Salzgrotte » Wellnesshotel

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2 Tage Radurlaub direkt an der Hase-Ems-Tour

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4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

2 Tage Radurlaub direkt an der Hase-Ems-Tour

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

1 x Nacht / 2 Tage im nördlichen Teutoburger-Wald 🌲🌳🌲 inmitten des Natur- & UNESCO-Geoparks TERRA.vita, vor den Toren Osnabrücks, der Stadt des Westfälischen Friedens.🕊️
1 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in der Hotelbar, im Restaurant und bei tollem Wetter ☀️ auch auf der großen Gartenterrasse
1 x Tourenplaner Osnabrücker-Land 🚴🏾‍♀️ mit 5 Radfernwegen, 6 Mehrtagestouren und 51 Tagestouren durch den Natur- und Geopark TERRA.vita im Osnabrücker Land.🌻
Gratis: E-Bike Ladestation 🚴🏼‍♂️⚡ im alten Pferdestall
Gratis: Partnerprogramm "mehrWERT Bramsche" mit Einkaufsgutscheinen für ausgewählte Geschäfte in Bramsche. Der Gesamtwert der Gutscheine liegt bei über 100 €. 🎁🛍️
Gratis: Eintritt in das Hase Bad 🏊‍♀️ (2 Minuten entfernt) mit 600 m2 großem Schwimmbecken, Sprungturm, Rainbow-Rutsche 🛝 und Unterwassermassagen. Montags und in den Sommerferien von Niedersachen geschlossen.
Gratis: Nutzung der hoteleigenen Sauna und Fitnessgeräte. Jogging-Fans 🏃‍♀️🏃 können sich auf die 2,4 km lange Laufstrecke rund um den Hasesee freuen.
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze. Schläger und Bälle 🎾 können auf Wunsch kostenpflichtig geliehen werden. Im Sommer ☀️ kann auch auf Außenplätzen gespielt werden.
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts 🚗 🚙
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel

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ab 49,00 € p.P.pro Person

6 Tage Silvester-Party mit 5-Gang-Silvestermenü im Hotel am Hasesee

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4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

6 Tage Silvester-Party mit 5-Gang-Silvestermenü im Hotel am Hasesee

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

5 x Nächte / 6 Tage im Hotel am Hasesee 🌲 in der schönen Tuchmacherstadt Bramsche vor den Toren Osnabrücks, der Stadt des Westfälischen Friedens.🕊️
5 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
3 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl im Restaurant "Esszimmer".
1 x Gutshofbüfett am 30.12. mit kulinarisch abwechslungsreichem Speisenangebot.
1 x Silvester-Empfangs-Cocktail zum Veranstaltungsbeginn. Im Anschluss werden Sie zu Ihrem Sitzplatz begleitet.
1 x Silvester-5-Gang-Menü
1 x Silvester-Party 🪩 mit Musik vom DJ und Tanz
1 x Neujahrs Begrüßung-Sekt um Mitternacht 🥂🍾
1 x Mitternachts-Snack
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie im Hotelbar oder im Restaurant.
Gratis: Partnerprogramm "mehrWERT Bramsche" mit Einkaufsgutscheinen für ausgewählte Geschäfte in Bramsche. Der Gesamtwert der Gutscheine liegt bei über 100 €. 🎁🛍️
Gratis: Nutzung der hoteleigenen Sauna und Fitnessgeräte. Jogging-Fans 🏃‍♀️🏃 können sich auf die 2,4 km lange Laufstrecke rund um den Hasesee freuen.
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze. Schläger und Bälle 🎾 können auf Wunsch kostenpflichtig geliehen werden.
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts 🚗 🚙
Gratis: WLAN im gesamten Hotel

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ab 949,00 € p.P.pro Person

7 Tage Silvester-Party mit 5-Gang-Silvestermenü im Hotel am Hasesee

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4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

7 Tage Silvester-Party mit 5-Gang-Silvestermenü im Hotel am Hasesee

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

6 x Nächte / 7 Tage im Hotel am Hasesee 🌲 in der schönen Tuchmacherstadt Bramsche vor den Toren Osnabrücks, der Stadt des Westfälischen Friedens.🕊️
6 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
4 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl im Restaurant "Esszimmer".
1 x Gutshofbüfett am 30.12. mit kulinarisch abwechslungsreichem Speisenangebot.
1 x Silvester-Empfangs-Cocktail zum Veranstaltungsbeginn. Im Anschluss werden Sie zu Ihrem Sitzplatz begleitet.
1 x Silvester-5-Gang-Menü
1 x Silvester-Party 🪩 mit Musik vom DJ und Tanz
1 x Neujahrs Begrüßung-Sekt um Mitternacht 🥂🍾
1 x Mitternachts-Snack
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in unserer Hotelbar oder im Restaurant.
Gratis: Partnerprogramm "mehrWERT Bramsche" mit Einkaufsgutscheinen für ausgewählte Geschäfte in Bramsche. Der Gesamtwert der Gutscheine liegt bei über 100 €. 🎁🛍️
Gratis: Nutzung der hoteleigenen Sauna und Fitnessgeräte. Jogging-Fans 🏃‍♀️🏃 können sich auf die 2,4 km lange Laufstrecke rund um den Hasesee freuen.
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze. Schläger und Bälle 🎾 können auf Wunsch kostenpflichtig geliehen werden.
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts 🚗 🚙
Gratis: WLAN im gesamten Hotel

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ab 1059,00 € p.P.pro Person

5 Tage Silvester-Party mit 5-Gang-Silvestermenü im Hotel am Hasesee

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4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

5 Tage Silvester-Party mit 5-Gang-Silvestermenü im Hotel am Hasesee

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

4 x Nächte / 5 Tage im Hotel am Hasesee 🌲 in der schönen Tuchmacherstadt Bramsche vor den Toren Osnabrücks, der Stadt des Westfälischen Friedens.🕊️
4 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
2 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl im Restaurant "Esszimmer".
1 x Gutshofbüfett am 30.12. mit kulinarisch abwechslungsreichem Speisenangebot.
1 x Silvester-Empfangs-Cocktail zum Veranstaltungsbeginn. Im Anschluss werden Sie zu Ihrem Sitzplatz begleitet.
1 x Silvester-5-Gang-Menü
1 x Silvester-Party 🪩 mit Musik vom DJ und Tanz
1 x Neujahrs Begrüßung-Sekt um Mitternacht 🥂🍾
1 x Mitternachts-Snack
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie im Hotelbar oder im Restaurant.
Gratis: Partnerprogramm "mehrWERT Bramsche" mit Einkaufsgutscheinen für ausgewählte Geschäfte in Bramsche. Der Gesamtwert der Gutscheine liegt bei über 100 €. 🎁🛍️
Gratis: Nutzung der hoteleigenen Sauna und Fitnessgeräte. Jogging-Fans 🏃‍♀️🏃 können sich auf die 2,4 km lange Laufstrecke rund um den Hasesee freuen.
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze. Schläger und Bälle 🎾 können auf Wunsch kostenpflichtig geliehen werden.
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts 🚗 🚙
Gratis: WLAN im gesamten Hotel

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ab 839,00 € p.P.pro Person

3 Schnuppertage mit Abendessen im Hotel am Hasesee

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4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

3 Schnuppertage mit Abendessen im Hotel am Hasesee

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

2 x Nächte / 3 Tage im Hotel am Hasesee mitten im Natur- und UNESCO Geopark TERRA.vita. 🌲🌳🌲
2 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
2 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl in unserem Restaurant "Esszimmer", bei tollem Wetter ☀️ auch mit großer Gartenterrasse.
1 x 20 % Gutschein für die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in unserer Hotelbar, im Restaurant und bei tollem Wetter ☀️ auch auf unserer großen Gartenterrasse.
Gratis: Partnerprogramm "mehrWERT Bramsche" mit Einkaufsgutscheinen für ausgewählte Geschäfte in Bramsche. Der Gesamtwert der Gutscheine liegt bei über 100 €. 🎁🛍️
Gratis: Eintritt in das Hase Bad 🏊‍♀️ (2 Minuten entfernt) mit 600 m2 großem Schwimmbecken, Sprungturm, Rainbow-Rutsche 🛝 und Unterwassermassagen.
Gratis: Nutzung der hoteleigenen Sauna und Fitnessgeräte. Jogging-Fans 🏃‍♀️🏃 können sich auf die 2,4 km lange Laufstrecke rund um den Hasesee freuen.
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze. Schläger und Bälle 🎾 können auf Wunsch kostenpflichtig geliehen werden. Im Sommer ☀️ kann auch auf Außenplätzen gespielt werden.
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts 🚗 🚙
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel

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ab 169,00 € p.P.pro Person

4 Tage Kosmetik Perfect Glow - Traumhaft schön in der Varus Region

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4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

4 Tage Kosmetik Perfect Glow - Traumhaft schön in der Varus Region

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

3 x Nacht / 2 Tage im Hotel am Hasesee 🌳 in der Varus Region im nördlichen Teutoburger Wald 🌲🌳🌲 am Rande des Wiehengebirges.
3 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
3 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl in unserem Restaurant "Esszimmer", bei tollem Wetter ☀️ auch mit großer Gartenterrasse.
1 x Kosmetik-Anwendung "Perfect Glow" - 50 Minuten. 🧘🏽‍♀️ Sanfte Reinigung der Gesichtshaut inklusive Ausreinigung, Peeling, Serum, Augenbrauenkorrektur, wohltuende Gesichtsmassage, Maske, Abschlusspflege.
1 x Wellness-Massage nach Wahl - 25 Minuten! 🧘🏽‍♀️ Entspannen Sie sich mit einer klassischen Massage, tauchen Sie ein in die Welt der Aroma-Massage oder lassen Sie sich kalt erwischen bei der Gletscherschock-Massage! 🧊
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in unserer Hotelbar, im Restaurant und bei tollem Wetter ☀️ auch auf unserer großen Gartenterrasse
Gratis: Partnerprogramm "mehrWERT Bramsche" mit Einkaufsgutscheinen für ausgewählte Geschäfte in Bramsche. Der Gesamtwert der Gutscheine liegt bei über 100 €. 🎁🛍️
Eintritt in das Hase Bad 🏊‍♀️ (2 Minuten entfernt) mit 600 m2 großem Schwimmbecken, Sprungturm, Rainbow-Rutsche 🛝 und Unterwassermassagen. Montags und in den Sommerferien von Niedersachen geschlossen.
Gratis: Nutzung der hoteleigenen Sauna und Fitnessgeräte. Jogging-Fans 🏃‍♀️🏃 können sich auf die 2,4 km lange Laufstrecke rund um den Hasesee freuen.
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze. Schläger und Bälle 🎾 können auf Wunsch kostenpflichtig geliehen werden. Im Sommer ☀️ kann auch auf Außenplätzen gespielt werden.
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts 🚗 🚙
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel

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ab 409,00 € p.P.pro Person

3 Tage Gesundheit in der Salzgrotte mit Abendessen im Hotel am Hasesee

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4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

3 Tage Gesundheit in der Salzgrotte mit Abendessen im Hotel am Hasesee

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

2 x Nächte / 3 Tage im Hotel am Hasesee 🌳 in der Varus Region im nördlichen Teutoburger Wald 🌲🌳🌲 am Rande des Wiehengebirges.
2 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
2 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl in unserem Restaurant "Esszimmer", bei tollem Wetter ☀️ auch mit großer Gartenterrasse.
1 x Eintritt in die Salzgrotte (2 Minuten entfernt) zur Stärkung der Abwehrkräfte🌿 und Entspannung. Der 45-minütige Aufenthalt in der Grotte wirkt wie ein Tag am Meer! 🏖️
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in unserer Hotelbar, im Restaurant und bei tollem Wetter ☀️ auch auf unserer großen Gartenterrasse.
Gratis: Partnerprogramm "mehrWERT Bramsche" mit Einkaufsgutscheinen für ausgewählte Geschäfte in Bramsche. Der Gesamtwert der Gutscheine liegt bei über 100 €. 🎁🛍️
Gratis: Eintritt in das Hase Bad 🏊‍♀️ (2 Minuten entfernt) mit 600 m2 großem Schwimmbecken, Sprungturm, Rainbow-Rutsche 🛝 und Unterwassermassagen. Montags und in den Sommerferien von Niedersachen geschlossen.
Gratis: Nutzung der hoteleigenen Sauna und Fitnessgeräte. Jogging-Fans 🏃‍♀️🏃 können sich auf die 2,4 km lange Laufstrecke rund um den Hasesee freuen.
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze. Schläger und Bälle 🎾 können auf Wunsch kostenpflichtig geliehen werden. Im Sommer ☀️ kann auch auf Außenplätzen gespielt werden.
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts 🚗 🚙
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel

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ab 179,00 € p.P.pro Person

Metabolic-Balance-Programm 22 T. – Ganzheitliches Stoffwechselprogramm

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4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

Metabolic-Balance-Programm 22 T. – Ganzheitliches Stoffwechselprogramm

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Medical Wellness
Kneippbecken
Pool-Bar
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+15

21x Übernachtung mit Wellness-Vollpension
21x ganztägig speziell abgestimmte Metabolic-Mahlzeiten
21x ganztägig Wasser und Tee
1 x Einführungsgespräch mit Ernährungsberatung (30 Min.)
4 x Körperfettanalyse mit Gespräch (15 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise  
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna  u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern  
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr  
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

+ Alle 16 Leistungen anzeigen

ab 3234,00 € p.P.pro Person

Einfach genießen – Für ein paar Tage dem Alltag entfliehen

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4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

Einfach genießen – Für ein paar Tage dem Alltag entfliehen

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Medical Wellness
Kneippbecken
Pool-Bar
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+15

4 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
4 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
4 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
1 x Teil-Massage (25 Min.)
1 x Upgrade Fango-Packung (15 Min.)
1 x Lemongrass-Massagebad (20 Min.)
1 x Peeling für das Dampfbad zur Selbstanwendung
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

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ab 696,00 € p.P.pro Person

7 Tage Wellnessurlaub im Waldachtal mit Halbpension

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4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

7 Tage Wellnessurlaub im Waldachtal mit Halbpension

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Medical Wellness
Kneippbecken
Pool-Bar
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+15

6 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
6 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
6 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

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ab 864,00 € p.P.pro Person

4 Tage Wellnessurlaub im Waldachtal mit Halbpension

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4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

4 Tage Wellnessurlaub im Waldachtal mit Halbpension

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Medical Wellness
Kneippbecken
Pool-Bar
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+15

3 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 462,00 € p.P.pro Person

Individ. Rückentage – Präventive Rückentage für die Säule des Lebens

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4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

Individ. Rückentage – Präventive Rückentage für die Säule des Lebens

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Medical Wellness
Kneippbecken
Pool-Bar
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+15

5 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
5 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
1 x Faszien-Release-Massage (50 Min.)
1 x Regenerations-Massage (25 Min.)
1 x Upgrade Fango-Packung (15 Min.)
1 x Breuss-Massage (50 Min.)
1 x Moor-Packung (40 Min.)
1 x Rosmarin-Massagebad (20 Min.)
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
1 x Trainerstunde (50 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald

+ Alle 21 Leistungen anzeigen

ab 1165,00 € p.P.pro Person

Schön und Fit – Entdecken Sie Ihr schönstes Ich

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4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

Schön und Fit – Entdecken Sie Ihr schönstes Ich

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Medical Wellness
Kneippbecken
Pool-Bar
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+15

5 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
5 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
2 x Anti-Aging-Gesichtsbehandlung (70 Min.)
2 x Elektrostimulations- und Ultraschallbehandlung (45 Min.)
1 x Körperfettanalyse mit Gespräch (15 Min.)
1 x Rügener-Heilkreide-Packung (40 Min.)
1 x Jentschura-Basen-Massagebad (20 Min.)
1 x Manuelle Voll-Lymphdrainage (50 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

+ Alle 20 Leistungen anzeigen

ab 1140,00 € p.P.pro Person

Rundum schön – Schönheit ganz und gar

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4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

Rundum schön – Schönheit ganz und gar

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Medical Wellness
Kneippbecken
Pool-Bar
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+15

5 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
5 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
1 x Hyaluron-Boostbehandlung (60 Min.)
1 x Upgrade Pflegende Handpackung
1 x Kräutercreme-Packung (40 Min.)
1 x Upgrade Alpenkräuter-Peeling (15 Min.)
1 x Maniküre mit Lack (50 Min.)
1 x Pediküre mit Lack (50 Min.)
1 x Vaku-Styler Bodyforming (25 Min.)
1 x Tropical-Mango-Massagebad (20 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

+ Alle 22 Leistungen anzeigen

ab 1120,00 € p.P.pro Person

Schnupperkur Classic 6 Nächte

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4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2/5

Schnupperkur Classic 6 Nächte

4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Soft-Pack
+7

7 Tage / 6 Nächte
6 x reichhaltiges und leckeres Frühstücks - Buffet
6 x Abendessen - Buffet
Ärztliche Antrittsuntersuchung
2 Kuranwendungen pro Behandlungstag -die An- und Abreisetage sind nicht die Behandlungen
Trinkkur
Möglichkeit der Beratung beim Ernährungstherapeut
Freier Eintritt in das hoteleigene Balneozentrum
Wifi Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen
24h-Krankenschwesterdienst

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ab 540,00 € p.P.pro Person

Entspannung und Regeneration in Karlsbad

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4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2/5

Entspannung und Regeneration in Karlsbad

4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Soft-Pack
+7

5 Tage / 4 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
täglich Halbpension mit abendlichem Buffet
6 Wellness-Anwendungen: 1 x Wellnesswickel (z. B. Schokolade, Honig, Zimt, Hanf), 1 x harmonisierendes Bad und Wickel (Molke, Salz, Bier, Wein), 1 x Teilkörpermassage, 1 x Körperpflege, 1 x indische Kopfmassage und 1 x N
täglich Nutzung des Wellnessbereiches 'Balneo-Zentrum Mercedes' mit Schwimmbecken, Sauna, Whirlpool und Dampfsauna
1 x Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
WLAN im Hotel

ab 336,00 € p.P.pro Person

Karlsbader Wellness-Paket Sanssouci (3 Nächte)

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4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2/5

Karlsbader Wellness-Paket Sanssouci (3 Nächte)

4 Sterne

Spa Resort Sanssouci in Karlsbad

4,2/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Soft-Pack
+7

4 Tage / 3 Nächte in der gewählten Zimmerkategorie
täglich Halbpension mit reichhaltigem Frühstück und abendlichem Buffet
3 Wellness-Anwendungen pro Aufenthalt für eine Person über 15 Jahre, unabhängig von der Aufenthaltsdauer (1x Paraffin-Handpackung, 1x Teil-Aromamassage, 1x Karlsbader Bad mit Becherovka)
täglich Nutzung des Wellnessbereiches 'Balneo-Zentrum Mercedes' mit Schwimmbecken, Sauna, Whirlpool und Dampfsauna
1 x Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
1 x 10 % Rabatt auf weitere Kurbehandlungen vor Ort
WLAN im Hotel

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 192,00 € p.P.pro Person

3 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

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Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

3 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

ab 66,00 € p.P.pro Person

5 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

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Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

5 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

5 Tage / 4 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Nutzung eines kuschligen Leihbademantels
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 218,00 € p.P.pro Person

3T/2N Skifahren Last Minute Tage inkl. AI Light

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Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

3T/2N Skifahren Last Minute Tage inkl. AI Light

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich AI Light
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk an der Rezeption inklusive

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 121,00 € p.P.pro Person

3 Tage in Oberwiesenthal inkl. HP Kinder gratis

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Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

3 Tage in Oberwiesenthal inkl. HP Kinder gratis

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

3 Tage / 2 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
täglich 4-Gang-Wahlmenü o. Buffet am Abend
kostenlose Wanderkarte und Regionsinfos
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
kostenlose Nutzung der hauseigenen Salzgrotte
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung
Begrüßungsgetränk inklusive

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 164,00 € p.P.pro Person

4 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

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Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

4 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

4 Tage / 3 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Nutzung eines kuschligen Leihbademantels
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 163,50 € p.P.pro Person

7 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

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Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

7 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

7 Tage / 6 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Nutzung eines kuschligen Leihbademantels
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 327,00 € p.P.pro Person

6 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

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Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

6 Tage Erlebnisurlaub im Erzgebirge

Panorama Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

Sauna
Hallenbad
Salzgrotte
Ruheraum

6 Tage / 5 Nächte
täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Nutzung von Indoor-Pool
Nutzung der Sauna
Nutzung eines kuschligen Leihbademantels
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 272,50 € p.P.pro Person

Feenzauberzeit

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Hotel Burg Trendelburg in Trendelburg

4,8/5

Feenzauberzeit

Hotel Burg Trendelburg in Trendelburg

4,8/5

Sauna
Massagen
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung im märchenhaft-romantischen Domizil
2 x köstliches Burgherren-Frühstück
Rosenblätterherz, Fl. Sekt zur Begrüßung auf dem Zimmer
Sauna oder Salzhaus
1 x 3-Gang-Menü inkl. Aperitif Feenzauber
1 x 5-Gang-Menü
1 x Wohlfühlmassage (20 Minuten)
Kuschelbademantel, weiche Wohlfühlpantoffel und Wellnesstasche mit Saunatüchern stehen zu Ihrer Nutzung im Zimmer bereit.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 390,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

Hier Gutschein bestellen

Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Salzgrotte » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.