Doppelzimmer » Wellnesshotel

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Pfälzer Winzergenuss (2 Nächte)

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4,5 Sterne

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

Pfälzer Winzergenuss (2 Nächte)

4,5 Sterne

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Hamam
Entspannungsbad
Medical Wellness
+8

2 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück
Minibar-Getränke täglich 1 x aufgefüllt
1 x Begrüßungswein (0,1 l) an der Hotelbar
1 x eine Aufmerksamkeit zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x 4-Gang-Menü (nach Wahl des Küchenchefs, sonntags nur außer Haus möglich)
1 x Teilkörpermassage (20 Min.)
Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“
Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche
Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim - Eintritt ab 18 Jahren nach Vorlage eines gültigen Personalausweises.

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 285,00 € p.P.pro Person

7-Tage-Kurzurlaub

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4 Sterne

Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

7-Tage-Kurzurlaub

4 Sterne

Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Soft-Pack
+6

7 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
7 x 3-Gänge-Menü je Person
inkl. Eintritt des Indoor-Salzwasserpools, mit Gegenstromanlage und Whirl-Ecke Inklusivleistung
inkl. Nutzung Kelo-Saunalandschaft, & Fitnessraum Inklusivleistung
inkl. Teilnahme an Sport- und Entspannungskursen Inklusivleistung
inkl. Nutzung W-Lan Inklusivleistung
inkl. Parkplatz Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 910,00 € p.P.pro Person

Zeit für Zweisamkeit

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NP Hotel Ullrich in Elfershausen

Zeit für Zweisamkeit

NP Hotel Ullrich in Elfershausen

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+2

2 x Übernachtung
2 x vitales Frühstücksbuffet
1 x Romantisches Abendessen mit fränkischen Weinen
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Nutzung des Kneipp-Aktiv-Spa mit Sauna, Dampfbad, Caldarium, Kneippbecken, Fitnessgeräten.
1 x Flasche Prosecco
Kuscheliger Bademantel auf dem Zimmer
Kostenfreies Parken am Hotel
kostenloses WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 217,00 € p.P.pro Person

Wellness-Kuscheltage mit Rosenblütenbad

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3 Sterne

Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

Wellness-Kuscheltage mit Rosenblütenbad

3 Sterne

Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
+3

1 x Übernachtung im Komfortzimmer
1 x Frühstücksbuffet
2 Stunden Aufenthalt im Wellnessbereich inkl. Rosenblütenbad
1 x Liebes-Cocktail
Bademantel für die Dauer des Aufenthaltes
1 x Überraschungsmenü
Kostenfreier Parkplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 90,00 € p.P.pro Person

Aus Liebe zum Wein

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4 Sterne

Hotel Rose Bitzfeld in Bretzfeld-Bitzfeld

4,3/5

Aus Liebe zum Wein

4 Sterne

Hotel Rose Bitzfeld in Bretzfeld-Bitzfeld

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Ruheraum

2 x Übernachtung
2 x Frühstück
2 x 3-Gang-Wahlmenü am Abend
1 x Informationsmaterial über die Region mit Wander- und Ausflugstipps
1 x Obstkorb und 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer

ab 280,00 € p.P.pro Person

Frühling - Sommer - Herbst am Rhein

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4 Sterne

Waldhotel Rheingau in Geisenheim

Frühling - Sommer - Herbst am Rhein

4 Sterne

Waldhotel Rheingau in Geisenheim

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

3 x Übernachtungen
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
3 x 3-Gänge Abendmenü (außer sonntags - dann wird die HP mit 15,00 € pro Person vergütet)
1 x Burgenbesichtigung
1 x Seilbahnfahrt Rüdesheim
1 x Sesselbahnfahrt Assmannshausen
1 x Schifffahrt auf dem Rhein
Schwimmbadnutzung
Bereitstellung von Bademantel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 400,00 € p.P.pro Person

Im Sommer an Wochentagen entspannen

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3 Sterne

Bier Hotel Zlatá Kráva in Nepomuk

Im Sommer an Wochentagen entspannen

3 Sterne

Bier Hotel Zlatá Kráva in Nepomuk

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
+2

3 Tage / 2 Nächte im gemütlichen Zimmer des Bierhotels mit eigenem Bier-Zapfhahn
täglich reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 Stunden Zugang zum Wellnessbereich (Finnische- und Dampfsauna, Whirlpool, Kneipp-Therapie, Ruhebereich etc.)
1 x Bier-Bad mit eigenem Zapfhahn
WLAN im Hotel

ab 230,00 € p.P.pro Person

Zeit zu zweit im stilvollen Wellness- und Thermalresort | 1 Nacht

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4 Sterne

Mjus World Resort & Thermal Park in Körmend

Zeit zu zweit im stilvollen Wellness- und Thermalresort | 1 Nacht

4 Sterne

Mjus World Resort & Thermal Park in Körmend

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Pool-Bar
Kinderpool
+6

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x Abendessen vom Buffet
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches
inkl. SPA-Tasche mit Bademantel für den Aufenthalt
inkl. W-LAN Nutzung

ab 96,00 € p.P.pro Person

Ostern mit der Familie inkl. Halbpension

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3 Sterne

ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

Ostern mit der Familie inkl. Halbpension

3 Sterne

ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

Sauna
Ruheraum
Solarium

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Osterhasen Halbpension
inkl. W-LAN

ab 349,50 € p.P.pro Person

Kraft tanken in Zams inkl. Genuss & Wellness | 5 Tage

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4 Sterne

Hotel Jägerhof in Zams / Tirol

Kraft tanken in Zams inkl. Genuss & Wellness | 5 Tage

4 Sterne

Hotel Jägerhof in Zams / Tirol

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

4 Übernachtungen
4 x regionales Frühstück vom Buffet
4 x abwechslungsreiches Schmankerlbuffet am Abend
inkl. Nutzung des Wellness- & Saunabereiches
inkl. Hallenbad, Kräuterdampfbad & Zirbensauna
inkl. Dampfbad, Whirlwanne, Eisbrunnen & Ruheraum
inkl. Nutzung des Außenpools & Barfußweg
inkl. Nutzung des Fitnessbereichs
Tipp Winter: Skiverleih direkt neben Hotel möglich
Tipp: gratis Bus in der Region mit der Gästecard
Familientipp: Ötzi-Dorf & Greifvogelpark
Familientipp: Alpine Coaster Imst

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 484,00 € p.P.pro Person

Aktiv & Entspannt – Wandergenuss & Natur- 4 Tage

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Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

Aktiv & Entspannt – Wandergenuss & Natur- 4 Tage

Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

Sauna

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Schlemmer-Frühstück vom Buffet
2 x Genuss- Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x 4-Gang-Regio-Dinner am Abschlussabend
1 x 1 Lunchpaket am 2. Tag
1 x Wanderkarte der Region für Ihre Ausflüge
inkl. Wanderstöcke (Leihgabe & nach Verfügbarkeit)
inkl. Fahrt mit d. Selketalbahn-Kurtaxenleistung
inkl. Eintritt in der Hotelkino
inkl. Entspannung in der Sauna
inkl. W-LAN

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

Harzer Kultur & Natur

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Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

Harzer Kultur & Natur

Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

Sauna

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Schlemmer-Frühstück vom Buffet
1 x 4-Gang-Regio-Dinner am Abschlussabend
1 x Stadtführung der Welterbestadt Quedlinburg
1 x Stadtplan von Quedlinburg
inkl. Fahrt mit d. Selketalbahn-Kurtaxenleistung
inkl. romantische Zeit im Hotelkino
inkl. Entspannung in der Sauna
inkl. W-LAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 139,00 € p.P.pro Person

All Inclusive Harz-Auszeit | 7 Tage

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Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

All Inclusive Harz-Auszeit | 7 Tage

Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

Sauna

6x Übernachtung im Adults-Only-Hotel
6x reichhaltiges Schlemmer-Frühstück vom Buffet
6x 2- Gang Genuss- Abendessen
6x inkl. Softs, Bier, Hauswein (1,5h zum Essen)
inkl. HATIX Ticket - freie Nutzung ÖPNV im Harz
inkl. Entspannung in unserer Relax-und Sauna Oase
inkl. Fahrt mit der historischen Selketalbahn
inkl. Romantischer Kinoabend im Hotel
inkl. Parkplatz am Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 479,00 € p.P.pro Person

Berg & Meer (4 Nächte)

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4 Sterne

Schmelmer Hof Hotel & Resort in Bad Aibling

4,4/5

Berg & Meer (4 Nächte)

4 Sterne

Schmelmer Hof Hotel & Resort in Bad Aibling

4,4/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Hamam
Solarium
Liegewiese
Infrarotsauna
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

4 erholsame Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie
Zur Begrüßung Glas Prosecco
Wellness-Highlight: Garra Rufa Fußbehandlung
1x See & Gipfel Ticket*
Obstkorb zur Begrüßung auf dem Zimmer
Reichhaltiges Langschläfer-Schlemmer-Frühstück zwischen 6:30 Uhr und 11:00 Uhr
Eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
Auspowern in der Fitnessecke
Zur Dauer Ihres Aufenthalts erhalten Sie einen Wellnesskorb mit flauschigem Bademantel und Badetuch
Ganztägig aromatisiertes Obstwasser und Obst an der Vitalecke in unserem Wellnessbereich
Freie Wahl am Tee-Buffet im Wohlfühl-Empfangsbereich
Teilnahme am Bad Aiblinger Aktiv-Programm wie z.B. geführte Radtouren, Nordic Walking u.v.m.
Kostenfreie Fahrt mit dem Moorexpress (Buslinie Bad Aibling – mit Kurkarte)
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel (nach Verfügbarkeit)

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 435,00 € p.P.pro Person

Familientipp: Weltvogelpark Walsrode mit 3 Übernachtungen

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3 Sterne

ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

Familientipp: Weltvogelpark Walsrode mit 3 Übernachtungen

3 Sterne

ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

Sauna
Ruheraum
Solarium

3 x Übernachtung im Standardzimmer pro Zimmer
3 x Schlemmerfrühstück vom Buffet je Person
3 x Halbpension nach Küchenchef als Menü / Buffet je Person
1 x Tageskarte für den Weltvogelpark Walsrode je Person
inkl. informative Broschüre über den Weltvogelpark pro Zimmer
inkl. WLAN Nutzung Inklusivleistung

ab 339,90 € p.P.pro Person

3 Gute Laune Tage 2026

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4 Sterne

Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,4/5

3 Gute Laune Tage 2026

4 Sterne

Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,4/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung je Person
2 x Genießer Halbpension je Person
1 x wärmende Fangopackung je Person
1 x Aroma Rücken-/Nackenmassage (20 Min.) je Person
1 x Hauscocktail am Abend je Person
1 x Flasche Wein zur Begrüßung auf dem Zimmer je Person

ab 299,00 € p.P.pro Person

Weimar Woche in der Klassikerstadt

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Hotel Dorotheenhof Weimar in Weimar

Weimar Woche in der Klassikerstadt

Hotel Dorotheenhof Weimar in Weimar

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

5 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
täglich reichhaltiges Genussfrühstück
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x regionales Gastgeschenk zur Anreise auf dem Zimmer
1 x Stadtführer von Weimar als gebundenes Buch (1 x pro Zimmer)
Pro Person: 1 x Weimar Card plus (96h) – freie Eintritte in die Museen von Weimar
Kaffee- und Teestation mit RÖSTfein Kaffeespezialitäten und Ronnefeldt Tee
Nutzung der 250m² großen Wellnessbereiches mit Liegewiese, Sonnenterrasse und Wellnessbar (Wasser und Tee gratis), Zutritt ab 12 Jahren
Nutzung des Saunabereiches mit finnischer Sauna, Dampfbad, Biosauna, Erlebnisdusche, Infrarotwärmekabine und 2 Ruheräumen
W-LAN im gesamten Hotel

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 320,50 € p.P.pro Person

Golf-Wochenende im Vogelsberg inkl. HP

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3,5 Sterne

AKZENT Hotel Haus Sonnenberg in Schotten

Golf-Wochenende im Vogelsberg inkl. HP

3,5 Sterne

AKZENT Hotel Haus Sonnenberg in Schotten

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet
1 x Aperitif am Samstag
1 x 3-Gang-Abendmenü
1 x 4-Gang-Abendmenü oder Buffet
inkl. Hallenbad-, Sauna- und Fitnessraumnutzung
inkl. Parkplatz
inkl. W-Lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 203,00 € p.P.pro Person

4 Tage Wellness-Angebot auf Rügen 3 ÜN

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AKZENT Waldhotel SPA Rügen in Ostseebad Göhren

4,8/5

4 Tage Wellness-Angebot auf Rügen 3 ÜN

AKZENT Waldhotel SPA Rügen in Ostseebad Göhren

4,8/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+4

3 Übernachtungen in der Waldhotelanlage
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Abendessen 3-Gang-Wahl-Menü
1 x Ganzkörperkreidepackung im Wasserbett
1 x Begrüßungsgetränk
inkl. Nutzung Schwimmbad

ab 229,00 € p.P.pro Person

Reise in die Schneewittchenstadt Lohr am Main | 3 Tage

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4 Sterne

Michel Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

Reise in die Schneewittchenstadt Lohr am Main | 3 Tage

4 Sterne

Michel Hotel Franziskushöhe Lohr in Lohr am Main

4,4/5

Sauna
Massagen
Beauty

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Welcome Drink
inkl. Infomaterial über die Region
inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Kurtaxe / City Tax

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 139,00 € p.P.pro Person

HeideTräume- für 3 Tage in die Lüneburger Heide

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4,5 Sterne

Hotel Celler Tor in Celle

HeideTräume- für 3 Tage in die Lüneburger Heide

4,5 Sterne

Hotel Celler Tor in Celle

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x rustikaler Heide-Vesper-Teller am Anreisetag
1 x 3-Gang „HeimatGenuss“ - Menü
inkl. Apéritif am 2. Abend
1 x Einkaufsgutschein Orchideen-Zentrum Wichmann (* Inkl. Blick hinter die Kulissen)
inkl. Celler Tor-Honig bei Anreise im Zimmer
inkl. Nutzung der Bade- Welt mit Vital-Sprudelbecken und Felsenquellenbad
inkl. Wellnesstasche & flauschiger Bademantel
inkl. Entspannung in der Saunalandschaft

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 320,00 € p.P.pro Person

1 Nacht im Familien Apartment

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Schacht85 in Oberhausen

3,9/5

Sauna
Whirlpool
Kneippbecken

1 Übernachtung im (Familien-)Apartment

ab 60,00 € p.P.pro Person

Hochzeitsnacht auf Probe

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mein inselglück in Reichenau

4,7/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
4-Gang Menü am Anreisetag
3-Gang Menü am nächsten Tag
1 x Champagner und Obstkorb zur Begrüßung
Picknickkorb
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Bodenseeäpfel an der Rezeption
Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50,- in bar zu hinterlegen)
WLAN im ganzen Hotel

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ab 427,90 € p.P.pro Person

3 Nächte mit Privat-Sauna

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DaVinci in Marienbad

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
+1

3 x Nächte Inklusivleistung
3 x Frühstücksbuffet je Person
1 x Gutschein für 60 min. zum städtischen Schwimmbad mit Whirlpools, Saunen und Rodelbahn je Person
1 x Privat Sauna (Finnische & Dampfbad) 60Min pro Zimmer
1 x Alcoholfreie Getränke in Minibar Inklusivleistung
1 x Rabattgutschein für den Park Boheminium mit Miniaturen je Person
zzgl. Kurtaxe

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ab 184,00 € p.P.pro Person

Fitnesstage

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Hotel Stadt Mühlhausen in Mühlhausen

Fitnesstage

Hotel Stadt Mühlhausen in Mühlhausen

2 x Übernachtungen je Person
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
tägliche Nutzung des Fitnessbereichs auf 500 qm je Person
1 x 1 Flasche Wasser pro Zimmer

ab 109,00 € p.P.pro Person

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Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

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FAQ - Reise Tipps für Doppelzimmer » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.