Parkplatz » Wellnesshotel

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Wochenendglück in der Rhön

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3 Sterne

Hotel Ursula in Bad Brückenau

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
+2

3 Tage / 2 Nächte in der gewählten Zimmerkategorie
täglich reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 Nutzung Infrarotkabine
täglich Nutzung des Schwimmbades 7-19 Uhr
Wohltuende Wärmeliegen
Belebendes Kneippbecken
kostenfreies WLAN
kostenfreier Parkplatz am Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 158,00 € p.P.pro Person

Spreewald für Verliebte - buchbar ab 2 Pers.

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Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

5,0/5

Spreewald für Verliebte - buchbar ab 2 Pers.

Hotel Zum Goldenen Löwen in Peitz

5,0/5

Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum

1 x Begrüßung mit einem Glas Wein zum Abendessen
2 x Übernachtung
2 x Schlemmerfrühstück
1 x romantisches Candle – Light - Dinner bei Kerzenschein
1 x gemütlicher Nachmittag mit Kaffee und Spreewälder Hefeplinse
1 x Tageskarte für die Museen der Stadt Peitz
1 x Abendessen
1 x Flasche Mineralwasser und kleinen Obstkorb pro Zimmer
1 x Hin - und Rücktransfer zur Kahnabfahrt
1 x 2 Stunden Kuschelkahnfahrt
inkl. tägliche Nutzung des Saunabereiches

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 259,00 € p.P.pro Person

7 Nächte mit Abendessen

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Steakhüsli Hotel-Restaurant in Schopfheim

7 Nächte mit Abendessen

Steakhüsli Hotel-Restaurant in Schopfheim

Sauna
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum

7 x Übernachtung
7 x täglich Frühstück vom Buffet
6 x 3-Gang Tagesmenü von Freitag bis Mittwoch

ab 599,00 € p.P.pro Person

3 Nächte mit Halbpension

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Steakhüsli Hotel-Restaurant in Schopfheim

3 Nächte mit Halbpension

Steakhüsli Hotel-Restaurant in Schopfheim

Sauna
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum

3 x Übernachtung
täglich Frühstück vom Buffet
täglich ein 3-Gang Tagesmenü

ab 259,00 € p.P.pro Person

Urlaub im Nordschwarzwald - 5 Tage

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Hotel Gasthof Blume in Oppenau

Urlaub im Nordschwarzwald - 5 Tage

Hotel Gasthof Blume in Oppenau

Sauna

4 x Übernachtung im Renchtal
4 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
2 x 3-Gang Hausgastmenü
1 x Gratis Parkplatz am Haus
1 x Gratis WLan

ab 369,00 € p.P.pro Person

Willkommen im Schwarzwald - 2 Tage

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Hotel Gasthof Blume in Oppenau

Willkommen im Schwarzwald - 2 Tage

Hotel Gasthof Blume in Oppenau

Sauna

1 x Übernachtung im Renchtal
1 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
1 x 3-Gang Hausgastmenü
1 x Gratis Parkplatz am Haus
1 x Gratis WLan

ab 109,00 € p.P.pro Person

Das Wandern ist... auch meine Lust

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4 Sterne

Hotel Kloster Hirsau in Calw

4,3/5

Das Wandern ist... auch meine Lust

4 Sterne

Hotel Kloster Hirsau in Calw

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang Auswahlmenü am Abend
2 x eine Flasche Wasser auf dem Zimmer
1 x Welcome-Drink
inkl. Wanderflyer-Prospektmaterial
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 200,00 € p.P.pro Person

Bin-mal-weg

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Der Glaserhof in Lam (Bayerischer Wald)

Bin-mal-weg

Der Glaserhof in Lam (Bayerischer Wald)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
+1

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. Nutzung Wellnessbereich mit Hallenbad, Sauna
inkl. Nutzung des ÖPNV mit der Gästekarte
inkl. WLAN in den Zimmern + öffentlichen Bereichen
inkl. Parkplatz direkt am Hotel

ab 139,00 € p.P.pro Person

Wellness für die Seele 5 Tage inkl. Abendessen und Wellnessbehandlung

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4,5 Sterne

Hotel Lahnschleife in Weilburg

Wellness für die Seele 5 Tage inkl. Abendessen und Wellnessbehandlung

4,5 Sterne

Hotel Lahnschleife in Weilburg

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Infrarotsauna
+6

4 Übernachtung in den komfortablen Zimmern
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x Abendessen als 3-Gang-Menü/Buffet nach Wahl der Küche
1 x Ganzkörpermassage oder Gesichtsbehandlung pro Person
Parkplatz am Hotel
WLAN-Zugang

ab 389,00 € p.P.pro Person

Hereingeschnuppert - Zum Kennenlernen (Nebensaison)

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3,5 Sterne

Hotel Adlerbräu in Gunzenhausen

4,3/5

Hereingeschnuppert - Zum Kennenlernen (Nebensaison)

3,5 Sterne

Hotel Adlerbräu in Gunzenhausen

4,3/5

Sauna
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese

1 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
Freie Nutzung des Wellnessbereichs mit Finnischer Sauna, Aromadampfbad, Bio-Kräuter-Sauna, Duschbereich, Infrarotkabine und einem Ruheraum mit Blick auf die Altmühlauen
kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
1 x herzlicher Begrüßungstrunk bei Ihrer Anreise.

ab 68,70 € p.P.pro Person

4 Kaiserliche Tage im Harz inkl. Stadtführung

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Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

4 Kaiserliche Tage im Harz inkl. Stadtführung

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Stadtführung durch die historische Altstadt*
inkl. Nutzung des Pools
inkl. Nutzung des Saunabereiches
inkl. WLAN
inkl. Parkplätze auf dem Hotel Gelände
Freitags Sektempfang (Wochenausschreibungen vor Ort beachten - Programmänderungen vorbehalten)
Samstags Weinprobe (Wochenausschreibungen vor Ort beachten - Programmänderungen vorbehalten)

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ab 195,00 € p.P.pro Person

Tropfsteinhöhlen-Erlebnis für die ganze Familie

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Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

Tropfsteinhöhlen-Erlebnis für die ganze Familie

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtungen inkl. 2 Kinder bis 13 Jahren
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 4-Gangmenü
1 x Eintritt in die Iberger Tropfsteinhöhle
inkl. 2 Kinder bis 13 Jahre reisen ohne Kosten! (Bitte geben Sie das Alter bei der Buchung an)
inkl. Nutzung des Saunabereiches
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. WLAN im Zimmer
inkl. Parkplätze am Hotel
inkl. Freitags Sektempfang
inkl. Samstags Weinprobe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 206,50 € p.P.pro Person

Lavendel Wellness (2 Nächte)

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Hotel Nový Dům in Lazne Libverda

3,8/5

Lavendel Wellness (2 Nächte)

Hotel Nový Dům in Lazne Libverda

3,8/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

2× Übernachtungen im Komfortzimmer
2× Halbpension in Buffetform oder à la carte (nach dem Angebot des Chefkochs, ohne Getränke)
1× Lavendelmassage (Teilkörpermassage, 30 Min.)
1× Lavendelbad (30 Min.)
1× Paraffin-Handbad (20 Min.)
1× kleines Lavendelgeschenk
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
1× Verleih von Nordic Walking Stöcken für einen Tag
3× täglich Trinkkur
Wifi-Internetanschluss
zzgl. Kurtaxe (vor Ort zu zahlen)

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 184,00 € p.P.pro Person

Ihre Kleine Auszeit 3 Ü. Entfliehen Sie dem Alltag

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4 Sterne

Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

Ihre Kleine Auszeit 3 Ü. Entfliehen Sie dem Alltag

4 Sterne

Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
+3

3 x Übernachtung in den modernen Zimmern mit Dusche bzw. Badewanne und WC
1 x als Begrüßung erwartet Sie auf Ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit je Person
3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x Begrüßungscocktail an der Bar je Person
2 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffets (wird vom Hotel entschieden) je Person
3 x tägliche Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
1 x 1x Auswahl Peelingsalz in unserem Wellnessbereich je Person
Nutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
1 x Late Check Out 15:00 Uhr inkl. Nutzung des Wellnessbereiches im Rahmen der Öffnungszeiten pro Zimmer

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 247,50 € p.P.pro Person

5 Riesling-Tage

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4 Sterne

Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894 in Senheim

5 Riesling-Tage

4 Sterne

Hotel Halfenstube & Villa Spa 1894 in Senheim

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Infrarotsauna
Pool-Bar
Kneippbecken
+10

4 x Übernachtungen je Person
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
4 x Abendessen je Person
1 x Begrüßungsgetränk bei Anreise je Person
1 x inkl. Karaffe Riesling zum Essen je Person
1 x inkl. kleines Abschiedsgeschenk bei Abreise pro Zimmer
1 x inkl. hausgebackener Kuchen je Person
1 x inkl. kleine Mahlzeit am Mittag je Person
1 x inkl. Benutzung des Außenpools je Person
1 x inkl. leihweise Sauna-Set je Person

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 610,00 € p.P.pro Person

Ayurveda-Schnuppertage – Traditionelle Heilkunde aus Indien

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4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

Ayurveda-Schnuppertage – Traditionelle Heilkunde aus Indien

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Medical Wellness
Pool-Bar
Kneippbecken
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+15

2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
1 x Abhyanga Ganzkörperölmassage (50 Min.)
1 x Cleopatra-Wickel (40 Min.)
1 x Bürstenmassage (10 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

+ Alle 17 Leistungen anzeigen

ab 470,00 € p.P.pro Person

(Girl-)Friendspackage

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4 Sterne

Hotel Wemperhardt in Wemperhardt

(Girl-)Friendspackage

4 Sterne

Hotel Wemperhardt in Wemperhardt

Sauna
Massagen
Ruheraum
Hamam
Solarium
+1

1 Nacht im Komfortzimmer
1 Flasche Prosecco, gekühlt auf dem Zimmer
Freier Zugang zur Sauna (16:00 – 21:00)
Leckeres Frühstücksbuffet am nächsten Morgen

ab 70,00 € p.P.pro Person

Urlaubsspecial inkl. Halbpension (3 Nächte)

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4 Sterne

Alpina Lodge Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

Urlaubsspecial inkl. Halbpension (3 Nächte)

4 Sterne

Alpina Lodge Hotel Oberwiesenthal in Oberwiesenthal

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

3 x Übernachtung
3 x Frühstück
3 x Abendessen
1 x 1 x Massagegutschein im Wert von 10 Euro
1 x inkl. W-LAN Nutzung

ab 229,00 € p.P.pro Person

Weihnachten (5 Nächte)

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Hotel Nový Dům in Lazne Libverda

3,8/5

Weihnachten (5 Nächte)

Hotel Nový Dům in Lazne Libverda

3,8/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

5 x Übernachtung im Komfortzimmer
5 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
4 x Abendessen in Form eines Buffets oder à la Carte (ohne Getränke)
24.12. Abendessen zu Heiligabend (ein Begrüßungsgetränk, ein feierliches 4-Gänge-Menü, reproduzierte Musik)
2 x je Aufenthalt ein Glas Weihnachtspunsch oder Glühwein je nach Tagesangebot
1× Gutschein für Kaffee und Kuchen nach Tagesangebo
1 x Kohlensäurebad (30 Min.)
1 x Sauerstofftherapie (15 Min.)
1 x Teilkörpermassage (klassische, Lavastein, 30 Min.)
1 x Relaxationsbad (30 Min.)
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
WLAN-Internet-Anschluss
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 540,00 € p.P.pro Person

Kennenlernurlaub

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4 Sterne

Zur Heidschnucke Asendorf in Asendorf

4,2/5

Kennenlernurlaub

4 Sterne

Zur Heidschnucke Asendorf in Asendorf

4,2/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Entspannungsbad
Hamam
Solarium
+3

4 Übernachtungen im komfortablen Gästezimmer.
Ihr Tag beginnt mit einem Vital-Frühstück
Abends wird Ihnen ein kulinarisches 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Küchenvorgabe) serviert
inkl. Nutzung der Schwimmbadlandschaft
1 x inkl. W-LAN Zugang und die Parkplätze
1 x Minigolf

ab 335,00 € p.P.pro Person

Wünsch-Dir-Was-Tage inkl. Frühstück

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3 Sterne

Richsteins Posthotel in Bad Füssing

Wünsch-Dir-Was-Tage inkl. Frühstück

3 Sterne

Richsteins Posthotel in Bad Füssing

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Medical Wellness
+4

3 x Übernachtung incl. Frühstücksbuffet
2 x Thermalbäder in der Therme Ihrer Wahl
2 x Behandlungen aus der Wunschliste (siehe weitere Informationen)*
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches Inklusivleistung
1 x Willkommensgetränk
kostenloser Parkplatz während Ihres Aufenthalts Inklusivleistung
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 296,00 € p.P.pro Person

Fit in Form inkl. Frühstück

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3 Sterne

Richsteins Posthotel in Bad Füssing

Fit in Form inkl. Frühstück

3 Sterne

Richsteins Posthotel in Bad Füssing

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Medical Wellness
+4

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
5 x Thermalbäder in einer Therme Ihrer Wahl
3 x Naturfango im Wasserbett
3 x Massagen
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereiches
1 x Willkommensgetränk
Kostenfreier Parkplatz während Ihres Aufenthaltes
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 690,00 € p.P.pro Person

Oberzenter Kuscheltage im Wellnessbereich Toskana

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3,5 Sterne

Hotel Gasthof Zur Krone in Oberzent

4,6/5

Oberzenter Kuscheltage im Wellnessbereich Toskana

3,5 Sterne

Hotel Gasthof Zur Krone in Oberzent

4,6/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung im DZ mit DU/WC Telefon TV SAT teils mit Balkon
2 x Frühstücksbüfett mit Müsli-Bioecke
1 x 4 Gang Schlemmer Abend-Menü je nach Jahreszeit
1 x a la·Carte Menü im Restaurant
Benutzung der Sauna, Infrarotkabine, Solarium, Sprudelbad
Willkommenscocktail (mit der Familie Gerbig)
1 x Badetuch und Bademantelservice
Ruhebereich mit Saft-Lounge
1 x Flasche Mineralwasser

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

Aufenthalt mit Wasserstofftherapie (4 Nächte)

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Hotel Nový Dům in Lazne Libverda

3,8/5

Aufenthalt mit Wasserstofftherapie (4 Nächte)

Hotel Nový Dům in Lazne Libverda

3,8/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Beauty
Entspannungsbad
Medical Wellness
Kneippbecken
+4

4x Unterkunft im Komfortzimmer
4x Halbpension in Buffetform oder à la carte (nach dem Angebot des Chefkochs, ohne Getränke)
ärztliches Eingangsgespräch
1 Wasserstofftherapie pro Person und Tag (Auswahl aus mehreren Applikatoren – Nase, Ohren, Augen)
tägliche Trinkkur mit molekularem Wasser
1 weitere Heilanwendung pro Person und Tag nach ärztlicher Verordnung (von Montag bis Samstag, beginnend am Tag nach der Ankunft, mindestens 4 Anwendungen)
1× Gutschein für Kaffee und Kuchen nach Tagesangebot
3× täglich Trinkkur
Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
Wifi-Internetanschluss
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 392,00 € p.P.pro Person

6 Tage Sparfuchs

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3 Sterne

Früchtl - Wirtshaus zum Bräu in Zandt

6 Tage Sparfuchs

3 Sterne

Früchtl - Wirtshaus zum Bräu in Zandt

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

5 Übernachtungen
5 x Genießer Frühstück vom Büffet
4 x Kaffee & Kuchen am Nachmittag
4 x 3-Gang Wahlmenü am Abend mit Salat vom Büffet
Nutzung von Schwimmbad und Sauna
Badetasche mit Bademantel und Badetuch
GUTI Ticket / Gästekarte
Kostenfreie WLAN Nutzung
Kostenloser Parkplatz

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 470,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Parkplatz » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.