Zimmerservice » Wellnesshotel

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relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
+7

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
1 x Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich
1 x Genießen Sie am Abend ein 3-Gänge-Menü
1 x Lassen Sie den Verwöhntag bei einem Drink an der Bar ausklingen
1 x Stärken Sie sich am nächsten Morgen mit einem reichhaltigen Frühstück vom Buffet

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 154,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Emstaler Höhe in Bad Emstal

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+2

7 x Übernachtung
7 x tägliches Frühstücksbuffet
7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension -nach Wahl des Küchenchefs-
1 x Velus-Jet-Massage
Nutzung von Grimms Badehaus, unserem Wellnessbereich
Alle Freizeitangebote der MeineCardPlus
Mineralwasser und Apfelsaft bei Anreise auf dem Zimmer
Leihbademantel auf dem Zimmer
WLAN-Nutzung
Kostenfreies Parken inkl. E-Mobil laden

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 560,00 € p.P.pro Person

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Romantik- und Wellnesstage inklusive 3-Gänge-Verwöhnmenü

4,5 Sterne

VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
Tepidarium & Caldarium
+9

1 x Übernachtung im Doppelzimmer
1 x Frühstücksbuffet "Oldenburger Münsterland"
1 x 3-Gänge-Verwöhnmenü oder Buffet
Täglich kostenfreier Eintritt in die Wellnesslandschaft "Burgtherme"
mit Schwimmbad, drei verschiedenen Saunen und der Vitaminbar*
Vitaminbar mit frischem Obst, Säften, Kaffee, Tee und Mineralwasser in der Burgtherme (*hierfür wird automatisch eine Servicepauschale von € 2,00 pro Person und Nacht berechnet)
von Anreisetag 15.00 Uhr bis Abreisetag 15.00 Uhr (Check-out der Hotelzimmer: 11.00 Uhr)
Zugang in den benachbarten Wildpark
Bademantel inkl. Saunatücher bei Anreise auf Ihrem Zimmer

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 121,00 € p.P.pro Person

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Verwöhnträume, Alpenzauber & Kuschelzeit

4 Sterne

Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness in Anger

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+12

2 x Übernachtung im Wellness- und Landhotel Prinz
1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
2 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser- und Saftecke
2 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
1 x eine Aromaölmassage mit ätherischen Natur-Aromaölen Ihrer Wahl (Dauer 30 min.)
1 x eine romantische Pferdekutschenfahrt durch Salzburgs Altstadt ( Dauer 25 min.)
kostenlose Nutzung des hauseigenen Wellnessbereiches
inklusive freier Nutzung des neuen, exklusiven Cabrio-Hallenbades des Hotels
inklusive flauschiger Bademäntel und Saunatüchern im Zimmer
inklusive Informationsmaterial über das Berchtesgadener-Land und Salzburger-Land
inkl. freies WLAN
inkl. freier Hotelparkplatz

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 366,00 € p.P.pro Person

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Weihnachtsmarkt & Adventszauber

4 Sterne

Moselstern****Parkhotel 'Krähennest' in Löf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Pool-Bar
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+13

2 x Übernachtung je Person
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
2 x 4-Gang-Verwöhnmenü oder Buffet am Abend (nach Vorgabe des Hotels) je Person
Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" Wellness- & Fitnesswelt Inklusivleistung
1 x Glas Glühwein & Weihnachtsgebäck zur Begrüßung in der Hotelbar je Person
Flauschiger Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper im Zimmer Inklusivleistung
Kostenfreies W-LAN-Internet in allen Hotelbereichen Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 244,00 € p.P.pro Person

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Zweisame Auszeit zwischen Rhön und Thüringer Wald - 4 Nächte

4 Sterne

AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

4 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
4 x Vital-Frühstücksbüffet inkl. Kaffeespezialitäten
tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
4 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
1 x 25-minütige, entspannende Aromaölmassage

ab 539,00 € p.P.pro Person

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Hotel derSTERN in Bad Hersfeld

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

1 x Übernachtung im romantischen Zimmer inkl. Frühstücksbuffet
1 x 3-Gang-Menü mit Auswahlmöglichkeiten in STERN*S RESTAURANT
1 x Glas Champagner zum Abendessen je Person
1 x Wellnessbehandlung Antistress-Rücken-Nacken Massage (Wohlfühlzeit jeweils 30 Min.)
1 x Obstteller, Bademantel und Wellnesskorb auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Nutzung des STERN*S SPA
1 x Minibarverzehr
1 x Internetnutzung über W-LAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 169,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Wandern im Bergischen Land

4 Sterne

PHÖNIX Hotel in Bergneustadt

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder in Buffetform
1 x Eintrittskarte für das Heimatmuseum Bergneust
inkl. Kartenmaterial mit zertifizierten Wanderwege
inkl. Nutzung der Wellness-Oase
1 x kuscheliger Leihbademantel
inkl. WLan-Nutzung
inkl. Parkplätze

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 322,00 € p.P.pro Person

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Immer wieder Sonntags mit Augen-Wirkstoffbehandlung

4,5 Sterne

Waldhotel Tannenhäuschen in Wesel

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
Tepidarium & Caldarium
+10

1 x Übernachtung von Sonntag auf Montag im Glückszimmer*
1 x reichhaltiges Frühstück je Person
1 x 3-Gang Menü / Buffet nach Angebot am Abend je Person
1 x Augen Wirkstoffbehandlung „Augenblick" je Person
Nutzung des 5.300 qm großen AQUA SILVA SPA bis 14:00 Uhr am Abreisetag
Kuscheliger Leih-Bademantel für die Zeit Ihres Aufenthaltes
inkl. WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 156,00 € p.P.pro Person

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MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+7

3 x Übernachtung in der Lodge
3 x exquisites à la carte Frühstück
2 x 3-Gang GENUSS.DINNER
1 x 4-Gang GOURMET.DINNER
Nutzung der SPA.AREA
1 x Welcome Drink
1 x Relax-Ganzkörperbehandlung mit Peeling, Massage und Gesichtsbehandlung ca. 2 Stunden

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 780,00 € p.P.pro Person

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Romantisches Weinerlebnis 6 Tage

3,5 Sterne

Hotel Lellmann in Löf

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

5 x Übernachtung je Person
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
5 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
4 x 3-Gang Abendmenü je Person
1 x 5-Gang Abendmenü je Person
1 x Flasche Moselriesling zur Begrüßung pro Zimmer
1 x Wanderkarte der Traumpfade pro Zimmer
inkl. Nutzung Schwimmbad, Bio Sauna, Dampfbad
inkl. Nutzung des Fitnessraum
inkl. Parken

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 769,00 € p.P.pro Person

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Best Western Premier Park Hotel & Spa in Bad Lippspringe

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Naturbadeteich
+9

2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
1 x Glas Prosecco & Teilnahme an der Verwöhnhalbpension am 2. Abend je Person
1 x Ganzkörper-Aromaölmassage (40 Minuten) je Person
1 x Entspannung in der hoteleigenen Saline (bis zu 6 Pers./ca. 45 Minuten) je Person
inkl. Nutzung der 1.500 m² großen Wellnesslandschaft
Bitte berücksichtigen Sie, wenn Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen vorhanden sind, dass Sie diese in den zeitbegrenzten Informationen einsehen können.

ab 312,00 € p.P.pro Person

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Romantik im Erzgebirge (3 Nächte)

4 Sterne

Pytloun Wellness Hotel Hasistejn in Misto (Erzgebirge)

3,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Infrarotsauna
+3

3 x Unterkunft im Komfortzimmer
3 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
Romantische Anordnung im Raum, inkl. Flasche Sekt bei der Ankunft
3 x Halbpension (Abendessen in Form eines 3-Gänge-Menüs oder eines Buffets, nach Angebot des Chefkochs) inkl. eine Flasche von Hauswein (eine Flasche pro Paar)
Täglicher kostenloser Eintritt in das hoteleigene Wellnesscenter von 08:00 bis 19:00 (Pool, finnische Sauna, Infrasauna, Whirlpool)
2 x private Vermietung des Wellnesscenters (1x /2x 60 Min., in der Zeit von 19:00 - 00:00) *)
10% Rabatt auf gekaufte Wellnessanwendungen im hoteleigenen Wellnesscenter
Kostenlose Nutzung der zusätzlichen Aktivitäten des Hotels – Bowling (1x pro Aufenthalt, 60 Min.), Tischtennis, Darts (Reservierung an der Hotelrezeption)
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
Parken am Hotel kostenfrei
zzgl Kurtaxe
1 x Ganzkörper-Entspannungsmassage pro Person (60 Min.)

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 265,00 € p.P.pro Person

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Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung in einer Kategorie Ihrer Wahl
1 x abwechslungsreiches und ausgewogenes Frühstück
1 x 5-Gang Menü am Abend im Restaurant
1 x täglich gefüllte Minibar
1 x Fläschchen Champagner & Pralinen zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x Nutzung des kompletten Wellnessbereichs sowie Zutritt zum Beach Areal in der Sommersaison
1 x leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen gegen Kaution

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 188,50 € p.P.pro Person

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Hotel Drei Quellen Therme in Bad Griesbach

4,6/5

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Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+8

3 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
1 x Entspannungsmassage Rücken (30 Min.)
1 x Thermenkarte (3 Std. Badezeit)
inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe
Das Angebot kann nicht für Kinder unter 16 Jahren gebucht werden.

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 331,00 € p.P.pro Person

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Hotel Freund in Vöhl-Oberorke

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Pool-Bar
+9

2 x Übernachtung in der Woche
2 x FREUND-Frühstück vom Buffet
Nutzung Orkeland SPA Entspannungswelten
Aktiv- und Entspannungsangebote, Yoga

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Astoria*** in Sankt Joachimsthal

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+6

6 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Radonbad mit Wickel
1 x Kräuterbad
1 x klassische Teilmassage
1 x Kohlensäuregasbad
1 x Paraffinpackung für die Hände
1 x Kaffee und Kuchen
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 402,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung
2 x Frühstücksbuffet
1 x Rücken-Nacken-Massage
1 x Gesichtsbehandlung
1 x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane

ab 295,00 € p.P.pro Person

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3 Tage exklusiv verreisen nach Neustrelitz

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,9/5

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Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung (ohne Frühstück)
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
inkl. Nutzung des WLAN

ab 89,00 € p.P.pro Person

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Ensana Health Spa Hotel Butterfly in Marienbad

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
+4

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 54,00 € p.P.pro Person

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Hvezda-Imperial in Marienbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Tepidarium & Caldarium
+7

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 69,00 € p.P.pro Person

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Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 105,00 € p.P.pro Person

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Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+4

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 74,00 € p.P.pro Person

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Hotel Whitman in Ascheberg

2,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Naturbadeteich
+5

1 Übernachtung Inklusivleistung
1 x Frühstücksbuffet inkl. Heißgetränke Inklusivleistung
1 x 3-Gang Menü am Abend Inklusivleistung
1 x Flasche Prosecco auf dem Zimmer (pro Zimmer) Inklusivleistung
1 x 20% Nachlass auf Massagen Inklusivleistung
1 x inkl. Parkplatz Inklusivleistung
1 x inkl. WLAN Inklusivleistung
1 x Wellnesstasche mit Bademantel Inklusivleistung
Nutzung von Schwimmbad und der finnischen Sauna Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 133,50 € p.P.pro Person

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"WEIHNACHTSMARKT & ADVENTSZAUBER" an der Mosel

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtungen je Person
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
2 x 4-Gang-Menü oder Buffet am Abend (nach Vorgabe des Hotels) je Person
1 x Glas Glühwein & Weihnachtsgebäck zur Begrüßung je Person
Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" mit Pool & Sauna Inklusivleistung
Kostenfreies W-LAN-Internet Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit Inklusivleistung
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 192,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Zimmerservice » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.