Appartement » Wellnesshotel

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Fast perfekt passende Kurzurlaub Angebote

Bubble Tent & Naturentdeckung - Erlebnis mit Kindern

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Bubble Tent & Naturentdeckung - Erlebnis mit Kindern

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im transparenten Bubble Tent
1 x 200 qm Wellness-Garten Inklusivleistung
1 x holzbefeuerter Hot Tub (Badefass) Inklusivleistung
1 x Kaffeezubereitung im Garten Inklusivleistung
1 x private Sauna Inklusivleistung
1 x Feuerstelle für gemütliches Lagerfeuer
1 x Outdoor Küche Inklusivleistung
Frühstückbüffet und Abendessen zubuchbar
1 x kostenfreier Parkplatz
1 x 25% Greenfee GOLF Krugsdorf (Apr-Okt)
1 x Ski-Langlauf auf dem Golfplatz (nach Wetter)

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 99,00 € p.P.pro Person

Frühlingserwachen

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WAGNERS Sporthotel Oberhof in Oberhof

Frühlingserwachen

WAGNERS Sporthotel Oberhof in Oberhof

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
1 x After-Dinner-Cocktail je Person
1 x freier Eintritt in das H2Oberhof für 4 Stunden (OHNE Saunanutzung) Inklusivleistung
Nutzung der Sauna im Hotel Inklusivleistung
Nutzung des Beachplatz Inklusivleistung
Nutzung des Tennisplatz Inklusivleistung
WLAN
Parkplätze direkt am Hotel

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 154,00 € p.P.pro Person

3 Tage Wellnessauszeit mit der Therme Euskirchen inkl. Verwöhnmenü

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4 Sterne

Hotel Weidenbrück in Swisttal

3 Tage Wellnessauszeit mit der Therme Euskirchen inkl. Verwöhnmenü

4 Sterne

Hotel Weidenbrück in Swisttal

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie je Person
2 x Genussfrühstück mit hausgemachten Produkten je Person
1 x 4-Gang regionales Verwöhnmenü am 1. Abend je Person
1 x Tageskarte Therme Euskirchen am 2.Tag je Person
1 x inkl. Nutzung des 500m² Hotel-SPA mit Saunen & Tauchbecken Inklusivleistung
1 x inkl. Technogym-Fitnessraum Inklusivleistung
1 x inkl. Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer Inklusivleistung
1 x inkl. Parkplatz am Haus Inklusivleistung
inkl. W-Lan Inklusivleistung
inkl. Late Check-Out bis 12 Uhr am Abreisetag Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 306,00 € p.P.pro Person

4 Tage Weihnachtsurlaub im Schloss Krugsdorf inkl. Festmenüs & Sauna

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

4 Tage Weihnachtsurlaub im Schloss Krugsdorf inkl. Festmenüs & Sauna

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

3 x Übernachtungem in Zimmer oder Suite Inklusivleistung
3 x Frühstücksbuffet mit Sekt & Räucherlachs Inklusivleistung
1 x Glühwein- oder Teepause am Heiligabend Inklusivleistung
1 x festliches 3-Gang-Menü an Heiligabend Inklusivleistung
1 x festl. 5-Gang-Menü am 1. Weihnachtsfeiertag Inklusivleistung
1 x festl. 5-Gang-Menü am 2. Weihnachtsfeiertag Inklusivleistung
3 x inkl. unbegrenzte Nutzung der Sauna Inklusivleistung
1 x 1 Flasche Mineralwasser Inklusivleistung
kostenloses W-Lan Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 429,00 € p.P.pro Person

Eine Bubble für Verliebte - mit Hot-Tub und Sauna unterm Sternenzelt

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Eine Bubble für Verliebte - mit Hot-Tub und Sauna unterm Sternenzelt

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im transparenten Bubble Tent
1 x 200 qm Wellness-Garten Inklusivleistung
1 x holzbefeuerter Hot Tub (Badefass) Inklusivleistung
1 x private Sauna Inklusivleistung
1 x Kaffeezubereitung im Garten Inklusivleistung
1 x Outdoor Küche Inklusivleistung
Frühstückbüffet und Abendessen zubuchbar
1 x kostenfreier Parkplatz
1 x 25% Greenfee GOLF Krugsdorf (Apr-Okt)
1 x Ski-Langlauf auf dem Golfplatz (nach Wetter)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 99,00 € p.P.pro Person

Heiratsantrag im Bubble Tent mit Private Wellness

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Heiratsantrag im Bubble Tent mit Private Wellness

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im transparenten Bubble Tent mit Selbstverpflegung
1 x Romantisch dekoriertes King-Size-Bett
1 x Frühstück und Abendessen zubuchbar
1 x 200 qm Wellness-Garten Inklusivleistung
1 x Romantische Kerzen & Fackeln Inklusivleistung
1 x personalisiertes Banner „Willst Du mich heiraten / Will you marry me?“
1 x holzbefeuerter Hot Tub (Badefass) Inklusivleistung
1 x private Sauna Inklusivleistung
1 x Outdoor Küche Inklusivleistung
1 x Begrüßungs-Cocktail in der Schloss-Bar Inklusivleistung
1 x Kaffeezubereitung im Garten Inklusivleistung
1 x kostenfreier Parkplatz

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 139,00 € p.P.pro Person

Aktiv-Tage in Oberhof – Natur & Sport erleben

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WAGNERS Sporthotel Oberhof in Oberhof

Aktiv-Tage in Oberhof – Natur & Sport erleben

WAGNERS Sporthotel Oberhof in Oberhof

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Lunchpaket für einen Wandertag
1 x Welcome-Drink
1 x Wanderkarte
inkl. Nutzung Tennis- & Beachvolleyballplatz
inkl. Parkplatz am Hotel (nach Verfügbarkeit)
inkl. Saunanutzung
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 84,00 € p.P.pro Person

3 Tage unbegrenztes Golfen & Genuss

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

3 Tage unbegrenztes Golfen & Genuss

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 x Übernachtungen im Zimmer oder der Suite Ihrer Wahl Inklusivleistung
2 x prickelnden Sekt-Frühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
2 x Abendessen als 3-Gang-Menü
2 x unbegrenzte Greenfees von An- bis Abreise Inklusivleistung
2 x unbegrenzter Zugang zu Driving Range und Übungsplatz Inklusivleistung
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
1 x kostenloses W-Lan
1 x E-Ladesäule vorhanden

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 389,00 € p.P.pro Person

🏰 Kurzurlaub mit Hund im Schloss Krugsdorf

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

🏰 Kurzurlaub mit Hund im Schloss Krugsdorf

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
2 x Reichhaltiges Sekt-Frühstücksbuffet mit frischem Lachs und regionalen Spezialitäten
2 x Exquisites 3-Gänge-Abendmenü
1 x Nachmittagskaffee mit hausgemachtem Bratapfel, Waffeln oder Kuchen
1 x Leckere Willkommensmahlzeit für den Vierbeiner
2 x Bei allen Mahlzeiten ist Ihr Hund im Restaurant willkommen
2 x Übernachtung, Hundebett und Wassernapf für Vierbeiner gratis

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 165,00 € p.P.pro Person

1 Nacht im Schloss inkl. Sektfrühstück und Verlängerungsmöglichkeit

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

1 Nacht im Schloss inkl. Sektfrühstück und Verlängerungsmöglichkeit

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung
1 x Krugsdorfer Frühstücksbuffet mit Sekt und Räucherlachs

ab 89,00 € p.P.pro Person

Lustvolle Nächte im Bubble Tent: Ein Spiel der Sinne

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Lustvolle Nächte im Bubble Tent: Ein Spiel der Sinne

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im transparenten Bubble Tent
1 x 200 qm Wellness-Garten Inklusivleistung
1 x Romantische Kerzen & Fackeln Inklusivleistung
1 x holzbefeuerter Hot Tub (Badefass) Inklusivleistung
1 x private Sauna Inklusivleistung
1 x Heiße Massagesteine & Massageöl
1 x Liebesschaukel
1 x Liebeskissen
1 x Federkitzler
1 x Bettfesseln
1 x Soft-Bondage-Set
1 x Ein Herz voller Kamasutra
1 x Massagekerze
1 x Outdoor Küche Inklusivleistung
1 x Kaffeezubereitung im Garten Inklusivleistung
Frühstückbüffet und Abendessen zubuchbar
1 x 25% Greenfee GOLF Krugsdorf (Apr-Okt)
1 x Ski-Langlauf auf dem Golfplatz (nach Wetter)
1 x kostenfreier Parkplatz

+ Alle 19 Leistungen anzeigen

ab 154,00 € p.P.pro Person

Märchen im Schloss für Zwei

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Märchen im Schloss für Zwei

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung in der romantischen Hochzeitssuite
1 x Candle LIght Dinner in 4 Gängen von Rainer Wolter

ab 99,00 € p.P.pro Person

Ein ganzes Schloss für Ihre Gruppe - Exklusiv

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Ein ganzes Schloss für Ihre Gruppe - Exklusiv

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

11 Zimmer & Suiten im Schlossgebäude Inklusivleistung
optional bis zu 50 Zimmer
Exklusive Nutzung des gesamten Schlossgebäudes inkl. Schlosssaal, Wintergarten, Herrenzimmer, Kaminzimmer Inklusivleistung
Exklusiv Keine externen Gäste Inklusivleistung
Verpflegung auf Wunsch (Frühstück, Halbpension, Vollpension, Büffets, Grillen)
Aktivitäten & Rahmenprogramm: Golf, Bogenschießen, Wandern, Radfahren

ab 45,00 € p.P.pro Person

Kleine Auszeit im Schloss

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Kleine Auszeit im Schloss

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer der gewählten Kategorie
2 x Krugsdorfer Frühstücksbüffet mit Sekt
2 x 3-Gang-Menü von Sternekoch Rainer Wolter
2 x Dry-Floating Erlebnis
freie Nutzung der Sauna

ab 119,00 € p.P.pro Person

Romantik-Triathlon: 3 Magische Nächte

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Romantik-Triathlon: 3 Magische Nächte

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Schwebebett unter dem Schlossdach
1 x Hochzeitssuite im Schloss
1 x Bubble Tent im Wellnessgarten
249,- € p.P. für vier Tage und drei magische Nächte je Person

ab 249,00 € p.P.pro Person

2 Tage Traum-Wellness mit der Therme Euskirchen inkl. Verwöhnmenü

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4 Sterne

Hotel Weidenbrück in Swisttal

2 Tage Traum-Wellness mit der Therme Euskirchen inkl. Verwöhnmenü

4 Sterne

Hotel Weidenbrück in Swisttal

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

1 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie je Person
1 x Genussfrühstück mit hausgemachten Produkten je Person
1 x 4-Gang regionales Verwöhnmenü am Abend je Person
1 x Tageskarte Therme Euskirchen am 2. Tag je Person
inkl. Nutzung des 500m² Hotel-SPA mit Saunen & Tauchbecken Inklusivleistung
inkl. Technogym-Fitnessraum Inklusivleistung
1 x inkl. Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer Inklusivleistung
inkl. W-LAN Inklusivleistung
1 x inkl. Parkplatz am Haus Inklusivleistung
1 x inkl. Wanderkarte mit Routen rund ums Haus Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 196,50 € p.P.pro Person

Maritimes Genuss-Wochenende an der Schlei - Grünkohl-Raddampferfahrt

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Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Maritimes Genuss-Wochenende an der Schlei - Grünkohl-Raddampferfahrt

Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Liegewiese

3 x Übernachtungen
1 x Sonntags-Frühstücks-Buffet
1 x Raddampfer-Fahrt mit Grünkohl-Buffet
Einzelzimmer Upgrade: Doppelzimmer Alleinbenutzung
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
WLAN

ab 189,00 € p.P.pro Person

Das Braumeister Arrangement!

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Hotel Löwen in Zell im Wiesental

Das Braumeister Arrangement!

Hotel Löwen in Zell im Wiesental

4 x Übernachtung im Doppelzimmer
4 x reichhaltiges Frühstücksbüffet mit hausgemachten Köstlichkeiten
3 x 4-Gänge-Abendmenü mit 3 Hauptgängen zur Auswahl (Vegane und vegetarische Alternativen)
1 x persönlich geführte Brauerei Besichtigung und Einführung in die Braukunst inkl. Verkostung und Vesperbrett
1 x Kostenlose Konuskarte für Bus- und Bahnfahrten

ab 359,00 € p.P.pro Person

Gruselwochenende in Kappeln an der Schlei

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Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Gruselwochenende in Kappeln an der Schlei

Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Liegewiese

3 x Übernachtungen im Doppelzimmer
Grusel-Kino mit Popkorn
Grusel Shopping in der Kappeler Innenstadt*
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
WLAN

ab 139,00 € p.P.pro Person

5=4 Natur-Auszeit im Thüringer Wald - 1 Nacht geschenkt!

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WAGNERS Sporthotel Oberhof in Oberhof

5=4 Natur-Auszeit im Thüringer Wald - 1 Nacht geschenkt!

WAGNERS Sporthotel Oberhof in Oberhof

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Eintritt in die H2Oberhof Therme (4 Stunden)
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Nutzung der Sauna
inkl. WLAN

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

Schlei-Komfort-Pauschale - Genuss Tage

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Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Schlei-Komfort-Pauschale - Genuss Tage

Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Liegewiese

3 x Übernachtungen (Doppelzimmer immer mit Balkon oder Terrasse)
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
tägliche Zimmerreinigung
täglich Handtuchwechsel auf Wunsch
Parkplatz
1 x Mineralwasser bei Anreise auf Zimmer
Einzelzimmer kostenfreies Upgrade in Doppelzimmer
WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

Zu kurz aber schön im Thüringer Wald

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WAGNERS Sporthotel Oberhof in Oberhof

Zu kurz aber schön im Thüringer Wald

WAGNERS Sporthotel Oberhof in Oberhof

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Nachmittags Tee- und Kaffeeauswahl
inkl. Nutzung der Sauna
inkl. Parkplatz am Hotel

ab 69,00 € p.P.pro Person

Verliebt im Schloss

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Verliebt im Schloss

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 x Nächte in der Hochzeitssuite
2 x Krugsdorfer Frühstückbüffet
1 x 3- Gänge-Menü von Sternekoch Rainer Wolter
1 x Candle Light Dinner als 4 Gänge Menü im privaten Wintergarten
2 x Dry Floating Erlebnis
2 x Sauna-Nutzung während des Aufenthaltes

ab 249,00 € p.P.pro Person

bed - breakfast - baltic sea

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Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

bed - breakfast - baltic sea

Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Liegewiese

3 x Übernachtungen
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer Inklusivleistung
WLAN Inklusivleistung

ab 189,00 € p.P.pro Person

Ostsee-Auszeit: Entspannung tanken!

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Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Ostsee-Auszeit: Entspannung tanken!

Ostseehotel & boardinghouse Kappeln in Kappeln

Liegewiese

3 x Übernachtungen
1 x Schnupperfrühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Eintritt in das Entdeckerbad mit Sauna-Bereich (4 Stunden, eigene An- und Abreise)
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
WLAN

ab 169,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

Hier Gutschein bestellen

Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

Hier Gutschein bestellen

FAQ - Reise Tipps für Appartement » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.