Parkplatz » Wellnesshotel

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Wellness für die Seele - Entspannung pur inkl. HP | 3 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
1 x Aroma Ganzkörpermassage (50 Min.)**
1 x Obstteller auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 329,00 € p.P.pro Person

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Mini Beauty mit Halbpension (3 Nächten)

4 Sterne

Villa Smetana in Karlsbad

3,2/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Medical Wellness
Infrarotsauna
+3

3 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Welcome Drink-Bohemia Sekt
3 x Halbpension
kosmetische Behandlung (60-70 Min.):
1 x Gesichtsmassage
1 x Tiefenreinigung der Haut
1 x Gesichtspeeling
2 Beauty/Wellness Prozeduren:
1 x Aroma Teilmassage (20 Min.)
1 x Perl Mineralbad
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 289,00 € p.P.pro Person

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Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel in Bansin

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+3

7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
7 x Langschläferfrühstück vom Buffet
7 x Abendessen vom Usedomer Schlemmerbuffet
Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
Nutzung des beheizten Außenpools
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 3,30 Euro p.P. und Tag)

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 789,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Urlaub im Fichtelgebirge

WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge in Warmensteinach

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Liegewiese

4 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer Inklusivleistung
4 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet* Inklusivleistung
4 x freie Nutzung der Sauna Inklusivleistung
4 x freie Nutzung des Hallenbades Inklusivleistung
Infrarotkabine
4 x Tischtennis und Fitnessraum Inklusivleistung
4 x inkl. Parkplätze vor dem Haus Inklusivleistung
4 x inkl. W-Lan Inklusivleistung
*Das Frühstück findet ab sofort im Hotel Schönblick statt. Ca 3,5 km entfernt.

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 249,00 € p.P.pro Person

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Hotel Westerkamp in Osnabrück

4,9/5

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Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtungen in einem der komfortablen Doppelzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbüffet
freie Nutzung der Sauna und des Fitnessbereiches sowie ein kostenloser Parkplatz am Haus
1 x Exemplar Merian "Osnabrück und Osnabrücker Land"
1 x Eintritt und Führung im Museum & Park Kalkriese - gehen Sie auf die Spuren der Römer
1 x Eintritt in das Felix-Nussbaum-Museum
1 x 3- Gänge- Kultur- Menü im Restaurant "Heinrichs"

ab 219,00 € p.P.pro Person

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Pytloun Wellness Hotel Harrachov in Harrachsdorf

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Ruheraum
+2

3 x Unterkunft im Komfortzimmer
3 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Büfetts
1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
3 x Halbpension (Abendessen in Form eines 3-Gänge-Menüs oder Büfetts (nach Angebot des Hotels, ohne Getränke)
1 x Eintritt in das hoteleigene Wellness-Zentrum „Luxury Mountain Spa“ (Sauna, Whirlpool) - 60 Minuten-Eintritt während der allg. Öffnungszeiten, Terminierung an der Hotelrezeption
1 x Anti-Stress-Massage von Rücken, Nacken und Kopf (30 Min.)
1 x Eintrittskarte für die Glashütte Harrachov
Kaffee- und Tee-Set mit Schnellkochkanne auf dem Zimmer gratis zur Verfügung
Harrachov Card – Ermäßigungskarte für Attraktionen in der Nähe
Kostenlose Nutzung der zusätzlichen Aktivitäten im Hotel - Billard, Darts, Tischtennis, Tischfußball
10% Rabatt auf andere Wellnessanwendungen
WLAN-Internet-Anschluss im Zimmer und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
Parken am Hotel kostenfrei
1 x Kaffee oder Tee mit Kuchen in der Lobbybar
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 265,00 € p.P.pro Person

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Anti-Stress-Aufenthalt (3 Nächte)

4 Sterne

Pytloun Wellness Hotel Harrachov in Harrachsdorf

4,4/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Ruheraum
+2

3 x Unterkunft im Komfortzimmer
3 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Büfetts
1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
3 x Halbpension (Abendessen in Form eines 3-Gänge-Menüs oder Büfetts (nach Angebot des Hotels, ohne Getränke)
2 x Anti-Stress-Massage von Rücken, Nacken und Kopf (30 Min.)
2 x Fußreflexzonenmassage (30 Min.)
1 x 60-minütige Privat-Vermietung des hoteleigenen Wellness-Zentrums „Luxury Mountain Spa“ (Sauna und Whirlpool mit Blick auf den Teufelsberg). Terminierung an der Hotelrezeption
Kaffee- und Tee-Set mit Schnellkochkanne auf dem Zimmer gratis zur Verfügung
Kostenlose Nutzung der zusätzlichen Aktivitäten im Hotel - Billard, Darts, Tischtennis, Tischfußball
Harrachov Card – Ermäßigungskarte für Attraktionen in der Nähe
10% Rabatt auf andere Wellnessanwendungen
Ein kleines Relax-Geschenk bei Abreise
WLAN-Internet-Anschluss im Zimmer und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
Parken am Hotel kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 346,00 € p.P.pro Person

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Tapetenwechsel für Kurzentschlossene

4 Sterne

PHÖNIX Hotel in Bergneustadt

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

4 x Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Lunchpaket je Person
4 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder in Buffetform
1 x Glas Sekt je Person
1 x Waffeln mit heißen Kirschen je Person
inkl. Nutzung der Wellness- Oase
inkl. WLan-Nutzung
inkl. Parkplätze

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 375,50 € p.P.pro Person

Wohn- und Essbereich in der Friends-Lodge

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MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+5

3 x Übernachtung in der gewünschten Kategorie
3 x exquisites a la carte Frühstück
1 x 3 Gang Genuss Menü
2 x 5 Gang Genuss Dinner
Nutzung der SPA.AREA
1 x Welcome Drink
1 x Hausgemachte Macarons auf dem Zimmer

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 640,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Golf in Marienbad

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
+6

14 x Übernachtung im Doppelzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
14 x 3-Gang Menü, Diätkost möglich
1 x ärztliche Eintrittsuntersuchung ca.30 Min. und Betreuung (inkl. 42 Anwendungen)
Nach der ärztlichen Eintrittsuntersuchung verordnet der Facharzt unter Berücksichtigung des aktuellen Befindens und in Abstimmung mit Ihnen die Anwendungen
1 x ärztliche Kontroll- und Abschlussuntersuchung inkl. Abschlussbericht
EKG im Ruhestand ab 14 Tage
Trinkkur der marienbader Heilquellen (direkt im Hotel)
Ruheraum mit Liegen
Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl (30°C) 7-21 Uhr
Bademantelbenutzung und Slipper und Handtüche im Wellnessbereich
Safe im Zimmer
WLAN

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 1664,00 € p.P.pro Person

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Zweisame Auszeit zwischen Rhön und Thüringer Wald - 7 Nächte

4 Sterne

AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

7 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
7 x Vital-Frühstücksbüffet inkl. Kaffeespezialitäten
tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
7 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
1 x 25-minütige, entspannende Aromaölmassage
1 x 15-minütige Rückenmassage auf der medi stream® spa – Massageliege

ab 898,00 € p.P.pro Person

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Verlängerung aus Liebe! Kurzurlaub in der Mecklenburgischen Seenplatte

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstückbuffet
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
1 x Flasche Sekt zur Begrüßung
1 x frisches Obst zur Anreise
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Das ist Wanderbar - der Müritz Nationalpark

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Vitaldrink zur Begrüßung
2 x Lunchpaket vom Frühstücksbuffet
inkl. Infomappe der umliegenden Wanderwege
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
kostenfreies WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Villa Margarete in Waren (Müritz)

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Floating
+5

3 x Übernachtung je Person
3 x Genießer Frühstücksbüffet je Person
1 x 2-Gänge Abendmenü am 1. Abend je Person
1 x Aromaölbad je Person
1 x Nackenmassage je Person
Nutzung der Saunen im SilvaSPA je Person
freies WLAN je Person
1 x Bademantel während des Aufenthaltes je Person
Die Terminierung von zu gebuchten Wellnessleistungen können Sie nach der Buchung direkt beim Hotel vornehmen.

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 276,00 € p.P.pro Person

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Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

3 x Übernachtungen
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Panoramarundfahrt mit dem Schiff auf der Mosel
1 x Eintritt in die Reichsburg Cochem inklusive Burgführung (zu den Öffnungszeiten, ausgenommen Betriebsferien)
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton
Kostenfreies W-LAN
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 312,00 € p.P.pro Person

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MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+5

3 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
3 x exquisites a la carte Frühstück
2 x 3-Gang GENUSS.DINNER
1 x 4-Gang GOURMET.DINNER
1 x Relaxgesichtsbehandlung je Person
1 x Entspannende Kopfmassage je Person
1 x Ganzkörpermassage je Person
1 x Fußpackung mit Fußmassage je Person
Nutzung des SPA.AREA
1 x Welcomedrink
1 x Obstkorb auf dem Zimmer
1 x Buch zum Entspannen

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 765,00 € p.P.pro Person

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REDUCE Zweisamkeit Deluxe 3 Nächte

4 Sterne

Reduce Hotel Vital in Bad Tatzmannsdorf

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+6

3 Übernachtungen
Inklusive "Grüne Haube Kulinarik“ im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus"*
1×romantische Dekoration am Zimmer mit süßer Verführung
REDUCE Aktivprogramm mit Spaß und Freude an der Bewegung (unter anderem mit Smovey, Nordic Walking, Wassergymnastik, Anti Cellulite Training, Fitnessraum)
Thermengenuss im hoteleigenen Wellnessreich: Großzügige Thermenpools (innen und außen), Whirlpools, unterschiedliche Saunavariationen, u.v.m.
Inkl. Burgenland Card: Erleben Sie die Fülle an kulturellen Veranstaltungen und faszinierenden Ausflugszielen in der Umgebung von Bad Tatzmannsdorf

ab 557,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

2x Übernachtung im gemütlichem Zimmer
2x Frühstücksbuffet
1x Kaffee und Kuchen
1x Aromarückenmassage
1x wärmendes Wannenbad
1x Gesichts Behandlung gegen trockene Haut
Kostenloser Parkplatz
1 Flasche Wasser auf dem Zimmer, freie Nutzung des Saunabereichs

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 297,50 € p.P.pro Person

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Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

5x Übernachtung im gemütlichem Zimmer
5x Frühstücksbuffet
1 Flasche Wasser auf dem Zimmer, freie Nutzung des Saunabereichs

ab 289,00 € p.P.pro Person

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Wellness & Erholung im Erzgebirge (5 Nächte)

4 Sterne

Pytloun Wellness Hotel Hasistejn in Misto (Erzgebirge)

3,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Infrarotsauna
+3

5 x Unterkunft im Komfortzimmer
5 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
5 x Halbpension (Abendessen in Form eines 3-Gänge-Menüs oder eines Buffets, je nach Angebot des Küchenchefs, ohne Getränke)
Täglicher kostenloser Eintritt in das hoteleigene Wellnesscenter von 08:00 bis 19:00 (Pool, finnische Sauna, Infrasauna, Whirlpool)
3 x private Vermietung des Wellnesscenters (von 19:00 - 00:00) *)
Kostenlose Nutzung der zusätzlichen Aktivitäten des Hotels – Bowling (1x pro Aufenthalt, 60 Min.), Tischtennis, Darts (Reservierung an der Hotelrezeption)
5 x Kaffee und Kuchen im Hotelrestaurant oder in der Lobby Bar
10% Rabatt auf gekaufte Wellnessanwendungen im hoteleigenen Wellnesscenter
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
Parken am Hotel kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 341,00 € p.P.pro Person

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Zeit für dich – Erholung für die Sinne (4 Nächte)

4 Sterne

AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

4x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
4x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
4x Verwöhnpension inkl. Kaffee- Kuchenbuffet von 14:00 – 16:00 Uhr und abends 3-Gang Menü (auf Wunsch vegetarische und vegane Speisen)
1x Wald-Wellness für die Seele
1 x Sauna-Themenaufguss und Aroma-Saunagang zur Tiefenentspannung inkl. Obstsnack
1 x Kräuterwanderung mit Outdoor-Cooking im Dutch Oven
1 x Achtsamkeits- & Resilienztraining mit Tee-Zeremonie in der Natur

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 1209,00 € p.P.pro Person

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Erholung nach Covid 19 (7 Nächte)

3 Sterne

Hotel Běhounek***SUPERIOR in Sankt Joachimsthal

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+3

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x ärztliche Konsultation
5 x Oxygenoterapie
3 x Kohlensäuregasbad
2 x Nordic walking
2 x klassische Teilmassage
5 x Aerosol-Inhalation individuell
3 x Salzgrotte
1 x Flasche Mineralwasser

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 637,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel deine Auszeit in Achslach

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

3 x Übernachtung
¾ Verwöhnpension
1 x Begrüßungsdrink
Nutzung der hauseigenen Wellnessanlage
1 x Flasche Wein bei Anreise auf dem Zimmer
Schneeschuhe leihweise für 2 Tage

ab 411,00 € p.P.pro Person

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Hotel Am Kurhaus in Aue-Bad Schlema

5,0/5

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Massagen
Dampfbad
Beauty

4 x Übernachtung mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
1 x Begrüßungstrunk
1 x Abschiedsgeschenk
3 x Halbpension
1 x Wertgutschein á 25,- €uro p.P. in der Bade &Saunalandschaft Actinon
1 x Kaffee & Kuchen am 31.12.
1 x Silvestergala inkl. Tischgetränke

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 840,00 € p.P.pro Person

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Kurzaufenthalt mit Halbpension - 1 Nacht

4 Sterne

Ensana Health Spa Hotel Butterfly in Marienbad

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
+4

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 74,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Parkplatz » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.