Golf » Wellnesshotel

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MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+7

7 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
7 x exklusives a la carte Frühstück
5 x 3-Gang GENUSS.DINNER
1 x 4-Gang GOURMET.DINNER
1 x 5-Gang GOURMET.DINNER inklusive Weinbegleitung
1 x Flasche Rotwein auf dem Zimmer
1 x Mittags: Weintasting mit Vesper
1 x Welcome Drink
Nutzung der SPA.AREA

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 1050,00 € p.P.pro Person

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Kurz-Urlaub in Deutschlands grüner Mitte

4 Sterne

Hotel derSTERN in Bad Hersfeld

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

7 x Übernachtung im romantischen Zimmer mit Frühstücksbuffet
7 x 3 Gänge-Menü mit Auswahlmöglichkeiten in Stern*s Restaurant
1 x Nutzung des STERN*S SPA
1 x Zur Begrüßung ein Glas Sekt vor dem ersten Abendessen
1 x Minibarverzehr

ab 732,00 € p.P.pro Person

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Meine (R)Auszeit in Osttirol mit Massagegutschein | 4 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

4 Übernachtungen im Doppelzimmerr exklusiv
4 x regionales Frühstück vom Buffet mit Vitalecke
4 x 4-Gang Abendmenü mit Salatbuffet od. Buffet
1 x Massagegutschein im Wert von € 10,-
inkl. Relaxen im Goldried SPA
inkl. Wellnesstasche mit flauschigem Bademantel
inkl. Sonnenterrasse und Erholungsgarten
inkl. Eintritt im Nationalpark Hohe Tauern
inkl. 2 Spielplätze im Außenbereich
inkl. Parkplatz in der Garage Goldried Park
inkl. W-LAN Nutzung in der gesamten Hotelanlage

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 388,00 € p.P.pro Person

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Naturhotel Rebling in Bernried

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+5

4 x Übernachtungen mit Genießer-Frühstück vom Buffet
Begrüßung mit frischem Obst auf dem Zimmer
Nutzung des „Santai-Spa“ mit Blockhaus-Sauna, Dampfbad, Indoorpool & Gartenanlage mit Wildpark und Naturbadebiotop
3 x 4-Gang-Menü im Restaurant „Heimatküche“
1 x 5-Gang-Menü im Gourmetrestaurant „Esskultur“
inkl. Aperitif, Weinbegleitung, Wasser, Kaffee

ab 728,00 € p.P.pro Person

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Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Infrarotsauna
+5

5 Übernachtungen im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
5 x 3 Gänge-Verwöhnmenü aus der Genussküche
Täglicher Eintritt in das Dapper´s Spa & Vital inklusive - Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Saunabereich und stimmungsvoller Ruhebereich
Tee-Bar mit frischem Obst und Mineralwasser.

ab 625,00 € p.P.pro Person

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One Night an der Mosel mit Abendessen November/Dezember

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,8/5

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Sauna
Hallenbad

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang-Verwöhnmenü am Abend
inkl. kuscheliger Leihbademantel
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. Saunanutzung
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)
inkl. WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung mit Frühstück am Wochenende

4 Sterne

Hotel Queens in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+5

1x Übernachtung
1x Frühstück

ab 137,00 € p.P.pro Person

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Aktives Familienwellness +2 Kinder gratis /3 Nächte Fr-Sa

4 Sterne

Hotel Queens in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+5

Welcome Drink
3x Unterkunft in einem romantischen Zimmer
3x großes Frühstücksbuffet für alle Personen
3x dreigängiges Abendessen für alle Personen – Suppe, Hauptgericht mit drei Gerichten zur Auswahl, Dessert (Möglichkeit zum Kauf eines Mittagessens „A’la carte“ im stilvollen „Laver’s Restaurant & Lounge“)
Privater Wellnessbereich (gegen Gebühr) nur für Sie (Whirlpool für 6 Personen, finnische Sauna, Eiskühlbecken, Dusche mit Kühleimer, Ruhebereich mit Liegen)
Je nach Saison 2 Stunden Tennisplatz oder 2 Stunden öffentliches Schwimmbad oder 10% Rabatt auf den Skipass
1x Teilmassage nach Ihrer Wahl (20 Minuten)*
1x individuelle Spa-Behandlung Ihrer Wahl*

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 398,50 € p.P.pro Person

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Aktives Familienwellness +2 Kinder gratis /2 Nächte So-Do

4 Sterne

Hotel Queens in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+5

Welcome Drink
2x Unterkunft in einem romantischen Zimmer
2x großes Frühstücksbuffet für alle Personen
2x dreigängiges Abendessen für alle Personen – Suppe, Hauptgericht mit drei Gerichten zur Auswahl, Dessert (Möglichkeit zum Kauf eines Mittagessens „A’la carte“ im stilvollen „Laver’s Restaurant & Lounge“)
Privater Wellnessbereich (gegen Gebühr) nur für Sie (Whirlpool für 6 Personen, finnische Sauna, Eiskühlbecken, Dusche mit Kühleimer, Ruhebereich mit Liegen)
Je nach Saison 1 Stunde Tennisplatz oder 2 Stunden öffentliches Schwimmbad oder 10% Rabatt auf den Skipass
1x Teilmassage nach Ihrer Wahl (20 Minuten)*
1x individuelle Spa-Behandlung Ihrer Wahl*

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 230,00 € p.P.pro Person

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Hotel Queens in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+5

Welcome drink
Flasche Prosecco
2x Unterkunft in einem romantischen Zimmer
2x Frühstücksbuffet
1x viergängiges romantisches Abendessen bei Kerzenlicht und Kamin (zweite Nacht) (Option, das erste Abendessen „A’la carte“ im stilvollen „Laver’s Restaurant & Lounge“ zu kaufen)
50 minut Privat-Wellness nur für Sie (Whirlpool für 6 Personen, finnische Sauna, Eiskühlbecken, Dusche mit Kühleimer, Ruheraum mit Liegestühlen)
Unbegrenzter Zugang zum Hotel-Wellnessbereich (Whirlpool für 12 Personen, heißes Entspannungsbecken, Eiskühlbecken, finnische Sauna, Dampfsauna, Kneipp-Pfad, Eisbrunnen, Erlebnisduschen mit Kühleimer, Ruheraum mit Lieges
Wellness-Set kostenlos erhältlich (Bademantel, Hausschuhe, Badetuch)
1x Teilmassage nach Ihrer Wahl (20 Minuten)*
1x individuelle Spa-Behandlung nach Ihrer Wahl*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 458,00 € p.P.pro Person

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Wellness Relax (12 Nächte) 1x Wochenende

4 Sterne

Hotel Queens in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+5

Welcome-Getränk
12x Unterkunft
12x großes Frühstücksbuffet
12x Drei-Gänge-Menü – Suppe, Hauptgericht mit drei Gerichten zur Auswahl, Dessert (Möglichkeit zum Kauf eines Mittagessens „A’la carte“ im stilvollen „Laver’s Restaurant & Lounge“)
Unbegrenzter Zugang zum Hotel-Wellnessbereich (Whirlpool für 12 Personen, heißes Entspannungsbecken, Eiskühlbecken, finnische Sauna, Dampfsauna, Kneipp-Pfad, Eisbrunnen, Erlebnisduschen mit Kühleimer, Ruheraum
Private Wellness – gegen Gebühr (Whirlpool für 6 Personen, finnische Sauna, Eiskühlbecken, Dusche mit Kühleimer, Ruhebereich mit Liegen)
Wellness-Set kostenlos erhältlich (Bademantel, Hausschuhe, Badetuch)
5x Teilmassage nach Ihrer Wahl (20min)*
7x individuelle SPA-Behandlung nach Ihrer Wahl*

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 1081,00 € p.P.pro Person

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Hotel Queens in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+5

2 Nächte mit einem Begrüßungsgetränk
2 x Halbpension / Abendessen nach Wahl
2 x Überraschungen aus dem Adventskalender
2 x Glühwein oder Punsch
10 % Rabatt auf gekaufte Behandlungen
2 x 50 Min. Private Wellness für zwei Personen
unbegrenzter Zugang zum Wellnesscenter/Sauna
Bademantel und Hausschuhe stehen für die Dauer des Aufenthalts zur Verfügung
kostenloses WLAN
Weihnachtsmärkte – 4 Adventswochenenden erwarten Sie in der wunderschönen Umgebung der Kurkolonnade

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 230,00 € p.P.pro Person

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Hotel Eibl-Brunner in Frauenau

5,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

4 x Übernachtung inkl. Schmankerlpension
Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereichs mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
Zusatzbett für 1 Kind (bis 15 Jahre) im Zimmer der Eltern kostenfrei (bei 2 Vollzahlern im Zimmer)
Pro Zimmer 1x WALD SPA-Gutschein im Wert von € 30,00

ab 814,00 € p.P.pro Person

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Centralni lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

4,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

Übernachtung mit Halbpension für 3 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
Premier Fitness Zentrum, Hotel Centrální Lázně - täglich freier Eintritt
Hotelpool – täglich freier Eintritt
Wifi Internet im Hotel gratis

ab 417,00 € p.P.pro Person

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Hvezda-Imperial in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Tepidarium & Caldarium
+7

Übernachtung mit Halbpension für 3 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x Paraffinbehandlung für Hände
Hotelpool und Sauna
Ensana Marienbad Vorteilskarte
Wifi Internet im Hotel gratis

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 399,00 € p.P.pro Person

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Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

1x Begrüßungsgetränk
3x Übernachtung mit Halbpension
1x Aromamassage - teilkörperlich
1x Massage mit heißen Steinen - ganzkörperlich
1x Mineralbad mit natürlichem CO2 und Salz vom Toten Meer
1x natürliches trockenes Kohlendioxidbad
Benutzung vom Römischen Bad mit 3 Schwimmbecken
Benutzung vom Aqua-Wellness Zentrum im Hotel Hvězda
Benutzung vom Premier Fitness Zentrum im Hotel Centrální Lázně
Wifi Internet gratis
Ensana Marienbad Vorteilskarte

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 612,00 € p.P.pro Person

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Hvezda-Imperial in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Tepidarium & Caldarium
+7

3 x Übernachtung mit Halbpension
3x Kuranwendungen
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 306,00 € p.P.pro Person

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Schnäppchenreise - Schnupper-Wellness im Bayerischen Wald | 4 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Klassische Teilkörpermassage (30 Min.)**
1 x Obstteller auf dem Zimmer
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 285,00 € p.P.pro Person

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Romantischer Aufenthalt mit 3 Behandlungen und Halbpension

4 Sterne

Boutique Hotel Saxonia in Karlsbad

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
+1

2x Unterkunft in gewählten Zimmertyp mit romantischer Dekoration
Begrüssungsgetränk
Halbpension - Auswahl eines Á la carte Menüs
Romantisches Set im Zimmer bei der Ankunft:
2x Bohemia sekt 0,2
Schale mit frischem Obst
3 Wellnessbehandlungen:
1x klassische Teilmassage (20 Minuten)
1x Hydrojet - Trockenmassabett (20 Minuten)
1x Paraffin für die Hände (20 Minuten)
Wellness-Set (Bademantel und Pantoffeln) für die Dauer des Aufenthaltes
1x Zugang zur privaten Sauna (60 Minuten/Zimmer)
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 190,00 € p.P.pro Person

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Meine (R)Auszeit im Appartement mit privater Sauna | 3 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

3 Übernachtungen im Appartement
1 x € 10,00 Gutschein für eine Massage
inkl. privater Sauna & Kamin
inkl. Eintritt in den Goldried Poolbereich
inkl. Nutzung Sonnenterrasse und Erholungsgarten
inkl. Eintritt im Nationalpark Hohe Tauern
inkl. Nutzung 2 Spielplätze im Außenbereich
inkl. Nutzung Kinder- & Jugendspielzimmer
inkl. Parkplatz in der Garage Goldried Park
inkl. W-LAN Nutzung in der gesamten Hotelanlage
alle Appartements mit Terrasse od. Balkon
Kinder nächtigen gratis im App. 45, 55 und 90 m2

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 246,00 € p.P.pro Person

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Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel in Bansin

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+3

3x Übernachtung inkl. Langschläferfrühstück vom Buffet bis 12:00 Uhr
2x Abendessen vom Usedomer Schlemmerbuffet
1x 3-Gang-Genuss-Menü
Nutzung des 1.200 m² großen Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft mit Innenpool, Finnische & Dampf-Sauna, Bio-Saunarium
Nutzung des beheizten Außenpools in der windgeschützten Gartenanlage mit Poolbar und Liegewiese
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freies WLAN
freie Teilnahme am Sport- & Aktivangebot
freie Nutzung des Fitnessbereichs
Gratis Shuttle bei An- und Abreise vom/zum Bahnhof Bansin gemäß Verfügbarkeit
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 299,00 € p.P.pro Person

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Hotel Eibl-Brunner in Frauenau

5,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+6

5 x Übernachtung inkl. Schmankerlpension
Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereichs mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
Kulinarischer Heimatabend mit Open Kitchen
Genusswanderung rund um Frauenau
Musikalischer Sommerabend mit Cocktail-Bar im Garten
Gästebegrüßung mit Aperitif á la Dolce Vita
pro Person 1x Gin-Tasting oder Cocktail-Tasting
pro Person 1x Weinreise zum 5-Gänge-Abendmenü

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 945,00 € p.P.pro Person

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Winter-Genießer-Spezial im Schwarzwald

Hotel Kirnbacher Hof in Wolfach

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtungen Inklusivleistung
2 x Schlemmer Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
2 x 4-Gang-Genießer-Menü Inklusivleistung
2 x Hausaperitif am Anreisetag Inklusivleistung
2 x inkl. Nutzung des Panorama Wellnessbereich LOFTSPA Inklusivleistung
2 x inkl. Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel Inklusivleistung
2 x inkl. Nutzung WLAN und Terra 8" Tablet Inklusivleistung
2 x inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Intensives Spa Programm - 7 Nächte

5 Sterne

Thermia Palace ***** in Kurinsel Piestany

Westslowakei

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Infrarotsauna
Tepidarium & Caldarium
+9

Unterkunft (7 Nächte) mit Vollpension
inklusive 4 Behandlungen pro Nacht - insgesamt 28 Behandlungen
ärztliche Eingangsuntersuchung
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereich
kostenloser Eintritt in den hoteleigenen Fitnessbereich
Trinkkur
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 1658,30 € p.P.pro Person

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Mini Beauty mit Vollpension (3 Nächten)

4 Sterne

Villa Smetana in Karlsbad

3,2/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Medical Wellness
Infrarotsauna
+3

3 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Welcome Drink-Bohemia Sekt
3 x Vollpension
kosmetische Behandlung (60-70 Min.):
1 x Gesichtsmassage
1 x Tiefenreinigung der Haut
1 x Gesichtspeeling
2 Beauty/Wellness Prozeduren:
1 x Aroma Teilmassage (20 Min.)
1 x Perl Mineralbad
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 306,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
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FAQ - Reise Tipps für Golf » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.