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Golf » Wellnesshotel

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Mosel Mit Sack und Pack | 8 Tage inkl. Wanderproviant

3,5 Sterne

Hotel Lellmann in Löf

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

7 x 7 Übernachtungen je Person
7 x 7 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
7 x täglich Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
1 x 1 x Glas Moselriesling pro Zimmer
1 x 1 x Lunchpaket je Person
1 x 1 x Wanderkarte pro Zimmer
inkl. Wanderstock-Verleih
inkl. Nutzung von Schwimmbad, Bio-Sauna & Dampfbad
inkl. Nutzung des Fitnessraumes

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 607,00 € p.P.pro Person

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Hotel Antoniushof in Ruhstorf an der Rott

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+10

5 Übernachtungen
5 x Frühstück vom Buffet um 10.00 Uhr
Einführungs-und Abschlussgespräch
Abendessen um 18.00 Uhr
inkl. Basisches Salz-Öl-Peeling / 20min
inkl. Kräuterwickel für Leber oder Gelenke / 20min
Ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) / 60min
inkl. Kräuterschwitzbad (Svedana) / 15min
inkl. Klangschalen-Massage / 30min
im Zimmer: Teekocher, Thermoskanne, Kräutertee
inkl. Nutzung des 1000 qm großen GartenSpa
inkl. Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 934,00 € p.P.pro Person

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Der gestiefelte Kater - Wandern & Genuss | 3 Tage

4 Sterne

Parkhotel Emstaler Höhe in Bad Emstal

4,5/5

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Sauna
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen nach Wahl des Küchenchefs
2 x Wanderproviant vom Frühstücksbuffet
1 x Begrüßungsdrink bei Anreise
1 x Rücktransfer vom Wander-Zielort (max. 25 km)
inkl. Nutzung von Grimms Badehaus
inkl.Apfelsaft und Wasser auf Ihrem Zimmer
inkl. aller Freizeitaktionen der MeineCardPlus*
Leihbademantel auf dem Zimmer
inkl. Wlan & Parkplatz am Hotel
inkl. Ladestation für Ihr E-Mobil

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 230,00 € p.P.pro Person

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Wellnesstage in der Donauperle mit Massage

4,5 Sterne

Landrefugium Obermüller | 360° Glück in Untergriesbach

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+4

3 x Übernachtung
3 x abwechslungsreiches Frühstück vom Büfett
3 x 14.00 - 16.00 Uhr Genüsslicher Nachmittag mit Köstlichkeiten für zwischendurch (hausgemachter Kuchen, Salat und Suppe)
3 x kreatives 4- Gang- Genießermenü am Abend mit Salatbüfett
Wellness & Erholung auf 2000 qm mit erfrischender Saft- & Teebar zum freien Genuss täglich von 7-22 Uhr Wochenendzuschlag 10.00 € pro Person
Teilkörper - Massage 25 Minuten
Meersalz Peeling 15 Minuten
Eintritt ins Keramikmuseum Obernzell
1 x Flasche Prosecco am Zimmer zur Begrüßung
1 x prickelnder Begrüßungsdrink
Relaxkörbchen mit kuschligen Leihbademantel und Saunatüchern erwartet Sie auf Ihrem Zimmer

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 570,00 € p.P.pro Person

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Bayerischer Wald für Individualisten | 6 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Robenstein Signature-Cocktail
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 389,00 € p.P.pro Person

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Tierisches Vergnügen - Bergferien mit dem Hund | 5 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

4 Übernachtungen für Mensch und Tier
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Hundebett auf Leihbasis
1 x Futter- & Trinknapf auf Leihbasis
1 x Hundedecke auf Leihbasis
1 x Leckerlies für den Hund
1 x Gassibeutel & Karte mit Tipps
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 359,00 € p.P.pro Person

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Königliche Verwöhnzeit mit Halbpension für 2 Nächte

4 Sterne

Grandhotel Nabokov in Marienbad

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
+5

2 x Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie
1 x Begrüßungsdrink
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer am Tag der Anreise
Halbpension
1 x Teilmassage
1 x Hydrojet - trockenes Hydromassagebad
1 x Zusatzstoffbad
1 x Eingang zur Salzgrotte (50 Min.)
Zugang zu den Wellness-Welten Poeta und Aglaja (Schwimmbad, Whirlpool und Saunen)
Nutzung des Fitnesscenters
Wellness-Set (Bademantel und Hausschuhe) für die Dauer Ihres Aufenthalts
zzgl. Kurtaxe: 50 CZK pro Person & Tag (Kinder unter 18 Jahren sind von der Gebühr befreit) vor Ort im Hotel zu bezahlen

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 162,00 € p.P.pro Person

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Vulkanhotel balance&selfness in Steffeln

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad

5 x Wohlfühlübernachtungen im Doppelzimmer
5 x "Fit in den Tag" Frühstücksbuffet
5 x 4- Gang Eifeler Genießer Halbpension mit Hauptgangwahl Fisch, Fleisch oder Vegetarisch oder Buffet
1 x 25 min Teilkörpermassage pro Erwachsener
Genießen und Entspannen in der "Vulkangarten-Sauna"
Teilnahme am Bewegungs- und Entspannungsprogramm
Im Zimmer erwartet Sie täglich eine Flasche Aquion Aktivwasser
kostenfreier Spa-Korb mit flauschigem Leihbademantel, Slipper und Saunatuch
gratis Internetzugang
kostenlose Parkplätze

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 642,00 € p.P.pro Person

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Tapetenwechsel für Kurzentschlossene

4 Sterne

PHÖNIX Hotel in Bergneustadt

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

4 x Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Lunchpaket je Person
4 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder in Buffetform
1 x Glas Sekt je Person
1 x Waffeln mit heißen Kirschen je Person
inkl. Nutzung der Wellness- Oase
inkl. WLan-Nutzung
inkl. Parkplätze

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 375,50 € p.P.pro Person

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Mit Sack und Pack an der Mosel | 4 Tage inkl. Wanderproviant

3,5 Sterne

Hotel Lellmann in Löf

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

3 x Übernachtung je Person
3 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
3 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
1 x Glas Moselriesling zur Begrüßung je Person
1 x Proviant für Ihren Rucksack je Person
1 x Wanderkarte für Wanderungen auf eigene Faust pro Zimmer
Nutzung von Schwimmbad - Bio Sauna - Dampfbad - Fitnessraum

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ab 295,00 € p.P.pro Person

Wohn- und Essbereich in der Friends-Lodge

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MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+5

3 x Übernachtung in der gewünschten Kategorie
3 x exquisites a la carte Frühstück
1 x 3 Gang Genuss Menü
2 x 5 Gang Genuss Dinner
Nutzung der SPA.AREA
1 x Welcome Drink
1 x Hausgemachte Macarons auf dem Zimmer

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 640,00 € p.P.pro Person

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Das ist Wanderbar - der Müritz Nationalpark

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Vitaldrink zur Begrüßung
2 x Lunchpaket vom Frühstücksbuffet
inkl. Infomappe der umliegenden Wanderwege
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
kostenfreies WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung
2 x Frühstücksbuffet
1 x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane

ab 170,00 € p.P.pro Person

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Dappers Gesundheitswoche - Fit & Vital in Bad Kissingen 7ÜB

4 Sterne

Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
Infrarotsauna
+5

7 x Übernachtung im 4-Sterne Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
7 x 3-Gänge-Menü aus der Genussküche; Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
2 x Wellnessmassage mit Aromaölen nach Wahl:
anregend, beruhigend oder entspannend
2 x Hochmoorpackung (förder die Durchblutung, entspannt & entschlackt)
1 x Seifenschaummassage auf der Hamamliege
Tägliche Nutzung der Fitness-Arena in der KissSalis-Therme mit Teilnahme an den Kursen
Täglicher Eintritt in Dappers SPA & Vital inkl. Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
Unsere Gäste erhalten bei jedem Besuch der KissSalis Therme eine Zusatzstunde gratis
1 x Stadtplan von Bad Kissingen
1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Kostenloses Internet-Terminal und freies WLAN im gesamten Hotel

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 965,00 € p.P.pro Person

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Wellness Resort Romantika in Hauzenberg

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+2

2 x Übernachtung
2 x Frühstück
1 x Bergsalz Körperpeeling
1 x Alpenkräuter Packung
1 x Förster Bad
Nutzung der Saunalandschaft und des Wellnessbereiches
Obstkörbchen und Mineralwasser
Ein PKW-Stellplatz direkt vorm Haus
Leihbademantel und -badetücher, Frotteebadeschuhe
Tee und Quellwasser kostenfrei im Ruheraum

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 322,00 € p.P.pro Person

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Wellness Resort Romantika in Hauzenberg

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+2

2 x Übernachtung
2 x Frühstück
entspannende Kopf-Nackenmassage
Kräuterstempel Rückenmassage
Nutzung der Saunalandschaft und des Wellnessbereiches
Ein PKW-Stellplatz direkt vorm Haus
Leihbademantel und -badetücher, Frotteebadeschuhe
Tee und Quellwasser kostenfrei im Ruheraum

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 412,00 € p.P.pro Person

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Tempelmassage, Alpenwellness und Tiefenentspannung

4 Sterne

Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness in Anger

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
Infrarotsauna
+11

3 x Übernachtung im Wellness- und Landhotel Prinz
1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
3 x Reichhaltiges Vital-Frühstücks-Buffet mit Heilsteinwasser- und Saftecke
3 x ein 4- Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
1 x Lomi-Lomi-Nui-Massage (Ganzheitliche hawaiianische Tempelmassage) (Dauer 50 min.)
kostenlose Nutzung des hauseigenen Wellnessbereiches
inklusive freier Nutzung des neuen, exklusiven Cabrio-Hallenbades des Hotels
kostenloses WLAN
kostenloser Hotelparkplatz
inklusive flauschigen Bademänteln und Saunatüchern im Zimmer
inklusive Informationsmaterial über das Berchtesgadener-Land und Salzburger-Land

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 482,00 € p.P.pro Person

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MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+5

6 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
6 x exquisites a la carte Frühstück
6 x 3-Gang GENUSS.DINNER
1 x Obstkorb auf dem Zimmer
Nutzung der SPA.AREA
1 x Late Check-out für die SPA.AREA bis 20Uhr

ab 850,00 € p.P.pro Person

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Hotel Drei Quellen Therme in Bad Griesbach

4,6/5

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Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+8

3 Übernachtungen inkl Frühstück und Abendessen
1 Mukabhyanga(ca. 40 Min.)
1 Padabhyanga (ca. 40 Min.)
1 Salzpeeling (ca. 20 Min.)
1 Cleopatrapackung (ca. 30 Min.)

ab 526,00 € p.P.pro Person

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Hotel Queens in Marienbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+5

Matcha-Tee
2x Unterkunft in einem romantischen Zimmer
2x ausgewogenes Frühstücksbuffet
2x Gesundes leichtes Drei-Gänge-Menü – Hauptgericht mit drei Gerichten zur Auswahl (Möglichkeit zum Kauf eines Mittagessens „A’la carte“ im stilvollen „Laver’s Restaurant & Lounge“)
Unbegrenzter Zugang zum Hotel-Wellnessbereich (Whirlpool für 12 Personen, heißes Entspannungsbecken, Eiskühlbecken, finnische Sauna, Dampfsauna, Kneipp-Pfad, Eisbrunnen, Erlebnisduschen mit Kühleimer, Ruheraum mit Lieges
1x 50 Minuten Private Wellness (Whirlpool für 6 Personen, finnische Sauna, Eiskühlbecken, Dusche mit Kühleimer, Ruhebereich mit Liegen)
Wellness-Set kostenlos erhältlich (Bademantel, Hausschuhe, Badetuch)
Detox Tee – Trinkur
Ritual – 1x Detox Honigmassage 25 Minuten und Reflexzonenmassage 20 Min.
Paraffin-Handpackung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 280,00 € p.P.pro Person

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Hotel Queens in Marienbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+5

Anreise Sonntag bis Donnerstag
Welcome-Getränk
2x Unterkunft
2x großes Frühstücksbuffet
2x Drei-Gänge-Menü – Suppe, Hauptgericht mit drei Gerichten zur Auswahl, Dessert (Möglichkeit zum Kauf eines Mittagessens „A’la carte“ im stilvollen „Laver’s Restaurant & Lounge“)
Unbegrenzter Zugang zum Hotel-Wellnessbereich (Whirlpool für 12 Personen, heißes Entspannungsbecken, Eiskühlbecken, finnische Sauna, Dampfsauna, Kneipp-Pfad, Eisbrunnen, Erlebnisduschen mit Kühleimer, Ruheraum
Private Wellness – gegen Gebühr (Whirlpool für 6 Personen, finnische Sauna, Eiskühlbecken, Dusche mit Kühleimer, Ruhebereich mit Liegen)
Wellness-Set kostenlos erhältlich (Bademantel, Hausschuhe, Badetuch)
1x Teilmassage nach Ihrer Wahl (20min)*
1x individuelle SPA-Behandlung nach Ihrer Wahl*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 170,00 € p.P.pro Person

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Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung in einer Kategorie Ihrer Wahl
1 x abwechslungsreiches und ausgewogenes Frühstücksbuffet
1 x Vitalmittagessen mit Kuchen am Nachmittag
1 x 4-Gang Menü am Abend im Restaurant
1 x täglich gefüllte Minibar
1 x Nutzung des kompletten Wellnessbereichs sowie Zutritt zum Beach Areal in der Sommersaison
1 x leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen gegen Kaution

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 193,50 € p.P.pro Person

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Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung in einer Kategorie Ihrer Wahl
1 x abwechslungsreiches und ausgewogenes Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang Menü am Abend im Restaurant
täglich gefüllte Minibar
Nutzung des kompletten Wellnessbereichs sowie Zutritt zum Beach Areal in der Sommersaison
leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen gegen Kaution

ab 164,50 € p.P.pro Person

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Hotel Lellmann in Löf

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

7 x Übernachtung je Person
7 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
7 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
1 x Proviant für Ihren Rucksack je Person
1 x Kuschelige Bademäntel während Ihres Aufenthaltes je Person
Nutzung des Relaxbereichs (ca. 75 qm; mit Innenpool, Ruheraum, Biosauna und Dampfbad)

ab 655,00 € p.P.pro Person

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5=4 Sparangebot in herrlicher Natur rund um die Weinberge - Exklusiv

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
5 x 3-Gang-Wahlmenü als Halbpension
1 x Welcomedrink
1 x Kaffee und Kuchen
1 x Leihbademantel
inkl. Nutzung von Hallenbad und Saunen
1 x Wanderguide mit vielen Tipps für Ihre Touren
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)
ink. Wlan

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 440,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
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FAQ - Reise Tipps für Golf » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.