Sauna » Wellnesshotel

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Bier meets Massage & Wellness - 4 Tage

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3 Sterne

Bier Hotel Zlatá Kráva in Nepomuk

Bier meets Massage & Wellness - 4 Tage

3 Sterne

Bier Hotel Zlatá Kráva in Nepomuk

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+2

4 Tage / 3 Nächte im gemütlichen Zimmer des Bierhotels mit eigenem Bier-Zapfhahn
tägliches Frühstück
1 x Bier-Bad mit eigenem Zapfhahn
3 Stunden Zugang zum Wellnessbereich (Finnische- und Dampfsauna, Whirlpool, Kneipp-Therapie, Ruhebereich etc.)
1 x Rücken- oder Beinmassage
WLAN-Nutzung
1 x Degustations-Menü zum Abendessen (3 Gänge)

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 241,00 € p.P.pro Person

Im Sommer an Wochentagen entspannen

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3 Sterne

Bier Hotel Zlatá Kráva in Nepomuk

Im Sommer an Wochentagen entspannen

3 Sterne

Bier Hotel Zlatá Kráva in Nepomuk

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+2

3 Tage / 2 Nächte im gemütlichen Zimmer des Bierhotels mit eigenem Bier-Zapfhahn
täglich reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 Stunden Zugang zum Wellnessbereich (Finnische- und Dampfsauna, Whirlpool, Kneipp-Therapie, Ruhebereich etc.)
1 x Bier-Bad mit eigenem Zapfhahn
WLAN im Hotel

ab 230,00 € p.P.pro Person

Herbst-Urlaub auf Rügen 7 ÜN

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AKZENT Waldhotel SPA Rügen in Ostseebad Göhren

4,8/5

Herbst-Urlaub auf Rügen 7 ÜN

AKZENT Waldhotel SPA Rügen in Ostseebad Göhren

4,8/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+4

7 Übernachtungen in der Waldhotelanlage
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. Benutzung des Hallenschwimmbades
Nutzung Outdoorgeräte im Park
inkl. Benutzung des Whirlpools und der Sauna

ab 579,00 € p.P.pro Person

Kurzurlaub im Erzgebirge inkl. Halbpension

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3,5 Sterne

Natur Hotel Lindenhof in Rechenberg-Bienenmühle

4,7/5

Kurzurlaub im Erzgebirge inkl. Halbpension

3,5 Sterne

Natur Hotel Lindenhof in Rechenberg-Bienenmühle

4,7/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+6

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang-Wahlmenü
1 x 1 Fl. Wasser zur Begrüßung im Zimmer
inkl. freie Fahrt mit dem Bus
inkl. Saunanutzung
inkl. Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Parkplatz
inkl. W-Lan

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 196,00 € p.P.pro Person

Einfach Ich - Mein Genussmoment

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4 Sterne

Wagners Hotel Zum Koch in Ortenburg

4,9/5

Einfach Ich - Mein Genussmoment

4 Sterne

Wagners Hotel Zum Koch in Ortenburg

4,9/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+7

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x 4-Gang-Abendmenü am Anreisetag
1 x Begrüßungsgetränk an der Hotelbar
1 x Wellness-Gutschein á 50,00 € pro Person
inkl. Nutzung Wellnessbereich
inkl. Leih-Bademantel
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN
Abschiedsgeschenk für Zuahuse

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 320,00 € p.P.pro Person

Romantische Genuss-Auszeit im Harz

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Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

Romantische Genuss-Auszeit im Harz

Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

Sauna

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Schlemmer-Frühstück vom Buffet
1 x 4-Gang Candle-Light-Dinner am Abschlussabend
1 x Prosecco & Pralinen auf Ihrem Zimmer
1 x Romantisch dekoriertes Zimmer
1 x Bademantel & Slipper auf dem Zimmer
inkl. Ruhe & Entspannung in der Sauna
inkl. Fahrt mit d. Selketalbahn-Kurtaxenleistung
inkl. romantische Zeit im Hotelkino
inkl. W-LAN
Late Check-Out bis 13.00 Uhr nach Verfügbarkeit

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 149,00 € p.P.pro Person

5 Tage Entspannung im Marienbad mit Halbpension

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DaVinci in Marienbad

5 Tage Entspannung im Marienbad mit Halbpension

DaVinci in Marienbad

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
+1

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1× wohltuende Torfpackung für tiefe Entspannung
1 x Hydromassage
1 × 60 Min. private Wellnesszeit zum Entspannen*
1 x Eintrittskarte Stadtbad mit Whirlpool
10% Rabattgutschein für den Boheminium
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 252,00 € p.P.pro Person

Auszeit am Tankumsee

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4 Sterne

Seehotel am Tankumsee in Isenbüttel

4,9/5

Auszeit am Tankumsee

4 Sterne

Seehotel am Tankumsee in Isenbüttel

4,9/5

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück je Person
1 x 2x Abendessen in 2 Gängen je Person
inkl. Bademantel und Slipper auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
Nutzung des Wellnessbereiches mit Pool und Sauna Inklusivleistung
Gratis WLAN Nutzung Inklusivleistung
Kaffeemaschine und Kaffee auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 175,00 € p.P.pro Person

Kulinarik und Entspannung in Lohr am Main | 4 Tage

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4 Sterne

Michel Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

Kulinarik und Entspannung in Lohr am Main | 4 Tage

4 Sterne

Michel Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

Sauna
Massagen
Beauty

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3 Gang-Menü im Rahmen der Halbpension
1 x Welcome Drink
inkl. Infomaterial über die Region
inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Kurtaxe / City Tax

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 294,00 € p.P.pro Person

Schnupperangebot - 2 Tage im Schwarzwald

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4 Sterne

Schwarzwald Hotel Silberkönig in Gutach-Bleibach

Schnupperangebot - 2 Tage im Schwarzwald

4 Sterne

Schwarzwald Hotel Silberkönig in Gutach-Bleibach

Sauna
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+1

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang Verwöhnpension
1 x Sage vom Silberkönig (je Zimmer)
1 x Welcome Drink
inkl. Konus Karte frei Fahrt ÖPNV
inkl. Parkplatz direkt am Hotel
inkl. Kurtaxe
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 146,00 € p.P.pro Person

3 für 2 Winterspecial

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4 Sterne

Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

4,7/5

3 für 2 Winterspecial

4 Sterne

Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

4,7/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

3 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
1 x Verwöhn-Menü 4-Gang am Anreisetag

ab 200,00 € p.P.pro Person

Erholsame Auszeit im Vju Hotel Rügen an der Ostsee inkl. Abendessen

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4,5 Sterne

Vju Hotel Rügen in Ostseebad Göhren

Erholsame Auszeit im Vju Hotel Rügen an der Ostsee inkl. Abendessen

4,5 Sterne

Vju Hotel Rügen in Ostseebad Göhren

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+3

2 Übernachtungen
2 x Frühstück vom reichhaltigen Büfett
1 x Abendessen am 2. Abend
inkl. Eintritt in die Wellnesswelt mit Meerblick
inkl. Pool mit Gegenstromanlage, Schwalldusche
inkl. Sprudelliege, Massagedüsen & Saunalandschaft
inkl. Leihbademantel für Ihren Aufenthalt
inkl. 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des Fitnessbereiches & Yogaraum
inkl. Nutzung W-Lan

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 144,00 € p.P.pro Person

3 Tage – Wellness in der Winterzeit

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3 Sterne

Kleines Landhotel Neue Mühle in Brandenburg an der Havel

4,5/5

3 Tage – Wellness in der Winterzeit

3 Sterne

Kleines Landhotel Neue Mühle in Brandenburg an der Havel

4,5/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
Inklusive Halbpension (Frühstücks- und Abend-Buffet)
Je ein kostenloser Cocktail zum Abend-Buffet
Je 45 Minuten individuelle Massageanwendungen
Kostenlose Nutzung des Wellness- & Fitnessbereiches
Nicht buchbar an Feiertagen und Silvester/Neujahr

ab 205,00 € p.P.pro Person

Entspannungs-Aufenthalt für Zwei - 2 Nächte

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4 Sterne

April Hotel Panorama in Reichenau

Entspannungs-Aufenthalt für Zwei - 2 Nächte

4 Sterne

April Hotel Panorama in Reichenau

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
+1

2 x Übernachtung in einem Doppelbettzimmer
2 x Frühstück im Hotelrestaurant
2 x Abendessen mit zwei Gängen (Suppe oder Dessert, Hauptgericht) mit Getränk
1 x private Vermietung der Sauna für je 90 Minuten
Zugang zum Wellnesszentrum mit Schwimmbecken und Whirlpool in den Zeiten, die für die Hotelgäste bestimmt sind
1 x Welcome-Drink für einen angenehmen Anfang des Aufenthaltes
1 x Willkommensgeschenk
Verleih von Bademänteln und Pantoffeln gratis
Parken auf dem Hotelparkplatz gratis
Wi-Fi gratis
Rabatt von 15 % für die Leistungen des BR Sportzentrums
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 181,00 € p.P.pro Person

Romantischer Aufenthalt für Zwei

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4 Sterne

April Hotel Panorama in Reichenau

Romantischer Aufenthalt für Zwei

4 Sterne

April Hotel Panorama in Reichenau

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
+1

2 x Übernachtung in einem Doppelbettzimmer
2 x Frühstück im Hotelrestaurant
2 x Abendessen mit zwei Gängen (Suppe oder Dessert, Hauptgericht) mit Getränk
1 x private Vermietung des Wellnesszentrums mit Schwimmbecken und Whirlpool für 45 Minuten inklusive einer Flasche Sekt
Zugang zum Wellnesszentrum mit Schwimmbecken und Whirlpool in den Zeiten, die für die Hotelgäste bestimmt sind
1 x Welcome-Drink für einen angenehmen Anfang des Aufenthaltes
1 x Willkommensgeschenk
Verleih von Bademänteln und Pantoffeln gratis
Parken auf dem Hotelparkplatz gratis
Wi-Fi gratis
Rabatt von 15 % für die Leistungen des BR Sportzentrums
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 197,50 € p.P.pro Person

Dresden 4 Tage

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4 Sterne

KIM Hotel Dresden in Dresden

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+1

3 x Übernachtungen im Doppelzimmer pro Zimmer
3 x Frühstück vom Buffet mit Sekt je Person
1 x Begrüßungssekt je Person
kostenfreies Parkdeck am Hotel
freie Nutzung des Fitnessbereichs

ab 192,00 € p.P.pro Person

Take five "5 für 4"

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4 Sterne

HofHotel Krähenberg Grömitz in Grömitz

Take five "5 für 4"

4 Sterne

HofHotel Krähenberg Grömitz in Grömitz

Sauna
Hallenbad
Massagen
Ruheraum
Entspannungsbad
+1

5 x Übernachtungen
5 x Reichhaltiges Frühstücksbüffet
5 x Tägliches 3-Gänge-Abendauswahlmenü inkl. Salat oder Büffet
Nutzung der Wellness-Oase mit Schwimmbad und Sauna
1 x Leihbademantel und Saunatuch je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer

ab 480,00 € p.P.pro Person

Auszeit - 3 Nächte

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5 Sterne

Göbel·s Schlosshotel Prinz von Hessen in Friedewald

4,9/5

Auszeit - 3 Nächte

5 Sterne

Göbel·s Schlosshotel Prinz von Hessen in Friedewald

4,9/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Hamam
Entspannungsbad
Liegewiese
+10

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 1 Glas Sekt zur Begrüßung
3 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend
tägliches Nachmittagssnackbuffet mit Heißgetränken
Wasser, Tee und Kaffee im Wellnessbereich
Kuscheliger Bademantel und Badetasche für die Zeit Ihres Aufenthaltes
Nutzung des 2.000 m² großen Kristall-SPA
Nutzung des Sport-, Aktiv- und Gästeprogrammes
Parken
Angebot gilt nicht über Feiertage - hierfür gibt es ein gesondertes Paket.

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 527,00 € p.P.pro Person

Prickelnde Wellness-Verwöhntage

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3 Sterne

Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

Prickelnde Wellness-Verwöhntage

3 Sterne

Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
+3

2 x Übernachtung
2 x Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang Wellness-Menü
1 x Handmassage
Bademantel für die Dauer des Aufenthaltes
Kostenfreier Parkplatz

ab 125,00 € p.P.pro Person

Sonnenschein & Radeln

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4 Sterne

Hotel Rose Bitzfeld in Bretzfeld-Bitzfeld

4,3/5

Sonnenschein & Radeln

4 Sterne

Hotel Rose Bitzfeld in Bretzfeld-Bitzfeld

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Ruheraum

2 x Übernachtung
2 x Frühstück
1 x An einem Abend Ihrer Wahl verwöhnen wir Sie mit einem 4-Gang-Menü
1 x Begrüßungscocktail bei Anreise
Ruhe finden Sie im Schwimmbad mit Sauna und Ruheraum
Rad- & Wanderkarten und Lunchpaket für Ihre Tour
*Radverleih auf Anfrage - nicht inkludiert*

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

Entspannungswoche

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4 Sterne

Vitalia Seehotel in Bad Segeberg

4,6/5

Entspannungswoche

4 Sterne

Vitalia Seehotel in Bad Segeberg

4,6/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Hamam
Entspannungsbad
Solarium
Pool-Bar
+8

7 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer je Person
7 x VITALIA Frühstücksbuffet je Person
7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
kostenfreie Nutzung des VITALIA Spa

ab 679,00 € p.P.pro Person

Frühling - Sommer - Herbst am Rhein

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4 Sterne

Waldhotel Rheingau in Geisenheim

Frühling - Sommer - Herbst am Rhein

4 Sterne

Waldhotel Rheingau in Geisenheim

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

3 x Übernachtungen
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
3 x 3-Gänge Abendmenü (außer sonntags - dann wird die HP mit 15,00 € pro Person vergütet)
1 x Burgenbesichtigung
1 x Seilbahnfahrt Rüdesheim
1 x Sesselbahnfahrt Assmannshausen
1 x Schifffahrt auf dem Rhein
Schwimmbadnutzung
Bereitstellung von Bademantel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 400,00 € p.P.pro Person

Bier meets Massage & Wellness - 3 Tage

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3 Sterne

Bier Hotel Zlatá Kráva in Nepomuk

Bier meets Massage & Wellness - 3 Tage

3 Sterne

Bier Hotel Zlatá Kráva in Nepomuk

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+2

3 Tage / 2 Nächte im gemütlichen Zimmer des Bierhotels mit eigenem Bier-Zapfhahn
tägliches Frühstück
2 Stunden Zugang zum Wellnessbereich (Finnische- und Dampfsauna, Whirlpool, Kneipp-Therapie, Ruhebereich etc.)
1 x Rücken- oder Beinmassage
WLAN-Nutzung
1 x Degustations-Menü zum Abendessen (3 Gänge)
1 x Bier-Bad mit eigenem Zapfhahn

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 245,00 € p.P.pro Person

Zeit zu zweit im stilvollen Wellness- und Thermalresort | 1 Nacht

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4 Sterne

Mjus World Resort & Thermal Park in Körmend

Zeit zu zweit im stilvollen Wellness- und Thermalresort | 1 Nacht

4 Sterne

Mjus World Resort & Thermal Park in Körmend

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Pool-Bar
Kinderpool
+6

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x Abendessen vom Buffet
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches
inkl. SPA-Tasche mit Bademantel für den Aufenthalt
inkl. W-LAN Nutzung

ab 96,00 € p.P.pro Person

3 Tage Entspannung PUR in Oberstaufen mit Frühstück

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4 Sterne

Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen in Oberstaufen

4,7/5

3 Tage Entspannung PUR in Oberstaufen mit Frühstück

4 Sterne

Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen in Oberstaufen

4,7/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+3

3 Tage / 2 Übernachtungen
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
tägliche Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs inkl. Dampfbad, Finnischer Sauna, Infrarotkabine, Whirlpool und Salzgrotte
tägliche Nutzung des Fitnessbereichs
Parkplatz am Hotel
WLAN-Nutzung

ab 267,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Sauna » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.