Wellnesshotel » 2 Nächte

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Fast perfekt passende Kurzurlaub Angebote

Pättkes - Arrangement

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4 Sterne

Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

Pättkes - Arrangement

4 Sterne

Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Solarium

2 x Übernachtung je Person
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x Am ersten Abend einen Aperitif und ein 3-Gang-Menü je Person
1 x Am zweiten Abend ein saisonales 3-Gang-Menü je Person
1 x Radtourenvorschläge je Person
Nutzung des Schwimmbadbereiches
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 230,50 € p.P.pro Person

LAGOVIDA-Kennenlernangebot

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4 Sterne

LAGOVIDA Ferienresort am Störmthaler See in Großpösna

LAGOVIDA-Kennenlernangebot

4 Sterne

LAGOVIDA Ferienresort am Störmthaler See in Großpösna

Private Spa

2 x Übernachtungen in der gewählten Unterkunftskategorie
2 x Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (3-Gang-Menü oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs) inkl. Hausgetränke von der SB-Station(1,5 h während der Essenszeit)
1 x Zugang zum Abenteuerspielplatz
1 x inklusive Beherbergungssteuer
1 x Endreinigungsgebühr (es erfolgt keine tägliche Reinigung!)

ab 206,84 € p.P.pro Person

Hot Deal - Verwöhnwochende inkl. Dinner und Therme

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3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

Hot Deal - Verwöhnwochende inkl. Dinner und Therme

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

Massagen
Beauty

2 x Übernachtung in einem Komfort-Zimmer mit Kaffeemaschine
2 x Inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
1 x Drei-Gang Menü in einem der Partnerrestaurants
1 x Eintritt in die große VitaSol Therme (2h)
Bosch-Kaffeermaschine auf dem Zimmer Inklusivleistung
Kostenfreies W-Lan im gesamten Hotel Inklusivleistung
Kostenfreier Stadtplan von Bad Salzuflen Inklusivleistung
Kostenfreies Parken Inklusivleistung

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 205,00 € p.P.pro Person

Automobile Museumtour

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4 Sterne

V8 Hotel MOTORWORLD Region Stuttgart in Böblingen

4,8/5

Automobile Museumtour

4 Sterne

V8 Hotel MOTORWORLD Region Stuttgart in Böblingen

4,8/5

Sauna
Massagen

2 x Übernachtung im Design Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstück am Morgen
Eintrittskarten für das Mercedes Benz Museum und Porsche Museum
1 x Ein Welcomedrink
Buchbar nach Verfügbarkeit und buchbar nur im 2 Personen im Doppelzimmer

ab 245,00 € p.P.pro Person

Traumurlaub All-Inclusive mit Sektfrühstück

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3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

Traumurlaub All-Inclusive mit Sektfrühstück

3 Sterne

Hotel Stadt Hamburg in Bad Salzuflen

4,0/5

Massagen
Beauty

2 x Übernachtung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer je Person
1 x inkl. Kaffeemaschine auf dem Zimmer Inklusivleistung
2 x reichhaltiges Frühstück inkl. einem Glas Sekt* (nur samstags, sonntags und feiertags) je Person
1 x Raclette-Dinner am Abend im Restaurant je Person
1 x Entspannende Rückenmassage 15 Min je Person
1 x Eintrittskarte für die große VitaSol Therme (2 Stunden) je Person
inkl. Stadtplan Inklusivleistung
inkl. Wireless-Lan Inklusivleistung
inkl. "Coffee-to-go" für eine entspannte Heimreise Inklusivleistung
KOSTENFREIES PARKEN Inklusivleistung

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 209,00 € p.P.pro Person

Wölfe & Gärten - Premiumwandern in Merzig

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3 Sterne

Hotel-Restaurant ROEMER in Merzig

4,2/5

Wölfe & Gärten - Premiumwandern in Merzig

3 Sterne

Hotel-Restaurant ROEMER in Merzig

4,2/5

2 x Übernachtung
2 x Frühstücksbuffet
2 x Halbpension mit 3-Gang-Menü
1 x Flasche Wasser pro Zimmer gratis
kostenfreier Parkplatz

ab 179,00 € p.P.pro Person

Shopping Tour in der Outletcity Metzingen

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4 Sterne

V8 Hotel MOTORWORLD Region Stuttgart in Böblingen

4,8/5

Shopping Tour in der Outletcity Metzingen

4 Sterne

V8 Hotel MOTORWORLD Region Stuttgart in Böblingen

4,8/5

Sauna
Massagen

2 x Übernachtung im Doppelzimmer inklusive Frühstück
Vip ShoppingPass für die Outlet-City Metzingen mit Anfahrtsplan
Nutzung des Fitness- Wellness Bereichs

ab 207,00 € p.P.pro Person

Advents-Angebot zur Weihnachtsmarktzeit

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waldhotel AUSZEIT in Tanne

4,9/5

Advents-Angebot zur Weihnachtsmarktzeit

waldhotel AUSZEIT in Tanne

4,9/5

Sauna
Massagen
Ruheraum

2 x Übernachtung im Komfort-Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen in vorweihnachtlich geschmücktem Ambiente
1 x Kaffeegedeck im Hotel

ab 195,00 € p.P.pro Person

Thermen Wochenende im Schwarzwald

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3 Sterne

Hotel Hirt in Deißlingen

4,8/5

Thermen Wochenende im Schwarzwald

3 Sterne

Hotel Hirt in Deißlingen

4,8/5

2 Übernachtungen im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 4 Gang Menü Abendessen
1 x Tageskarte Solemar Therme Bad Dürrheim
1 x Cocktail an der Bar

ab 290,00 € p.P.pro Person

Genießer - Arrangement

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4 Sterne

Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

Genießer - Arrangement

4 Sterne

Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Solarium

2 x Übernachtung
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Obstteller auf dem Hotelzimmer
Am ersten Abend einen Aperitif und ein 4-Gang-Menü
Am zweiten Abend ein 4-Gang-Menü
Leihbademantel auf dem Zimmer
Nutzung des Schwimmbadbereiches
Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 234,50 € p.P.pro Person

Standardrate Thermen- und Badewelt Sinsheim

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3 Sterne

Hotel Leo in Mühlhausen

4,4/5

Standardrate Thermen- und Badewelt Sinsheim

3 Sterne

Hotel Leo in Mühlhausen

4,4/5

2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie Inklusivleistung
2 x Frühstücksbuffet je Person
1 x Tagesticket für die gesamte Vitaltherme und Schwimmbad je Person
1 x kostenfreies Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz Inklusivleistung
1 x kostenloses Wlan Inklusivleistung

ab 159,00 € p.P.pro Person

Männertripp

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Hotel & Restaurant „Zum Deutschen Hause“ in Hatten - Kirchhatten

4,2/5

Männertripp

Hotel & Restaurant „Zum Deutschen Hause“ in Hatten - Kirchhatten

4,2/5

2 x Nächte in der gewählten Zimmerkategorie Inklusivleistung
1 x täglich Abendessen: 3-Gang-Auswahl-Menü Inklusivleistung
1 x täglich reichhaltiges Genießer-Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Kart-Bahn Wildeshausen (2 Startzeiten à 10 min) Inklusivleistung
1 x SwinGolf Iserloy (18 – Loch) Inklusivleistung
1 x Transfer der Gruppe zur Kartbahn und Swin-Golf Inklusivleistung
1 x Bier-Flat zubuchbar 35,-- Euro je Tag/Person je Person
1 x kostenloser Parkplatz am Hotel Inklusivleistung
1 x kostenloses WLAN im high - Speed Netz Inklusivleistung

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ab 309,00 € p.P.pro Person

Ein Wochenende zu Zweit mit Wellness, Romantik und Erotik

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Dream Night Suite 1 in Rees

Ein Wochenende zu Zweit mit Wellness, Romantik und Erotik

Dream Night Suite 1 in Rees

Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna

2x Übernachtung in exklusiver Dream Night Suite - absolute Privatsphäre
Nutzung der kompletten Suite mit Wellness- und Erotikbereich
Wasser (Sodastream) Gratis
Bademäntel und Handtücher zur Nutzung (2 Bademäntel, 2 Duschhandtücher, 2 Kopfhandtücher, 2 Fußmatten und 2 Saunatücher) Inklusivleistung
Bettwäsche Inklusivleistung
WLAN Inklusivleistung
Endreinigung Inklusivleistung
Anreise Freitags ab 16 Uhr und Abreise Sonntags 12 Uhr

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ab 300,00 € p.P.pro Person

Freundinnen-Wochenende in Münster

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4 Sterne

Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

Freundinnen-Wochenende in Münster

4 Sterne

Parkhotel Schloss Hohenfeld in Münster

4,6/5

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Solarium

2 x Übernachtung von Freitag bis Sonntag im Einzelzimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Beautyüberraschung
1 x Flauschiger Leihbademantel auf dem Zimmer
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
1 x Am ersten Abend ein Glas Prosecco und ein 3-Gang-Menü
Tägliche Nutzung des Schwimmbadbereiches
Kostenfreie Hotelparkplätze direkt am Hotel

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ab 269,00 € p.P.pro Person

LAGOVIDA Kuscheltage am See

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4 Sterne

LAGOVIDA Ferienresort am Störmthaler See in Großpösna

LAGOVIDA Kuscheltage am See

4 Sterne

LAGOVIDA Ferienresort am Störmthaler See in Großpösna

Private Spa

2 x Übernachtungen in der gewählten Unterkunftskategorie
2 x Frühstück vom Buffet
1 x In Ihrer gebuchten Unterkunft erwartet Sie ein mit Rosenblätter dekoriertes Bett
1 x 1 Flasche Haussekt sowie eine kleine Pralinenauswahl
1 x inklusive Beherbergungssteuer
1 x Endreinigungsgebühr (es erfolgt keine tägliche Reinigung!)

ab 169,34 € p.P.pro Person

3 Tage Auszeit im LAGOVIDA Ferienresort am Störmthaler See

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4 Sterne

LAGOVIDA Ferienresort am Störmthaler See in Großpösna

3 Tage Auszeit im LAGOVIDA Ferienresort am Störmthaler See

4 Sterne

LAGOVIDA Ferienresort am Störmthaler See in Großpösna

Private Spa

2 x Übernachtungen in der gewählten Unterkunftskategorie
1 x 15 % Rabatt für a la carte - Leistungen im Restaurant (nicht für Frühstück oder Halbpension gültig)
1 x 1 Runde Minigolf auf der Außenanlage während Ihres Aufenthaltes gratis (wetterabhängig)
1 x inklusive Leipzig Regio Card (ohne ÖPNV)
1 x inklusive Beherbergungssteuer
1 x Endreinigungsgebühr (es erfolgt keine tägliche Reinigung!)

ab 109,34 € p.P.pro Person

3 Tage Hildesheim-Städtetrip inkl. Halbpension

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4 Sterne

Parkhotel Berghölzchen in Hildesheim

4,4/5

3 Tage Hildesheim-Städtetrip inkl. Halbpension

4 Sterne

Parkhotel Berghölzchen in Hildesheim

4,4/5

Sauna
Ruheraum

2 x Übernachtung in einem der komfortablen Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstück je Person
2 x 3-Gang Menü oder Buffet im Restaurant je Person
1 x Willkommensgetränk je Person
Lauschtour per App durch die Hildesheimer Altstadt
Saunanutzung & Fitnessraum
1 x Eine Flasche Wasser auf dem Zimmer pro Zimmer
WLAN

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 175,00 € p.P.pro Person

Exklusives Kuschelwochenende in der Rosenstadt

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4 Sterne

Parkhotel Berghölzchen in Hildesheim

4,4/5

Exklusives Kuschelwochenende in der Rosenstadt

4 Sterne

Parkhotel Berghölzchen in Hildesheim

4,4/5

Sauna
Ruheraum

2 x Übernachtung je Person
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x romantisches Zimmerfrühstück am Sonntag je Person
romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Rotwein und Schokolade pro Zimmer
Begrüßungscocktail am Anreiseabend je Person
3-Gang Schmuse-Dinner am ersten Abend (Menu oder Buffet) je Person
4-Gang Candlelight-Dinner am Samstagabend je Person
Late Check-out bis 15.00 Uhr am Sonntag pro Zimmer
Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
Leihbademantel & Saunatuch auf Ihrem Zimmer je Person
Nutzung Sauna- & Fitnessbereich je Person

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

Welcome-Back-Offerte

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4 Sterne

Hotel Leugermann in Ibbenbüren

4,3/5

Welcome-Back-Offerte

4 Sterne

Hotel Leugermann in Ibbenbüren

4,3/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x 3-Gänge-Menü je Person
1 x 4-Gäng Menü je Person
1 x Flasche Wein zum 4-Gänge-Menü für zwei Personen
Tägliche Entspannung im mediterranen Wellnessbereich
1 x Aroma-Massage-Whirlbad im Hydroxeur für die Dame
1 x Aromamassage ca. 30 Minuten für den Herren

+ Alle 8 Leistungen anzeigen

ab 278,00 € p.P.pro Person

Die Liebe leben, um das Leben zu Lieben (2 Nächte)

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fewoarnstadt - das Liebesferienhaus in Arnstadt

Die Liebe leben, um das Leben zu Lieben (2 Nächte)

fewoarnstadt - das Liebesferienhaus in Arnstadt

2 x Nächte im Liebesferienhaus
1 x eine Flasche Sekt und Knabberei
1 x inkl. 25 € Servicegebühr pro Aufenthalt
1 x inkl. 99 € Reinigungsgebühr pro Aufenthalt
1 x inkl. Minibar
1 x inkl. Nutzung des exklusiven Liebesraumes (mit Liebesschaukel, Gynäkologenstuhl, uvm.)

ab 212,00 € p.P.pro Person

3 Tage Kultur in Schwerin

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Landhotel Lewitz Mühle in Banzkow

3,8/5

3 Tage Kultur in Schwerin

Landhotel Lewitz Mühle in Banzkow

3,8/5

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstück je Person
1 x 15,00 € Restaurantgutschein (Sonntags abends bleibt das Resaurant geschlossen, hier gibt es eine Sonntags-Brotzeit) pro Zimmer
1 x Eintritt ins Schweriner Schloss je Person
1 x Begrüßungsgetränk je Person
kostenfreie Saunanutzung
kostenfreies W-Lan

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 159,00 € p.P.pro Person

Seniorenzauber® (2 Nächte)

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Seniorenzauber® (2 Nächte)

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Bei der Ankunft wartet ein kleiner Blumengruß
1 x Auf dem Zimmer steht zusätzlich eine Flasche Mineralwasser bereit
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
2 x Am Nachmittag lädt das Café zu einem Kaffeekränzchen mit Kaffee und Kuchen im Rahmen der Seniorenreise ein
2 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen
2 x Frühstück: Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
2 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
1 x Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 174,00 € p.P.pro Person

Heiße Liebesnächte in Rostock an der OSTSEE

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Ferienwohnung Königsstuhl in Rostock

Heiße Liebesnächte in Rostock an der OSTSEE

Ferienwohnung Königsstuhl in Rostock

2 Nächte
1 x Tanzstange mit LED Beleuchtung
1 x Überraschungspaket mit Liebesspielzeug
1 x Flasche Wein im Apartment
1 x Kaffee und Tee Verfügbarkeiten
2 x Wäschepaket (Bettwäsche und Handtücher)

ab 180,00 € p.P.pro Person

Suite Weekend Rendezvous® (2 Nächte)

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Suite Weekend Rendezvous® (2 Nächte)

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 x Traumhaft und unvergesslich wird die Übernachtung in der außergewöhnlich ausgestatteten Suite
1 x Liebevoll ist die Suite bei Bezug mit romantischen Accessoires und Rosen dekoriert
1 x Auserlesene Pralinés sowie eine Flasche eisgekühlter Sekt stimmen auf die Romantikreise ein
1 x Zum Vernaschen steht frisches Obst bei Anreise in der Suite bereit
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
1 x Das romantische 4-Gang Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnt und bezaubert die Sinne
1 x Der fruchtige oder cremige Liebescocktail stimmt auf eine romantische Nacht ein
2 x Das Frühstück wird auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht
1 x Der Late-Check-Out bis 12:00 Uhr ermöglicht ein ungestörtes Ausschlafen und einen gemächlichen Abschluss der Romantikreise
1 x Kostenloses Informationsmaterial zu interessanten Ausflugsmöglichkeiten steht zur Verfügung
Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit Inklusivleistung

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 249,00 € p.P.pro Person

Doggyday® (2 Nächte)

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Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Doggyday® (2 Nächte)

Schloss Krugsdorf Golf & Hotel in Krugsdorf

3,9/5

Sauna
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Infrarotsauna
Floating
+2

2 x Übernachtung für Herrchen/Frauchen mitsamt vierbeinigem Liebling im komfortablen Doppel- oder Einzelzimmer
1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser für das Herrchen/ Frauchen sowie ein Wassernapf für den Vierbeiner bereit
1 x Dem vierbeinigen Liebling werden Hundedecke und Hundehandtuch zum Knuddeln und Wohlfühlen gereicht
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
2 x Den Abend kann Herrchen/Frauchen bei einem 3-Gang-Menü entspannt ausklingen lassen.
2 x Für den Hund sind die Abendessen als "All you can eat" an der Hundebar in der Hotellobby bereitgestellt
2 x Frühstück: Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Buffetfrühstück
2 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
1 x Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 158,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
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Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel » 2 Nächte

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.