie im Hotelbar oder im Restaurant.
Gratis: Partnerprogramm "mehrWERT Bramsche" mit Einkaufsgutscheinen für ausgewählte Geschäfte in Bramsche. Der Gesamtwert der Gutscheine liegt bei über 100 €. 🎁🛍️
Gratis: Nutzung der hoteleigenen Sauna und Fitnessgeräte. Jogging-Fans 🏃‍♀️🏃 können sich auf die 2,4 km lange Laufstrecke rund um den Hasesee freuen.
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze. Schläger und Bälle 🎾 können auf Wunsch kostenpflichtig geliehen werden.
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts 🚗 🚙
Gratis: WLAN im gesamten Hotel

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ab 1089,00 € p.P.pro Person

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3 Tage | Wander-Traum für Aktive in Bad Salzuflen inkl. Lunchpaket

4 Sterne

DER LIPPISCHE HOF in Bad Salzuflen

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Ruheraum

2 Übernachtungen
2 x Sektfrühstück über den Dächern der Altstadt
2 x Lunchpaket zum Selbermachen vom Frühstücksbuffet
inkl. 20% auf den Eintritt in die VitaSol Therme
inkl. Nutzung der Wellness-Oase "Royal Orchid"
inkl. eines "Coffee to go" für die Heimreise (bis 11:00 Uhr)
inkl. Wanderkarte
inkl. WLAN

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ab 129,00 € p.P.pro Person

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Fahrradtour Fahrradreise Fahrradfahrer aufgepasst - 3 Tage

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

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Massagen
Beauty

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Getränkegutschein für den Abend
1 x Lunchbox für die Stärkung unterwegs
inkl. Fahrradrouten dank der hauseigenen APP
inkl. Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Fahrradgarage
inkl. Parkplatz für den PKW
inkl. W-Lan
inkl. Coffee-to-go

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ab 179,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung & Frühstück (3 Nächte)

Parkhotel Nieheim in Nieheim

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3 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
3 x Frühstück vom Buffet

ab 178,50 € p.P.pro Person

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2 Tage Wandern in & um Bad Salzuflen

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

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1 x Nacht
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x Wanderkarte mit 10 Touren in und um Bad Salzuflen pro Zimmer
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Heißgetränk je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
alzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 68,90 € p.P.pro Person

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Rad-Wander-Arrangement

4 Sterne

Hotel Leugermann in Ibbenbüren

4,4/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x Fitnessfrühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x 3-Gänge-Menü
1 x 3-Gänge-Überraschungs-Menü
Relaxen und entspannen im mediterranen Wellnessbereich
Bereitstellung von Rad- & Wanderkarten für Ihren Aufenthalt

ab 223,00 € p.P.pro Person

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Kurztrip Special (2 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
2 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
kostenfreie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken vor dem Hotel

ab 171,00 € p.P.pro Person

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Einfach nur so... "Wochenendschnäppchen"

3,5 Sterne

Antik-Hotel EICHENHOF in Bad Salzuflen

4,6/5

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Massagen

Anreise: beliebig
Check In/Out: Ab 15:00 Uhr / bis 11:00 Uhr
2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet

ab 75,00 € p.P.pro Person

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Seniorenzauber®

3,5 Sterne

Sonnenhof in Lügde-Bad Pyrmont

3,9/5

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Sauna
Massagen
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+2

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Bei der Ankunft wartet ein kleiner Blumengruß
1 x Auf dem Zimmer steht zusätzlich eine Flasche Mineralwasser bereit
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
1 x Am Nachmittag lädt das Café zu einem Kaffeekränzchen mit Kaffee und Kuchen im Rahmen der Seniorenreise ein
1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen
1 x Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
1 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
1 x Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung

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ab 119,00 € p.P.pro Person

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Kurzurlaub im Osnabrücker Land

4 Sterne

Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

7 x Übernachtung im Doppelzimmer Komfort
7 x reichhaltiges Frühstück je Person
1 x Begrüßungscocktail je Person
6 x 3-Gang-Menü am Abend
1 x 4-Gang-Genießer-Menü am Abend Ihrer Wahl
1 x fruchtiger Eisbecher auf der Terrasse je Person
Benutzung des Wellnessbereichs Inklusivleistung
10 % Gutschein auf eine Massage

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 720,00 € p.P.pro Person

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Turteln und Kuscheln am Schloss im Teutoburger Wald

3,5 Sterne

Hotel Landhaus Schieder in Schieder-Schwalenberg

4,9/5

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Sauna
Whirlpool
Liegewiese

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang-Candlelight-Dinner
1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer
1 x Broschüre über Schloss und Park
1 x rote Rosen auf dem Zimmer
inkl. Sauna- & Whirlpoolnutzung
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

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ab 94,50 € p.P.pro Person

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Kleines Radler - aktiv durch den Mühlenkreis

Hotel Dreimädelhaus in Espelkamp

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Sauna

2 x Übernachtung im Doppelzimmer "Komfort"
1 x Glas "Radler" zur Begrüßung
2 x Frühstücksbuffet
2 x Radl-Lunchpaket für Ihre Tagestouren
1 x Rad & Wanderkarte (Mühlenkreis)
Trockenraum für Ihre Kleidung
Sicherer Unterstellplatz für Ihre Fahrräder

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ab 140,00 € p.P.pro Person

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Erleben Sie das Osnabrücker Land

3,5 Sterne

AKZENT Hotel Hubertus in Melle

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2 x Übernachtung im Komfort-Zimmer
2 x Langschläfer-Frühstück vom Buffet
1 x 2-Gang-Menü (Jahreszeitlich regionale Spezialitäten)

ab 145,00 € p.P.pro Person

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8=6 Tage Angebot: Radurlaub im Hotel am Hasesee

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

7 x Nächte / 8 Tage im Hotel am Hasesee 🌳 in der Varus Region im nördlichen Teutoburger Wald 🌲🌳🌲 am Rande des Wiehengebirges.
7 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in der Hotelbar, im Restaurant und bei tollem Wetter ☀️ auch auf der großen Gartenterrasse
1 x TERRA.trails Radkarte 🚴🏾‍♀️ mit 18 Abenteuerrouten durch den Natur- und Geopark TERRA.vita im Osnabrücker Land.🌻
Gratis: E-Bike Ladestation 🚴🏼‍♂️⚡ im alten Pferdestall
Gratis: Partnerprogramm "mehrWERT Bramsche" mit Einkaufsgutscheinen für ausgewählte Geschäfte in Bramsche. Der Gesamtwert der Gutscheine liegt bei über 100 €. 🎁🛍️
Gratis: Eintritt in das Hase Bad 🏊‍♀️ (2 Minuten entfernt) mit 600 m2 großem Schwimmbecken, Sprungturm, Rainbow-Rutsche 🛝 und Unterwassermassagen. Montags und in den Sommerferien von Niedersachen geschlossen.
Gratis: Nutzung der hoteleigenen Sauna und Fitnessgeräte. Jogging-Fans 🏃‍♀️🏃 können sich auf die 2,4 km lange Laufstrecke rund um den Hasesee freuen.
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze. Schläger und Bälle 🎾 können auf Wunsch kostenpflichtig geliehen werden. Im Sommer ☀️ kann auch auf Außenplätzen gespielt werden.
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts 🚗 🚙
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel

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ab 209,00 € p.P.pro Person

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Weihnachtstraum in Bad Salzuflen mit Raclette-Dinner (3 Nächte)

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

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Massagen
Beauty

3 x Übernachtung in einem Doppelzimmer
reichhaltiges Frühstück vom Büffet (an Feiertagen mit Sektstation, sowie frisch gebackenen Waffeln)
reichhaltiges Raclette-Dinner mit Grillfleisch und vielen Beilagen (nicht am 24.12.2025!)
Inkl. Kaffeemaschine auf dem Zimmer
Inkl. kostenfreiem parken am Hotel
NEU Elektrotankstelle direkt auf dem Hotelparkplatz (gebührenpflichtig)
Inkl. Stadtplan von Bad Salzuflen
Inkl. Coffee-to-go für eine entspannte Heimfahrt
Inkl. Wireless-Lan

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ab 299,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung & Frühstück (4 Nächte)

Parkhotel Nieheim in Nieheim

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4 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
4 x Frühstück vom Buffet

ab 260,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Entspannung im Rosengarten

Hotel & Café Rosengarten in Bad Salzuflen

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2 x Nächte
1 x morgendliches Gourmet-Prosecco-Frühstücksbuffet je Person
1 x Rosengarten-Rabatt auf Ihre VitaSol-Eintrittskarte - Therme mit 6 Innen- und 2 Außenbecken, 6000m2 Saunapark und Naturbadeteich je Person
1 x Begrüßungs-Gutschein für 1 Wellness Tee je Person
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz-Nutzung während des Aufenthaltes nach Verfügbarkeit
WLAN-Nutzung während des Aufenthaltes
alzuflenCARD mit freiem Eintritt in den Kurpark, Besuch des Staatsbad-Orchesters, Teilnahme am Aktiv-im-Park Programm, freie Nutzung des Stadtbusses uvm.

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ab 125,80 € p.P.pro Person

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Kurztrip Special (3 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
3 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
kostenfreie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken vor dem Hotel

ab 250,50 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

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Wellnesswochenende im Teutoburger Wald – Naturnahe Erholung in besonderer Landschaft

Der Teutoburger Wald zeigt sich zu jeder Jahreszeit von seiner beruhigenden Seite: mystisch wirkende Wälder, Orte wie Bad Lippspringe, Bad Oeynhausen oder Bad Rothenfelde und zahlreiche Wanderwege prägen die Region. Viele Unterkünfte bieten liebevoll zusammengestellte Wellness-Arrangements, die häufig Massagen, Zugang zu Thermen oder kulinarische Highlights beinhalten. Ein Abendessen mit regionalen Spezialitäten rundet den Entspannungstag perfekt ab. Die Verbindung aus Natur, Komfort und herzlicher Gastfreundschaft macht ein Wellnesswochenende im Teutoburger Wald zu einer wohltuenden Erfahrung, die nachhaltig entspannt.

Wellnesswochenende im Teutoburger Wald – Erholsame Auszeit zwischen Natur und Wohlfühlmomenten

Wer eine ruhige, naturnahe Erholungspause sucht, findet im Teutoburger Wald den perfekten Rückzugsort. Viele Hotels setzen auf gemütliche Zimmer, warme Designs und Spa-Bereiche, die viel Raum für Ruhe und Wohlbefinden bieten. Die umliegende Landschaft lädt zu Spaziergängen, Wanderungen oder Ausflügen zu besonderen Orten wie den Externsteinen oder dem Hermannsdenkmal ein. In den Restaurants erwarten Gäste saisonale Gerichte, häufig mit Zutaten aus der Region und liebevoll zusammengestellten Menüs. Ein Wellnesswochenende im Teutoburger Wald bietet eine harmonische Verbindung aus Entspannung, Natur und kulinarischem Genuss – ideal, um neue Energie zu schöpfen und die innere Balance wiederzufinden.

FAQ - Reise Tipps für Teutoburger Wald » Wellness Wochenende

Wann ist die beste Reisezeit für ein Wellnesswochenende?

Für ein Wellness Wochenende gibt es erkennbare Spitzen in der Nachfrage. Beliebte Reisezeiten sind von Oktober bis März. Von Herbst bis Frühjahr liegt Wellness für Zwei im Trend. Im Sommer wird ein Wellness Wochenenden in Deutschland kaum nachgefragt. Wer möchte schon bei 30 Grad Außentemperatur gerne die Sauna besuchen?

Anlässe für ein Wellnesswochenende können neben der Motivation zur Auszeit in der kalten Jahreszeit auch kalendarisch bedingt sein. Feiertage und Brückentage wie Himmelfahrt, Pfingsten, 3. Oktober oder Allerheiligen laden zu einem verlängerten Wochenende mit Wellness ein.

Warum Wellness?

Wellness ist eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und Beschwerden vorzubeugen. Die Grundlage für Leistungsfähigkeit und Lebensfreude sind innere Ruhe, Gleichgewicht und Wohlbefinden. Sie und Ihr Körper finden wieder zueinander, was durch die tägliche Arbeit sowie den Aufgaben des Alltags, wie Kochen, Einkaufen, Haushalt, Kinderbetreuung etc. an den Rand gedrängt wird.

Was bringt eine Massage?

Durch Massagehandgriffe und gymnastische Übungen von Haut, Bindegewebe und Muskulatur wird Heilung erzielt. Grundsätzlich werden Teilkörpermassagen und Ganzkörpermassagen unterschieden. Rückenmassagen gehören zu den Teilkörpermassagen und bezeichnen Massagen, bei der die Rücken/Nackenpartie massiert wird. Die Rückenmassage zählt zu der beliebtesten Massageanwendung bei einem Wellensstag in Deutschland und gleichzeitig die am weitesten verbreitete Art der Massage weltweit.

Besonders empfohlen wird diese Massage für Gäste, die über Probleme mit dem Rücken/Nacken verfügen. Eine Teilkörpermassage kann auf die angrenzenden Körperzonen ausgeweitet werden, inwieweit liegt im Ermessen des Masseurs. Massagen können sowohl aus medizinischen Gründen, wie auch zur Entspannung eingesetzt werden und sind im Massage Urlaub ein zentraler Therapieansatz.

Was ist Wellness?

Der Begriff Wellness setzt sich aus den Begriffen Well-being und Fitness zusammen. Hierbei werden Methoden miteinander vereint, die zu einem hohen körperlichen sowie seelischen Wohlbefinden führen.

Wellness als eigenständiger Begriff ist nicht geschützt, so dass Produkte und Dienstleistungen ohne Prüfung damit beworben werden können. Auf Qualität, unter Berücksichtigung der Punkte Hotelkomfort und Preis-Leistungsverhältnis, ist daher beim Wellness Wochenende zu achten. Nach Definition besteht Wellness aus sechs Kategorien:

körperliche Fitness,
geistige und seelische Belastbarkeit,
Einklang mit der Natur,
positive Einstellung und
harmonisches Leben.

All diese Bereiche können je nach persönlichem Vorzug durch spezielle Wellnessangebote und Aktivitäten mit in das perfekte Wellness Wochenende integriert werden.

Wellness wird als Gesundheitsprävention angesehen, verbunden werden mit dem Begriff aktive und passive Entspannungsanwendungen. Hierzu zählen in erster Linie die Massagen, ferner Bäder und Wellness-Anwendungen, die allgemein das körperliche Wohlbefinden steigern. Die Wellnessangebote in Deutschland sind breit aufgestellt und reichen von Day Spa Offerten bis zu Wellness Reisen in exklusiven Wellnesshotels.

Was sind Wellness Einrichtungen?

Bei Wellness Einrichtungen kann es sich um Hotels, Kureinrichtungen, Thermen, Spas und ähnliches handeln. Sie bieten unter dem Namen "Wellness" Massagen, Wohlfühlreisen und Verwöhnbäder an. Dazu gehören alle Behandlungen, die der körperlichen und geistigen Entspannung dienen. Darunter fallen unter anderem Saunen, Fitnesseinrichtungen, Whirlpools und Entspannungsräume.

Wie viel kostet ein Wellness Wochenende?

Die Auswahl an Wellness Wochenenden in Deutschland ist sehr groß. Je nachdem für welches Paket Sie sich entscheiden, können die Preise dementsprechend variieren. Die Angebote für ein Wellness Wochenende können bereits ab 50€ pro Nacht/Person beginnen.