Zimmerservice » Wellnesshotel

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Fast perfekt passende Kurzurlaub Angebote

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen ersten Abend ein
1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner an einem Abend am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
2 x Schlafen Sie am Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen an einem Morgen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht

ab 214,00 € p.P.pro Person

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 x Übernachtung für Herrchen/Frauchen mitsamt vierbeinigem Liebling im komfortablen Doppel- oder Einzelzimmer
1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser für das Herrchen/ Frauchen sowie ein Wassernapf für den Vierbeiner bereit
1 x Dem vierbeinigen Liebling werden Hundedecke und Hundehandtuch zum Knuddeln und Wohlfühlen gereicht
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
2 x Den Abend kann Herrchen/Frauchen bei einem 3-Gang-Menü entspannt ausklingen lassen.
2 x Für den Hund sind die Abendessen als "All you can eat" an der Hundebar in der Hotellobby bereitgestellt
2 x Frühstück: Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Buffetfrühstück
2 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
1 x Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 158,00 € p.P.pro Person

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Suite Weekend Rendezvous® (2 Nächte)

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 x Traumhaft und unvergesslich wird die Übernachtung in der außergewöhnlich ausgestatteten Suite
1 x Liebevoll ist die Suite bei Bezug mit romantischen Accessoires und Rosen dekoriert
1 x Auserlesene Pralinés sowie eine Flasche eisgekühlter Sekt stimmen auf die Romantikreise ein
1 x Zum Vernaschen steht frisches Obst bei Anreise in der Suite bereit
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
1 x Das romantische 4-Gang Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnt und bezaubert die Sinne
1 x Der fruchtige oder cremige Liebescocktail stimmt auf eine romantische Nacht ein
2 x Das Frühstück wird auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht
1 x Der Late-Check-Out bis 12:00 Uhr ermöglicht ein ungestörtes Ausschlafen und einen gemächlichen Abschluss der Romantikreise
1 x Kostenloses Informationsmaterial zu interessanten Ausflugsmöglichkeiten steht zur Verfügung
Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit Inklusivleistung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 249,00 € p.P.pro Person

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Shopping Tour in der Outletcity Metzingen

4 Sterne

V8 Hotel MOTORWORLD Region Stuttgart in Böblingen

4,8/5

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Sauna
Massagen

2 x Übernachtung im Doppelzimmer inklusive Frühstück
Vip ShoppingPass für die Outlet-City Metzingen mit Anfahrtsplan
Nutzung des Fitness- Wellness Bereichs

ab 207,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Solarium

2 x Übernachtung je Person
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x Am ersten Abend einen Aperitif und ein 3-Gang-Menü je Person
1 x Am zweiten Abend ein saisonales 3-Gang-Menü je Person
1 x Radtourenvorschläge je Person
Nutzung des Schwimmbadbereiches
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 257,00 € p.P.pro Person

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V8 Hotel MOTORWORLD Region Stuttgart in Böblingen

4,8/5

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Sauna
Massagen

2 x Übernachtung im Design Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstück am Morgen
Eintrittskarten für das Mercedes Benz Museum und Porsche Museum
1 x Ein Welcomedrink
Buchbar nach Verfügbarkeit und buchbar nur im 2 Personen im Doppelzimmer

ab 245,00 € p.P.pro Person

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Thermen Wochenende im Schwarzwald

3 Sterne

Hotel Hirt in Deißlingen

4,8/5

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2 Übernachtungen im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 4 Gang Menü Abendessen
1 x Tageskarte Solemar Therme Bad Dürrheim
1 x Cocktail an der Bar

ab 290,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Solarium

2 x Übernachtung
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Obstteller auf dem Hotelzimmer
Am ersten Abend einen Aperitif und ein 4-Gang-Menü
Am zweiten Abend ein 4-Gang-Menü
Leihbademantel auf dem Zimmer
Nutzung des Schwimmbadbereiches
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Lustvolle Nächte im Bubble Tent: Ein Spiel der Sinne

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im transparenten Bubble Tent
1 x 200 qm Wellness-Garten Inklusivleistung
1 x Romantische Kerzen & Fackeln Inklusivleistung
1 x holzbefeuerter Hot Tub (Badefass) Inklusivleistung
1 x private Sauna Inklusivleistung
1 x Heiße Massagesteine & Massageöl
1 x Liebesschaukel
1 x Liebeskissen
1 x Federkitzler
1 x Bettfesseln
1 x Soft-Bondage-Set
1 x Ein Herz voller Kamasutra
1 x Massagekerze
1 x Outdoor Küche Inklusivleistung
1 x Kaffeezubereitung im Garten Inklusivleistung
Frühstückbüffet und Abendessen zubuchbar
1 x 25% Greenfee GOLF Krugsdorf (Apr-Okt)
1 x Ski-Langlauf auf dem Golfplatz (nach Wetter)
1 x kostenfreier Parkplatz

+ Alle 19 Leistungen anzeigen

ab 154,00 € p.P.pro Person

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Hotel & Restaurant „Zum Deutschen Hause“ in Hatten - Kirchhatten

4,2/5

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2 x Nächte in der gewählten Zimmerkategorie Inklusivleistung
1 x täglich Abendessen: 3-Gang-Auswahl-Menü Inklusivleistung
1 x täglich reichhaltiges Genießer-Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Kart-Bahn Wildeshausen (2 Startzeiten à 10 min) Inklusivleistung
1 x SwinGolf Iserloy (18 – Loch) Inklusivleistung
1 x Transfer der Gruppe zur Kartbahn und Swin-Golf Inklusivleistung
1 x Bier-Flat zubuchbar 35,-- Euro je Tag/Person je Person
1 x kostenloser Parkplatz am Hotel Inklusivleistung
1 x kostenloses WLAN im high - Speed Netz Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 309,00 € p.P.pro Person

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Hotel Evabrunnen in Bischofswerda

3,7/5

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7 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer je Person
7 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet je Person
7 x Halbpension Ihrer Wahl im Restaurant je Person
kostenfreier Parkplatz
W-LAN kostenfrei im ganzen Haus

ab 369,00 € p.P.pro Person

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Silvester feiern - 5 Tage stilvoll und ausgelassen im Schloss

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

4 x Nächte inkl. Frühstück
4 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Spezialangebote
1 x Silvesterparty als Küchenparty mit Feuerwerk
1 x Getränkepauschale bis Mitternacht
1 x Neujahrsfrühstück bis 12 h
freie Parkplätze
kostenloses W-Lan

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 860,00 € p.P.pro Person

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Freundinnen-Wochenende in Münster

4 Sterne

Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Solarium

2 x Übernachtung von Freitag bis Sonntag im Einzelzimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Beautyüberraschung
1 x Flauschiger Leihbademantel auf dem Zimmer
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
1 x Am ersten Abend ein Glas Prosecco und ein 3-Gang-Menü
Tägliche Nutzung des Schwimmbadbereiches
Kostenfreie Hotelparkplätze direkt am Hotel

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 266,00 € p.P.pro Person

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Hotel Leugermann in Ibbenbüren

4,3/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x 3-Gänge-Menü je Person
1 x 4-Gäng Menü je Person
1 x Flasche Wein zum 4-Gänge-Menü für zwei Personen
Tägliche Entspannung im mediterranen Wellnessbereich
1 x Aroma-Massage-Whirlbad im Hydroxeur für die Dame
1 x Aromamassage ca. 30 Minuten für den Herren

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ab 278,00 € p.P.pro Person

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Landhotel Lewitz Mühle in Banzkow

3,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstück je Person
1 x 15,00 € Restaurantgutschein (Sonntags abends bleibt das Resaurant geschlossen, hier gibt es eine Sonntags-Brotzeit) pro Zimmer
1 x Eintritt ins Schweriner Schloss je Person
1 x Schwerin Ticket für einen Tag (gültig ab Schwerin) je Person
1 x Begrüßungsgetränk je Person
kostenfreie Saunanutzung
kostenfreies W-Lan

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ab 159,00 € p.P.pro Person

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Schloss Silvesteraufenthalt (3 Nächte)

4 Sterne

Pytloun Schlosshotel Ctenice in Prag

3,6/5

Prag

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3 x Unterkunft in einem Luxuszimmer
1x Begrüssungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Bier oder Wein)
3 x Frühstücksbuffet
2 x Halbpension (Abendessen (in Form eines 3-Gänge-Menüs oder Buffets, je nach Angebot des Chefkochs, ohne Getränke)
31.12. festliches Silvester-Abendessen mit Neujahrstoast und Live-Musik
3 x Punsch oder Glühwein in der Lobby Bar (je nach Angebot des Hotels)
1 x Eintrittskarte für die Ausstellung im Schlossmuseum „Geschichte des Dorfes Vinoř und des Schlosses Ctěnice“ *)
1 x Eintrittskarte für die Ausstellung im Schlossmuseum „Handwerk in Ordnung“ *)
Kostenlose WiFi-Internetverbindung im Zimmer und in den öffentlichen Bereichen des Hotels
Kostenlose Parkplätze am Hotel
zzgl. Kurtaxe
Für dieses Angebot gelten gesonderte Stornierungsbedigungen siehe weitere Informationen zum Angebot*

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 644,00 € p.P.pro Person

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Eine Bubble für Verliebte - mit Hot-Tub und Sauna unterm Sternenzelt

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im transparenten Bubble Tent
1 x 200 qm Wellness-Garten Inklusivleistung
1 x holzbefeuerter Hot Tub (Badefass) Inklusivleistung
1 x private Sauna Inklusivleistung
1 x Kaffeezubereitung im Garten Inklusivleistung
1 x Outdoor Küche Inklusivleistung
Frühstückbüffet und Abendessen zubuchbar
1 x kostenfreier Parkplatz
1 x 25% Greenfee GOLF Krugsdorf (Apr-Okt)
1 x Ski-Langlauf auf dem Golfplatz (nach Wetter)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 74,00 € p.P.pro Person

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Ein ganzes Schloss für Ihre Gruppe - Exklusiv

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

11 Zimmer & Suiten im Schlossgebäude Inklusivleistung
optional bis zu 50 Zimmer
Exklusive Nutzung des gesamten Schlossgebäudes inkl. Schlosssaal, Wintergarten, Herrenzimmer, Kaminzimmer Inklusivleistung
Exklusiv Keine externen Gäste Inklusivleistung
Verpflegung auf Wunsch (Frühstück, Halbpension, Vollpension, Büffets, Grillen)
Aktivitäten & Rahmenprogramm: Golf, Bogenschießen, Wandern, Radfahren

ab 45,00 € p.P.pro Person

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Romantikwochenende im Norden inkl. 5-Gang-Candle-Light

Hotel & Restaurant „Zum Deutschen Hause“ in Hatten - Kirchhatten

4,2/5

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1 x 3 Tage / 2 Nächte im komfortablen Zimmer Inklusivleistung
1 x täglich Langschläfer-Frühstücksbüfett Inklusivleistung
1 x 1 Flasche prickelnder Prosecco auf dem Zimmer Inklusivleistung
1 x 5-Gang-Candle-Light-Dinner Inklusivleistung
1 x 3-Gang Menü Inklusivleistung
1 x Schnüsterkorb mit verschiedenen Leckereien für den kleinen Snack-Hunger Inklusivleistung
1 x Parkplatz am Hotel Inklusivleistung
1 x kostenloses WLAN im hight-speed-netz Inklusivleistung

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ab 249,00 € p.P.pro Person

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2 Tage instinktives Bogenschiessen

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im gewählten Zimmer oder Suite
1 x Earlyx Check-In ab 12 Uhr
1 x Grundkurs instinktives Bogenschiessen (4 Stunden)
1 x inkl. Ausrüstung (Bogen, Armschutz, Pfeile, etc.)
1 x Tagesschießen auf dem nahegelegenen 3D-Parcours am zweiten Tag

ab 159,00 € p.P.pro Person

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 69,00 € p.P.pro Person

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Familienabenteuer– Natur erleben mit Komfort im Schloss Krugsdorf

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x 1 Nacht
1 x Golfcart-Safari mit Nachtsichtgerät
1 x Lagerfeuer mit Stockbrot
Angeln im Schlossteich inkl. Equipment
W-Lan kostenlos
Parkplatz kostenlos
E-Ladesäule vorhanden
Fahrradvermietung und Fahrradgarage

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ab 74,00 € p.P.pro Person

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Grundkurs instinktives Bogenschießen

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

1 x Übernachtung im gewählten Zimmer oder Suite
1 x Grundkurs instinktives Bogenschiessen (4 Stunden)
1 x inkl. Ausrüstung (Bogen, Armschutz, Pfeile, etc.)

ab 109,00 € p.P.pro Person

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Pytloun Grand Hotel Imperial in Liberec

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Massagen

5x Übernachtung im Komfortzimmer
1x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Bier oder Wein)
5x Frühstück in Form eines reichhaltigen Büfetts
4x Abendessen im Restaurant „Zlatý kohout“ (Der Goldene Hahn)
(Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder Büffet (nach Angebot des Hotels), ohne Getränke)
31.12. festliches Silvesterabendessen mit Programm (Begrüßungsgetränk, festliches Buffet, Neujahrsgulasch, Neujahrstoast, Rahmenprogramm)
5x Punsch oder Glühwein in der Lobbybar (gemäß Hotelangebot)
10% Rabatt auf den weiteren Verzehr im Restaurant „Zlatý kohout“, gilt auf Angebot Á la carte
WLAN-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenfrei
Kostenloses Parken auf dem Hotelparkplatz
zzgl. Kurtaxe

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 521,00 € p.P.pro Person

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2 Tage Traum-Wellness mit der Therme Euskirchen inkl. Verwöhnmenü

4 Sterne

Hotel Weidenbrück in Swisttal

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

1 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie je Person
1 x Genussfrühstück mit hausgemachten Produkten je Person
1 x 4-Gang regionales Verwöhnmenü am Abend je Person
1 x Tageskarte Therme Euskirchen am 2. Tag je Person
inkl. Nutzung des 500m² Hotel-SPA mit Saunen & Tauchbecken Inklusivleistung
inkl. Technogym-Fitnessraum Inklusivleistung
1 x inkl. Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer Inklusivleistung
inkl. W-LAN Inklusivleistung
1 x inkl. Parkplatz am Haus Inklusivleistung
1 x inkl. Wanderkarte mit Routen rund ums Haus Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 216,50 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Zimmerservice » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.