- 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüffet.
- Am Anreisetag servieren wir Ihnen ein Gourmetmenü in 5 Gängen mit den dazu gehörenden Weinen zu den einzelnen Gängen.
- Zum Abendessen servieren wir Ihnen die Brust vom französichem Schwarzfederhuhn
- täglich Kaffeespezialitäten nach dem Essen gratis!
- *Konuskarte (öffentl. Verkehrsmittel und verschiedene Sehenswürdigkeiten)
- Am Anreisetag erwartet Sie eine kühle Flasche 0,75 Liter Sekt auf Ihrem Zimmer.
- täglich Mineralwasser auf dem Zimmer
- zzgl. Kurtaxe
- Das Arrangement für all die Menschen die wir lieben.
Hotels bei Schwimmbad & Therme
Eine Kurzreise in ein Hotel mit Pool oder Schwimmbad zu buchen, steht vor allem zum Thema Strandurlaub an. Dabei können sich Kinder und Eltern so abkühlen und schwimmen gehen. Für Familien mit Kindern ist es im Familienurlaub besonders wichtig, am Urlaubsort Schwimm- und Bademöglichkeiten vorzufinden. Es sind die Destinationen mit einem warmen und angenehmen Wetter im Sommerurlaub, wo man am liebsten schwimmen gehen mag! Ebenso für einen Wellnessurlaub ist die Verfügbarkeit von Hallenbädern, Thermen und Erlebnislandschaften bedeutungsvoll.
Hallenbäder
Ein Hallenbad versteht sich als Schwimmbecken im Innenbereich, dessen Wasser künstlich erwärmt wird, um die Badetemperatur konstant und angenehm warm zu halten. Das Wasser der Innen – Schwimmanlage passt sich im Gegensatz zum Wellnesshotel mit Freibad nicht den lokalen Wetterverhältnissen bzw. der Außentemperaturen an. Aufgrund der Wetterunabhängigkeit kann das Hallenbad von den Hausgästen das gesamte Jahr über genutzt werden und auch an kalten Tagen ist es möglich, ins Wasser zu hüpfen und schwimmen zu gehen!
Freibad
Im Sommer kann ein Sprung ins kühle Nass angenehm und erfrischend wirken, im Winter stärkt es die Abwehrkräfte. Wem das Wasser zu kühl ist, der kann in Ruhe am Rand des Pools entspannen, einen Drink genießen und sich in eine Lektüre vertiefen. Einige wenige Wellness Hotels arbeiten mit einer dynamischen Überdachungsanlage, so dass das Hallenbad im Sommer als Freibad geöffnet sein kann.
Therme
Von Hallenbad und Freibad grenzen sich Thermalbad, sogenannte Therme und Solebad ab. Ein Thermalbad, auch kurz Therme genannt, ist eine Badeanlage, in der natürliches, meist mineralisiertes Grundwasser mit einer Quellaustrittstemperatur von über 20 °C eingebracht ist. Von einem Solebad spricht man dann, wenn das Wasser eine Koch- oder Steinsalzkonzentration von 6 – 30% enthält. In dem Beschreibungstext zum Hotel wird ausgeführt, in welche Bademöglichkeiten vor Ort bestehen.
Schwimmen Angebote
- Beliebtheit
- Bewertung
- Nächte
- Preis
- Beliebtheit
- Bewertung
- Nächte
- Preis
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- Sauna
- Massagen
- Dampfbad
- Beauty
- Ruheraum
- Entspannungsbad
- Medical Wellness
- Liegewiese
- +4
- 7 x Übernachtung
- 7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 5 x Thermalbäder in einer Therme Ihrer Wahl
- 3 x Naturfango im Wasserbett
- 3 x Massagen
- kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
- 1 x Willkommensgetränk
- Kostenfreier Parkplatz während Ihres Aufenthaltes
- zzgl. Kurtaxe
- Sauna
- Massagen
- Whirlpool
- Beauty
- Solarium
- Liegewiese
- +2
- 4 x Übernachtung im DZ mit DU/WC, Telefon TV Sat
- 4 x Frühstücksbüfett mit Müsli-Bioecke
- Dreimal ein 4 Gang-Abend-Menü je nach Jahreszeiten, einmal a la Carte
- ein gemütlicher Kaffeenachmittag mit Kuchen
- 1 x Stunde Kegeln auf den hauseigenen Bundeskegelbahnen
- Wandern durch das Beerfelder Land auf den Nordic Walking Strecken
- Viele Ausflugsziele zwischen Main (Miltenberg) und Neckar (Eberbach, Hirschhorn, Heidelberg)
- 1 x Saunieren im Wellnessbereich Toskana mit Fitnessgeräten
- Willkommenstrunk
- Der hier angegebene Preis pro Person beinhaltet bereits die genannte Reduzierung
- 1 x 2 Tage / 1 Nacht in malerischer, grüner Lage nahe der deutschfranzösischen Grenze
- 1 x Reichhaltiges Frühstück für einen gelungenen Tagesstart
- 1 x 3-Gang Abendmenü aus frischen und regionalen Zutaten
- 1 x Flasche Badischer Qualitätswein auf dem Zimmer
- 1 x KONUS Gästekarte mit freier Fahrt im Nahverkehr
- 1 x WLAN im ganzen Haus
- 1 x Parkplatz am Haus
- Unterkunft für 2 Nächte im Doppelzimmer
- reichhaltiges Frühstücksbuffet
- ein reichhaltiges Abendessen mit einer Auswahl aus der Speisekarte
- Schlossbesichtigung + Besichtigung des Feuerwehrmuseums
- 10% Ermäßigung auf den Verzehr im Schloss-Schlemmerstübchen mit Spezialitäten des Schlossmetzgers
- 10% Ermäßigung in der Weinstube des Schlosses
- Parken auf dem Schlossparkplatz
- W-LAN
- zzgl. Kurtaxe
- Sauna
- Wellness & SPA
- Massagen
- 7 x Übernachtung mit Halbpension
- 1 x ärztliche Konsultation
- 5 x Oxygenoterapie
- 3 x Kohlensäuregasbad
- 2 x Nordic walking
- 2 x klassische Teilmassage
- 5 x Aerosol-Inhalation individuell
- 3 x Salzgrotte
- 1 x Flasche Mineralwasser
- Sauna
- Wellness & SPA
- Massagen
- 7 x Übernachtung mit Halbpension
- 1 x Konsultation eines Physiotherapeuten
- 1 x Radonbad mit Wickel
- 1 x Unterwasserdruckstrahlmassage
- 1 x Kohlensäuregasbad
- 1 x klassische Teilmassage
- 2 x Heilgymnastik in der Gruppe
- 2 x Heilgymnastik im Bewegungsbad
- 1 x Salzgrotte
- 1 x Flasche Mineralwasser
- zzgl. Kurtaxe
- 4 x Übernachtungen
- 4 x Reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- 4 x 3 Gang-Menü im romantischen Mühlenrestaurant
- 1 x Frischer Obstkorb auf Ihrem Hotelzimmer
- 1 x Willkommensgetränk
- inkl. Entspannung in der Ruhe Oase
- inkl. Unterstellmöglichkeit für Fahrräder
- inkl. Parken auf dem hauseigenen Hof
- inkl. WLAN im gesamten Haus
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Dampfbad
- Ruheraum
- Liegewiese
- +2
- 4 Übernachtungen
- 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- 3 x Drei-Gang-Menü mit Salat v. Büffet
- 1 x Vier-Gang Schmankerlmenü mit Salat v. Büffet
- 4 x Kaffee & Kuchen (15.00-16.00 Uhr)
- inkl. Nutzung von Hallenbad & Sauna
- inkl. Nutzung ÖPNV
- inkl. Parkplatz
- inkl. WLAN
- Sauna
- Hallenbad
- Dampfbad
- Solarium
- 1 Übernachtung
- 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- 1 x Dinnermenü oder -buffet
- 1 x Sektcocktail an der Hotelbar
- inkl. Eintritt in Schwimmbad und Sauna
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Private Spa
- Beauty
- Entspannungsbad
- Medical Wellness
- Kneippbecken
- +4
- 2× Unterkunft im Komfortzimmer
- 2× Halbpension in Form eines Büfetts oder à la carte (nach Angebot des Chefkochs, ohne Getränke)
- Maßgeschneiderte Behandlungen - Sie können aus der aktuellen Preisliste Behandlungen nach Ihren Wünschen im Wert von 2.000 CZK (ca. 80 €, aus Kapazitätsgründen empfehlen wir eine Vorbestellung) wählen
- 1× Kaffee und Dessert nach Tagesangebot
- 3× täglich Trinkkur
- täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
- WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Private Spa
- Beauty
- Entspannungsbad
- Medical Wellness
- Kneippbecken
- +4
- 2× Unterkunft im Komfortzimmer
- 2× Halbpension in Form eines Büfetts oder à la carte (nach Angebot des Chefkochs, ohne Getränke)
- Maßgeschneiderte Behandlungen - Sie können aus der aktuellen Preisliste Behandlungen nach Ihren Wünschen im Wert von 2.000 CZK (ca. 80 €, aus Kapazitätsgründen empfehlen wir eine Vorbestellung) wählen
- 1× Kaffee und Dessert nach Tagesangebot,
- 3× täglich Trinkkur
- täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
- WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
- Sauna
- Massagen
- 4 Übernachtungen
- 4x Frühstück
- Bitte beachten Sie, dass die Preise tagesaktuell variieren und es somit zu Preisabweichungen kommen kann.
- Sauna
- Whirlpool
- Dampfbad
- Ruheraum
- 4 Übernachtungen
- 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- 1 x Kostprobe im Marillen-Genuss-Hofladen
- 1 x Wanderrucksack mit marilliger Picknickjause*
- 1 x köstliche Mariellenmarmelade zum Mitnehmen
- inkl. 1 Glas Marillenfrizzante zur Begrüßung
- inkl. Wanderkarte & Information für d. Marillenweg
- inkl. W-LAN Nutzung im Hotel & im Zimmer
- Tipp 1: Raderlebnis zu zweit entlang der Donau
- Tipp 2: Großartige Kunstmeile Krems besuchen
- Tipp 3: Romantische Donau-Schifffahrt genießen
- Sauna
- Ruheraum
- 2 x Übernachtung im bayerisch-schwäbischen Traditionshotel
- 2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
- 2 x Restaurantgutschein á 50,- pro Person
- 1 x tägliche Nutzung des Wellnessbereichs mit finnischer Sauna (90° C, 10-15 % Luftfeuchtigkeit), Bio-Sauna (45-60° C, höhere Luftfeuchtigkeit), Erlebnisduschen, Öl-Vital-Liegen und Ruheraum mit grandiosem Ausblick bis zum U
- 1 x Gratis Fl. Wasser auf dem Zimmer
- 1 x Gratis Nutzung der Fitnessgeräte
- 1 x Gratis WLAN im ganzen Haus
- 1 x Gratis Parkplatz rund ums Hotel
- Sauna
- Dampfbad
- Ruheraum
- Liegewiese
- 1 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
- Zum Abendessen erwartet Sie ein 3-Gänge-Vitamin-Menü.
- Für den nächsten Tag wird Ihnen ein Lunchpaket für unterwegs gepackt
- Nutzung des Wellnessbereichs mit Bio-Kräuter-Sauna, Aromadampfbad, Finnischer Sauna, Erlebnisduschen, Infrarotkabine und Ruhebereich
- kuscheliger Leihbademantel
- Wanderführer "Der Seenländer"
- Nicht buchbar über einen Sonntag im Zeitraum 16. Oktober - 14. Mai, da das Restaurant am Sonntag Abend geschlossen hat.
- 5 x Übernachtung im Doppelzimmer
- 5 x Pflugwirts gute Laune Frühstück je Person
- 5 x 3-Gang-Halbpension und Schwarzwälder Vesperbrett (Die und Mi) je Person
- 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
- 1 x Wasserkocher für Tee Inklusivleistung
- 1 x Kaffeemaschine Inklusivleistung
- Sauna
- Dampfbad
- Ruheraum
- Liegewiese
- 2 Übernachtungen inklusive Frühstücksbüfett
- Freie Nutzung des Wellnessbereichs mit Finnischer Sauna, Aromadampfbad, Bio-Kräuter-Sauna, Duschbereich, Infrarotkabine und einem Ruheraum inkl. kuscheligem Leihbademantel und Badeslipper
- Am Anreisetag erwartet Sie auf Ihrem Zimmer eine Energietankstelle mit 4 verschiedenen Fruchtsäften und ein frischer Obstkorb
- Zum Abendessen wird Ihnen ein 3-Gänge-Genießermenü serviert
- Am zweiten Abend wird Ihnen ein 4-Gänge-Gourmet-Menü inkl. 3 harmonisierenden Weinen a 0,1 l serviert
- Sauna
- Hallenbad
- Dampfbad
- Solarium
- 5 Tage / 4 Nächte mit reichhaltigem Frühstück vom Buffet
- 4 x Dinner Menü bzw. -buffet nach Wahl des Küchenchefs
- Nutzung des Schwimmbads, der finnischen Sauna und Dampfbades, sowie des Fitnessbereichs
- 1 x Kur- und Gästekarte mit zahlreichen Ermäßigungen auf Erlebnisse an Ihrem Urlaubsziel
- WLAN im Hotel und Parkplatznutzung
- Sauna
- Dampfbad
- Ruheraum
- 5 x Übernachtung
- 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
- 1 x Ticket für die "Körperwelten" in Heidelberg je Person
- 1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
- 1 x Aperitif in einem Partner-Restaurants gratis je Person
- 1 x Minibarfüllung gratis pro Zimmer
- 1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
- 1 x inkl. Parkplatz direkt am Hotel & W-LAN
- Sauna
- Dampfbad
- Ruheraum
- 1 x Übernachtung
- 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
- 1 x Ticket für die "Körperwelten" in Heidelberg je Person
- 1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
- 1 x Aperitif in einem Partner-Restaurants gratis je Person
- 1 x Minibarfüllung gratis pro Zimmer
- 1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
- 1 x inkl. Parkplatz direkt am Hotel & W-LAN
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Dampfbad
- 5 x Übernachten je Person
- 5 x Frühstücksbuffet je Person
- 3 x Genießer-HP mit 3 Gängen je Person
- 1 x Rückenmassage 30 Min. je Person
- 1 x Moxxa-Behandlung 60 Min. je Person
- 1 x Lautertaler Harmonie 180 Min. je Person
- 1 x AlbCard je Person
- inkl. Poolbereich, Schwimmbad, Finnische Sauna, Sanarium, Dampfbad
- Sauna
- Wellness & SPA
- Whirlpool
- Pool
- Dampfbad
- +1
- 5 x Übernachtungen
- 5 x Halbpension
- Freier Zugang zum Wellnessbereich
- Die Anzahlung für Unterkünfte, deren Anreise in weniger als 30 Tagen erfolgt, beträgt 100 %.
- Die Anzahlung für Unterkünfte, deren Anreise in mehr als 30 Tagen erfolgt, beträgt 10 %.
- STORNIERUNG: Bei Stornierung des gebuchten Termins werden 100 % der geleisteten Anzahlung fällig. Alternativ kann die Unterkunft auf einen anderen Termin verschoben werden.
- Sauna
- Wellness & SPA
- Whirlpool
- Pool
- Dampfbad
- +1
- 3 x Übernachtungen
- 3 x Halbpension
- Freier Zugang zum Wellnessbereich
- Die Anzahlung für Unterkünfte, deren Anreise in weniger als 30 Tagen erfolgt, beträgt 100 %.
- Die Anzahlung für Unterkünfte, deren Anreise in mehr als 30 Tagen erfolgt, beträgt 10 %.
- STORNIERUNG: Bei Stornierung des gebuchten Termins werden 100 % der geleisteten Anzahlung fällig. Alternativ kann die Unterkunft auf einen anderen Termin verschoben werden.
- Sauna
- Massagen
- Pool
- Beauty
- Ruheraum
- +1
- 5 x Übernachtungen
- 5 x Frühstückbuffet
- 5 x 4-Gangmenü
- 1 x Wanderkarte bei Anreise im Zimmer
- inkl. Finnische Sauna
- inkl. Nutzung Hallenbad
- inkl. Wanderwege direkt ab dem Hotel
- inkl. Naturlehrpfad für Kinder in der Nähe
- inkl. Parkplatz am Hotel
- inkl. WLAN Nutzung
- Freitags Sektempfang (Wochenausschreibungen vor Ort beachten - Programmänderungen vorbehalten)
- Samstags Weinprobe (Wochenausschreibungen vor Ort beachten - Programmänderungen vorbehalten)
Schwimmen nach Region
Schwimmen: Angebote der Woche
Schwimmen: Kurze Urlaube
Schwimmen, Therme & Solbäder
In den Thermen und Solbädern am Urlaubsort finden sich im Außenbereich hoch temperierte Außenpools, die im Regelfall mit dem Schwimmbad im Innenbereich verbunden sind und saisonunabhängig genutzt werden können. Durch Strömungskanal, Nackenduschen, Gegenstromanlage, Wasserfall und Hot-Whirlpool werden diese Schwimm- und Badezonen bereichert.
Die Hotels in Deutschland, die sich über einen erstklassigen Badebereich auszeichnen, verfügen insgesamt über eine großzügige Wasser- und Saunalandschaft mit modern gestalteten Räumen, um Entspannung und Ruhe zu finden. Insbesondere in großen Wellness - Hotels sind Hallenbäder integriert. Ebenso in Landgasthäusern, Familienhotels, Urlaubshotels und Sporthotels finden sich ganzjährig geöffnete Schwimmbäder.
Wellnessanwendungen werden im SPA-Bereich angeboten. Die Körperbehandlungen finden oftmals nach klassischen und traditionellen Methoden statt. Ergänzt wird das Massage-Angebot durch Bäder und Beautybehandlungen. Vor allem in der kalten Jahreszeit werden Hotels mit Swimmingpool gebucht. Die Nachfrage stammt nicht nur von Familien mit Kindern, die verschneite Wintertage im hoteleigenen Schwimmbad verbringen. Geschäftsreisende und Städtetouristen ziehen vor dem Frühstück Bahnen durch den Pool, Senioren schätzen die Morgenstunden für eine Runde im Hallenbad.
Ruhesuchende, die einen Kurzurlaub zur Entspannung nutzen, genießen am Nachmittag das Plätschern des Wassers vom Beckenrand aus. In den Nachtstunden kann das Hallenbad zur exklusiven Nutzung bereitgestellt werden. Im Anschluss an die regulären Öffnungszeiten wird der Pool romantisch geschmückt und zur alleinigen Nutzung durch ein Pärchen als Private SPA freigegeben. So wird an Stelle eines Kurztrips eine schöne Romantikreise garantiert und eventuell wurde bereits eine der verfügbaren Suiten bereitgestellt, um die Romantik vollends zu genießen.
Hotelangebote
Häufig gebucht
Neuzugang
Top-Bewertet
Günstigste Kurztrips
Hotel Urlaub mit Schwimmbad Eintritt buchen
Einen Hotel Urlaub im Hotel mit Therme als Hotel Gutschein zu verschenken lohnt für alle, die sich im SPA Urlaub gerne im Wasser bewegen. Dabei ist das Alter der Gäste unerheblich, da je nach Kondition und gesundheitlicher Verfassung geschwommen werden kann. Der Termin für die Kurzreise kann bei dem Geschenkgutschein offen bleiben – dadurch bleibt den Beschenkten die maximale Wahlfreiheit, wann die Wellnessreise starten soll.
Ergänzt wird die Möglichkeit des individuellen Schwimmens oftmals durch verschiedene Kursangebote von geschultem Personal. Hierzu gehören etwa Aqua Fitness Kurse oder Kinderspielmittag mit verschiedenen Wasserspielgeräten. Hallenbäder bieten in einem Kurzurlaub vielfältige Möglichkeiten der Freizeitgestaltung. Abhängig von der Art der Reise kann im warmen Wasser entspannt, ein paar Bahnen gezogen werden oder schlechtes Wetter überbrückt werden.
Die Bahnen des Schwimmbades, vielmehr die Größe der Schwimmhalle sind je Hallenbad oder Therme unterschiedlich, maximal sind 50 m Langbahnen zu finden. Diese Ausmaße sind für ein Hotelschwimmbad eher unüblich. Jede der aufgeführten Kurzreisen, die sich allesamt durch die Nähe zum Hallenbad auszeichnen, ist als Reisegutschein buchbar. Eine Wellnessreise mit kostenfreier Nutzung des Hallenbades ist als Geschenkgutschein erhältlich.
FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Schwimmen » Kurztrip Angebote günstig buchen
Haben alle Hotels in Deutschland einen Pool?
Nein, es haben nicht alle Hotels in Deutschland einen Pool. Hotels mit Indoor- oder Outdoorpool findet man meist in Hotels der gehobeneren Kategorien oder in Hotels mit einer schönen, landschaftlichen Lage. Hotels in Großstädten verfügen nur selten über einen Outdoorpool, da meist der Platz dafür auf der Anlage fehlt, oft bieten sie aber einen Indoorpool. Im Voraus können sich Urlauber, die viel wert auf eine Schwimmmöglichkeit legen, über die gewünschten Ausstattungsmerkmale informieren.
Was sind die schönsten Schwimmbäder in Deutschland?
Möchte man in einem Kurzurlaub zur Abwechslung einmal außerhalb des Hotels Schwimmen gehen, bieten sich zahlreiche Thermen und Erlebnisbäder dafür an. Im Folgenden ist eine kleine Auswahl der schönsten Schwimmbäder Deutschlands aufgeführt:
- Tropical Islands in Brandenburg: Das beliebte Erlebnisbad bietet einen riesigen Sauna- und Spa-Bereich, eine Lagune, einen der Südsee nachempfundenen Strand, vier aufregende Wasserrutschen, eine riesige Wasserspielwiese im Kinderbecken, ein großzügig angelegter Außenbereich und vieles mehr.
- Therme Erding in Bayern: Sie ist eine der beliebtesten Thermen Deutschlands und verfügt über eine weitläufige Saunalandschaft mit großem Badebereich, ein Freizeitbad und insgesamt 27 verschiedene Rutschen. In der Vital Oase locken eine Schwefelheilquelle und drei mineralienangereicherte Gesundheitsbecken.
- Aqualand in Köln, NRW: Es ist vor allem durch seine Vielfalt an Rutschen bekannt. Aber auch die Saunalandschaft, der Wellnessbereich und die Erlebnisgrotte machen das Bad zu einem schönen Ausflugsziel. Im Wellnessbereich werden z.B. Hamam-, Ayurveda, Massagen oder Aromaöl Anwendungen angeboten.
- Rulantica in Rust, Baden-Württemberg: Die Wasserwelt gehört zum Europapark und ist insgesamt rund 450.000 m² groß. Mit 25 verschiedenen Wasserattraktionen, einem Wellenbad, dem „Wild River“ und einem Strömungskanal lockt das Rulantica jedes Jahr erfolgreich zahlreiche Besucher an.
Welche Arten von Bädern gibt es?
In Deutschland gibt es eine Vielzahl von Bädern für jeden Anspruch. Dabei gibt es viele verschiedene Formen von Bädern. Besonders beliebt sind Thermalbäder, Spaßbäder, Familienbäder, Wellnessbäder, Solebäder, Kräuterbäder, Moorbäder und viele andere Badearten.
Welche Muskeln trainiert man beim Schwimmen?
Beim Schwimmen ist der ganze Körper gefordert. Je nach Technik müssen Arme, Beine, Hände und Füße optimal zusammenarbeiten, sodass viele Muskeln gleichzeitig aktiv sind. Die verschiedenen Badearten müssen bei der Auswahl bedacht werden.