Wellnesshotel » 7 Nächte

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Zwieseler Winkel - Radl-Mekka im Bayerischen Wald | 8 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Feierabend-Radler an der Bar
6 x Lunchpaket für unterwegs
1 x klassische Teilkörpermassage (30 Min.)**
1 x Radreparaturset an der Rezeption
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 655,00 € p.P.pro Person

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Relaxing total - Der vollkommene Wellnessgenuss | 8 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Ayurveda-Massage (70 Min.)**
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 749,00 € p.P.pro Person

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Tierisches Vergnügen - Bergferien mit dem Hund inkl. HP | 8 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

7 Übernachtungen für Mensch und Tier
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Hundebett auf Leihbasis
1 x Futter- & Trinknapf auf Leihbasis
1 x Hundedecke auf Leihbasis
1 x Leckerlies für den Hund
1 x Gassibeutel & Karte mit Tipps
7 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 885,00 € p.P.pro Person

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Der Berg ruft! - Per Pedes durch den Wald inkl. HP | 8 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgtränk
7 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
6 x Lunchpaket für unterwegs
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 949,00 € p.P.pro Person

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Hotel Běhounek***SUPERIOR in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+3

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Konsultation eines Physiotherapeuten
1 x Radonbad mit Wickel
1 x Unterwasserdruckstrahlmassage
1 x Kohlensäuregasbad
1 x klassische Teilmassage
2 x Heilgymnastik in der Gruppe
2 x Heilgymnastik im Bewegungsbad
1 x Salzgrotte
1 x Flasche Mineralwasser
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 588,00 € p.P.pro Person

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Hotel Radium Palace**** in Sankt Joachimsthal

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Ruheraum
Medical Wellness
Infrarotsauna
Kneippbecken
+6

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Radonbad mit Wickel
1 x Perlbad
1 x Kräuterbad
1 x klassische Teilmassage
1 x Kohlensäuregasbad ( CO2 Trockenbad )
1 x Paraffinpackungen für die Hände
inkl. WLAN Nutzung im Hotel
1 x Kaffe & Kuchen

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 707,00 € p.P.pro Person

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Nove lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+6

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Begrüßungsgetränk
fachärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht
Labor-Basisuntersuchung
4 Kuranwendungen pro Nacht laut ärztlicher Verschreibung (außer Sonntag)
medizinische Trinkkur laut ärztlicher Verschreibung
ärztlicher Bereitschaftsdienst
Schwesterdienst

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 1267,00 € p.P.pro Person

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Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+4

7 x Übernachtung mit Vollpension
1 x Begrüßungsgetränk
fachärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht
Labor-Basisuntersuchung
4 Kuranwendungen pro Nacht laut ärztlicher Verschreibung (außer Sonntag)
medizinische Trinkkur laut ärztlicher Verschreibung
ärztlicher Bereitschaftsdienst
Schwesterdienst

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 945,00 € p.P.pro Person

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Ostsee-Romantik pur - 8 romantisch schöne Tage

4 Sterne

Strandhotel Deichgraf in Ostseeheilbad Graal Müritz

4,2/5

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Sauna
Massagen
Beauty
Solarium

7 Romantik-Nacht mit Wohlfühl-Extras
7 x ausgiebiges Genießer-Frühstück
1 x liebevoll dekoriertes Romantik-Zimmer
1 x Romantik Candle-Light-Dinner für Zwei
1 x 10%-Wellness-Gutschein pro Zimmer
1 x 10%-Rabatt im Hotel - Spezialitätenshop
inkl. Tageszeitung und 1 Flasche Wasser
inkl. freier Eintritt in die Bernsteinmanufaktur
inkl. Sauna am Kamin bei Kerzenschein
inkl. Wellnessgetränk an der kleinen Vital-Bar
inkl. Nordic Walking-/ Wanderkarte, Stadtplan
inkl. kostenfreiem Parkplatz und W-LAN

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 442,00 € p.P.pro Person

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Wellness Resort Romantika in Hauzenberg

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+2

7 x Übernachtung
7 x Frühstück
1 x Ziegenmilch Bad
1 x Lomi Lomi Nui Massage
1 x Klassische Gesichtsbehandlung
1 x Ayrasan Packung
1 x Hand Reflex Massage
1 x Maniküre
1 x Pediküre
Nutzung der Saunalandschaft und des Wellnessbereiches
Sekt zur Begrüßung
Ein PKW-Stellplatz direkt vorm Haus
Leihbademantel und -badetücher, Frotteebadeschuhe
Tee und Quellwasser kostenfrei im Ruheraum

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 1238,00 € p.P.pro Person

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JÄGERHOF Wohlfühlwoche (7 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
7 x Abendessen (3-Gang-Menü bzw. Auswahl vom Buffet)
1 x 1 Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Eintritt in das Naturkundemuseum in Schloss Neuhaus
1 x Eintritt in die Bad Driburg Therme inkl. Saunawelt
2 x Kaffee & Kuchen im Restaurant oder auf der Sonnenterrasse
tägliche Nutzung von Dampfbad oder Whirlwanne im Wald & Wiesen Spa
2 x Minigolf oder Kegeln auf der hauseigenen Anlagen
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wald & Wiesen Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken direkt vor dem Hotel

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 664,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

7 x Übernachtungen je Person
7 x Sauerländer Frühstücksbuffet je Person
7 x Verwöhnpension am Abend in Buffetform oder mit Menüwahl je Person
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs Inklusivleistung
inkl. Nutzung der Sauna Inklusivleistung
inkl. Leihbademantel & Saunatuch Inklusivleistung
inkl. WLAN Inklusivleistung
inkl. Parkplatz Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 599,00 € p.P.pro Person

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Familienferien im Sauerland inkl. HP - Kinder kostenfrei!

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

7 x Übernachtungen je Person
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
* Bis zu 2 Kinder bis 12 Jahre wohnen kostenfrei * pro Zimmer
inkl. Nutzung von Schwimmbad & Sauna Inklusivleistung
inkl. Leihbademantel & Saunatuch Inklusivleistung
inkl. WLAN
inkl. Parkplatz Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 749,50 € p.P.pro Person

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7 Nächte mit Halbpension inkl. 10 Behandlungen/Woche

4 Sterne

Westend in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
+1

7 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
7 x Halbpension
1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung
10 Behandlungen pro Woche
Zugang zum städtischen Schwimmbad für 60 Minuten
Die Behandlungen sind nur für Personen ab 14 Jahren geeignet.

ab 569,63 € p.P.pro Person

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7 Nächte mit Halbpension inkl. 18 Behandlungen/Woche

4 Sterne

Westend in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
+1

7 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
7 x Halbpension
1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung
18 Behandlungen pro Woche
Zugang zum städtischen Schwimmbad für 60 Minuten
Die Behandlungen sind nur für Personen ab 14 Jahren geeignet.

ab 626,50 € p.P.pro Person

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7 Nächte mit Vollpension inkl. 18 Behandlungen/Woche

4 Sterne

Westend in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
+1

7 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
7 x Vollpension
1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung
18 Behandlungen pro Woche
Zugang zum städtischen Schwimmbad für 60 Minuten
Die Behandlungen sind nur für Personen ab 14 Jahren geeignet.

ab 682,50 € p.P.pro Person

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7 Nächte mit Vollpension inkl. 10 Behandlungen/Woche

4 Sterne

Westend in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
+1

7 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
7 x Vollpension
1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung
10 Behandlungen pro Woche
Zugang zum städtischen Schwimmbad für 60 Minuten
Die Behandlungen sind nur für Personen ab 14 Jahren geeignet.

ab 625,63 € p.P.pro Person

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JÄGERHOF Wohlfühlurlaub (7 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
7 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
1 x Wellnesspaket im Wiesen & Wald SPA bestehend aus:
wahlweise 1 x Hot-Stone Rückenmassage (30 min.)
ODER 1 x Relax-Rückenmassage mit Bodybutter (30 min.)
1 x Schulter-Nacken-Kopfmassage mit Aromaöl (20 min.)
1 x Fußentspannung (20 min.)
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
2 x Minigolf oder Kegeln auf den hauseigenen Anlagen
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken vor dem Hotel

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 694,50 € p.P.pro Person

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Komplexe Regeneration 2026 (7 Nächte)

4 Sterne

Spa Hotel Děvín **** Superior in Marienbad

3,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Medical Wellness
Soft-Pack
+6

7 x Unterkunft im Komfortzimmer
Begrüssungsgetränk
Frühstück in Form eines Büfetts
leichtes Mittagessen (Suppe und Wahl vom Salatbuffet)
Abendessen in Form eines Büfett (ohne Getränke)
beratendes Vorstellungsgespräch beim Arzt (10 min) pro Person
3 Prozeduren pro Person und Tag, entsprechend der ärztlichen Verschreibung ( 15 Anwendungen - täglich Mo-So , Start am Tag nach dem Anreise-Tag)
1x pro Woche 2-Stunden-Eintritt zum Stadtbad in Marienbad (circa 150m vom Hotel entfernt)
täglich Trinkkur
WiFi-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 665,00 € p.P.pro Person

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Hotel Gasthof Zur Krone in Oberzent

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

7 x Übernachtung im DZ mit DU/WC, Telefon TV Sat
7 x Frühstücksbüfett mit Müsli-Bioecke
6 x Halbpension mit 3 x 4 Gänge Abend-Menü bei Kerzenschein mit Spezialitäten aus dem Odenwald
1 x Kaffeenachmittag mit Kuchen
1 x Ritterspieß Ruine Freienstein mit einem Glas Pils oder Schwarzbier frisch vom Fass
2 x Relaxtage im Wellnessbereich “Toskana“ mit Sauna, Infrarotkabine, Ruhebereich
1 x Stunde Kegeln am Nachmittag auf den Bundeskegelbahnen
1 x Willkommenstrunk
einem Getränk aus der Wellness Saft-Lounge
1 x Bademantel und Saunatuchservice für den Aufenthalt
Service eine Wanderkarte für Ihren Aufenthalt

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 577,00 € p.P.pro Person

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Hotel Waldmühle in Zella-Mehlis

4,6/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Infrarotsauna

7 x Übernachtung im gemütlichen Zimmer Ihrer gewünschten Kategorie
7 x Verwöhn-Frühstück vom Buffet mit Thüringer Wurst-Spezialitäten, Honig vom Imker aus dem Nachbarort und hausgemachter Marmelade
1 x süßer Willkommensgruß
1 x Begrüßungsbier 0,1l aus der Rhönbrauerei
Kostenlose Nutzung der Saunen und des Wandelgartens mit Außenwhirlpool und Kneippanlage (Massageanwendungen im Wellnessbereich gegen Gebühr)
zzgl. Kurtaxe

ab 289,00 € p.P.pro Person

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Ich lass es mir gutgehen - Woche

4,5 Sterne

Hartls Parkhotel Bad Griesbach in Bad Griesbach

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Pool-Bar
+8

7 x Übernachtung im gemütlichen Doppelzimmer je Person
7 x abwechslungsreiches Frühstücksbuffet je Person
7 x Verwöhn-Halbpension je Person
1 x Begrüßungsdrink bei Anreise je Person
1 x kleines Abschiedsgeschenk pro Zimmer
inkl. 3.600 m² Wellness-Vergnügen in der Natur-Heil-Thermenlandschaft Inklusivleistung
inkl. Parkhotel-Verwöhnleistungen Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 797,30 € p.P.pro Person

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Meine Woche im Schwarzwald!!! - 7 Nächte

3 Sterne

Landhotel Löwen Bernau in Bernau

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Infrarotsauna

7 x Übernachtung im komfortablen Zimmer pro Zimmer
7 x Tägliches Landfrühstück vom Buffet je Person
6 x 3-Gang Tagesmenü von Donnerstag bis Dienstag je Person
1 x Schwimmbad | Sauna | Wärmekabine Inklusivleistung
1 x Glas Sekt oder Rothaus Bier zur Begrüßung am Anreisetag Inklusivleistung
1 x einmal Kaffee und ein Stück Kuchen oder Schwarzwälder Kirschtorte Inklusivleistung

ab 729,00 € p.P.pro Person

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Woche in den Bergen (7 Nächte)

Komplex Curie Spa & Wellness in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Perlbad
1 x Kräuterbad
2 x klassische Teilmassage
1 x Pool und Stollensauna (90 Min., Kurzentrum Agricola)
5 x Pool (90 Min., Kurzentrum Agricola)
1 x Fitness (60 Min., Kurzentrum Agricola)
zzgl. Kurtaxe 35 CZK / Nacht - Zahlung vor Ort

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 497,00 € p.P.pro Person

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Motorrad-Touren im Odenwald & der Pfalz- 8 Tage/7 Nächte

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

7 x Übernachtung je Person
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Eintritt Heidelberger Schloss inkl. Bergbahn, Apothekermuseum, Großes Fass je Person
1 x Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung
1 x Bier & Whiskey an der Hotelbar je Person

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 437,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel » 7 Nächte

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.