Wellnesshotel » 4 Nächte

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Natur & Genuss intensiv – 5 Tage Harzer Auszeit mit Halbpension

Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

(Karte öffnen)

Sauna

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Schlemmer-Frühstück vom Buffet
4 x Genuss- Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Fahrt mit d. Selketalbahn
inkl. romantische Zeit im Hotelkino
inkl. Entspannung in der Sauna
inkl. 1 Getränk auf dem Zimmer
inkl. WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 259,00 € p.P.pro Person

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Aktiv im Südschwarzwald inkl. Lunchpaket - 4 Nächte

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

4 Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
Tägliche 4-Gänge-Verwöhnpension
Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Täglicher Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Tannenzäpfle zur Begrüßung
Kartenmaterial
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
Wellness-Tees am Buffet
KONUS-Gästekarte für den ÖPNV
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)
Zu Ihrer Buchung benötigt das Hotel eine Reservierungsgarantie in Form einer Kreditkarte oder Anzahlung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 444,12 € p.P.pro Person

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Schwarzwald Panorama in Bad Herrenalb

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+7

4 x Klimaneutral Übernachten je Person
4 x Reichhaltiges Zero-Waste Frühstücksbuffet je Person
4 x 3-Gang Genussdinner am Abend je Person
1 x Ganzkörpermassage je Person
1 x kleine Entspannungspause (nach Wahl: Dr. Hauschka- oder Pharmos Natur-Methode) je Person
1 x Flasche Mineralwasser pro Zimmer
1 x Flasche Sekt Hausmarke pro Zimmer

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 665,00 € p.P.pro Person

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SEETELHOTEL Villa Esplanade in Seebad Heringsdorf

(Karte öffnen)

Eisgrotte & Frigidarium

4 Übernachtungen
4 x Frühstück "PUR…genau mein Frühstück"
1 x Begrüßungscocktail
1 x Obstkorb auf dem Zimmer
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Bademantel & Slipper
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches mit Sauna in der gegenüberliegende Residenz
inkl. Nutzung W-Lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Alles was ich brauch! 5 Tage Auszeit in Bad Füssing inkl. Abendessen

Wunsch-Hotel Mürz - Natural Health & Spa in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

4 Übernachtungen
4 x Frühstück vom Buffet
1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer
4 x Abendmenü oder Buffet
inkl. Parkplatz am Hotel

ab 452,00 € p.P.pro Person

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Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

4 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Massage 20 Min.
1 x Sekt zur Begrüßung
1 x Candle-Light-Dinner
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 299,50 € p.P.pro Person

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Kunzmann’s Hotel | SPA | Restaurant in Bad Bocklet

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
+10

5 Tage / 4 Nächte mit regionalem und vitalem Frühstücksbuffet
ein 4-Gang-Abend-Menü
Nutzung der 1.000 qm großen Wellness-Oase mit Innenpool, Hot-Whirlpool, Finnischer Kelo-Außensauna, Bio-Sauna, Infrarotkabine, Dampfbad, großzügigem lichtdurchfluteten Ruhebereich, belebtem Grander-Wasser und Tea Time
kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes und eine Flasche Rhönsprudel Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
Greenfee-Ermäßigung auf den Golfplätzen Bad Kissingen, Maria Bildhausen und Fulda sowie Schweinfurt
eine Badetasche gefüllt mit flauschigen Wellnesstüchern für Ihren SPA-Genuss während Ihres Aufenthaltes
Teilnahme am wöchentlichen Aktivprogramm
ein Kunzmann´s Abschiedsgeschenk
WLAN-Nutzung
Auto-Stellplatz am Hotel (nach Verfügbarkeit)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 525,00 € p.P.pro Person

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Kreuz-Post Hotel-Restaurant-Spa in Vogtsburg im Kaiserstuhl

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 2 Tage E-Bike inkl. Lunchpaket und Tourenkarte
1 x Fuß- und Beinmassage "Neue Wege" 25 min
3 x Halbpension mit 4-gängigem Menü
1 x Kaffee und Kuchen in unserem Restaurant
1 x Willkommensdrink bei Ankunft
1 x Flasche Kaiserstühler Wein bei Abreise
inkl. Zugang zum Kaiserstuhl-Spa
inkl. Pool und Saunanutzung
inkl. Leihbademantel und Handtuch
inkl. Parkplatz & W-Lan

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 698,00 € p.P.pro Person

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5 Tage auf Entdeckungstour im Kulturherz Thüringens

Hotel Stadt Mühlhausen in Mühlhausen

(Karte öffnen)

5 Tage / 4 Nächte im Hotel Stadt Mühlhausen – zentral gelegen am Rand der historischen Altstadt und idealer Ausgangspunkt für Erkundungen in Thüringen
reichhaltiges Frühstücksbuffet
Nutzung des hoteleigenen Fitnesscenters
10% Rabatt auf Eintrittskarten der Thüringentherme
WLAN-Nutzung

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Schwarzwaldgenuss inkl. Brauereibesichtigung - 4 Nächte

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

4 x Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Brauereibesichtigung der Staatsbrauerei Rothaus
Tägliche 4-Gänge-Verwöhnpension
Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
Täglicher Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Leihbademantel
Wellness-Tees am Buffet
KONUS-Gästekarte für den ÖPNV
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Zu Ihrer Buchung benötigt das Hotel eine Reservierungsgarantie in Form einer Kreditkarte oder Anzahlung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 454,38 € p.P.pro Person

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Yoga Natur und DU - 5 Tage im wunderschönen Erzgebirge

Hotel Zollhaus in Hermsdorf / Erzgebirge

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+5

4 Übernachtungen
4 x gute Laune Frühstück
4 x Yoga Menü als vegetarische Halbpension
8 x Yoga / Meditation / Aktivitäten
4 x Entspannungszeit im Wellnessbereich
inkl. Parkplatz

ab 577,00 € p.P.pro Person

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Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

4 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Massage 20 Min.
1 x Sekt zur Begrüßung
1 x Candle-Light-Dinner
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 379,50 € p.P.pro Person

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Wellness Hotel Talblick in Schömberg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+1

4 x Übernachtung je Person
4 x Frühstücksbuffet je Person
täglich Nachmittagsgedeck mit Kaffee und Kuchen gratis je Person
1 x Rucksackvesper je Person
4 x Abendmenü je Person
1 x Eintritt in die Salzkristallgrotte Primavera je Person
1 x Ganzkörper-Rosenblütenpackung je Person
1 x energetische Fußmassage je Person
Freier Eintritt in die Wellnessoase je Person

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 585,00 € p.P.pro Person

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Romantische Auszeit mit Therme & Dinner in Mühlhausen (4 Nächte)

Hotel Stadt Mühlhausen in Mühlhausen

(Karte öffnen)

5 Tage / 4 Nächte im Hotel Stadt Mühlhausen – zentral gelegen am Rand der historischen Altstadt und idealer Ausgangspunkt für Erkundungen in Thüringen
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs/Buffets nach Wahl des Küchenchefs im Restaurant Meat
1 x Besuch der Thüringentherme für 4 Stunden
1 x kleines Willkommensgeschenk
1 x öffentliche Stadtführung
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
1 x Info-Material und Stadtplan
WLAN-Nutzung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 259,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Wanderspaß im Bergischen Land mit Halbpension

Hotel Willmeroth Hofbräu in Windeck

(Karte öffnen)

Sauna
Solarium

5 Tage / 4 Nächte im Westerwald nahe der Sieg
täglich ein leckeres, reichhaltiges Frühstücksbuffet
tägliches Abendessen als 3-Gang Menü nach Auswahl von der Speisekarte
1x Wanderkarte der Region für Ihre persönlichen Erkundungstouren
WLAN-Nutzung für die Dauer des Aufenthaltes
Parkplatz am Hotel für die Dauer des Aufenthaltes

ab 200,00 € p.P.pro Person

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Romantische Auszeit - 4 Nächte

4,5 Sterne

Meiser SPA Resort in Fichtenau-Neustädtlein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

4 Übernachtungen
Vielfältiges Frühstücksbuffet mit frischen Früchten, Müslibar, Brotauswahl und frischen Eierspeisen aus der Open Kitchen
Meiser Mittagsbuffet mit Salatbar und saisonalen Gerichten
Hausgemachte Kuchen mit Tee und Kaffeespezialitäten
Meiser Verwöhnbuffet mit Spezialitäten aus der Open Kitchen
Begrüßungsdrink zur Ankunft in der Lobby
Nutzung der 2.000 m² SPA-Landschaft mit Innen- und Außenpool, Saunawelt und Fitness Area
Verlängerte SPA-Nutzung am Abreisetag bis 14 Uhr
Leih-Saunatasche mit Bademantel und Saunatüchern
Ein Candle-Light-Dinner mit 5 Gängen am zweiten Abend (anstatt Verwöhnbuffet)
Ein Kaiserbad für Zwei in der Wellness-Oase mit Champagner und feinen Canapés
Ein 10 % Rabatt-Gutschein für ein Shopping-Erlebnis im Meiser Lieblingsstücke

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 823,00 € p.P.pro Person

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Reise in die Schneewittchenstadt Lohr am Main | 5 Tage

4 Sterne

Michel Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Welcome Drink
inkl. Infomaterial über die Region
inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Kurtaxe / City Tax

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Mädelstage inkl. Gesichtsbehandlung und Sekt - 4 Nächte im Schwarzwald

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

4 Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
Tägliches Mittagssnackbuffet (13:30 - 16:30) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Tägliches 4-Gänge-Verwöhnmenü
1x Schlummertrunk-Gutschein für unsere Schwarzwald-Lounge
Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallenbad, Saunen und Ruheräumen
Wellnesstasche mit Leihbademantel, Leih-Saunatuch und Badeslipper
1 Flasche Sekt zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x Gesichtsbehandlung: „Düfte der Saison“ ca. 50 Min.
KONUS-Gästekarte für den Nahverkehr
Kostenfreies WLAN
Kostenloser Parkplatz (E-Ladestation vorhanden)
Zu Ihrer Buchung benötigt das Hotel eine Reservierungsgarantie in Form einer Kreditkarte oder Anzahlung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 514,54 € p.P.pro Person

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Genuss der Sinne inkl. Candlelight-Dinner - 4 Nächte

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

4 x Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x 4-Gänge-Verwöhnpension
1 x 5-Gänge-Gourmetmenü bei Kerzenlicht
Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Glas Sekt zur Begrüßung
Täglicher Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
Wellness-Tees am Buffet
KONUS-Gästekarte für den ÖPNV
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)
Zu Ihrer Buchung benötigt das Hotel eine Reservierungsgarantie in Form einer Kreditkarte oder Anzahlung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 452,88 € p.P.pro Person

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Thalasso Wellbeeing - erfrischend natürlich

Wunsch-Hotel Mürz - Natural Health & Spa in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

4 x Übernachtung
4 x Verwöhn-Halbpension
1 x Hydro-Marin Thalasso Gelmask Gesichtstreatment
1 x Hydro-Marin Ocean Bodyshape Packung
1x Hydro-Marin Thalasso Detox Rückenbehandlung
inkl. Leihbademantel, Slipper und Badetasche
inkl. Wellness- & Spabereich hauseigene Therme
inkl. Fitnessbereich und Saunalandschaft
inkl. Trinkbrunnen im Wellness- und Spabereich
inkl. Teebar in der Spa Lounge
inkl. Entspannungs- und Gesundheitsprogramme
inkl. Nutzung Wellness- & Spa am An- & Abreisetag

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 702,00 € p.P.pro Person

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Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+6

4 x Übernachtungen inkl. ausgewogenem Frühstücksbuffet
4 x 3-Gang-Menüs an allen Abenden je Person
1 x 35 Min. Duo-Rückenmassage für gemeinsame Entspannung je Person
1 x 20 Min. Kleopatra- & Cäsarbad bei Kerzenschein inkl. Champagner je Person
inkl. Besuch des Indoor-Salzwasserpools Inklusivleistung
Nutzung der Kelo-Saunalandschaft & Fitnessraums Inklusivleistung
Teilnahme an Aktiv- & Entspannungskursen Inklusivleistung
inkl. Nutzung W-Lan Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 622,50 € p.P.pro Person

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4=3 auf Usedom - Wir schenken Ihnen eine Nacht

SEETELHOTEL Villa Esplanade in Seebad Heringsdorf

(Karte öffnen)

Eisgrotte & Frigidarium

4 Übernachtungen
4 x Frühstück "PUR…genau mein Frühstück"
inkl. Bademantel & Slipper
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches mit Sauna in der gegenüberliegende Residenz
inkl. Nutzung W-Lan

ab 162,00 € p.P.pro Person

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Kreuz-Post Hotel-Restaurant-Spa in Vogtsburg im Kaiserstuhl

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

4 x Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
4 x Halbpension
Zugang zum Kaiserstuhl-Spa
Leihbadetasche mit Leihbademantel und Leihhandtüchern

ab 503,00 € p.P.pro Person

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Sommerurlaub in Kaprun - Genuss am Fuße des Kitzsteinhorns | 4 Nächte

4 Sterne

Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bioecke
inkl. SommerCard Zell am See/Kaprun
inkl. Nutzung des Kristall Spa mit Hallenbad, Sauna & Dampfbad
inkl. kuscheliger Bademäntel auf Ihrem Zimmer
inkl. gratis W-Lan Nutzung im ganzen Hotel
Tipp: Wandertouren rund um das Hotel
Tipp: Radtour um den Zeller See
Tipp: Mountainbike Trails
Tipp: Badespaß im Zeller See

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 460,00 € p.P.pro Person

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Kulinarik und Entspannung in Lohr am Main | 5 Tage

4 Sterne

Michel Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Beauty

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 3 Gang-Menü im Rahmen der Halbpension
1 x Welcome Drink
inkl. Infomaterial über die Region
inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Kurtaxe / City Tax

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 394,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel » 4 Nächte

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.