Doppelzimmer » Wellnesshotel

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Hotel Panorama in Lazne Libverda

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

2 x Übernachtungen im Komfortzimmer
2 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
1x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
2 x Abendessen in Form eines Büfetts (ohne Getränke)
1x Kohlensäurebad (30 Min.)
1x klassische Teilkörpermassage (25 Min.)
3x täglich Trinkkur
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 186,00 € p.P.pro Person

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Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3x Lunchpaket vom Frühstücksbuffet
3 x Abendessen
Ausgewählte alkoholfreie und alkoholische Getränke
Täglich 3 Spirituosen zur Auswahl (ab 17:30 Uhr)
Hallenbad, Finnische Sauna, Dampfbad
Leihbademantel
Nutzung des Fitnessraumes
1x Wanderkarte Thüringer Wald
Informationen über die Region
Hotelparkplatz (nach Verfügbarkeit vor Ort)

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 277,50 € p.P.pro Person

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Interhotel Central in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
+4

2 x Unterkunft in einem Zimmer der gewählten Kategorie
1 x Frischer Morgenkaffee mit Croissants auf Wunsch im Zimmer (nach vorheriger Bestellung an der Rezeption bei Ankunft)
2 x Frühstücksbuffet mit Prosecco
1 x Abendessen - Begrüßungsmenü,Salatbuffet, Desserts, Eis, Tee
1 x Abendessen - Mahlzeit nach Vorbestellung aus der Tageskarte, Salatbuffet, Desserts, Eis, Tee
2 x Getränk zum Abendessen (0,1 dl Wein und 0,33 l Wasser)
1 x Mineralbad mit einer Zutat Ihrer Wahl (Wein, Bier, Rosmarin, Lavendel, Hanf, Zitronenmelisse…)
1 x exklusive Massage auf der Hydrojet-Wassermatratze
1 x Inhalation von Mineralwasser mit Essenzen
1 x Paraffin-Handpackung
Unbegrenzter Zugang zum Innenpool mit Gegenstromanlage und Whirpool
Bademäntel und Hausschuhe während Ihres gesamten Aufenthalts
Früher Check-in ab 10:00 Uhr und später Check-out bis 16:00 Uhr
Unbegrenzt Billard, Tischtennis, Fitnessnutzung

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 188,00 € p.P.pro Person

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Best friends - Das schönste Geschenk ist Zeit zusammen! (Nebensaison)

3,5 Sterne

Hotel Adlerbräu in Gunzenhausen

4,3/5

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese

2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
Am ersten Abend wird Ihnen eine leckere Freundschaftsplatte mit Spezialitäten aus der Region serviert.
freie Nutzung des Wellnessbereichs über den Dächern der Stadt mit: Aromadampfbad, Finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Erlebnisduschen, Infrarotkabine & Ruhebereich
kuscheliger Leihbademantel
Genießen Sie am Abend ein 4-Gänge-Schlemmer-Menü mit einem Apfel-Holler-Secco als Aperitif
Nicht buchbar über einen Sonntag im Zeitraum 16. Oktober - 14. Mai, da das Restaurant am Sonntag Abend geschlossen hat.

ab 194,00 € p.P.pro Person

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Testhotel Partner in Krefeld

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+5

1 x Übernachtung

ab 100,00 € p.P.pro Person

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Classic Wellness - Großes Wohlfühlprogramm

3 Sterne

Hotel Orbtal in Bad Orb

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung mit Frühstück
Tägliches Einstimmungsgespräch mit Begrüßungsdrink
Entspannende Kopfmassage
Fußbad, Fußpeeling, Moorkissen und Fußmassage
Royal Aqua Marine Gesichtsbehandlung mit Collagenvlies, Feuchtigkeitskonzentrat, Reinigung, Hautcheck, Peeling, je nach Hauttyp
Hydro Activ Feuchtigkeitsmaske
Feuchtigkeitskonzentrat
Augenbrauenkorrektur
Entspannende Dekolleté und Gesichtsmassage
Eye-Care-Lifting-Behandlung mit Augenmaske
Handbehandlung mit Peeling, Paraffinbad, Handmaske und Massage
Ganzkörperpeeling mit Meersalzöl
Aroma-Ganzkörper-Relax Massage mit ätherischen Ölen
Leihbademantel
Bitte beachten: Anreise mit gebuchtem Programm bis 13.00 Uhr Änderungen im Programmablauf vorbehalten
Behandlungszeit: ca. 4 Stunden - inkl. Umziehzeit

+ Alle 16 Leistungen anzeigen

ab 355,00 € p.P.pro Person

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Testhotel Partner in Krefeld

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+5

1 x Übernachtung

ab 1000,00 € p.P.pro Person

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Hereingeschnuppert - Zum Kennenlernen (Nebensaison)

3,5 Sterne

Hotel Adlerbräu in Gunzenhausen

4,3/5

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese

1 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
Freie Nutzung des Wellnessbereichs mit Finnischer Sauna, Aromadampfbad, Bio-Kräuter-Sauna, Duschbereich, Infrarotkabine und einem Ruheraum mit Blick auf die Altmühlauen
kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
1 x herzlicher Begrüßungstrunk bei Ihrer Anreise.

ab 68,70 € p.P.pro Person

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7=6 All Inclusive Special im Bayerischen Wald

Sonnenhotel Bayerischer Hof in Waldmünchen

5,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
+1

7 Übernachtungen für den Preis von 6 Nächten!
7 x leckeres Frühstücksbuffet
7 x Abendessen vom Buffet
7 x Kuchen & Eiscreme am Nachmittag
6 x Snack Buffet (Suppe, Eintopf, Salat, Dessert)
inkl. ausgewählte Getränke von 10:00 bis 22:00 Uhr
inkl. Saunalandschaft: Finnische Sauna & Dampfbad
inkl. Nutzung der Badelandschaft
inkl. Wolfi-Spielzimmer (Kletterwand, Schiff uvm.)
inkl. Besuch des „Sonnenwolfi-Kinderklub“s
inkl. Baby-Lounge und Kleinkinderspielzimmer

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 609,00 € p.P.pro Person

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Wellness für die Seele 3 Tage inkl. Abendessen und Wellnessbehandlung

4,5 Sterne

Hotel Lahnschleife in Weilburg

Hessen
Lahn

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Infrarotsauna
+6

2 x Übernachtung in den komfortablen Zimmern
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen als 3-Gang-Menü/Buffet nach Wahl der Küche
1 x Ganzkörpermassage oder Gesichtsbehandlung je Person
Nutzung des Wellnessbereichs
Parkplatz am Hotel
WLAN-Zugang

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Walldorf erleben - Entspannung & Erlebnis - 2 Tage/1 Nacht

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Ruheraum

1 x Übernachtung je Person
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 78,00 € p.P.pro Person

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Auszeit zu Zweit - 3 Tage im Spreewald

4 Sterne

Wellnesshotel Christinenhof & Spa in Tauer

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+7

2 Übernachtungen
2 x Genießer-Frühstück
1 x 4-Gang Candle-Light Dinner am 2. Abend
1 x Flasche Mineralwasser am Anreisetag
1 x Seifenbürstenmassage
1 x Wellness Cocktail
inkl. Nutzung der Wellnessoase mit Pool & Saunen
inkl. Leihbademantel & Saunatücher
inkl. Parkplatz
inkl. W-LAN

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Pauschale "light" 2 Nächte

3,5 Sterne

Hotel Rupertihof in Ainring

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+7

2 x Übernachtung im Hotel Rupertihof
2 x großzügiges Frühstücksbuffet
täglich Eintritt ins Wellness und Spa "Bergerbad", auch am Anreisetag
Nutzung Hallenbad und Wellnessbereich im Hotel, auch am An- und Abreisetag
Wellness-Tasche mit kuscheligem Bademantel, Handtuch, Slipper
1 Flasche Prosecco zur Begrüßung auf Ihrem Zimmer
Parkplatz direkt am Hotel
WLAN im gesamten Hotel und im Wellnessbereich kostenlos

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 195,00 € p.P.pro Person

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Vital Auszeit - 2 Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet

4 Sterne

salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+6

2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Anti-Stress-Massage (20 MIn.) je Person
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x Kleine Flasche Sekt auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x 10% Gutschein Massage & Beauty Lounge je Person
1 x Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) je Person
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 292,00 € p.P.pro Person

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Best Western Plus Hotel Steinsgarten in Gießen

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool

2 x Übernachtung je Person
2 x Frühstücksbuffet je Person
1 x Lunchpaket für unterwegs je Person
1 x Getränkegutschein für die Hotelbar je Person
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs pro Zimmer
1 x Aktiv-Infopaket mit Rad- und Wanderwegen pro Zimmer

ab 133,00 € p.P.pro Person

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SEEsicht - den Bodensee aus allen Perspektiven genießen..

SEEhotel Friedrichshafen in Friedrichshafen

5,0/5

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Solarium

4 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
4 x inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet je Person
1 x am ersten Abend genießen Sie ein 3-Gang-Menü / Buffet im Rahmen der Halbpension in unserem Restaurant je Person
1 x eine Schifffahrt (Hin- und Rückfahrt) mit der BSB von Friedrichshafen nach Bregenz (Österreich) je Person
1 x Berg- und Talfahrt mit der Pfänderbahn auf den Pfänder (Österreich)
freie Nutzung des Wohlfühlbereichs Inklusivleistung

ab 450,00 € p.P.pro Person

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Motorrad-Touren im Odenwald & der Pfalz- 2 Tage/1 Nacht

4 Sterne

Astralis Hotel Domizil in Walldorf

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum

1 x Übernachtung je Person
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Eintritt Heidelberger Schloss inkl. Bergbahn, Apothekermuseum, Großes Fass je Person
1 x Obstkorb pro Zimmer
1 x Minibarfüllung inklusive pro Zimmer
1 x inkl. Aperitif gratis in einem Partnerrestaurant je Person
1 x inkl. kuscheliger Leih-Bademantel und Badeschuhe je Person
1 x inkl. Nutzung der hauseigenen Sauna und Dampfbad Inklusivleistung
1 x inkl. W-LAN und Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung
1 x Bier & Whiskey an der Hotelbar je Person

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 87,00 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

1 x Tageseintritt im 500m² großen Wellnessbereich je Person
1 x Bademantel & 2 Saunatücher für die Dauer des Aufenthaltes je Person
1 x 1 Glas Sekt zur Begrüßung je Person
1 x Wellness-Erfrischungsgetränk je Person
1 x fruchtiger Snack je Person
1 x Entspannungszeit im Einzel-Whirlpool je Person
1 x Teilkörpermassage 30 Minuten je Person
1 x 4-Gang-Menü oder Buffet je Person
1 x Peelingauswahl je Person
Day Spa
kostenfreie Nutzung der Tiefgarage Inklusivleistung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 119,70 € p.P.pro Person

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Wellness Wochenende im Taunus inkl. Taunus Therme

4 Sterne

Dorint Hotel Frankfurt/ Oberursel in Oberursel (Taunus)

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Ruheraum

2 x Übernachtung im Standard Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstück
1 x Eintritt in die Taunus Therme Bad Homburg*
1 x Abendessen am 2. Abend (3-Gang-Menü oder Buffet, je nach Tagesangebot)
Nutzung des Fitness-Bereiches
kostenfreies Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 7 Tage vor Anreise möglich.

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 209,50 € p.P.pro Person

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SEEhotel Friedrichshafen in Friedrichshafen

5,0/5

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Solarium

7 x Übernachtungen im Doppelzimmer inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet je Person
1 x Begrüßungscocktail am Anreisetag je Person
1 x Halbpension (3 Gang Menü / Buffet in unserem Restaurant) am Anreisetag je Person
1 x die Bodensee-Card PLUS für 3 Tage* je Person
freie Nutzung des Wohlfühlbereichs

ab 791,50 € p.P.pro Person

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Schwimmende Herzen - 2 Tage Romantischer Kurzurlaub für Zwei

3 Sterne

Hotel Orbtal in Bad Orb

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

1 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Begrüssungs-Rose auf dem Zimmer
1 x *Candle-Light-Schwimmen - Exclusiv für Zwei:
Programm ,,Schwimmende Herzen” im Schwimmbad -
reichlich mit Kerzen geschmückt, für 1,5 Stunden für Sie persönlich reserviert
Es wird Prosecco oder Sekt, Pralinen und Obst serviert.
1 x Leihbademantel
Schwimmbad, KLAFS-Sauna, KLAFS-Infrarotkabine, Leihbademantel
Parkplätze am Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 140,00 € p.P.pro Person

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Hotel Rupertihof in Ainring

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+7

5 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet im Hotel Rupertihof
5 x Abendessen als 4-Gang-Wahlmenü
Musik- und Unterhaltungsabende
Nutzung Hallenbad und Wellnessbereich im Hotel, auch am An- und Abreisetag
täglicher Eintritt ins Wellness u. Spa "Bergerbad", auch bereits am Anreisetag
1 x Kaffee und hausgemachter Kuchen
1 Fl. Prosecco zur Begrüßung im Zimmer
Parkplatz direkt beim Hotel
WLAN im gesamten Hotelbereich kostenlos

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 545,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Balance-Tage – Der ideale Kurzurlaub im Schwarzwald

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Pool-Bar
Kneippbecken
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+15

3 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
1 x Teil-Massage (25 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

+ Alle 15 Leistungen anzeigen

ab 474,00 € p.P.pro Person

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Abenteuer gibt's hier- mit Boßeln, Fackeln, Grünkohl & Bier

Hotel Borchers in Dörpen

4,3/5

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2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
1 x 2 Gänge- Menü
1 x deftiges Grünkohlessen mit Kassler & Pinkel satt
1 x Führung durch die Festung Bourtange
1 x emsländisches Boßelturnier inkl. zwei Freigetränke pro Person
1 x Betriebführung im Berentzen Hof mit Produktverkostung
1 x Erlebniseinkauf im Hofladen
1 x Gastgeschenk
1 x Willkommenstrunk
Kein Transfer zu den einzelnen Besichtigungen. Detaillierte Wegbeschreibungen erhalten Sie vor Ort vom Hotel.

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 184,90 € p.P.pro Person

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Freundinnen Special (2 Übernachtungen)

4 Sterne

salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+6

2 x Nächte inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Kosmetikbehandlung "Strahlende Haut" je Person
1 x Erfrischendes Vitalgetränk je Person
1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen Bad + Sauna (3 Std.) je Person
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
1 x Gratis Wellnesstasche je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 307,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

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FAQ - Reise Tipps für Doppelzimmer » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.