Zimmerservice » Wellnesshotel

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Centralni lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

1 x Übernachtung mit Frühstück

ab 79,00 € p.P.pro Person

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Centralni lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

5 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Begrüßungsgetränk
1x Kuranwendung pro Nacht

ab 560,00 € p.P.pro Person

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Wellness & Naturresort Reischlhof****S in Wegscheid

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Kneippbecken
Naturbadeteich
+10

1 x Übernachtung je Person
1 x inkl. Reischlhof – 3/4 Verwöhnpension je Person
1 x Hot Stone Rückenbehandlung ca. 25 Min. je Person
1 x Frühanreise am Anreisetag inkl. Frühstück je Person
1 x Nachmittagsverlängerung am Abreisetag je Person

ab 439,00 € p.P.pro Person

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Spa für Wochentage mit Halbpension 4 Nächte

Humboldt Park Hotel & Spa in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Medical Wellness
+4

4 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Begrüßungsgetränk
1x Kaffee und Küchen
Konsultation mit einem Arzt während des Aufenthalts
Trinkkur der Karlsbader Mineralquellen
Halbpension (Frühstück und Abendessen in Buffetform)
Behandlungen:
1x klassische Teilmassage (20 Min.)
1x Entspannungsbad
1x Paraffin-Handpackung
Eine Aufstellung der Behandlungen wird im Voraus für Sie erstellt und erhalten Sie bei Ankunft.
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
Wellness-Set (Bademantel und Hausschuhe) während des Aufenthalts
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 14 Leistungen anzeigen

ab 316,00 € p.P.pro Person

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Freunds Reiterferien (5 Nächte)

4,5 Sterne

Hotel Freund in Vöhl-Oberorke

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Pool-Bar
+9

5x Übernachtungen mit vielseitigem FREUNDFrühstück
5x FREUND’liche Halbpension in Form von 4-Gang-Menüs
5x Reitunterricht auf den Finnpferden in der Reithalle in Gruppen
Theorie „Grundausbildung für Reiter und Pferd“
Orkeland SPA (2.700qm) Entspannungswelten mit lichtdurchfluteten Ruheoasen & Blick in den Wellnessgarten
Innen- & Außenpool (26 Grad ganzjährig beheizt)
durchatmen im staatlich anerkannten Luftkurort mitten in der Natur
FREUNDs Strandgarten mit Strandkörben und Sanddünen
Aktiv- und Entspannungsangebote wie Aquafitness & Yoga* (montags & donnerstags findet kein Yoga statt)
Bademantel, Wellnesstasche und Badeslipper im Zimmer
Parkplatz direkt am Hotel
kostenloses W-LAN auf Ihrem Zimmer
Ausgezeichnete Wander-/ Bike-/ u. Nordic Walking Strecken direkt ab Hotel
Mountainbikes & Nordic-Walking-Stöcke kostenfrei im Verleih
Erlebnishazienda am Reitstall, Kinderspielplatz mit Trampolin am Hotel
Erlebnisreiche Wanderungen mit unseren Zwergponys Tim & Tom

+ Alle 16 Leistungen anzeigen

ab 820,00 € p.P.pro Person

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Hotel Antoniushof in Ruhstorf an der Rott

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Kneippbecken
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+10

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffe
3 x Salat & Suppe, Kaffee & Kuchen
3 x 4-Gang-Abend-Wahlmenü inklusive Salatbuffet
1 x prickelnder Begrüßungsdrink
1 x Natur-Gesichtsbehandlung Intensiv 85 Min.
1 x Ganzkörper-Peeling 20 Min.
1 x Entspannungsmassage 25 Min.
inkl. Nutzung des 1000 qm großen GartenSpa
inkl. Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm
inkl. kuscheliger Bademantel, Slipper & Saunakorb
inkl. W-LAN, Parkplatz, frisches Obst bei Anreise

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 665,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+6

3 x Übernachtung
3 x Frühstücksbuffet
1 x Begrüßungssecco
1 x Lava Shell Massage (Venusmuschel und warmes Öl)
1 x Fußmassage

ab 345,00 € p.P.pro Person

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Bayerischer Wald für Individualisten inkl. Halbpension | 5 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Robenstein Signature-Cocktail
4 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 459,00 € p.P.pro Person

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Relaxing total - Der vollkommene Wellnessgenuss | 3 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Ayurveda-Massage (60 Min.)**
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 369,00 € p.P.pro Person

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Ostern & Wellness mit Halbpension

4 Sterne

relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
+7

3 x Übernachtung im Wohlfühl-Basiczimmer
Willkommens-Prosecco
Osternest zur Begrüßung auf dem Zimmer
Oster-Eiersuche im Kurpark
relexa Vitalfrühstück vom Büffet und Genießer-Halbpension
Bademantel & Saunatücher für Ihren Aufenthalt
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
Aktivprogramm mit Aquapower, Entspannungstraining und Rückenschule
Aktiv sein im modernen Fitness- und Ergometerraum
Ruhezone mit Wasserbetten, Wasser- und Teestation
Wohlfühlen in der Bade- und Saunalandschaft auf 1.200 qm
Schwimmbad, Finnischer Sauna, Biosauna, Aromadampfbad, Saunahof
Bitte berücksichtigen Sie, wenn Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen vorhanden sind, dass Sie diese in den zeitbegrenzten Informationen einsehen können.

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 411,00 € p.P.pro Person

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Hotel am Vitalpark in Heilbad Heiligenstadt

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Ruheraum
Entspannungsbad
Medical Wellness
Liegewiese
Pool-Bar
Kneippbecken
Kinderpool
Tepidarium & Caldarium
+11

3 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie
3 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet
3 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
1 x Kaffeezeit (1x Kaffeespezialität + 1x Stück Kuchen)
1 x Rasul (45 Min.)
1 x Klassische Rückenmassage (25 Min.)
Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 459,00 € p.P.pro Person

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Familienaufenthalt im Erzgebirge (2 Nächte)

4 Sterne

Pytloun Wellness Hotel Hasistejn in Misto (Erzgebirge)

3,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
Infrarotsauna
+3

2 x Unterkunft im Komfortzimmer
2 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
2 x Halbpension (Abendessen in Form eines 3-Gänge-Menüs oder eines Buffets, je nach Angebot des Küchenchefs, ohne Getränke)
Täglicher kostenloser Eintritt in das hoteleigene Wellnesscenter von 08:00 bis 19:00 (Pool, finnische Sauna, Infrasauna, Whirlpool)
1 x Familieneintrittskarte in den Zoo Chomutov (ca 13 Km vom Hotel entfernt)
Freier Eintritt in das Kinderspielzimmer (Sandkasten im Freien, Spielzeug, Fernseher und Spielstation, Kinderbücher)
Kostenlose Nutzung der zusätzlichen Aktivitäten des Hotels – Bowling (1x pro Aufenthalt, 60 Min.), Tischtennis, Darts (Reservierung an der Hotelrezeption)
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels
1 x Klassiche Rücken- und Nackenmassage für Eltern (1 Massage pro Person und Aufenthalt), (30 Min.)
10% Rabatt auf gekaufte Wellnessanwendungen im hoteleigenen Wellnesscenter
Parken am Hotel kostenfrei
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 156,00 € p.P.pro Person

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Bio- & Wellnesshotel Alpenblick in Höchenschwand

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

7 x Übernachtung
Verwöhnpension mit reichhaltigem Frühstück, vegetarisches Lunch oder Lunchpaket für Ihre Wanderungen und Ausflüge, Auswahlmenu am Abend
Einführungsgespräch mit Prefit Body-Scan am Anreisetag ab 16 Uhr, 5 Basenvollbäder, 5 Acidosana®-Entsäuerungsmassagen, 3 Turmalindom mit Infrarot-Tiefenwärme
Ganzkörperpeeling und Ganzkörperpackung, Abschlussgespräch
Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum
für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung
WLAN Inklusivleistung
Parkplatz Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 2140,00 € p.P.pro Person

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Wellnesstage im Bergischen Land

4 Sterne

PHÖNIX Hotel in Bergneustadt

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Abendessen als 3- Gangmenü oder in Buffetform
20,00 € Wellnessgutschein pro Person
Kostenfreie Nutzung der Wellness- Oase
1 x Begrüßungsgetränk pro Person
1 x Leihbademantel pro Person
Eine Flasche Sekt während Ihres Aufenthaltes
Kostenfreie Parkplätze
Kostenfreie W- Lan Nutzung
Bitte buchen Sie Ihre Termine für Wellnessleistungen in der Wellnessabteilung des Hauses vor Ihrer Anreise.

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 225,00 € p.P.pro Person

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Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+4

Übernachtung mit Halbpension für 5 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x Paraffinbehandlung für Hände
Hotelpool – täglich freier Eintritt
Wifi Internet im Hotel gratis

ab 665,00 € p.P.pro Person

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Ensana Health Spa Hotel Butterfly in Marienbad

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
+4

Übernachtung mit Halbpension für 2 Nächte
1x klassische Teilmassage
1x Mineralbad mit natürlichem CO2
1x Paraffinbehandlung für Hände
Hotelpool – täglich freier Eintritt
Wifi Internet im Hotel gratis

ab 234,00 € p.P.pro Person

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Wellness für die Seele - Entspannung pur inkl. HP | 7 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Kneippbecken
+5

6 Übernachtungen
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Aroma Ganzkörpermassage (50 Min.)**
6 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 779,00 € p.P.pro Person

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Astoria*** in Sankt Joachimsthal

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+6

2 x Übernachtung mit Halbpension
2 x Pool (90 Min., Kurzentrum Agricola)
1 x Minigolf im Sommer oder 1 x Salzgrotte im Winter
kostenfreier Verleih von Nordic-Walking-Stöcken
zzgl. Kurtaxe

ab 130,00 € p.P.pro Person

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Astoria*** in Sankt Joachimsthal

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+6

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Konsultation eines Physiotherapeuten
1 x Radonbad mit Wickel
1 x Unterwasserdruckstrahlmassage
1 x Kohlensäuregasbad
2 x klassische Teilmassage
2 x Heilgymnastik in der Gruppe
2 x Heilgymnastik im Bewegungsbad
1 x Salzgrotte
1 x Flasche Mineralwasser
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 553,00 € p.P.pro Person

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Winterschnäppchen im Schwarzwald 5 = 4

Hotel Kirnbacher Hof in Wolfach

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Dampfbad
Ruheraum

5 x Übernachtungen Inklusivleistung
5 x großes Schlemmer-Frühstücks Buffett Inklusivleistung
5 x Nutzung Panorama-Wellnessbereichs Inklusivleistung
5 x inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch Inklusivleistung
1 x inkl. Nutzung 10 Zoll Leihtablet auf dem Zimmer Inklusivleistung
1 x inkl. Nutzung ÖPNV Inklusivleistung
1 x inkl. Parkplatz Inklusivleistung
1 x inkl. WLAN Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 310,00 € p.P.pro Person

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Heilkur Light mit Halbpension (6 Nächte)

4 Sterne

Villa Smetana in Karlsbad

3,2/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Medical Wellness
Infrarotsauna
+3

6 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Begrüßungsgetränk
6 x Halbpension
1x Konsultation mit einem Arzt alle 6 Nächte
9 Prozeduren / (6 Nächte ) laut der Individuellen Aufstellung
Trinkkur des Karlsbaders Mineralwassers
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 530,00 € p.P.pro Person

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Centralni lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

6 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Begrüßungsgetränk
1x Kuranwendung pro Nacht

ab 672,00 € p.P.pro Person

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Hotel derSTERN in Bad Hersfeld

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 Tage wohnen, eine Nacht bezahlen
Anreise ab 12.00 Uhr am Sonntag - Abreise um 16.00 Uhr am Montag
Frühstücksbuffet am Montag
Bademantel und Wellnesskorb auf dem Zimmer
Nutzung des STERN*S SPA
Minibarverzehr
Internetnutzung über W-Lan

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 72,00 € p.P.pro Person

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Kurzaufenthalt mit Halbpension - 2 Nächte

4 Sterne

Ensana Health Spa Hotel Butterfly in Marienbad

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Ruheraum
+4

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 148,00 € p.P.pro Person

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Pacifik Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
+4

7 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Begrüßungsgetränk
fachärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht
2 Kuranwendungen pro Nacht laut ärztlicher Verschreibung (außer Sonntag)
medizinische Trinkkur laut ärztlicher Verschreibung

ab 840,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
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FAQ - Reise Tipps für Zimmerservice » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.