Doppelzimmer » Wellnesshotel

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Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

1 x Nutzung des Wellnessbereichs von 16:00 - 19:30 Uhr je Person
1 x leihweise flauschiger Bademantel & Saunatücher je Person

ab 49,00 € p.P.pro Person

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SEETELHOTEL Villa Esplanade in Seebad Heringsdorf

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Eisgrotte & Frigidarium

4 Übernachtungen
4 x Frühstück "PUR…genau mein Frühstück"
1 x Begrüßungscocktail
1 x Obstkorb auf dem Zimmer
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Bademantel & Slipper
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches mit Sauna in der gegenüberliegende Residenz
inkl. Nutzung W-Lan

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Wenn Märchen wahr werden (1 Nacht)

Hotel Burg Trendelburg in Trendelburg

4,8/5

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Sauna
Massagen
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+1

1 x Übernachtung inkl. Burgherrenfrühstück
Kuschelbademantel, weiche Wohlfühlpantoffel und Wellnesstasche mit Saunatüchern stehen zu Ihrer Nutzung im Zimmer bereit
süße Pralinés, Roseblätterherz und 1 Fl. Sekt auf Ihrem Zimmer
Sauna oder Salzhaus
1 x 3-Gang-Menü inkl. Trunk aus dem Ochsenhorn

ab 170,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Wellnessurlaub im Schwarzwald mit Halbpension

4 Sterne

Wellnesshotel Hohenrodt in Loßburg

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Pool-Bar
Soft-Pack
+11

2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x täglich wechselndes 5-Gang-Menü mit Auswahloptionen oder – nach Wahl des Chefkochs – ein großes Buffet
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Liegeterrasse)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitness-Raum (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Vital- und Wellnesshotel Albblick“
Inkl. Digitale Gästemappe mit Guide für Umgebung
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-W-Lan, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 280,00 € p.P.pro Person

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3 Tage - Wandern im Rheingau inkl. Wanderrucksack & 3-Gang-Menü

4 Sterne

AKZENT Hotel Berg’s Alte Bauernschänke in Rüdesheim am Rhein

4,8/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+2

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang-Menü am 2. Abend
1 x Rucksack mit "Weck, Worscht und Woi"
inkl. relaxen in der Sauna-Welt
inkl. Nutzung des Wellnessbereich
inkl. Saunatuch
inkl. 1 Flasche Mineralwasser im Zimmer
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 196,00 € p.P.pro Person

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Hotel Anker in Marktheidenfeld

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Wellness & SPA
Massagen
Beauty

1 x Übernachtung im Doppelzimmer
Großes „Anker“-Frühstück vom Buffet im Gartensaal
Verzehrgutschein für Speisen und Getränke für diesen Abend im renommierten Restaurant „Weinhaus Anker“ im Wert von 50 € pro Person

ab 126,00 € p.P.pro Person

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Hotel Wulff in Bad Sassendorf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

1 x Vitales Frühstücksbuffet ODER Fitnessteller am Abend
Nutzung der 400 m2 großen Spa-Einrichtung für einen halben Tag
1 x Magnetfeldanwendung
1 x Teilkörpermassage
Tee, Vitamingetränke, Grander® Belebtes Wasser
Wäschepaket

ab 79,00 € p.P.pro Person

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Kleiner Schlossurlaub mit Blick auf den Rhein und 4-Gang-Menü

4 Sterne

Hotel Schloss Rheinfels in Sankt Goar

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+4

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 4-Gang Rheinfels Menü mit Blick über den Rhein
1 x 1 Flasche Wasser bei Anreise
inkl. Nutzung des Wellnessbereich
mit Pool und Sauna
inkl. Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 492,00 € p.P.pro Person

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KIM Hotel Dresden in Dresden

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Solarium
+1

5 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
5 x Frühstück vom Buffet mit Sekt je Person
1 x Begrüßungssekt je Person
1 x kostenfreies Parkdeck am Hotel pro Zimmer
freie Nutzung des Fitnessbereichs

ab 295,80 € p.P.pro Person

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The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+7

2 x Übernachtung mit Frühstück
1 x 3-Gang-Wohlfühlmenü im Restaurant Royal
Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA
1 x Tour mit einem Kajak, Canadier oder Tretboot
1 x Willkommenspräsent
1 x Picknickkorb
1 x Bademäntel für die Wellnessoase
1 x Obst und Mineralwasser auf dem Zimmer
Zur Garantie Ihrer Reservierung, ist es zwingend erforderlich, dass Sie innerhalb einer Frist von 7 Tagen nach Buchungsabschluss, eine gültige Kreditkarte (VISA/Mastercard) an das Hotel übermitteln. (inkl. Ablaufdatum)
Das Hotel behält sich vor, diese Reservierung wieder in den freien Verkauf zu geben, sollte keine gültige Kreditkarte innerhalb der vorgegebenen Frist übermittelt werden.

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 223,50 € p.P.pro Person

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Ringhotel VITALHOTEL ambiente in Bad Wilsnack

5,0/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Liegewiese
+3

2 x Übernachtung
Täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Ein Candle-Light-Dinner sowie eine Flasche Sekt zum Candle-Light-Dinner
Täglich eine Flasche Wasser pro Person
Bademantel und Slipper auf dem Zimmer für den hauseigenen Gebrauch
Nutzung des Sauna- und Fitnessbereiches
WLAN
Alle im Haus stattfindenden Wohlfühlprogramme sind für Hausgäste kostenfrei. Empfehlung: Bringen Sie legere Sport- oder Wohlfühlkleidung mit.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 260,00 € p.P.pro Person

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Ihr Wunsch nach Luft, Wald, Wasser - Wandern in der Eifel - 3 Nächte!

4 Sterne

Land-gut-Hotel Zum Alten Forsthaus in Hürtgenwald-Vossenack

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
Infrarotsauna
+3

3 x Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3-Gang-Auswahl-Menü oder Dinnerbuffet am Abend
1 x hochwertige Wanderkarte der Umgebung
Hallenbad und Sauna können genutzt werden
WLAN im Hotel
Parkplatz für Ihr Fahrzeug (Ladestationen für E-Autos vorhanden)

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 369,00 € p.P.pro Person

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Verwöhntage à la carte (2 Nächte)

4,5 Sterne

Vier Jahreszeiten am Schluchsee in Schluchsee

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
Soft-Pack
Kinderpool
+13

2 x Übernachtung
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
2 x 5-Gang Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
1 x Wellness-Gutschein im Wert von Euro 100,00 pro Person. Wählen Sie Ihre Wellnessanwendungen à la carte aus.
2 x Vier Jahreszeiten am Schluchsee Inklusivleistungen:

ab 488,50 € p.P.pro Person

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Engelsgleiche Berührung (2 Nächte / 3 Tage) - BONUS bis zum 31.3.2026.

4 Sterne

Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel in Karlsbad

4,9/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Solarium
+2

2 x Unterkunft + Halbpension (HB) umfasst Frühstück und wahlweise Mittag- oder Abendessen des Gastes. Alles wird in Form eines warmen und kalten Buffets serviert.
Begrüßungsgetränk zum Abendessen am Anreisetag
2 Anwendungen nach folgender Verordnung:
1x Zitrus-Vitaminbad
1x Teilklassische Massage
Kostenlose Nutzung der Sauna (trocken, Dampf, Infrarot), des Whirlpools und der Fitnessgeräte
BONUS 1x kostenloses Mittagessen im Hotelrestaurant (ohne Getränke). Gültig für Aufenthalte bis zum 31.3.2026.

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 162,00 € p.P.pro Person

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Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Solarium
+2

7x Nächte
Willkommensgetränk!
29. Dezember
* Viergang-Verwöhn-Halbpension inkl. Showküche
30. Dezember
* Großes Bayrisches Buffet (4Gänge)
31. Dezember
* Sekt- & Cocktailempfang im "Hühnerstall" mit Gaudi-Mani
* Große Silvestergala mit der Showband "Auszeit"
Livemusik & Superstimmung bis mind. 2 Uhr
6 Gang-Gourmetmenü inkl. Großem Live-Dessertbuffet
1. Januar
* Sekt- & Weißwurstfrühstück
* Winterwanderung + gemütliches Eintopfessen
* Original Kuhstallabend… ein fast historisches Menü
2. Januar
* Viergang-Verwöhn-Halbpension inkl. Showküche
3. Januar
* Großes Grillfest mit Eisfactory
* Schlagernacht in WEISS mit Toni…Live
4. Januar
* Rumpsteak SATT….. Im Viergangmenü
5. Januar "CHAMPAGNERTAG"
* Viergang-Verwöhn-Halbpension inkl. Showküche
* Sekt gratis…. Von 18 - 22 Uhr
Nutzung des gesamten Fitness- & Wohlfühlbereichs, inkl. Hallenbad NEUEM "Historischen Wellnessbereich"
Eine Getränkepauschale ist nur vor Ort zubuchbar.

+ Alle 27 Leistungen anzeigen

ab 948,00 € p.P.pro Person

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Im Tiefenbrunn in Lana

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

2 x Übernachtung mit vitalem Frühstücksbrunch “Genuss Pur”
1 x Wellnessgutschein im Wert von 20 Euro pro Zimmer
ganzheitliche Spa Behandlungen mit der bio-zertifizierten Naturkosmetik von Phyto Art: erleben Sie das Besondere
Ihr Wellness-Vorteil: die Pools haben täglich von 7:00 – 21:00 geöffnet, langer Wellness und Sauna-Abend bis 20 Uhr, sowie ein Badekorb mit Badetücher, kuscheligem Bademantel zum Ausleihen
Ihr Wellness Abendessen “Grün und Gesund” können Sie dazubuchen, 20-35 Euro pro Person - auch vegan

ab 180,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

4,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

7 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbüfett je Person
1 x Begrüßungsaperitif am ersten Abend
6 x Verwöhn-Menü 4-Gang
1 x Romantik-Menü 5-Gang
1 x Eintritt auf die Blumeninsel Mainau

ab 910,00 € p.P.pro Person

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Feiertage im Frühling - Ostern, Pfingsten & Co.

4 Sterne

Schwarzwald Hotel Silberkönig in Gutach-Bleibach

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Sauna
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+1

3 x Übernachtung
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Begrüßungsgetränk
2 x Verwöhn Menü mit 3 Gängen
1 x Gefüllter Leih-Picknick Korb oder wahlweise ein 2 Gang Menü
Kurtaxe/Konuskarte
Freie Fahrt mit dem ÖNV im mittleren und südlichen Schwarzwald
Freier Eintritt in Museen, Bädern und weiteren Einrichtungen im ZweiTälerLand
Parkplatz direkt am Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 319,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung inklusive Halbpension

Hotel Dorotheenhof Weimar in Weimar

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

1 Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
täglich reichhaltiges Genussfrühstück
Am Abend: Abendessen im Rahmen der Halbpension
Kaffee- und Teestation mit RÖSTfein Kaffeespezialitäten und Ronnefeldt Tee
Nutzung der 250m² großen Wellnessbereiches mit Liegewiese, Sonnenterrasse und Wellnessbar (Wasser und Tee gratis), Zutritt ab 12 Jahren
Nutzung des Saunabereiches mit finnischer Sauna, Dampfbad, Biosauna, Erlebnisdusche, Infrarotwärmekabine und 2 Ruheräumen
W-LAN im gesamten Hotel

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 93,67 € p.P.pro Person

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Hotel Dorint Marc Aurel Resort in Neustadt an der Donau

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Pool-Bar
Kneippbecken
+10

2 x Übernachtung pro Zimmer
2 x reichhaltiges, vitales Frühstück je Person
2 x leckeres Schlemmerbuffet oder 3-Gang Menü nach Wahl des Küchenchefs am Abend je Person
1 x Welcome Drink je Person
Nutzung der 2800 qm großen Wellness-& Bäderlandschaft Inklusivleistung
1 Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer pro Zimmer
Leihbademantel, Leihbadetasche sowie Handtücher Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 254,50 € p.P.pro Person

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Mit dem Fahrrad durch die Lüneburger-Heide inkl. HP und Leih-E-Bike

3 Sterne

ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

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Sauna
Ruheraum
Solarium

2 Übernachtungen*
2 x Schlemmer-Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder -Buffet (alle Mahlzeiten werden im Erlebnisrestaurant ANDERS gegenüber dem Hotel eingenommen (Abendessen an Sonntagen ggf. außer Haus))
1 x Lunchpaket für Ihren Ausflug
1 x 1 Tag E-Bike
inkl. W-LAN

ab 224,00 € p.P.pro Person

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Wellness Hotel Talblick in Schömberg

4,9/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+1

2 x Übernachtung in der Wolke je Person
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
2 x freie Nutzung der Wellnessoase je Person
1 x Aromasprudelbad je Person
2 x 4-Gang-Menü je Person
1 x Flasche Riesingsekt Inklusivleistung

ab 370,00 € p.P.pro Person

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Basenfasten Woche - zufriedener mit sich selbst

Wunsch-Hotel Mürz - Natural Health & Spa in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

7 x Übernachtung
7 x basische Vollpension inklusive Wasser und Tee
1x Aromaöl Entspannungsmassage
2x Basenbad
1x basisches Peeling und Pflegepackung
Leberwickel zur eigenen Anwendung auf dem Zimmer
inkl. Leihbademantel, Slipper und Badetasche
inkl. Wellness- & Spabereich hauseigene Therme
inkl. Fitnessbereich und Saunalandschaft
inkl. Trinkbrunnen im Wellness- und Spabereich
inkl. Entspannungs- und Gesundheitsprogramme
inkl. Guestmanager und basenfasten Begrüßungsset

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 1264,00 € p.P.pro Person

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Erholsame Auszeit im Vju Hotel Rügen an der Ostsee inkl. Abendessen

4,5 Sterne

Vju Hotel Rügen in Ostseebad Göhren

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 Übernachtungen
2 x Frühstück vom reichhaltigen Büfett
1 x Abendessen am 2. Abend
inkl. Eintritt in die Wellnesswelt mit Meerblick
inkl. Pool mit Gegenstromanlage, Schwalldusche
inkl. Sprudelliege, Massagedüsen & Saunalandschaft
inkl. Leihbademantel für Ihren Aufenthalt
inkl. 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des Fitnessbereiches & Yogaraum
inkl. Nutzung W-Lan

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 144,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Waldhotel SPA Rügen in Ostseebad Göhren

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Tepidarium & Caldarium
+4

4 x Übernachtung mit Frühstück - in der Waldhotelanlage
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
Begrüßungsgetränk
3 x Abendessen
1 x großes Ostermenü (am Mittag oder am Abend)
entspannende Stunden im Wohlfühlparadies
inkl. Wohlfühlparadies mit finnischer Sauna & Erlebnisduschen
Leihbademantel, Saunatuch und Slipper

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 399,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Doppelzimmer » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.