Wellnesshotel » 7 Nächte

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Leichter Kuraufenthalt mit Vollpension für 7 Nächte (8 Tage)

4 Sterne

Windsor Medical Complex & Spa Hotel in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Soft-Pack
+6

7 x Übernachtung im gewählten Zimmertyp
7 x Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen in Form eines reichhaltigen Buffets)
1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung
12 Behandlungen pro Person und Aufenthalt nach ärztlicher Verordnung
Bademantel und Hausschuhe stehen während des gesamten Aufenthalts zur Verfügung
Trinkkur - Heilquellen in der Nähe des Hotels
Unbegrenzter Zugang zum Wellnessbereich (Pool, Sauna)
W-lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 679,00 € p.P.pro Person

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Hotel Aquarium in Friedrichstadt

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

7 x Übernachtungen inklusive Frühstücksbuffet
6 x 2-Gang-Menü am Abend in unserem Restaurant
1 x 4-Gang-Menü am letzten Abend
Wellnesspaket (Schwimmbad und Saunabenutzung inkl.)

ab 814,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz in Neukirchen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
+3

7 x Übernachtungen
täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
7 x Halbpension mit Menüwahl
1 x Kaffee & leckerer Kuchen nach Wahl am Nachmittag
Fitnessraum mit TV durchgehend nutzbar
freie Nutzung des Wellnessbereiches inkl. Infrarotkabine, finnischer Sauna, Biosauna mit Farblichttherapie, frisches Obst, Trinkwasser, Tee im Winter
"Wellnesskorb" mit: kuscheligem Bademantel, Saunatuch leihweise, Frotteeschuhe
1 x Willkommensgetränk beim Check-In
kostenfreies Internetterminal
kostenfreier W-LAN Zugang in allen Zimmern
1 x Gutschein "Freizeitpark Edelwies" in Neukirchen
ERLEBNIS CARD PLUS für Sie viele kostenfreie Attraktionen unserer Umgebung inklusive

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 964,00 € p.P.pro Person

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Schmelmer Hof Hotel & Resort in Bad Aibling

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

7 erholsame Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
Herzlich-Willkommens-Prosecco bei Anreise
Genießen Sie den Wellnessbereich am Abreisetag bis 23.00 Uhr in vollen Zügen
1x See & Gipfel Ticket*
Eine Flasche Prosecco zu Ihrem Aufenthalt auf Ihrem Zimmer
Einen Obstkorb zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
Eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
Reichhaltiges Langschläfer-Schlemmer-Frühstück zwischen 6:30 Uhr und 11:00 Uhr
„Gaumenfreuden Abendessen“ als Buffet oder Themenabend im Restaurant
Auspowern in der Fitnessecke
Zur Dauer Ihres Aufenthalts erhalten Sie einen Wellnesskorb mit flauschigem Bademantel und Badetuch
Ganztägig aromatisiertes Obstwasser und Obst an der Vitalecke in unserem Wellnessbereich
Freie Wahl am Tee-Buffet im Wohlfühl-Empfangsbereich
Teilnahme am Bad Aiblinger Aktiv-Programm wie z.B. geführte Radtouren, Nordic Walking u.v.m.
Kostenfreie Fahrt mit dem Moorexpress (Buslinie Bad Aibling – mit Kurkarte)
Ermäßigter Eintritt in die Therme Bad Aibling (mit Kurkarte)
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel (nach Verfügbarkeit)

+ Alle 17 Leistungen anzeigen

ab 867,00 € p.P.pro Person

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Schwarzwaldgenuss inkl. Brauereibesichtigung - 7 Nächte

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

7 x Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Brauereibesichtigung der Staatsbrauerei Rothaus
Tägliche 4-Gänge-Verwöhnpension
Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
Täglicher Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Leihbademantel
Wellness-Tees am Buffet
KONUS-Gästekarte für den ÖPNV
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Zu Ihrer Buchung benötigt das Hotel eine Reservierungsgarantie in Form einer Kreditkarte oder Anzahlung

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 787,36 € p.P.pro Person

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Komplexer Kuraufenthalt mit Vollpension für 7 Nächte (8 Tage)

4 Sterne

Windsor Medical Complex & Spa Hotel in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Soft-Pack
+6

7 x Übernachtung im gewählten Zimmertyp
7 x Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen in Form eines reichhaltigen Buffets)
1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung
20 Behandlungen pro Person und Aufenthalt nach ärztlicher Verordnung
Bademantel und Hausschuhe stehen während des gesamten Aufenthalts zur Verfügung
Trinkkur - Heilquellen in der Nähe des Hotels
Unbegrenzter Zugang zum Wellnessbereich (Pool, Sauna)
W-lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 784,00 € p.P.pro Person

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Meiser Verwöhnpaket - 7 Nächte

4,5 Sterne

Meiser SPA Resort in Fichtenau-Neustädtlein

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

7 Übernachtungen
Vielfältiges Frühstücksbuffet mit frischen Früchten, Müslibar, Brotauswahl und frischen Eierspeisen aus der Open Kitchen
Meiser Mittagsbuffet mit Salatbar und saisonalen Gerichten
Hausgemachte Kuchen mit Tee und Kaffeespezialitäten
Meiser Verwöhnbuffet mit Spezialitäten aus der Open Kitchen
Begrüßungsdrink zur Ankunft in der Lobby
Nutzung der 2.000 m² SPA-Landschaft mit Innen- und Außenpool, Saunawelt und Fitness Area
Verlängerte SPA-Nutzung am Abreisetag bis 14 Uhr
Leih-Saunatasche mit Bademantel und Saunatüchern
Ein 10 % Rabatt-Gutschein für ein Shopping-Erlebnis im Meiser Lieblingsstücke

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 1314,50 € p.P.pro Person

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Hotel Dorotheenhof Weimar in Weimar

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

7 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
täglich reichhaltiges Genussfrühstück
1 x Begrüßungscocktail
5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (Dienstag - Samstag)
1 x Medi Stream Ganzkörpermassage pro Person (30min.)
Gutschein für einen geführten Stadtrundgang durch die historische Altstadt von Weimar
1 x Stadtführer von Weimar als gebundenes Buch (1 x pro Zimmer)
Kaffee- und Teestation mit RÖSTfein Kaffeespezialitäten und Ronnefeldt Tee
Nutzung der 250m² großen Wellnessbereiches mit Liegewiese, Sonnenterrasse und Wellnessbar (Wasser und Tee gratis), Zutritt ab 12 Jahren
Nutzung des Saunabereiches mit finnischer Sauna, Dampfbad, Biosauna, Erlebnisdusche, Infrarotwärmekabine und 2 Ruheräumen
W-LAN im gesamten Hotel

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 692,51 € p.P.pro Person

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Wellness Kurzurlaub mit Genuss-Pension | 7 Nächte

Post Seefeld Hotel & Spa in Seefeld (Tirol)

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

7 Übernachtungen
7 x Frühstücksbuffet mit regionalen Bio-Produkten
7 x Kuchen & herzhafte Verführungen am Nachmittag
7 x 5-Gang Gourmet-Dinner mit Salatbuffet
inkl. 2.500m² großer Wellnessbereich ab 16 Jahren
inkl. Innenpool mit Panoramablick & Saunawelt
inkl. Dampfbad & Ruhebereich mit Wasserbetten
inkl. Spa-Stüberl mit kleinem Wellnessbuffet
inkl. Teilnahme am Aktivprogramm des Hotels
inkl. Gästekarte "Plateau Card" zum Beispiel: gefüh. Wanderungen & viele Ermäßigungen der Region
Jeden Sonntag findet das 6-Gang Galadinner statt

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 1299,00 € p.P.pro Person

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Flair Seehotel Zielow in Südmüritz

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

7 x Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
1 x Begrüßungsdrink
1 x Begrüßungs-Abend-Menü
1 x eine Flasche Wasser auf dem Zimmer
1 x eine Kutschfahrt
Sauna- & Schwimmbadnutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 529,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Stryckhaus in Willingen

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Kneippbecken
Soft-Pack
+8

7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
7 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend , inkl. Wasser, Göbel Hotels Wein, Bier oder Softdrinks während des Abendessens
1 x Begrüßungsgetränk
1 x Wohlfühlbademantel und Wellnesstasche mit Handtüchern für den Aufenthalt
Freie Nutzung der 600 m² Spa- und Saunawelt mit Innen-/ Außenbecken, sowie des Fitnessraumes mit modernen Trainingsgeräten

ab 991,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Hotel Bayerwald-Residenz in Neukirchen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
+3

7 x Übernachtungen
Begrüßungsgetränk
täglich umfangreiches Vital-Frühstücksbuffet
7 x abwechslungsreiche Halbpension mit Menüwahl
1 x Freier Eintritt zum grandiosen Waldwipfelweg
Freie Benutzung der Wellnesslandschaft
1 x Teilkörpermassage oder Cleopatrapackung p. P. (25 Min.)
Fitnessraum mit TV durchgehend nutzbar
freie Nutzung des Wellnessbereiches inkl. Infrarotkabine, finnischer Sauna, Biosauna mit Farblichttherapie, frisches Obst, Trinkwasser, Tee im Winter
"Wellnesskorb" mit: kuscheligem Bademantel, Saunatuch leihweise, Frotteeschuhe
kostenfreies Internetterminal
1 x Whirlwanne pro person ca. 30 Min.

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 984,00 € p.P.pro Person

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Winterzauber im Thüringer Wald

Kurhotel Auerhahn in Masserberg

(Karte öffnen)

Sauna
Ruheraum

7 x Übernachtung im Wohlfühlzimmer
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
7 x abendliche Halbpension
1 x Tagesaufenthalt inkl. Saunalandschaft & 1 Glas
1 x Sekt in der Therme Natur in Bad Rodach
1 x Aroma Rückenmassage in der Therme Natur
1 x Bademantel während Ihres Aufenthaltes
7 x freie Nutzung der hauseigenen Sauna
7 x freie Nutzung der Infrarotkabine
1 x bei Ankunft 1 Flasche Wein auf dem Zimmer
Nutzung der Thüringer Wald Card
Nutzung des Rennsteig Tickets

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 582,00 € p.P.pro Person

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Sommertraum "Familien-Spezial" 7 = 6 nur bezahlen

3,5 Sterne

Natur Hotel Lindenhof in Rechenberg-Bienenmühle

4,7/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+6

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
Begrüßungstrunk
7 x 3-Gang-Wahlmenü am Abend
1 x Besuch in der Schauwerkstatt in Seiffen - frei -
kuscheliger Leihbademantel und Badeslipper liegen auf dem Zimmer bereit
Wander- und Routenvorschläge
1 x Stunde Kegel- oder Bowlingbahnnutzung - gratis - pro Zimmer

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 572,00 € p.P.pro Person

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Romantische Wohlfühltage - 8 Tage inkl. Halbpension

4 Sterne

Hotel & Spa Wasserschloss Westerburg in Westerburg

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Kneippbecken
Soft-Pack
+9

7 Übernachtungen
7 x Frühstück mit Sekt & Fitness-Ecke
7 x Halbpension mit regionalen Produkten
inkl. Kleine Überraschung im Zimmer
inkl. Eintritt in den Galerie Spa mit Whirlpool, Schwimmbecken & Liegelandschaft
inkl. morgendlicher Tee & energetisches Wasser
inkl. Entspannung in der Sauna & Vitalbar
inkl. Parkplatz- und Wlan-Nutzung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 567,00 € p.P.pro Person

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Cihelny Golf & Wellness Resort in Bečov nad Teplou

5,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Entspannungsbad
+4

7 x Übernachtung mit reichhaltigem Frühstücksbuffet im komfortablen Doppelzimmer
Unbegrenzter Zugang zum hoteleigenen Wellnessbereich Spa Academy
Bademäntel für Erwachsene kostenlos für den gesamten Aufenthalt
WLAN-Internetzugang
Kostenlose Parkplätze auf dem Hotelparkplatz

ab 649,50 € p.P.pro Person

Fast perfekt passende Kurzurlaub Angebote

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Familienurlaub im Thüringer Wald

WAGNERS Sporthotel Oberhof in Oberhof

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

7 Übernachtungen Inklusivleistung
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
7 x Abendessen als 3 Gang Menü oder Buffet Inklusivleistung
inkl. Parkplatz am Hotel (nach Verfügbarkeit) Inklusivleistung
inkl. WLAN Inklusivleistung
inkl. Tennis- und Beachplatz (wetterabhängig) Inklusivleistung

ab 399,00 € p.P.pro Person

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8 Tage - Erholungswoche im malerischen Fichtelgebirge

WAGNERS Hotel Schönblick in Fichtelberg

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Kneippbecken

6 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer Inklusivleistung
6 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
Gästekarte Ochsenkopf
freie Nutzung des Hallenbades Inklusivleistung
freie Nutzung der Sauna Inklusivleistung
Kicker und Tischtennis
inkl. Hotelparkplatz Inklusivleistung
inkl. W-Lan Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 290,50 € p.P.pro Person

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Große Auszeit mit 7 Übernachtungen

WAGNERS Hotel Schönblick in Fichtelberg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Kneippbecken

7 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer Inklusivleistung
7 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
7 x Abendessen (Buffet) im Rahmen der Halbpension Inklusivleistung
Gästekarte Ochsenkopf
freie Nutzung des Hallenbades Inklusivleistung
freie Nutzung der Sauna Inklusivleistung
kostenfreie Tischtennisnutzung
inkl. Hotelparkplatz Inklusivleistung
inkl. W-Lan Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 369,00 € p.P.pro Person

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8 Tage Erholung im Fichtelgebirge

WAGNERS Hotel Schönblick in Fichtelberg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Kneippbecken

7 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer Inklusivleistung
7 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
7 x Kulinarisch wechselndes Abendessen Inklusivleistung
freie Nutzung des Hallenbades Inklusivleistung
freie Nutzung der Sauna Inklusivleistung
kostenfreie Tischtennisnutzung
inkl. Hotelparkplatz Inklusivleistung
inkl. W-Lan Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 241,50 € p.P.pro Person

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WAGNERS Sporthotel Oberhof in Oberhof

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

7 x Übernachtung im Standard-Doppelzimmer Inklusivleistung
7 x Abendessen (Buffet) im Rahmen der Halbpension Inklusivleistung
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1x Lunchpaket für Ihre Wandertour Inklusivleistung
Oberhof Card Inklusivleistung
Nutzung des Tennisplatz (witterungsabhängig) Inklusivleistung
Nutzung des Beachplatzes (witterungsabhängig) Inklusivleistung
Parkplätze direkt am Hotel Inklusivleistung
WLAN Inklusivleistung
Nutzung der Sauna Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 539,00 € p.P.pro Person

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WAGNERS Sporthotel Oberhof in Oberhof

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

7 x Übernachtung im Standard-Doppelzimmer je Person
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
Nutzung des Tennisplatz (witterungsabhängig) Inklusivleistung
Nutzung des Beachplatzes (witterungsabhängig) Inklusivleistung
Parkplätze direkt am Hotel
WLAN
Nutzung der Sauna Inklusivleistung
Oberhof Card Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 295,00 € p.P.pro Person

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8 Tage Erholung und Genuss im Schwarzwald

Hotel Hohe Flum in Schopfheim

(Karte öffnen)

8 Tage / 7 Nächte im gemütlichen Hotel mit herrlichem Panoramablick auf die Berge und Täler des Schwarzwalds, des Rheintals und der Schweizer Hochalpen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
7 x 3-Gänge-Menü im Restaurant
Parkplatznutzung während des gesamten Aufenthaltes
WLAN-Nutzung

ab 559,00 € p.P.pro Person

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8 Tage Urlaub zwischen Schwarzwald und Schweiz

Hotel Hohe Flum in Schopfheim

(Karte öffnen)

8 Tage / 7 Nächte im gemütlichen Hotel mit herrlichem Panoramablick auf die Berge und Täler des Schwarzwalds, des Rheintals und der Schweizer Hochalpen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
5 x 3-Gänge-Menü im Restaurant (von Samstag bis Mittwoch)
Parkplatznutzung während des gesamten Aufenthaltes
WLAN-Nutzung

ab 559,00 € p.P.pro Person

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Hotel Evabrunnen in Bischofswerda

3,7/5

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7 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer je Person
7 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet je Person
7 x Halbpension Ihrer Wahl im Restaurant je Person
kostenfreier Parkplatz
W-LAN kostenfrei im ganzen Haus

ab 369,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel » 7 Nächte

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.