Wellnesshotel » 1 Nacht

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Wellness-Kuscheltage mit Rosenblütenbad

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3 Sterne

Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

Wellness-Kuscheltage mit Rosenblütenbad

3 Sterne

Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
+3

1 x Übernachtung im Komfortzimmer
1 x Frühstücksbuffet
2 Stunden Aufenthalt im Wellnessbereich inkl. Rosenblütenbad
1 x Liebes-Cocktail
Bademantel für die Dauer des Aufenthaltes
1 x Überraschungsmenü
Kostenfreier Parkplatz

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 90,00 € p.P.pro Person

Aufenthalt mit Frühstück

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4 Sterne

Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel in Karlsbad

4,9/5

Aufenthalt mit Frühstück

4 Sterne

Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel in Karlsbad

4,9/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Solarium
+2

1 x Unterkunft + Frühstück je Person
Die Verpflegung beinhaltet auch Diät- und vegetarische Ernährung je Person
Tee, Kaffee, Alkoholfreigetränke zum Frühstück je Person
Kostenlose Nutzung der Sauna (trocken, Dampf, Infrarot), des Whirlpools und Fitness-Geräte direkt im Hotel je Person
Bademantel, Pantoffeln und Regenschirm im Zimmer je Person

ab 63,00 € p.P.pro Person

2 Tage - Einfach mal raus! Genießen Sie Erholung am See

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4 Sterne

Seehotel am Tankumsee in Isenbüttel

4,9/5

2 Tage - Einfach mal raus! Genießen Sie Erholung am See

4 Sterne

Seehotel am Tankumsee in Isenbüttel

4,9/5

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Ruheraum

Übernachtung
reichhaltiges Frühstück
Abendessen in 2 Gängen
inkl. Nutzung Wellnessbereich mit Pool & Sauna
inkl. Handtücher und Badeslipper für Pool & Sauna
inkl. Kaffeemaschine auf dem Zimmer
inkl. Nutzung W-Lan

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 72,00 € p.P.pro Person

Herzklopfen

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4,5 Sterne

Vier Jahreszeiten am Schluchsee in Schluchsee

Herzklopfen

4,5 Sterne

Vier Jahreszeiten am Schluchsee in Schluchsee

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Salzgrotte
Entspannungsbad
Hamam
Solarium
Liegewiese
Kneippbecken
Soft-Pack
Kinderpool
+13

1 Übernachtung im Kingsize-Zimmer Südseite
Schlemmer-Frühstücksbuffet
1 x romantisches 6-Gang Dinner
Entspannende Stunden im SPA
1 x „Kaiserliches Badevergnügen“ ODER „Schwarzwälder Kirschtraum“ (nach Verfügbarkeit)

ab 299,00 € p.P.pro Person

Übernachtung inklusive Halbpension

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Hotel Dorotheenhof Weimar in Weimar

Übernachtung inklusive Halbpension

Hotel Dorotheenhof Weimar in Weimar

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

1 Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
täglich reichhaltiges Genussfrühstück
Am Abend: Abendessen im Rahmen der Halbpension
Kaffee- und Teestation mit RÖSTfein Kaffeespezialitäten und Ronnefeldt Tee
Nutzung der 250m² großen Wellnessbereiches mit Liegewiese, Sonnenterrasse und Wellnessbar (Wasser und Tee gratis), Zutritt ab 12 Jahren
Nutzung des Saunabereiches mit finnischer Sauna, Dampfbad, Biosauna, Erlebnisdusche, Infrarotwärmekabine und 2 Ruheräumen
W-LAN im gesamten Hotel

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 92,67 € p.P.pro Person

All Inclusive Harz-Auszeit | 2 Tage

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Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

All Inclusive Harz-Auszeit | 2 Tage

Harzhotel Güntersberge in Harzgerode

Sauna

1x Übernachtung im Adults-Only-Hotel
1x reichhaltiges Schlemmer-Frühstück vom Buffet
1x 2- Gang Genuss- Abendessen
1x inkl. Softs, Bier, Hauswein (1,5h zum Essen)
inkl. HATIX Ticket - freie Nutzung ÖPNV im Harz
inkl. Entspannung in unserer Relax-und Sauna Oase
inkl. Fahrt mit der historischen Selketalbahn
inkl. Romantischer Kinoabend im Hotel
inkl. Parkplatz am Hotel

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 79,00 € p.P.pro Person

1 Nacht im Studio Apartment

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Schacht85 in Oberhausen

3,9/5

Sauna
Whirlpool
Kneippbecken

1 Übernachtung im Studio Apartment

ab 50,00 € p.P.pro Person

Aufenthalt mit Frühstück, Wellness und Abendessen (1 Nacht)

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4 Sterne

Wellness Hotel Jean de Carro in Karlsbad

Aufenthalt mit Frühstück, Wellness und Abendessen (1 Nacht)

4 Sterne

Wellness Hotel Jean de Carro in Karlsbad

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
+1

komfortable Unterkunft für 1 Nacht im Herzen des beliebten Kurortes Karlsbad
Frühstücksbuffet
Ganztägiger Zugang zum Wellnessbereich mit Infrarotsauna, finnischer Sauna, türkischer Sauna, Whirlpool und Abkühlbrunnen (aus Kapazitätsgründen kann die Zeit begrenzt sein).
Halbpension für zwei Personen im Hotelrestaurant für die Dauer Ihres Aufenthaltes und lassen Sie sich mit den Aromen ausgewählter Spezialitäten verwöhnen
Bademantel und Pantoffeln auf dem Zimmer
WiFi auf dem Zimmer

ab 56,50 € p.P.pro Person

Whirlpool + Sauna + Frühstück

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Schacht34 in Oberhausen

4,7/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Liegewiese

1 x Frühstück Inklusivleistung
1 x Sauna + Handtuch + Slipper Inklusivleistung
1 x Whirlpool + Leihbademantel Inklusivleistung

ab 90,00 € p.P.pro Person

Übernachtung mit Frühstück

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Appartements Nad Parsętą in Kolberg

Übernachtung mit Frühstück

Appartements Nad Parsętą in Kolberg

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool

Übernachtung im gewählten Zimmer/apartment mit Balkon pro Zimmer
Frühstück als Buffet mit Live Cooking (inklusive Getränke: aromatischer Kaffee, verschiedene Tees, Fruchtsäfte, stilles Wasser)
Zur Begrüßung stehen im Apartment Kaffee, Tee und Wasser bereit
Kostenloser WLAN-Zugang
Nutzung des Entspannungsbereichs (Schwimmbad, Whirlpool)
Unbegrenzter Zugang zum Fitnessraum mit Kraft- und Cardiogeräten
Handtücher für den täglichen Gebrauch
Möglichkeit, Mahlzeiten im Restaurant „Nad Parsęta“ gegenüber der Młyńska 10 zu bestellen (für Gäste der Apartments Młyńska 10 – 10 % Rabatt)
Vor Ort wird eine rückzahlbare Kaution in Höhe von 400,00 PLN in bar oder per Kreditkarte einbehalten - gilt für Mlynska 10)

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 26,00 € p.P.pro Person

Aufenthalt mit Frühstück und Wellness (1 Nacht)

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4 Sterne

Wellness Hotel Jean de Carro in Karlsbad

Aufenthalt mit Frühstück und Wellness (1 Nacht)

4 Sterne

Wellness Hotel Jean de Carro in Karlsbad

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
+1

komfortable Unterkunft für 1 Nacht im Herzen des beliebten Kurortes Karlsbad
Frühstücksbuffet
Ganztägiger Zugang zum Wellness-Center mit Infrarotsauna, finnischer Sauna, türkischer Sauna, Whirlpool und Kühlbrunnen (aus Kapazitätsgründen kann die Zeit begrenzt sein).
Bademantel und Hausschuhe im Zimmer
WiFi auf dem Zimmer

ab 35,00 € p.P.pro Person

Kur(n)z raus

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4,5 Sterne

Kunzmann’s Hotel | SPA | Restaurant in Bad Bocklet

Kur(n)z raus

4,5 Sterne

Kunzmann’s Hotel | SPA | Restaurant in Bad Bocklet

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
Medical Wellness
Soft-Pack
+10

2 Tage / 1 Nacht mit regionalem und vitalem Frühstücksbuffet
ein 4-Gang-Abend-Menü
Nutzung der 1.000 qm großen Wellness-Oase mit Innenpool, Hot-Whirlpool, Finnischer Kelo-Außensauna, Bio-Sauna, Infrarotkabine, Dampfbad, großzügigem lichtdurchfluteten Ruhebereich, belebtem Grander-Wasser und Tea Time
kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes und eine Flasche Rhönsprudel Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
Greenfee-Ermäßigung auf den Golfplätzen Bad Kissingen, Maria Bildhausen und Fulda sowie Schweinfurt
eine Badetasche gefüllt mit flauschigen Wellnesstüchern für Ihren SPA-Genuss während Ihres Aufenthaltes
Teilnahme am wöchentlichen Aktivprogramm
ein Kunzmann´s Abschiedsgeschenk
WLAN-Nutzung
Auto-Stellplatz am Hotel (nach Verfügbarkeit)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 135,00 € p.P.pro Person

Casino Arrangement

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4 Sterne

Ringhotel Drees in Dortmund

Sauna
Hallenbad

1 x Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie je Person
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 3 Gang Menü inkl. Willkommens-Cocktail
1 x Infomappe Dortmund und Umgebung
1 x Freier Eintritt ins Spielcasino Hohensyburg
1 x Spielgutschein im Wert von 10,00 EUR
1 x Kostenfreies Parken auf einem hoteleigenen Stellplatz (nach Verfügbarkeit)
1 x Freie Nutzung von Schwimmbad und Sauna

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 122,00 € p.P.pro Person

2 Tage Time-Out in Hessen inkl. Burger Party gewünscht?

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4 Sterne

Design-Konferenzhotel u. Restaurant Steinernes Schweinchen in Kassel

2 Tage Time-Out in Hessen inkl. Burger Party gewünscht?

4 Sterne

Design-Konferenzhotel u. Restaurant Steinernes Schweinchen in Kassel

Sauna
Hallenbad
Ruheraum

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Burger-Party in der rustikalen Gaststube
Kostenfreie Nutzung von der Sauna
inkl. Parkplatznutzung
inkl. WLAN

ab 79,00 € p.P.pro Person

Romantik Schlemmer Tag

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4 Sterne

Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

4,7/5

Romantik Schlemmer Tag

4 Sterne

Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

4,7/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

1 x Übernachtung je Person
reichhaltiges Frühstücksbüfett Inklusivleistung
1 x erlesenes 6-Gang Romantik-Menü mit Aperitif je Person

ab 150,00 € p.P.pro Person

2 Tage Wellness im Rheingau

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4 Sterne

Waldhotel Rheingau in Geisenheim

2 Tage Wellness im Rheingau

4 Sterne

Waldhotel Rheingau in Geisenheim

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Liegewiese
+4

1 x Übernachtung je Person
1 x reichhaltige Frühstücksvariationen vom Büffet je Person
1 x zum Abendessen 3-Gänge Menü je Person
Nutzung der Wellness-Oase von 15.00 Uhr bis 19.00 Uhr je Person
1 x Bereitstellung von Bademantel und Saunatuch je Person
Parkplatz direkt am Hotel
Nutzung vom Wellnessgarten mit Außenliegen
Nordic-Walkingstöcke im kostenfreien Verleih

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 139,50 € p.P.pro Person

Kleine Auszeit in Kassel | 2 Tage inkl Welcome Drink & Meine Card Plus

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4 Sterne

Design-Konferenzhotel u. Restaurant Steinernes Schweinchen in Kassel

Kleine Auszeit in Kassel | 2 Tage inkl Welcome Drink & Meine Card Plus

4 Sterne

Design-Konferenzhotel u. Restaurant Steinernes Schweinchen in Kassel

Sauna
Hallenbad
Ruheraum

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Welcome-Drink bei Anreise
1 x MeineCardPlus*
inkl. WLAN
inkl. Parkplatz

ab 86,50 € p.P.pro Person

Wohlfühltag in Wörlitz (Anreise Freitag & Samstag)

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4 Sterne

Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,3/5

Wohlfühltag in Wörlitz (Anreise Freitag & Samstag)

4 Sterne

Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+8

1 x Übernachtungen im Doppelzimmer
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet - sonntags mit Sekt
1 x Heimatgenussmenü
1 x Begrüßungscocktail an der Bar
1 x Benutzung der Römischen Badelandschaft und des ganzjährig beheizten Außenpools
1 x Parkplatz & WLAN

ab 144,00 € p.P.pro Person

Kurz mal Wellness

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4,5 Sterne

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

Kurz mal Wellness

4,5 Sterne

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Entspannungsbad
Hamam
Medical Wellness
+8

1 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück
1 x Minibar-Getränke
1 x Willkommensdrink und -präsent
1 x Halbpension
1 x Teilkörpermassage (20 Min.)
1 x Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“
1 x Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche
1 x Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim -Eintritt ab 18 Jahren nach Vorlage eines gültigen Personalausweises.

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 193,00 € p.P.pro Person

Wellnessday

Ringhotel Katharinen Hof - Hotel-Außenansicht

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4 Sterne

Ringhotel Katharinen Hof in Unna

4,8/5

Wellnessday

4 Sterne

Ringhotel Katharinen Hof in Unna

4,8/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+2

1 x Übernachtung im Doppelzimmer
1 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x 4-Gang-Menü mit Vorspeise, Suppe, drei Hauptgerichten zur Wahl & Dessert (je nach Reservierungsaufkommen auch als Buffet)
1 x Ganzkörper-Massage
1 x Flasche Mineralwasser 0,75 ltr. auf dem Zimmer
1 x Nutzung von Sauna, Dampfbad, Biosauna und Fitnessraum, inkl. Saunaset
1 x Parken in der Hotelgarage

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 180,50 € p.P.pro Person

Übernachtung mit Halbpension

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Appartements Nad Parsętą in Kolberg

Übernachtung mit Halbpension

Appartements Nad Parsętą in Kolberg

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool

Übernachtung im gewählten Zimmer/apartment mit Balkon pro Zimmer
Frühstück als Buffet mit Live Cooking (inklusive Getränke: aromatischer Kaffee, verschiedene Tees, Fruchtsäfte, stilles Wasser)
Abendessen als Buffet (aromatischer Kaffee, Teeauswahl, Fruchtsäfte, stilles Wasser)
Zur Begrüßung stehen im Apartment Kaffee, Tee und Wasser bereit
Kostenloser WLAN-Zugang
Nutzung des Entspannungsbereichs (Schwimmbad, Whirlpool)
Unbegrenzter Zugang zum Fitnessraum mit Kraft- und Cardiogeräten
Handtücher für den täglichen Gebrauch
Möglichkeit, Mahlzeiten im Restaurant „Nad Parsęta“ gegenüber der Młyńska 10 zu bestellen (für Gäste der Apartments Młyńska 10 – 10 % Rabatt)
Vor Ort wird beim Check-In eine rückzahlbare Kaution in Höhe von 400,00 PLN in Bar oder per Kreditkarte einbehalten - gilt für Mlynska 10

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 29,00 € p.P.pro Person

Übernachtung ohne Verpflegung

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Appartements Nad Parsętą in Kolberg

Übernachtung ohne Verpflegung

Appartements Nad Parsętą in Kolberg

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool

Übernachtung im gewählten Zimmer/apartment mit Balkon pro Zimmer
Zur Begrüßung stehen im Apartment Kaffee, Tee und Wasser bereit
Kostenloser WLAN-Zugang
Nutzung des Entspannungsbereichs (Schwimmbad, Whirlpool)
Unbegrenzter Zugang zum Fitnessraum mit Kraft- und Cardiogeräten
Handtücher für den täglichen Gebrauch
Möglichkeit, Mahlzeiten im Restaurant „Nad Parsęta“ gegenüber der Młyńska 10 zu bestellen (für Gäste der Apartments Młyńska 10 – 10 % Rabatt)
Vor Ort wird beim Check-In eine rückzahlbare Kaution in Höhe von 400,00 PLN in bar oder per Kreditkarte einbehalten - gilt für Mlynska 10

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 21,00 € p.P.pro Person

2 Wohlfühltage an der Mainschleife inkl. Halbpension

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Sonnenhotel Weingut Römmert in Volkach

4,9/5

2 Wohlfühltage an der Mainschleife inkl. Halbpension

Sonnenhotel Weingut Römmert in Volkach

4,9/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+2

1 Übernachtung im Zimmer mit Boxspringbett
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Erstbefüllung der Minibar (alkoholfrei)
1 x Wellnesstasche: Saunatuch, Bademantel, Slipper
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des über 900m² großen Spa-Bereiches
inkl. durchschwimmbarer Innen- und Außenpool
inkl. Finnische Sauna, Biosauna, Aromadampfbad
inkl. Ruheraum mit Wasserbetten
inkl. Wasserstation & frisches Obst in der Lobby
inkl. Parkplatz auf Hotelgelände (nach Verfügb.)

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 179,00 € p.P.pro Person

Wohlfühltag in Wörlitz (Anreise Sonntag bis Donnerstag)

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4 Sterne

Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,3/5

Wohlfühltag in Wörlitz (Anreise Sonntag bis Donnerstag)

4 Sterne

Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,3/5

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
Tepidarium & Caldarium
+8

1 x Übernachtungen im Doppelzimmer
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet - sonntags mit Sekt
1 x Heimatgenussmenü
1 x Benutzung der Römischen Badelandschaft und des ganzjährig beheizten Außenpools
1 x Parkplatz & WLAN
1 x Begrüßungscocktail an der Bar

ab 134,00 € p.P.pro Person

Just for me 2026

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4 Sterne

Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,4/5

Just for me 2026

4 Sterne

Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,4/5

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Entspannungsbad
Solarium
Liegewiese
+4

1 x Übernachtung Inklusivleistung
1 x Genießer - Halbpension Inklusivleistung
1 x Ganzkörpermassage mit dem medi stream® Spa (20 Min.) Inklusivleistung
1 x wundervolle Gesichts- und Dekolletémassage mit pflegender Maske (30 Min.) Inklusivleistung
1 x Hauscocktail am Abend Inklusivleistung

ab 199,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Zahlung per Rechnung

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Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel » 1 Nacht

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.