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Wandertage in Osttirol inkl. Halbpension & Wellness | 2 Nächte

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

2 Übernachtungen
2 x regionales Frühstück vom Buffet mit Vitalecke
2 x 4-Gang Wahlmenü inkl. Salatbuffet
inkl. Relaxen im Goldried SPA
inkl. Indoor & Outdoor Pool und Whirlpool
inkl. 4 Saunen, Lounge & Ruhebereich
inkl. Sonnenterrasse mit Liegen & Erholungsgarten
inkl. Goldried SPA Tasche mit Bademantel & Slipper
inkl. Parkplatz in der Garage Hotel Goldried Park
inkl. W-LAN Nutzung im gesamten Haus
Wandertipp: Themenwege in der Region
Wandertipp: Ausflug zum Lärchenwald

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 194,00 € p.P.pro Person

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Aktiv entspannen! 3 Tage Kurzurlaub mit Bowling

3,5 Sterne

AaRa Hotel in Radeberg

(Karte öffnen)

Sauna
Private Spa
Dampfbad
Infrarotsauna

3 Tage / 2 Nächte in der gebuchten Zimmerkatekorie
2 x Genussvoll in den Tag: reichhaltiges Frühstücksbuffet mit allem, was dazugehört je Person
2 x Tägliches Abendessen als 2-Gang-Menü oder Buffet je Person
1 x 1 Stunde Bowling inkl. Leihschuhe pro Zimmer
tägliche Wohlfühlzeit in der Saunalandschaft inkl. Saunatüchern und Leihbademantel Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplatznutzung während Ihres Aufenthalts Inklusivleistung
WLAN-Nutzung Inklusivleistung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 154,00 € p.P.pro Person

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Golfarrangement "The Whole in One" Mo-Fr

4,5 Sterne

Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung in einer Kategorie Ihrer Wahl
1 x abwechslungsreiches und ausgewogenes Vitalfrühstück
1 x 3-Gang Menü am Abend im Restaurant
1 x 18-Loch Greenfee im Golfpark Rosenhof
1 x Golfbälle vom Seehotel Niedernberg
1 x inkludierte Minibarfüllung
1 x Nutzung des kompletten Wellnessbereichs sowie Zutritt zum Beach Areal in der Sommersaison (am Anreisetag ab 10.00 und am Abreisetag bis 18.00 Uhr)
1 x leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen gegen Kaution

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 111,00 € p.P.pro Person

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Hotel Lellmann in Löf

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

3 x Übernachtung je Person
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
3 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
1 x 1 Moselschifffahrt je Person
1 x Sundowner auf der Moselterrasse pro Zimmer
inkl. Nutzung vom Schwimmbad
inkl. Nutzung von Bio Sauna & Dampfbad
inkl. Nutzung vom Fitnessraum
inkl. Parkplatz

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 299,00 € p.P.pro Person

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Golf- und Wellnesshotel Amtsheide in Bad Bevensen

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad

1x Übernachtung
1x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x Halbpension 3-Gang-Menü oder Buffet
1x Eintrittskarte für die Jod Sole Therme (2 Std.)
Freie Nutzung der Badenlandschaft
kostenfreier Parkplatz
Wasserflasche im Zimmer

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 119,50 € p.P.pro Person

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4 Tage exklusiv verreisen nach Neustrelitz

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtung ohne Frühstück
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
inkl. Nutzung des WLAN

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Last Minute Urlaub = Entspannen & Genießen in der Lüneburger Heide

4 Sterne

Golf- und Wellnesshotel Amtsheide in Bad Bevensen

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
5 x Halbpension 3-Gang-Menü oder Buffetform
1 x Fußreflexzonemassage (ca. 45 Min.)
1 x Wellness Pedikure mit Lack (ca. 50 Min.)
1 x Med. Rückenmassage (ca. 25 Min.)
1 x Eintritt in die Jod Sole Therme (120 Min.)
1 x Flasche Wasser bei Anreise auf Ihrem Zimmer
1 x Glas Heidesekt
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 572,00 € p.P.pro Person

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Mosel Mit Sack und Pack an der Mosel | 3 Tage inkl. Wanderproviant

3,5 Sterne

Hotel Lellmann in Löf

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

2 x Übernachtung je Person
2 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
1 x Glas Moselriesling zur Begrüßung je Person
1 x Proviant für Ihren Rucksack je Person
Wanderkarte für Wanderungen auf eigene Faust
Kostenloser Wanderstockverleih
inkl. Nutzung von Schwimmbad, Bio-Sauna, Dampfbad & Fitnessraum

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 183,20 € p.P.pro Person

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Ayurveda-Wohlfühltage für werdende Eltern & Genießer

4 Sterne

Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness in Anger

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+12

2 x Übernachtung
1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
2 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
2 x Reichhaltiges Vital-Frühstücksbüffet mit Heilsteinwasser und Saftecke
1 x Ayurveda Spezial - in 3 Schritten, jeweils 25 Minuten
inklusive freier Nutzung des neuen, exklusiven Cabrio-Hallenbades des Hotels
inklusive Informationsmaterial über das Berchtesgadener-Land und Salzburger-Land
Kostenloser Hotelparkplatz
Kostenloses WLAN
inklusive flauschigem Bademantel, Saunatüchern und Badetasche

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 405,00 € p.P.pro Person

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Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

2 x Nächte
2 x Goldried Genuss Halbpension
1 x Teilkörpermassage 25 min je Person
1 x Flasche Prossecco am Zimmer
1 x Obstteller am Zimmer
1 x Kaffee-Kuchen-Klatsch auf der Panorama-Sonnenterrasse pro Zimmer
1 x Beauty-Überraschung am Zimmer
1 x Wellnesstasche mit flauschigen Bademantel und Slipper am Zimmer
1 x inkl. gratis Parkplatz in der Garage Hotel Goldried Park
1 x inkl. free W-LAN im gesamten Hotel

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 286,00 € p.P.pro Person

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Moselländische Küche erleben Übernachtung mit Kochkurs

3,5 Sterne

Hotel Lellmann in Löf

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

2 x Übernachtungen je Person
2 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
1 x 3-Gang Menü am Anreiseabend
1 x Koch - Event mit anschließend gemeinsamen Abendessen je Person
2 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
Nutzung von Schwimmbad - Bio Sauna - Dampfbad - Fitnessraum je Person

ab 379,00 € p.P.pro Person

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RENDEZVOUS DELUXE "Romantischer Sonntag"

4 Sterne

Moselstern****Parkhotel 'Krähennest' in Löf

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Pool-Bar
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+13

1 x Übernachtung (ohne Frühstück / zubuchbar im Hotel) Inklusivleistung
1 x Flasche Champagner pro Zimmer
1 x Ab 14 Uhr kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" Wellness- & Fitnesswelt, Zimmerbezug ab 15 Uhr Inklusivleistung
1 x Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper je Person
1 x W-LAN im gesamten Hotelbereich Inklusivleistung
Auf Wunsch: Sektfrühstück am Montagmorgen für 19,50 € pro Person je Person

ab 109,00 € p.P.pro Person

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Kurzurlaub in der Mecklenburgischen Seenplatte mit Müritzeum

Park Hotel Fasanerie Neustrelitz in Neustrelitz

3,9/5

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Sauna
Wellness & SPA
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung
1 x Glas Prosecco zur Begrüßung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Voucher Eintritt ins Müritzeum in Waren p.P.
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
inkl. Nutzung des WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 149,00 € p.P.pro Person

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Bowling-Spezial - buchbar ab 4 Personen

4 Sterne

AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten & Vitalecke
tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14:00 – 16:00 Uhr
2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
1 x 2 Stunden Bowling-Spaß auf der hauseigenen Bowlingbahn je Buchung
1 x Begrüßungsschnaps pro Person auf der Bowlingbahn
1 x Bowlingpokal für den Gewinner des Abends je Buchung

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 289,00 € p.P.pro Person

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Moselstern****Parkhotel 'Krähennest' in Löf

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Infrarotsauna
Pool-Bar
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
+13

4 x Übernachtung je Person
4 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels) je Person
Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" Wellness- & Fitnesswelt Inklusivleistung
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag je Person
1 x Obstteller bei Anreise im Zimmer Inklusivleistung
Flauschiger Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper im Zimmer Inklusivleistung
Kostenfreies W-LAN Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze am Hotel Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 416,00 € p.P.pro Person

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Wellnesstage im Bergischen Land

4 Sterne

PHÖNIX Hotel in Bergneustadt

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Abendessen als 3- Gangmenü oder in Buffetform
20,00 € Wellnessgutschein pro Person
Kostenfreie Nutzung der Wellness- Oase
1 x Begrüßungsgetränk pro Person
1 x Leihbademantel pro Person
Eine Flasche Sekt während Ihres Aufenthaltes
Kostenfreie Parkplätze
Kostenfreie W- Lan Nutzung
Bitte buchen Sie Ihre Termine für Wellnessleistungen in der Wellnessabteilung des Hauses vor Ihrer Anreise.

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 270,00 € p.P.pro Person

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Hotel Habichtstein in Harzgerode

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Ruheraum
Liegewiese

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
Romantische Fahrt mit der Selketalbahn
inkl. Entspannung in der Pool– & Saunalandschaft
inkl. kuschliger Bademantel & kuschliges Saunatuch
inkl. Nutzung öffentlicher Busverkehr im Harz
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. W-LAN-Nutzung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 149,00 € p.P.pro Person

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Seehotel Niedernberg - Das Dorf am See in Niedernberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

1 x Übernachtung in einer Kategorie Ihrer Wahl
1 x abwechslungsreiches und ausgewogenes Frühstücksbuffet
1 x Vitalmittagessen mit Kuchen am Nachmittag
1 x 4-Gang Menü am Abend im Restaurant
1 x täglich gefüllte Minibar
1 x Nutzung des kompletten Wellnessbereichs sowie Zutritt zum Beach Areal in der Sommersaison
1 x leihweise Wellnesstasche mit Bademantel, Handtücher und Schläppchen gegen Kaution

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 181,50 € p.P.pro Person

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Astoria*** in Sankt Joachimsthal

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+6

2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Pool und Stollensauna (90 Min., Kurzentrum Agricola)
1 x Thai-Massage-Verkostung ( 20 Min.)
1 x Besucherstollen Astoria
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 142,00 € p.P.pro Person

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6 Tage - Radwandern im südlichen Emsland inkl. Abendessen

3 Sterne

Hotel zum Märchenwald in Lingen (Ems)

5,0/5

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Sauna
Dampfbad

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück
1 x Begrüßungsgetränk
5 x 2-Gang-Auswahl-Menü
inkl. 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung der Sauna
inkl. Nutzung Wellnessbereich
inkl. Kaffee & Tee im Zimmer
inkl. W-Lan
inkl. Parkplatz

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 359,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung im Hotel
2 x Frühstücksbuffet
1 x Wannenbad zu Zweit nach Wahl
1 x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane
1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer zur Begrüßung und eine rote Rose

ab 240,00 € p.P.pro Person

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Wander-Arrangement in Bergneustadt

4 Sterne

PHÖNIX Hotel in Bergneustadt

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Abendessen als 3- Gangmenü oder in Buffetform am ersten Abend (* Wird vom Küchenteam festgelegt)
Kostenfreie Nutzung der Wellness- Oase
1 x Eintrittskarte für das Heimatmuseum Bergneustadt
1 x Leihbademantel pro Person
Kartenmaterial mit zertifizierten Wanderwegen
Kostenfreie Parkplätze
Kostenfreie W- Lan Nutzung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 175,00 € p.P.pro Person

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Golf- und Wellnesshotel Amtsheide in Bad Bevensen

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad

3 x Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Halbpension 3-Gang-Menüs oder Buffet
1 x Glas Heidesekt
1 x Aloe Vera Relax (ca. 40 Min.)
1 x Harmonie Rückenmassage (ca. 25 Min.)
1 x Eintrittskarten in die JodSoleTherme 120 Min.
Freie Nutzung der Badelandschaft mit Hallenbad
Freie Nutzung finnischer Sauna, Biosauna
kostenlose WLAN
Kostenlose Parkplatz

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 429,00 € p.P.pro Person

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Winterwellness an der Mosel - 3 Tage inkl. Halbpension

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtungen je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
inkl. Nutzung des ‚MOSEL-SPA‘ mit Burgblick Inklusivleistung
inkl. Wellnesspaket mit flauschigem Leihbademantel, Inklusivleistung
inkl. Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
inkl. WLAN Inklusivleistung
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr und Vorreservierung
Buchbar im Zeitraum ab November bis April, außer zu Sonderzeiten.

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 184,00 € p.P.pro Person

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PHÖNIX Hotel in Bergneustadt

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x Das Zimmer ist romantisch mit Blumen der Saison und Accessoires dekoriert
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt während Ihres Aufenthaltes
1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht
Leckere Pralinen warten bei Anreise auf Ihrem Zimmer

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 170,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Reinigung » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.